विद्यार्थी एकाकीपणाशी जोडलेले सोशल मीडिया

त्यानुसार देशभरातील निम्म्याहून अधिक महाविद्यालयीन विद्यार्थी एकाकी आहेत नवीन संशोधन पासून सिनसिनाटी विद्यापीठआणि जे सोशल मीडियाचा सर्वाधिक वापर करतात त्यांना विशेषतः वेगळे वाटण्याची शक्यता असते.

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आठवड्यातून फक्त 16 तास – दिवसातून दोन तासांपेक्षा थोडे जास्त – सोशल मीडियावर घालवणे हे एकाकीपणाच्या उच्च शक्यतांशी जोडलेले आहे.

“मला धक्का बसला असे मी म्हणू शकले असते. माझी इच्छा आहे की मी असे म्हणू शकलो की हा एक आश्चर्यकारक शोध होता, परंतु मला हेच पाहण्याची अपेक्षा होती,” मॅडलिन हिल, आता सहाय्यक प्राध्यापक आहेत. ओहायो विद्यापीठजिने सिनसिनाटी विद्यापीठात तिचे डॉक्टरेट काम पूर्ण करताना अभ्यासाचे नेतृत्व केले मानव सेवा शाळा वसंत ऋतू 2025 मध्ये. हे देशभरातील 120 पेक्षा जास्त महाविद्यालयांमधील 18 ते 24 वयोगटातील सुमारे 65,000 विद्यार्थ्यांच्या सर्वेक्षण डेटावर आधारित होते.

हिल यांनी नमूद केले की कोविड-19 साथीच्या आजाराचे दीर्घकाळ होणारे परिणाम विद्यार्थ्यांच्या एकाकीपणालाही कारणीभूत ठरू शकतात. “महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांसह, ते खरोखरच आमची कोविड मुले आहेत, म्हणून त्यांनी त्यांच्या जीवनातील काही मूलभूत सामाजिक तुकडे गमावले,” ती म्हणाली.

एकाकीपणाचे मोजमाप विद्यार्थ्यांना किती वेळा बाहेर पडले आहे, सहवासाचा अभाव आहे किंवा एकटे वाटले आहे हे विचारून मोजले गेले. एका सामान्य आठवड्यात सोशल मीडियावर किती तास घालवले हे देखील विद्यार्थ्यांना विचारण्यात आले.

सुमारे 13 टक्के विद्यार्थ्यांचे अत्याधिक वापरकर्ते म्हणून वर्गीकरण करण्यात आले होते-आठवड्यातून किमान 16 तास सोशल मीडियावर व्यतीत करतात-आणि त्यांनी जितका जास्त वेळ ऑनलाइन घालवला, तितकी त्यांची एकाकीपणाची तक्रार करण्याची शक्यता जास्त असते.

ज्या विद्यार्थ्यांनी आठवड्यातून 16 ते 20 तास सोशल मीडियाचा वापर केला, ते अजिबात वापरत नसलेल्या विद्यार्थ्यांपेक्षा 19 टक्के अधिक एकाकी असल्याचे सांगण्याची शक्यता आहे. ज्यांनी आठवड्यातून 21 ते 25 तास यात घालवले त्यांच्यात 23 टक्के जास्त, तर जे विद्यार्थी आठवड्यातून 26 ते 30 तास घालवतात त्यांच्यात एकटेपणा जाणवण्याची शक्यता 34 टक्के जास्त होती.

सर्वात वजनदार वापरकर्ते – जे आठवड्यातून किमान 30 तास सोशल मीडियावर घालवतात – 38 टक्के अधिक एकटेपणाची तक्रार करतात.

हिल यांनी नमूद केले की डेटा थेट कार्यकारण संबंध दर्शवत नाही, परंतु निष्कर्ष स्पष्ट संबंध दर्शवितात.

हिल म्हणाली, “कित्येक वेळा सोशल मीडिया वापरणे एखाद्या व्यक्तीसाठी अतिशय व्यक्तिनिष्ठ अनुभव बनते. “हे अशा व्यक्तींवर अवलंबून आहे ज्यांना त्यांच्या सोशल मीडिया वापराचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. तुम्ही ते कसे वापरत आहात? तुम्ही ते किती काळ वापरत आहात? तुम्हाला असे आढळले आहे की तुम्हाला सामाजिक संपर्क मिळत आहेत आणि तुमच्या गरजा पूर्ण होत आहेत?”

“मी आत्ताच सांगू शकत नाही की जर तुम्ही दोन तास सोशल मीडिया वापरत असाल तर तुम्ही नक्कीच एकटे पडाल, परंतु मला वाटते की यामुळे लोकांना त्यांच्या जीवनात सोशल मीडिया कसा बसत आहे याचे पुनर्मूल्यांकन करण्यास विराम मिळेल,” ती पुढे म्हणाली.

एकाकीपणाचे नमुने: हिलला आढळले की महिला आणि कृष्णवर्णीय विद्यार्थ्यांनी सोशल मीडियाच्या वापराची पर्वा न करता एकटेपणाची भावना नोंदवण्याची शक्यता आहे. याव्यतिरिक्त, जे विद्यार्थी घरी राहतात ते कॅम्पसमध्ये राहणाऱ्या विद्यार्थ्यांपेक्षा एकटे होते.

हिल म्हणाले की, महिला विद्यार्थिनींना एकाकीपणाचा अनुभव वेगळ्या प्रकारे येऊ शकतो कारण त्यांच्यापैकी किती वेळा आणि किती सोशल मीडिया वापरतात.

“संशोधनाने दर्शविले आहे की स्त्रिया पुरुष विद्यार्थ्यांपेक्षा सोशल मीडियाचा अधिक वापर करतात आणि काहीवेळा ते वापरण्याची पद्धत देखील भिन्न असू शकते, ज्यामुळे त्यांच्या सामाजिक संबंधांमध्ये त्याबद्दल त्यांना कसे वाटते ते बदलू शकते,” हिल म्हणाले.

कृष्णवर्णीय विद्यार्थ्यांसाठी, हिलचा असा अंदाज आहे की त्यांच्या एकाकीपणाचे उच्च दर हे सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्ममुळे असू शकतात ज्यामुळे त्यांना “व्यक्तिगत किंवा कॅम्पसमध्ये नसलेल्या नेटवर्कमध्ये व्यस्त आणि कनेक्ट होऊ शकते.” याव्यतिरिक्त, तिने नमूद केले की ते कॅम्पसमध्ये अनुभवत असलेल्या “काही सामाजिक तणावापासून सुटका” करण्याचा एक मार्ग म्हणून देखील काम करू शकतात.

कॅम्पसबाहेर राहणाऱ्या विद्यार्थ्यांसाठी, जसे की कुटुंबासह, हिल म्हणाले की कॅम्पस जीवनापासूनचे भौतिक अंतर वियोगाच्या भावनांना कारणीभूत ठरू शकते.

“जेव्हा तुम्ही घरी राहत असाल, तेव्हा कदाचित तुम्हाला विद्यार्थ्यांशी आणि कॅम्पसमध्ये काय चालले आहे ते तुमच्या समवयस्कांशी जोडलेले वाटत नाही,” हिल म्हणाली. “म्हणून ते काय चालले आहे याविषयी अद्ययावत राहण्यासाठी, कॅम्पसमधील संस्कृतीशी जोडलेले राहण्यासाठी सोशल मीडियाचा वापर करू शकतात.”

महाविद्यालये काय करू शकतात: या अभ्यासात म्हटले आहे की, संस्थांनी विद्यार्थ्यांना सोशल मीडियाच्या दुष्परिणामांबद्दल शिक्षित केले पाहिजे आणि त्यांचा वापर प्रतिबंधित करण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे.

“दुर्दैवाने, सोशल मीडियाचा वापर ही वैयक्तिक-आधारित क्रियाकलाप आहे, म्हणून ती व्यक्तीद्वारे प्रेरित करणे आवश्यक आहे,” हिल म्हणाले. “आम्ही सर्वोत्तम करू शकतो ते म्हणजे प्रोत्साहन देणे, शिक्षित करणे आणि ते सोशल मीडियावर सेट करू शकतील अशा वेळेच्या मर्यादांची त्यांना जाणीव आहे याची खात्री करणे.”

हिल म्हणाले की, उच्च शिक्षणाच्या नेत्यांनी त्यांच्या कॅम्पसमधील मोठ्या सोशल मीडिया वापराच्या परिणामांबद्दल अग्रगण्य मोहिमांमध्ये सक्रिय भूमिका घेतली पाहिजे.

“मला वाटत नाही की विद्यार्थ्यांना ते सोशल मीडियाचा किती वापर करत आहेत हे समजत नाही आणि मला असे वाटत नाही की त्यांना संभाव्य नकारात्मक प्रभावांची जाणीव आहे,” हिल म्हणाले. “म्हणून शैक्षणिक मोहिमा वाढवणे आणि त्याभोवती संदेश देणे महत्वाचे आहे.”

शेवटी, हिल म्हणाले, संस्थांनी वैयक्तिक विद्यार्थ्यांच्या अनुभवांना प्राधान्य दिले पाहिजे आणि सोशल मीडियाचा वापर या कनेक्शनला अधिक समर्थन देण्यासाठी एक साधन म्हणून केला पाहिजे.

हिल म्हणाले, “हे खरोखरच विद्यार्थ्यांच्या स्वतःच्या वापराचे मूल्यांकन करणे आणि ते सोशल मीडिया कसे वापरतात आणि ते त्यांच्या सामाजिक गरजांवर कसा परिणाम करतात हे समजून घेणे आहे. “दोन किंवा त्याहून अधिक तास घालवणे असे म्हणणे सोपे आहे [on social media] तुम्हाला एकाकी बनवते, परंतु हा खरोखर एक व्यक्तिनिष्ठ अनुभव आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीने स्वतःसाठी त्याचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

यासारखी आणखी सामग्री थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये मिळवा. येथे सदस्यता घ्या.