टीमुरुम-प्रवण असलेल्या रबरी नळीमध्ये बहुतेकदा तेल असते, ज्यामुळे पिझ्झा किंवा बर्गर सारख्या वंगणयुक्त पदार्थांमुळे ब्रेकआउट्स होते. “लोकांचा असा विचार आहे की वंगणयुक्त अन्न खाण्यामुळे त्वचेवर तेल वाढते, ज्यामुळे मुरुमांमुळे उद्भवते,” नॉटिंघॅम विद्यापीठातील वैद्यकीय त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. रोझलिंड सिम्पसन म्हणतात. “पण ती एक गैरसमज आहे. आपल्या त्वचेवरील तेल – छिद्रांमधून सेबम – मुख्यतः हार्मोन्स आणि अनुवांशिकतेमुळे प्रभावित होते.”
मुरुमांचे मुख्य कारण म्हणजे एंड्रोजेन किंवा पुरुष लैंगिक संप्रेरकांमध्ये वाढ, जी यौवनमधील पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये होते. यामुळे सेबमच्या उत्पादनात वाढ होते आणि मृत त्वचेच्या पेशींमध्ये मिसळते, यामुळे छिद्र अवरोधित होते. तेलकट वातावरण बॅक्टेरियांना परवानगी देते (प्रोपीओनिबॅक्टीरियम अॅन्नेस)जे त्वचेवर नैसर्गिकरित्या उपस्थित असतात, भरभराट होतात, ज्यामुळे जळजळ होते. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम किंवा प्रोजेस्टेरॉन-केवळ गर्भनिरोधकामुळे उद्भवलेल्या इतर संप्रेरक बदल देखील दोषी ठरू शकतात.
सिम्पसन म्हणतात की पर्यावरणीय घटक भूमिका निभावतात. आणि यात वंगणयुक्त अन्नाचा वापर समाविष्ट नसला तरी, त्यात आपल्या तणावाची पातळी आणि आपल्या आहारात व्यापक अर्थाने समावेश असू शकतो.
गेल्या शतकात मुरुम अधिक व्यापक झाला आहे. काहीजणांचा असा विश्वास आहे की या वाढीचा संबंध उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स पदार्थांच्या वाढीशी जोडला जाऊ शकतो, जसे की साध्या कार्बोहायड्रेट्स आणि साखरयुक्त पदार्थांचे उपचार, जरी सिम्पसनने काहीही निश्चित केले नाही यावर जोर दिला आहे. “असे दिसून आले आहे की परिष्कृत शर्कराचे योगदान असू शकते,” असे सांगून ते म्हणतात की आतड्यांच्या आरोग्याचा त्वचेच्या आरोग्याशी कसा संबंध आहे हे संशोधक शोधत आहेत.
जर आपण मुरुमांशी वागत असाल आणि कोमल, साबण-मुक्त क्लीन्झर्स आणि मॉइश्चरायझर्सने स्वत: चे व्यवस्थापन केले असेल तर डॉक्टरांना लवकरात लवकर सल्ला घेणे चांगले. सिम्पसन म्हणतात, “लोक मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी आपला आहार बदलण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु वैद्यकीय देखरेखीखाली न घेतल्यास प्रतिबंधात्मक आहार हानिकारक ठरू शकतो, विशेषत: किशोरवयीन मुलांसाठी,” सिम्पसन म्हणतात.
Source link
