ब्रिटनला वेठीस धरण्यासाठी आर्क्टिक स्फोटापूर्वी उबदार राहण्यासाठी कौन्सिल वृद्धांना त्यांच्या पायाची बोटं हलवण्यास सांगते

ब्रिटनला घेरण्यासाठी आर्क्टिक स्फोटापूर्वी उबदार राहण्यासाठी एका कौन्सिलने वृद्धांना ‘त्यांच्या पायाची बोटं हलवा’ असे सांगितले आहे.

डरहम काउंटी कौन्सिलने त्यांच्या वेबसाइटवर असुरक्षित वृद्ध लोकांना सल्ला दिला आहे कारण थंड स्नॅप पुढील आठवड्यात तापमान -8C पर्यंत खाली जाईल.

रिफॉर्मच्या नेतृत्वाखालील कौन्सिलच्या हिवाळी सुरक्षा सल्ल्यामध्ये ‘फिरत राहा’, ‘चांगले खाणे’ आणि ‘कपड्यांचे अनेक थर घालणे’ यांचा समावेश होतो.

यूके हेल्थ सिक्युरिटी एजन्सी (UKHSA) ने रविवारी 28 डिसेंबर रोजी रात्री 8 वाजल्यापासून 5 जानेवारीच्या दुपारपर्यंत संपूर्ण इंग्लंडसाठी थंड आरोग्य अलर्ट जारी केले आहे.

नॉर्थम्बरलँड, काउंटी डरहम, कुंब्रिया, लँकेशायर आणि चेशायरचा समावेश असलेल्या इंग्लंडच्या ईशान्य आणि वायव्य भागात गंभीर एम्बर चेतावणी देखील आहेत.

डरहम कौन्सिलने स्थानिकांना दिलेल्या सल्ल्यानुसार: ‘तुम्ही खाली बसलात तरीही हलवत रहा. फक्त तुमची बोटे आणि पायाची बोटे हलवल्याने तुम्हाला उबदार राहण्यास मदत होईल.

‘घरात एक तासापेक्षा जास्त वेळ शांत बसू नका – उठून पाय पसरवा. चांगले खा – तुमचे शरीर उबदार ठेवण्यासाठी दिवसभर नियमितपणे गरम जेवण आणि पेये प्या.’

ते पुढे म्हणाले: ‘जर तुमच्या लक्षात आले की एखादे वृद्ध किंवा असुरक्षित शेजारी काही दिवसांपासून बाहेर गेले नाहीत किंवा त्यांनी त्यांचे पडदे उघडले नाहीत, तर त्यांना तपासा आणि ते ठीक आहेत का ते पहा.

वयोवृद्ध लोकांना थंडीच्या वेळी उबदार राहण्यासाठी ‘त्यांची बोटे आणि पायाची बोटे हलवण्याचा’ सल्ला देण्यात आला आहे ज्यामुळे तापमान -8C पर्यंत कमी होऊ शकते.

‘हवामानानुसार कपडे घाला आणि सैल-फिटिंग कपड्यांचे अनेक थर घाला. जर तुम्हाला स्थिर आणि सुरक्षित राहण्यास मदत होत असेल तर चालण्याची मदत वापरा.’

या वर्षी डिसेंबरच्या पहिल्या दोन आठवड्यांत आश्चर्यकारकपणे गारवा असलेले तापमान असूनही, नवीन वर्षाचा दिवस आणि जानेवारीत जास्त थंडी राहण्याचा अंदाज आहे.

मेट ऑफिस फॉरकास्टर डॅन स्ट्रॉउड म्हणाले: ‘आम्ही या प्रकारची स्थिर परंतु थंड परिस्थिती गमावत आहोत आणि हवामानाच्या अधिक थंडीच्या धोक्यांसह, विशेषत: देशाच्या उत्तरेसाठी थोडासा अधिक पाऊस आणत आहोत.’

UKHSA ने म्हटले आहे की या आठवड्यात हवामानाचा आरोग्य आणि सामाजिक सेवांवर लक्षणीय परिणाम होण्याची शक्यता आहे, ज्यात आरोग्य स्थिती असलेल्या किंवा 65 किंवा त्याहून अधिक वयाच्या लोकांमध्ये ‘मृत्यूमध्ये वाढ’ समाविष्ट आहे.

एजन्सीने म्हटले आहे की यूकेला ‘तरुण लोकांवर परिणाम’ देखील दिसू शकतो आणि संपूर्ण प्रदेशात ‘आरोग्य सेवांच्या मागणीत वाढ’ होण्याची शक्यता आहे.

इतर प्रभावांमध्ये ‘रुग्णालये आणि केअर होम्स सारख्या ठिकाणांमधले तापमान आरोग्य धोक्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी शिफारस केलेल्या पातळीपेक्षा खाली घसरणे’ आणि ‘घरातील तापमान शिफारस केलेल्या 18C वर ठेवण्याची आव्हाने ज्यामुळे असुरक्षित लोकांना अधिक धोका असतो’, असे UKHSA ने म्हटले आहे.

प्रवासातील विलंब सारख्या बाह्य कारणांमुळे कर्मचारी समस्यांबद्दलही चेतावणी दिली आणि सांगितले की वाहतूक आणि ऊर्जा यासारख्या इतर क्षेत्रांवर परिणाम होऊ शकतात.

एजन्सीने पूर्व मिडलँड्स, वेस्ट मिडलँड्स, दक्षिण पूर्व, दक्षिण पश्चिम, इंग्लंडच्या पूर्व, यॉर्कशायर आणि हंबर आणि लंडनसाठी पिवळा थंड आरोग्य इशारा देखील जारी केला.

नवीन वर्षाच्या दिवसापासून तापमान 4-6C पर्यंत घसरण्याची अपेक्षा आहे जेथे पिवळा आरोग्य इशारा आहे.

UKHSA मधील अतिप्रसंग आणि आरोग्य संरक्षणाचे प्रमुख डॉ. अगोस्टिनहो सूसा म्हणाले: ‘जशी थंडी वाढू लागली आहे तसतसे मित्र, कुटुंब आणि शेजारी सर्वात असुरक्षित आहेत त्यांची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

‘अंदाजित तापमानाचा काही लोकांच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि छातीत जंतुसंसर्ग होण्याचा धोका वाढतो, विशेषत: 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींसाठी आणि ज्यांना आधीपासून अस्तित्वात असलेली आरोग्य स्थिती आहे.’