मी 15 आणि प्रेमात आहे, परंतु मला माझ्या प्रियकरासह एगशेलवर चालत जावे लागेल. मी काय करू शकतो? | संबंध

मी आहे 15, आणि सहा मध्ये-माझ्या प्रियकरांशी एक महिने संबंध ज्याचे एक विषारी घरगुती जीवन आहे. हे आहे त्याला मानसिक आरोग्याच्या महत्त्वपूर्ण समस्या दिल्या?

तो अस्वस्थ होतो द्वारा छोट्या छोट्या गोष्टी, आणि पुढे जाण्यासाठी संघर्ष, आपत्ती लहान मतभेदमी त्याचा द्वेष करतो आणि तो स्वत: चा विचार करतो-हर्म. त्याच्याकडे स्वत: ची खरोखरच तीव्र भावना आहे: तो लोक त्याच्यापेक्षा चांगला असल्याचा द्वेष करतो कोणत्याही गोष्टीवर तो काळजी घेतो, आणि देखावा वेड आहे? माझ्यासाठी खरा मुद्दा ते आहे मला बर्‍याचदा असे वाटते की मी एगशेलवर चालत आहे: मी त्याला सांगू शकत नाही यश किंवा तो अस्वस्थ होईल; मी कोणताही दृष्टिकोन मऊ करा मला काळजी वाटत नाही की त्याला आवडत नाही; मी त्याला सांगू शकत नाही की त्याने अत्यंत बचावात्मक न घेता त्याने मला अस्वस्थ केले.

मी त्याला गमावू इच्छित नाही. तो आहे खरोखर विचारशील, काळजी घेणारा, सुंदर आणि गहन. तो नेहमी लैंगिक काहीही करण्यापूर्वी संमतीसाठी तपासणी (जास्त काहीही नाही आम्ही दोघेही अल्पवयीन आहोत); तो माझी काळजी घेतो मी अस्वस्थ असल्यास, मला सल्ला देतो, मला वाटते स्वत: मध्ये आत्मविश्वास आणि आनंदी. पण मी काळजीत आहे येत्या आठवड्यात, मी जात आहे म्हणून सुट्टीवर आणि मी माहित आहे मी हॅव्हई त्याला धीर देण्यासाठी मी दर दोन दिवसांनी त्याच्यावर प्रेम करतो, फक्त एक चांगला वेळ घालवल्याबद्दल दोषी आहे.

मला प्रेमात खूप जोरदार वाटते आणि त्याच्याशी ब्रेकअप करू इच्छित नाही. मी‘डी खरोखर आवडतो काही रणनीती त्याला बरे वाटण्यास मदत करा, कमी संवेदनशील व्हा आणि थकवणारा न घेता ट्रिगर टाळा.

या आठवड्यात माझे विशेषज्ञ म्हणून येथे योग्य प्रश्न विचारण्यास प्रारंभ करणे फार लवकर किंवा उशीरा कधीच नाही, यूकेसीपी-नोंदणीकृत मूल आणि पौगंडावस्थेतील मनोचिकित्सक सारा अँटोन म्हणतात, आपण विचारू इच्छित असलेले प्रश्न असे आहेत: “निरोगी संबंध काय आहे? आपल्या प्रियकराच्या गरजा भागवत नसल्यास, आपण कसे काळजी घेऊ शकता आणि कसे करावे हे आपण कसे विचार करू शकता, जर आपण हे कसे विचार करू शकता, जर आपण कसे काळजी घेऊ शकता आणि कसे करावे हे आपण कसे पाळले नाही तर आपण हे कसे विचार करू शकता? जीवन? ”

आपण अविश्वसनीयपणे परिपक्व, चतुर आणि संवेदनशील आहात, परंतु फ्लिपसाइड असा आहे की आपण आपल्याकडे असलेल्या लोकांना स्वत: मध्ये कमतरता पूर्ण करण्यासाठी आपल्याकडे लक्ष देता. सीमांबद्दल शिकण्यास कधीही लवकर किंवा उशीर होत नाही.

मी ऐकतो की आपण खरोखर प्रेमात आहात; अँटोनने म्हटल्याप्रमाणे: “15 वाजता ते खरोखर नेहमीचे आहे – आणि विकासात्मक योग्य [as we have to learn to separate from our parents] – हे तीव्र संबंध असणे. ” परंतु, आणि हे एक महत्त्वपूर्ण आहे परंतु हे नाते आमच्यासाठी चिंता निर्माण करते.

अँटोन म्हणतो, “या वयात आपण कोण आहात, आपल्याला काय आवडते आणि काय आवडत नाही, इतरांसोबत कसे राहायचे, आपल्या सीमा काय आहेत आणि आपल्या स्वतःच्या भावनांची काळजी कशी घ्यावी हे आपण शोधण्यास सुरवात करीत आहात. आपण जे बोलता त्यापेक्षा हे नाते निरोगी आहे आणि ते आपल्यावर एक टोल घेईल.

आपल्या नात्याचे पैलू जबरदस्ती करतात. मला खात्री आहे की आपण हे पीएसएचई धड्यांमध्ये झाकले आहे, परंतु हे आपल्या बाबतीत केव्हा घडते हे पाहणे कठीण आहे. त्याला हे आवडले नाही या भीतीने सामायिक करण्यास सक्षम नसणे किंवा चांगली बातमी न देणे, त्याला स्वत: ची हानी पोहचवण्याची धमकी दिली जात आहे, असे वाटते की आपण सतत एग्जेलवर चालत आहात: निरोगी संबंधावर आधारित हे असे नाही.

आपला प्रियकर असे वाटत नाही की त्याच्याकडे स्वत: ची तीव्र भावना आहे, अगदी उलट; असे वाटते की तो आपला आत्मविश्वास आपल्यास आउटसोर्स करीत आहे. हे आपण सोपवू शकता असे काहीतरी नाही.

आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्या प्रौढ व्यक्तीशी बोलण्यासाठी मी तुम्हाला खरोखर उद्युक्त करतो. मला लिहून तुम्ही या दिशेने खरोखर एक मोठे पाऊल उचलले आहे.

जर आपण सतत आपल्या प्रियकरासह शांतता ठेवत असाल तर आपल्याला स्वत: ला शांतता मिळणार नाही. आपण त्याला किंवा इतर कोणालाही निराकरण करू शकत नाही. ते आपले काम नाही. आपले कार्य म्हणजे प्रथम आणि महत्त्वाचे स्वतःचे पालन करणे. ते स्वार्थी नसून आत्म-जागरूक आणि स्वत: ची संरक्षणात्मक आहे आणि तो धडा कधीही तरूण शिकला जाऊ शकत नाही.

दर आठवड्यात, अनालिसा बार्बिएरी वाचकांनी पाठविलेल्या वैयक्तिक समस्येस संबोधित करते. आपल्याला अनालिसाकडून सल्ला हवा असेल तर कृपया आपली समस्या पाठवा ass.annalisa@theguardian.com? अनालिसाला खेद वाटतो की ती वैयक्तिक पत्रव्यवहारात प्रवेश करू शकत नाही. सबमिशन अधीन आहेत आमच्या अटी व शर्ती? अ‍ॅनालिसाच्या पॉडकास्टची नवीनतम मालिका उपलब्ध आहे येथे?