‘हार मानत नाही’: मी वयानुसार कसे दिसते हे स्वीकारण्याचा आणखी एक मार्ग आहे? | खरं तर

हाय कुरुप,

मी अलीकडेच तिच्या मैत्रिणीबद्दल मध्यमवयीन सहकर्मीशी गप्पा मारल्या जो अविवाहित राहून नाखूष आहे आणि तिला असे वाटते की तिचे वजन कमी करावे. १ 1980 s० च्या दशकात जनरल एक्स महिला वाढत असताना, आमची सर्वात मोठी चिंता म्हणजे वजन आणि कॅलरी मोजण्यासाठी कॅलरी मोजणे (आता आम्ही सुरकुत्या, पिवळ्या दात आणि विचित्र शरीराचे केस यादीमध्ये जोडू शकतो).

जेव्हा मी (चपखलपणे?) मित्राला तिचे शरीर जसे आहे तसे स्वीकारण्यास प्रोत्साहित केले तेव्हा माझे सहकर्मी म्हणाली, “बरं ती फक्त हार मानू शकत नाही!”

सोडणे – ही आणखी एक गोष्ट आहे जी आम्ही जनरल एक्स महिलांनी नेहमीच टाळण्याचा प्रयत्न केला. घामामध्ये आमच्या मॉम्सकडे पाहणे आणि मेकअप नसणे आणि ते आता सुंदर होण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत असा विचार करणे. माझा प्रश्नः कोणत्याही वयात, आपल्या देखाव्याच्या स्वीकृतीचे वर्णन करण्यासाठी दुसरे शब्द आहेत की आपण खरोखरच “हार मानत आहोत”?

– जनरल स्वीकृती

“हार मानण्याचे” एक कारण तोंडात एक वाईट चव सोडते, असे मनोविश्लेषक अ‍ॅडम फिलिप्स यांनी आपल्या पुस्तकात लिहिले आहे हार मानूनते म्हणजे “आत्महत्या करणे किंवा एक प्रकारचे मृत्यू-जीवन जगण्याची केवळ सौम्य आवृत्ती” ही एक अपारंपरिकपणा किंवा स्मरणशक्ती आहे.

दुस words ्या शब्दांत: आपल्या सहकर्मीने बेशुद्धपणे असा विश्वास ठेवला आहे की आहार देणारी स्त्री कदाचित मृत असू शकते.

नाट्यमय असल्याबद्दल मला (आणि फिलिप्स – आणि, अप्रत्यक्षपणे फ्रायड, मनोविश्लेषणाचे वडील) क्षमा करा. पण मला वाटते की ते खरे आहे! जेव्हा शारीरिक सौंदर्याचा विचार केला जातो तेव्हा कदाचित दुप्पट सत्य आहे, जे दीर्घ काळापेक्षा कमी शोभेच्या रूपात तयार केले गेले आहे अत्यावश्यकविशेषत: महिला आणि लिंग-अनुरूप लोकांसाठी. आम्ही बहुतेकदा सौंदर्याचा स्वत: चा घोषणा म्हणून विचार करतो, अस्तित्वाचे एक साधन, सामाजिक किमतीचे सूचक. हे आपली आर्थिक आणि सामाजिक क्षमता वाढवते. हे दरवाजे उघडते आणि कृपा खरेदी करते; हे प्रवेश आणि लक्ष देते.

त्याउलट कमी होणे, उलट, एक प्रकारचे सांस्कृतिक मिटविणे आहे.

स्वाभाविकच, जेव्हा एखाद्याच्या देखावाला बक्षीस दिले जाते आणि/किंवा अशी शिक्षा दिली जाते, तेव्हा ते आयुष्यासारखेच महत्वाचे वाटू लागते. किंवा अधिक महत्वाचे. कडून कोटचा विचार करा 2024 वॉशिंग्टन पोस्ट स्टोरी टॅनिंग बेड्सच्या नव्या लोकप्रियतेवर, वापरकर्त्यांच्या त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढविण्यासाठी ओळखले जाते: “मी थेट कुरुप होण्यापेक्षा गरम मरणार आहे.” (एक खंडनजर मी करू शकतो.)

सौंदर्य आणि जीवनाचे हे संकुचन आपल्या प्रश्नामध्ये बर्‍याच वेळा येते, जरी अगदी कमी शब्दात असले तरी. आपण वजन कमी करणे आणि भटक्या केसांना आपल्या काही “सर्वात मोठ्या चिंता” म्हणून वर्गीकृत करा. आपल्याला आपल्या आईने मेकअप न घालता चिंता करण्याची आठवण येते – जे मेकअप अधिक कशाचे प्रतीक असेल तरच अर्थ प्राप्त होतो. (पुढे जाण्याची इच्छाशक्ती, कदाचित?) आपल्या सहकर्मीने असे सूचित केले की ते सोडून देणे पातळपणा हार मानणे आवश्यक आहे डेटिंग, ज्याचा अर्थ हार मानणे आवश्यक आहे प्रेम, कोणता, बरं – मग का त्रास होत आहे, मग का?

हे थोडा हास्यास्पद आहे. (बेशुद्ध नसल्यास काहीच नाही तर्कहीनफिलिप्स लिहितात, “हार मानण्याची” धोक्याची संघटना “” द हिल्डिंग असोसिएशन “लिहितात,“ आम्हाला सौम्य, अधिक उपदेशात्मक, अधिक आश्वासक देणगीबद्दल विचार करण्यास सक्षम केले आहे, त्यापैकी बरेच आहेत.

उदाहरणार्थ सौंदर्य मानक राखणे सोडून देणे.

अवास्तव, बर्‍याचदा अस्वास्थ्यकर आणि नेहमीच्या बदलत्या देखाव्याचा पाठपुरावा करणे ही एक गोष्ट आहे जी विरोधाभासाने आपल्याला जीवनात “अनियंत्रित” करते अधिक जीवन (किंवा अधिक संधी). वजन कमी करण्यासाठी जेवण वगळणे योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक द्रव्यांपासून वंचित ठेवू शकते. तरुण दिसण्यासाठी बोटॉक्स मिळविणे “मार्ग बदलू [the] मेंदू इतर लोकांच्या भावनांचा अर्थ लावतो आणि त्यावर प्रक्रिया करतो”. स्वत: ची-सहनिरोहण आपल्याला कसे वाटते याकडे कसे पाहतो हे प्राधान्य देण्यास आम्हाला प्रशिक्षण देऊ शकते.

फिलिप्स लिहितात: “जिवंत वाटण्यासाठी एखाद्याला हार मानावे लागेल, असे म्हणावे लागेल, एखाद्याच्या सवयीची युक्ती आणि स्वत: चा मृत्यू करण्यासाठी तंत्र,” फिलिप्स लिहितात.

या अर्थाने, “हार मानणे” हे आपण शोधत असलेले वाक्य आहे, जनरल स्वीकृती. सोडून द्या, तुम्हाला माहिती आहे, उपासमार? व्हिटॅमिनची कमतरता सोडून द्या. कॅलरी-मोजणी, चरण-मोजणी, मिरर-स्टारिंग सोडा. शोषून घ्या आणि स्पॅन्क्स-आकाराच्या त्वचेचे इंडेंटेशन्स द्या. Apple पलबीच्या आनंदी तासांच्या अॅप्सच्या बदल्यात कोणीतरी वरीलपैकी काही करण्याची मागणी करणारे मध्यमवयीन पुरुष सोडून द्या.

जेसिका डेफेनो कडून अधिक कुरुप विचारा:

“हार मानणे” अद्याप योग्य बसत नसल्यास, काहीतरी परत मिळवून देण्याचा प्रयत्न करा: वेळ, पैसा, ऊर्जा, मेंदूची जागा, आरोग्य – जीवन, एक म्हणू शकेल.

मी हे सोपे आहे असे म्हणत नाही. फिलिप्सने सांगितल्याप्रमाणे सोडणे “अत्यंत वास्तविक दु: ख” करण्यास प्रवृत्त करू शकते. सोडण्यामध्ये आपले मूल्य काय आहे याचे पुनर्मूल्यांकन करणे समाविष्ट आहे आणि हे वयानुसार अधिक वेदनादायक होऊ शकते. कदाचित म्हणूनच आपला सहकर्मी तिच्या मित्राने तिचे शरीर म्हणून स्वीकारल्याच्या कल्पनेस प्रतिरोधक आहे. हे कदाचित तिला स्वतःला विचारण्यास भाग पाडते: ती असेच करू शकते? पाहिजे ती? तसे असल्यास, ती आतापर्यंत कशी जगली याबद्दल काय म्हणते? तिने तिच्या एका वन्य आणि मौल्यवान अस्तित्वाचा नाश केला आणि साइड-साइड सॅलड्स ड्रेसिंगबद्दल विचार केला? ती पातळ नसल्यास किंवा किमान प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास ती कोण आहे?

परंतु जर आपल्या सहकर्मीला तिच्या विश्वासावर पुनर्विचार करण्यात रस नसेल तर मी तिला पटवून देण्याचा प्रयत्न करीत आहे. कारण कधीकधी हार मानणे चांगले असते.