वेडेपणासाठी अनपेक्षित जोखीम घटक ज्यामुळे आपल्या रोगाची शक्यता 60% वाढते

अन्नाची असुरक्षितता वृद्ध प्रौढांमध्ये स्मृतिभ्रंश आणि प्रवेगक स्मृती कमी होण्याचा धोका वाढू शकतो, असे नवीन संशोधनात आढळले आहे.

अन्नाची कमतरता आणि सतत उपासमारीमुळे एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याच्या हानीचा अनुभव घेण्याचा धोका वाढतो, पौष्टिक कमतरतेसहएक कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती, लठ्ठपणा आणि ऑस्टिओपोरोसिस, मानसिक आरोग्याच्या समस्या आणि अनुभूती समस्या यासारख्या जुनाट आजार.

अमेरिकन आणि यूके संशोधकांच्या एका टीमने बेसलाइनवर वेड किंवा संज्ञानात्मक कमजोरी नसलेल्या वृद्ध प्रौढांकडून सुमारे सहा ते नऊ वर्षे असलेल्या डेटाचे विश्लेषण केले.

अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की सहभागी सरासरी 67 वर्षांचे असताना मोजल्या गेलेल्या अन्नाची असुरक्षितता, संज्ञानात्मक कमजोरीच्या उच्च जोखमीशी लक्षणीय संबंधित होती.

तथापि, अन्नाची असुरक्षितता 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांच्या तुलनेत 65 वर्षांखालील लोकांमध्ये संज्ञानात्मक कमजोरीशी अधिक जोडली गेली.

अभ्यासाच्या पाठपुरावा कालावधीत खाण्यास पुरेसे नसलेल्यांना जवळपास दुप्पट संज्ञानात्मक कमजोरी किंवा वेडेपणाचे निदान झाले. अपुरा पोषण मेंदूला थेट नुकसान करते आणि उपासमारीची सतत भीती शरीराच्या तणावाचा प्रतिसाद तीव्रपणे सक्रिय करते.

संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की 50 ते 65 दरम्यानच्या मध्यमवयीन प्रौढांना मदत करणारा सर्वात गंभीर गट असू शकतो, कारण मध्यस्थी केल्याने दुर्बल न्यूरोलॉजिकल आजाराला त्रास होऊ शकतो.

डिमेंशिया हळूहळू विकसित होते. या वेळी त्यांच्या अन्नाची असुरक्षितता सोडविण्यासाठी हस्तक्षेप आयुष्यातील पूर्वीचा टप्पा त्यांच्या मेंदूच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि नंतर स्मृतिभ्रंश रोखण्यासाठी संभाव्यतः सर्वात महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो.

संशोधनात असे दिसून आले की वृद्ध प्रौढांमधील अन्नाची असुरक्षितता संज्ञानात्मक घट होण्याच्या उच्च जोखमीशी जोडली गेली. हा धोका विशेषत: 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांसाठी उच्चारला गेला (स्टॉक)

अन्नाची असुरक्षितता ही एक देशव्यापी अनुरुप आहे जी दरवर्षी 47 दशलक्ष अमेरिकन लोकांना प्रभावित करते.

उपासमार आणि मन यांच्यातील दुवा समजून घेण्यासाठी, हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचे संशोधक, मिशिगन विद्यापीठ, उत्तर आयर्लंडमधील क्वीन्स युनिव्हर्सिटी बेलफास्ट आणि जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ हे आरोग्य व सेवानिवृत्ती अभ्यास (एचआरएस) कडे गेले, जे अमेरिकेत वृद्धत्वाकडे पाहणारे डेटाबेस आहे.

त्यांनी जवळजवळ नऊ वर्षे सरासरी वयाच्या 67 वर्षांच्या 50 आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या 5,851 वृद्ध प्रौढांच्या गटाच्या डेटाचे विश्लेषण केले. या व्यक्तींनी अभ्यासाच्या सुरुवातीस स्मृती समस्येची कोणतीही चिन्हे दर्शविली नाहीत, ज्यामुळे संशोधकांना वेळोवेळी संज्ञानात्मक समस्यांच्या विकासाचा मागोवा घेण्याची परवानगी मिळाली.

अभ्यासाच्या सुरूवातीस, सुमारे नऊ टक्के सहभागींनी कमी अन्न सुरक्षा अनुभवली आणि सात टक्के लोकांमध्ये अन्न सुरक्षा कमी होती. त्यापैकी 83 टक्के पेक्षा जास्त अन्न सुरक्षित होते.

‘लो फूड सिक्युरिटी’ ही सहा-आयटम अन्न सुरक्षा सर्वेक्षण मॉड्यूलवर दोन ते चार स्कोअर म्हणून परिभाषित केली गेली होती, जे संतुलित जेवण किंवा अन्न पुरवठ्याबद्दल चिंता देण्याची समस्या दर्शविते, परंतु सामान्यत: अन्नाचे सेवन कमी किंवा कमी न करता.

‘खूप कमी अन्न सुरक्षा’ ही 5 ते 6 स्कोअर म्हणून परिभाषित केली जाते. हे अधिक गंभीर परिस्थिती दर्शविते जेथे एखाद्या व्यक्तीचे अन्न कमी होते आणि अन्नाच्या अभावामुळे सामान्य खाण्याच्या पद्धती विस्कळीत होते.

संज्ञानात्मक आरोग्याचे मूल्यांकन दर दोन वर्षांनी प्रशासित चाचण्यांद्वारे केले गेले होते, जे सहभागींना सामान्य वृद्धत्वापासून ते सौम्य कमजोरीपर्यंतचे वर्गीकरण करतात.

त्यानंतर संघाने अन्न असुरक्षिततेमुळे संज्ञानात्मक घट होईल या जोखमीची गणना केली, तर संपत्ती, शिक्षण आणि पूर्व-विद्यमान आरोग्याच्या परिस्थितीसारख्या इतर घटकांचा हिशेब, ज्यामुळे त्यांना रोगाच्या प्रारंभामध्ये उपासमारीची वेगळी भूमिका वेगळी होऊ दिली.

वयात फरक पडला की नाही याची त्यांनी विशेषत: चाचणी केली, वयाच्या 65 वर्षांखालील प्रौढांच्या जोखमीची तुलना वृद्ध असलेल्यांशी केली आहे, एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यात अन्न असुरक्षिततेचा प्रभाव भिन्न आहे की नाही हे पाहण्यासाठी.

मागील अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की अन्न असुरक्षिततेमुळे संज्ञानात्मक वृद्धत्व वाढते. अत्यल्प अन्न सुरक्षा असलेल्यांसाठी, त्यांची स्मृती कमी होणे आयुष्याच्या प्रत्येक वर्षाच्या मेंदूच्या वृद्धत्वाच्या अतिरिक्त वर्षाच्या समतुल्य होते

पाठपुरावा कालावधीत, संशोधकांनी एक स्पष्ट नमुना पाळला. त्यांच्या अन्न-सुरक्षित तोलामोलाच्या तुलनेत, वृद्ध प्रौढ जे अन्न असुरक्षित होते त्यांना संज्ञानात्मक घट होण्याचा धोका जास्त होता.

अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की कमी किंवा अत्यंत कमी अन्न सुरक्षा असणार्‍यांना सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरी किंवा डिमेंशियासह न्यूरोलॉजिकल परिस्थितीची शक्यता 1.6 ते 1.8 पट जास्त होती.

सर्वात आश्चर्यकारक शोध म्हणजे वयाचा जोखीमवर नाट्यमय प्रभाव होता.

अन्न असुरक्षितता आणि संज्ञानात्मक समस्यांमधील दुवा 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या प्रौढांसाठी अधिक मजबूत होता, ज्यामुळे त्यांचे स्मृतिभ्रंश आणि इतर संज्ञानात्मक कमजोरीचा धोका दुप्पट होतो.

याउलट, 65 पेक्षा जास्त प्रौढांसाठी, संघटना कमकुवत होती आणि बर्‍याचदा सांख्यिकीय दृष्टीने महत्त्वपूर्ण नव्हती.

संशोधकांनी लिहिले: ‘years 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या वृद्ध प्रौढांमधील मजबूत संघटना सूचित करतात की या उपसमूहांनी हस्तक्षेपातून अधिक संज्ञानात्मक फायदा मिळविला आहे [between the ages of 50 and 65] अन्नाची असुरक्षितता लक्ष्यित करणे. ‘

अन्नाची कमतरता आणि संज्ञानात्मक घट यांच्यातील संबंधातील मागील संशोधनात असे आढळले आहे की जेव्हा वृद्ध प्रौढांना अन्नाची असुरक्षितता येते तेव्हा त्यांना फक्त भूक आणि रक्तातील साखर कमी असते.

अभ्यास असे दर्शवितो की जेव्हा वरिष्ठ अन्न परवडण्यासाठी संघर्षते बर्‍याचदा गरीब आहारासह समाप्त होतात, ज्यामुळे हृदयरोग आणि मधुमेहापासून तीव्र तणाव, नैराश्य आणि वेड होण्याचा धोका वाढविण्यापर्यंतच्या समस्येच्या कॅसकेडचा टप्पा ठरू शकतो.

आजीवन अन्नाची कमतरता, मार्ग बर्‍याचदा पैशाच्या साध्या अभावापासून सुरू होतो, ज्यामुळे पौष्टिक अन्नाची प्रवेश मर्यादित होते, ज्यामुळे आहाराची गुणवत्ता आणि विविधता कमी होते आणि शेवटी डोमिनो परिणामास चालना मिळते.

कमकुवत पोषण मेंदूच्या आरोग्यास थेट हानी पोहोचवू शकते, तर पुरेसे अन्न न ठेवण्याची सतत चिंता शरीराच्या तणाव प्रणाली सक्रिय करू शकते.

एकत्रितपणे, संपूर्ण, पौष्टिक पदार्थांमध्ये मर्यादित प्रवेश आणि तीव्र चिंता शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यास बिघडू शकते, ज्यामुळे लोक मोठे होतात तेव्हा संज्ञानात्मक घट वाढविणारे एक परिपूर्ण वादळ निर्माण करते.

मध्ये प्रकाशित झालेल्या नवीनतम अभ्यासामागील संशोधक जामा नेटवर्क ओपनअसा युक्तिवाद केला की त्यांचे निष्कर्ष वरिष्ठ केंद्र, कम्युनिटी सेंटर किंवा चर्च सारख्या मध्यवर्ती ठिकाणी गट सेटिंगमध्ये दिल्या गेलेल्या ज्येष्ठांसाठी पोषण सहाय्य कार्यक्रम सुधारण्यासाठी आणि पूरक पोषण सहाय्य कार्यक्रम (एसएनएपी) (एसएनएपी) ला बळकटी देतात, ज्यास सामान्यतः फूड स्टॅम्प म्हणून ओळखले जाते.

ते म्हणाले: ‘आमच्या निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की अन्न असुरक्षिततेला संबोधित करणार्‍या धोरणांमुळे वृद्ध प्रौढांमधील संज्ञानात्मक कमजोरीचा धोका कमी होऊ शकतो.’