मुले 12 वर्षांच्या होण्यापूर्वी नियम सेट केल्यास पालक सोशल मीडियाच्या व्यसनास प्रतिबंध करू शकतात, संशोधन शो

ज्या पालकांना मुलांना सोशल मीडियावर व्यसनाधीन होण्यापासून रोखण्याची इच्छा आहे त्यांना वयाच्या 12 व्या वर्षापूर्वी इंटरनेटच्या वापरावर तडफड करावी.

या वयापूर्वी मध्यस्थी केल्याने किशोरवयीन वर्षात समस्याप्रधान स्क्रोलिंगचा धोका कमी होऊ शकतो, असे अभ्यासानुसार आढळले. 12 नंतर, निर्बंधांना कमी किंवा काही फायदा झाला नाही.

आणि एकदा तरुण 15 किंवा 16 पर्यंत पोहोचल्यानंतर सोशल मीडियावर प्रवेश रोखण्याचा प्रयत्न करणे व्यसन अधिक वाईट करते, पासून मानसशास्त्रज्ञ नेदरलँड्स शोधला, कारण किशोरवयीन मुले अधिक वेळ ऑनलाइन घालवून बंड करतात.

मागील सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की जवळजवळ अर्धे ब्रिटीश किशोरवयीन मुले सोशल मीडियाची व्यसन लागतात.

द्वारे 19,000 तरुणांचे 2024 सर्वेक्षण केंब्रिज विद्यापीठ संशोधकांना असे आढळले की 57 टक्के मुली आणि 37 टक्के मुलांनी कबूल केले की ते स्क्रोलिंगवर अडकले आहेत.

स्कॅन दर्शविते की पौगंडावस्थेतील इंटरनेट व्यसनामुळे मेंदूच्या काही भागांना स्वत: ची नियंत्रण, लवचिक विचारसरणी, स्मृती आणि समस्या सोडविण्यास नुकसान होऊ शकते.

सोशल मीडिया व्यसनातून दीर्घकालीन हानीचा धोका कमी करण्यात पालकांचे निर्बंध महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

परंतु उट्रेक्ट युनिव्हर्सिटीच्या ताज्या अभ्यासानुसार असे सूचित केले गेले आहे की, उपाययोजना केवळ आरंभिक सवयी तयार करण्यापासून रोखण्यासाठी लवकरात लवकर सादर केली गेली तरच कार्य करतात.

या वयापूर्वी मध्यस्थी केल्याने किशोरवयीन वर्षात समस्याप्रधान स्क्रोलिंगचा धोका कमी होऊ शकतो, असे अभ्यासानुसार आढळले. 12 नंतर, निर्बंधांना कमी किंवा काही फायदा झाला नाही

तज्ञांनी सोशल मीडियाचा एक घटक म्हणून दीर्घ काळाचा उल्लेख केला आहे जो तरुण लोकांची झोप, संबंध आणि समाजीकरण कौशल्ये व्यत्यय आणू शकतो

इंटरनेटच्या व्यसनाचे स्तर मोजण्यासाठी आणि पालकांची नियंत्रणे कधी ओळखली गेली हे शोधण्यासाठी संशोधकांनी 315 मुले आणि मुली तसेच त्यांच्या पालकांची चौकशी केली.

जर्नल ऑफ मेडिकल इंटरनेट रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या निकालांमध्ये मुलांनी 12 पर्यंत पोहोचण्यापूर्वी पालकांनी प्रवेश मर्यादित करण्यास सुरवात केली तर अवलंबित्वाचा कमी धोका दर्शविला.

१२ ते १ between च्या दरम्यान, त्याच उपायांमुळे व्यसनांच्या दरामध्ये फारसा फरक पडला नाही.

आणि १ 15 नंतर, संशोधकांना आढळले की, वापरात क्रॅक झाल्यामुळे किशोरवयीन मुलांना आकलन होण्याचा धोका जास्त होतो.

त्यांच्या निष्कर्षांच्या अहवालात, संशोधकांनी म्हटले आहे: ‘पौगंडावस्थेतील किशोरवयीन मुलांच्या समस्याप्रधान सोशल मीडियाचा वापर कमी करण्याऐवजी पालकांचे नियम रोखण्याची शक्यता जास्त असू शकते.

‘जेव्हा या नियमांची प्रभावीपणे अंमलबजावणी केली जाते, तेव्हा पौगंडावस्थेतील मुलांना सोशल मीडियाच्या वापराच्या समस्याप्रधान नमुन्यांचा प्रथम स्थान विकसित होण्याची शक्यता कमी असते.

‘परंतु जर समस्याग्रस्त वापर आधीच विकसित झाला असेल तर या नियमांचा मर्यादित परिणाम होतो.

‘सुमारे १ years वर्षांच्या वयापासूनच, ते अगदी स्वातंत्र्याच्या तीव्रतेमुळे कदाचित बॅकफायर झाल्यासारखे दिसत आहेत.’