‘जगाबद्दल उत्सुकता जागृत करा!’ आपल्या साहसची भावना पुन्हा मिळविण्यासाठी वाचकांच्या टिप्स | जीवन आणि शैली

जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपल्यातील बर्‍याच जणांना असे वाटते की आपण आपल्या साहसीपणाची भावना गमावतो. व्यस्त आयुष्य आपल्याला थकल्यासारखे वाटू शकते, तर वाढत्या जबाबदा .्या अधिक धाडसी प्रयत्नांसाठी थोडी जागा सोडतात.

परंतु एक साहसी दृष्टीकोन राखणे हा जीवन रोमांचक ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. हे लक्षात घेऊन आम्ही वाचकांना साहसीपणाच्या भावनेसाठी त्यांच्या टिप्स सामायिक करण्यास सांगितले. येथे 10 सर्वोत्कृष्ट सूचना आहेत:

‘मी फ्लोटेशन टँक, टॅरो, एक्स-थ्रूव्हिंगचा प्रयत्न केला आहे…’

यावर्षी मी दरमहा कमीतकमी एक नवीन गोष्ट करण्याचा ठराव केला. आतापर्यंत मी फ्लोटेशन टँक, टॅरो, रेकी आणि अ‍ॅक्स-थ्रोइंगचा प्रयत्न केला आहे आणि पॉडकास्टवर दिसला आहे. आणि मी 30 च्या दशकाच्या दिवसात रेवला जात आहे. एक्यूपंक्चर, एक ध्वनी बाथ आणि सुधारक पायलेट्स देखील या यादीमध्ये आहेत. मी ऐकले आहे की, जेव्हा आपण मूल आहात, तेव्हा एक कारण वेळ कमी होतो हे नवीन अनुभवांचे विपुलता आहे. या वर्षाला मला नक्कीच जास्त वाटले आहे – चांगल्या मार्गाने. मी त्यापैकी बरेच काही तयार केले आहे आणि मी इतर अन्यथा कधीही मिळवू शकणार नाही अशा गोष्टींमध्ये मजा केली आहे. बेकी कोली, यूएक्स डिझाइन सल्लागार, मँचेस्टर

‘जेव्हा आपण ग्रुची वाटू लागता तेव्हा स्वत: ला आव्हान द्या’

जगाबद्दल उत्सुकता जागृत करा. कोणत्याही किंमतीत कुरकुरीत भोवरा टाळा आणि जेव्हा आपण ग्रुची वाटू लागता तेव्हा स्वत: ला आव्हान द्या. शिकण्यासाठी मोकळे व्हा. आपल्या जीवनाच्या संतुलनाचे पुनरावलोकन करत रहा … आपल्याकडे सामाजिक क्रियाकलाप, चॅरिटीचे कार्य, तंदुरुस्ती आणि लवचिकता योग्य प्रमाणात आहे? तसे नसल्यास, आपल्याकडे अद्याप साहसीसाठी पुरेशी उर्जा आहे याची खात्री करुन अधिक संतुलित आणि सामग्री व्यक्ती बनण्याची योजना बनवा. ईएम एल्फिक, माजी पोलिस अधिकारी, ऑक्सफोर्ड

‘एका आठवड्यासाठी वाळवंटात जाण्यासारखे काहीही आत्मविश्वास वाढवत नाही’

मी आणि माझी पत्नी काही वर्षांपूर्वी आमच्या 50 च्या दशकात बॅकपॅक करण्यास सुरवात केली. मी 70 च्या दशकात एक बॉय स्काऊट होतो, म्हणून मी तरुण असताना बर्‍याच वेळा बॅकपॅक केला होता, परंतु प्रौढ म्हणून कधीच नाही. आपला सुट्टीचा वेळ घालवण्याचा हा एक सोपा, खर्चिक मार्ग आहे-तसेच ते निरोगी आणि फायद्याचे आहे. गुणवत्ता लाइटवेट गियर खरेदीची अग्रगण्य किंमत खडी असू शकते, परंतु एकदा आपल्याला किट मिळाल्यानंतर आपल्या हायकिंग डेस्टिनेशनवर, आपल्या बॅकपॅकिंग जेवण आणि स्टोव्ह इंधनावर प्रवास करण्यासाठी फक्त खर्च असतो. आम्ही दोघांनी संपूर्ण अप्पालाशियन ट्रेल, तसेच इतर अनेक ट्रेल्स घराच्या जवळपास केले. एक आठवडा वाळवंटात जाण्यास आणि आपण आपल्या पॅकमध्ये ज्या वस्तू घेत आहात त्या वस्तूंसह जिवंत राहण्यासारखे आत्मविश्वास निर्माण करणारे काहीही नाही. मी जोरदार शिफारस करतो की तरुण लोक बॅकपॅकिंग करतात जेणेकरून ते शारीरिकदृष्ट्या सक्षम असताना नैसर्गिक जग पाहू शकतील. माझी इच्छा आहे की मी माझ्या 20 च्या दशकात परत केले असते. ‘जेडी’, न्यूयॉर्क

‘दररोज आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करा’

साहस भव्य किंवा उच्छृंखल असणे आवश्यक नाही. आपण दररोज साहस करू शकता – जोपर्यंत आपण मजा करत आहात, आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडत आहात आणि त्या क्षणी उपस्थित आहात. सेवानिवृत्तीनंतरच्या माझ्या अलीकडील साहसांमध्ये हे समाविष्ट आहे: एक इम्प्रूव्ह अ‍ॅक्टिंग क्लास; प्रौढ सॉफ्टबॉल लीगमध्ये सामील होणे; पर्यायी अध्यापन (कधीही कंटाळवाणा क्षण नाही!) आणि माझा स्वतःचा व्यवसाय सुरू करा. व्हर्जिनिया लिओनी, सेवानिवृत्त शिक्षक, ओरेगॉन

‘दुसर्‍या देशात सूर्य उदय होताना जागृत करणे जादू आहे’

हवामानाच्या संकटामुळे मी 2019 मध्ये उड्डाण करणे थांबविले आणि माझे पती आणि दोन मुलांसह (वय 11 आणि आठ वर्षांचे), युरोपच्या मंद प्रवासात साहसीपणाची एक नवीन भावना आढळली. एका क्लॅन्किंग ट्रेनमध्ये एका बंकमध्ये झोपायला हादरले आणि दुसर्‍या देशात सूर्याचा उदय पाहण्यासाठी जागे होणे जादू आहे. वाटेत बरेच काही शिकले आहे: ट्रेनचे वेळापत्रक कसे नेव्हिगेट करावे, गोष्टी चुकीच्या झाल्यावर काय करावे, वेगवेगळ्या संस्कृतींचे आयडिओसिंक्रॅसी. दूरदूरच्या गंतव्यस्थानावर ट्रेन प्रवास उड्डाण करण्यापेक्षा अधिक कठीण आहे-आणि त्यासाठी अधिक फायद्याचे आहे. आमची मुले आपल्या अंदाजापेक्षा खूप उत्साहाने आव्हान स्वीकारतात. हॅना स्टॅन्टन, स्कूल स्ट्रीट्स ऑफिसर, मँचेस्टर

‘समुद्रात पोहणे माझे आयुष्य बदलले आहे’

समुद्रात जा! मी किना near ्याजवळ मोठा झालो, लहानपणी नेहमीच पोहायला आवडत असे. मग आयुष्य असेच झाले: मला मेजवानी मिळाली आणि नोकरी व जबाबदा .्या रोखण्यासाठी संघर्ष केला. वर्षानुवर्षे, मला खरोखर थंड पाण्यात तरंगणे आणि शांत आणि सहजतेने जाणवण्याविषयी वारंवार येण्याचे स्वप्न पडले. मला समजले की मला पुन्हा पोहणे आवश्यक आहे – परंतु मला आवाज आणि वास आणि जलतरण तलावातील लोकांचा सामना करण्यास कठीण असल्याने मी समुद्राचा प्रयत्न केला. आता मला याची सवय आहे. माझे पती, पॉल आणि मी गेल्या वर्षी किनारपट्टीवर गेलो, अंशतः माझ्या समुद्रात जाण्याच्या इच्छेमुळे. यामुळे माझे आयुष्य बदलले आहे. क्लेअर डियरडेन, नॉर्थम्बरलँड

‘सर्व वयोगटातील लोकांसह वेळ घालवणे आपल्याला भिन्न दृष्टीकोन देते’

सर्व वयोगटातील लोकांसाठी वेळ द्या. जर आपण केवळ आपल्या वयाभोवतीच्या लोकांसह हँग आउट केले तर आपल्या सर्वांचे एक समान विश्वदृष्टी आहे. वेगवेगळ्या पिढ्या आसपास राहिल्याने आपल्याला एक वेगळा दृष्टीकोन मिळतो – आणि यामुळे आपल्या साहसीपणाची भावना जिवंत राहते. नित्यक्रमात घसरणे सोपे आहे – परंतु नंतर आपण लुकलुकता आणि आपण सामान्यपेक्षा काहीही न करता दोन वर्षे गेली. अलीकडेच, माझ्या धाकट्या बर्फ पाहण्यासाठी डोंगरावर जायचे होते. मी उत्सुक नव्हतो पण मी प्रयत्न केल्याचा मला आनंद झाला. न्यूझीलंडच्या न्यू प्लायमाउथ, केटरिंग कंपनीचे व्यवस्थापकीय संचालक किमन हिल

‘अंतर्गत साहस वर जा’

रजोनिवृत्तीच्या आसपास मी ज्याला “अंतर्गत साहस” म्हणतो त्याकडे मी गेलो. मी खरोखर शिस्त व हेतूसह ध्यान करण्यास सुरवात केली. मी ब्रीथवर्क आणि इतर तंत्रांचा शोध घेत लांब मूक माघार घेतली. प्रथम, मी अद्याप बरेच प्रवास आणि संगीत कार्यक्रम केले. आता, अंतर्गत अन्वेषण अधिक रोमांचक आहेत आणि मला कधीही कल्पनाही केली नसती तर समाधान आणि आनंदाच्या पातळीवर आणले आहे. क्विली पॉवर्स, सेवानिवृत्त सामाजिक कार्यकर्ता, पॅरालीगल आणि मेडिटेशन रिट्रीट मॅनेजर, कॅलिफोर्निया, यूएस

‘तुम्हाला सर्व आत जाण्याची गरज नाही’

साहस अनुभवण्यासाठी आपल्याला सर्व बाहेर जाण्याची आवश्यकता नाही. ओव्हरहेड लाटा किंवा स्कायर्सने कूलॉयर्सद्वारे फनेलिंग केलेल्या सर्फर्सच्या प्रतिमा प्रेरणादायक असू शकतात – परंतु भीतीदायक देखील. मी लाटांवर एक सर्फ धडा घेतला जो सर्व शिन-उच्च होता, जास्त अपेक्षा करीत नाही, परंतु सेंट अँटोनमधील माझ्या सर्वोत्कृष्ट स्कीइंग दिवसांच्या तुलनेत त्याचा एक थरारक थरार होता. मी भयंकर दिसत आहे, आणि कदाचित काही हसले, परंतु माझ्या 50 च्या दशकात नवीन अनुभवात हरवल्यामुळे उर्वरित जग काही परिपूर्ण क्षणांसाठी विचलित झाले. आम्ही सर्वजण खरोखर साहसीमध्ये शोधत आहोत हे नाही काय? डफ आर्मर, कलाकार, क्यूबेक

‘मी प्रत्येक बाईक राइडला साहसीमध्ये बदलले आहे’

जेव्हा मी 60 व्या वर्षी निवृत्त झालो, तेव्हा माझी पत्नी, लिन यांनी मला एक चांगली-गुणवत्तेची, मध्यम-किंमतीची ऑफ-रोड बाईक विकत घेतली. प्रत्येक राइड एक साहसी बनली आहे आणि जेव्हा मी हे करू शकतो तेव्हा मी करतो – मुख्यतः एकटे, परंतु कधीकधी मित्र किंवा कुटूंबासह आणि आठवड्यातून एकदा गटासह. माझी पत्नी क्वचितच चक्र म्हणून, मी एकत्र करू शकतो अशा कथानकासाठी मी माझे सायकल मार्ग वापरतो. आयुष्याबद्दलचा माझा दृष्टिकोन सुधारला आहे आणि मला भरपूर व्यायाम आणि ताजी हवा येत आहे, तसेच नवीन लोकांना भेटत आहे. कधीकधी मी एका शेवटच्या टोकापर्यंत येतो, परंतु बर्‍याचदा मी माझ्या सतत वाढत्या साहसांच्या लायब्ररीत जोडणारा एक नवीन पायवाट शोधू शकत नाही. डेव्हिड क्रॉस, सेवानिवृत्त आयटी मॅनेजर, बकिंगहॅमशायर