Tech

आणखी निमित्त नाही! पुरुष रडत असलेल्या मुलाच्या आवाजातून झोपत नाहीत, असे तज्ञ प्रकट करतात

हे एक चांगले परिधान केलेले ट्रॉप आहे की आई आपल्या मुलाच्या अगदी थोड्या वेळाने जागृत होतील तर वडिलांनी शांततेत शांतपणे काम केले.

परंतु आता वैज्ञानिक म्हणतात की मध्यरात्री नॅपी बदल गमावल्याबद्दल वडिलांना कोणतेही निमित्त नाही.

डेन्मार्कमधील आर्हस युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांना असे आढळले की पुरुष म्हणून रडण्याच्या आवाजाने पुरुष जागृत होतील.

‘व्हिस्पर लेव्हल’ ध्वनीमुळे स्त्रिया थोडीशी जागृत होण्याची शक्यता असताना, संगणक मॉडेलिंग हे दर्शविते की ते काळजी घेतात हे अधिक का करतात हे स्पष्ट करू शकत नाही.

संशोधकांनी १2२ नसलेल्या पालकांचे परीक्षण केले आणि बाळाच्या रडण्याच्या आवाजाला प्रतिसाद म्हणून ते किती वेळा जागे झाले याची नोंद केली.

बर्डसॉन्ग किंवा लायब्ररीसारखे जोरात स्त्रिया सरासरी सुमारे 14 टक्के जागे होण्याची शक्यता होती.

तथापि, वास्तविक मुलाच्या रडण्याकडे व्हॉल्यूम जवळ येताच पुरुष आणि स्त्रिया त्याच वारंवारतेसह जागे झाले.

आघाडीच्या संशोधकाचे प्राध्यापक क्रिस्टीन पार्सन्स यांनी मेलऑनलाइनला सांगितले: ‘आमच्याकडे सहभागी सर्व जागे झाले आणि पुरुष झोपेत असल्याचा पुरावा आमच्याकडे नव्हता.’

आणखी निमित्त नाही! पुरुष रडत असलेल्या मुलाच्या आवाजातून झोपत नाहीत, असे तज्ञ प्रकट करतात

शास्त्रज्ञांनी या कल्पनेचा भडका उडाला आहे की पुरुष स्त्रियांपेक्षा मुलाच्या रडण्याने झोपण्याची शक्यता जास्त असते आणि रात्रीच्या वेळेस लिंग कसे प्रतिसाद देतात यामध्ये फक्त किरकोळ फरक सापडला आहे.

जरी आपल्या मुलाच्या रडण्यामुळे पुरुष झोपू शकतात ही कल्पना ही एक मिथक आहे, परंतु असे विचार करण्याची वास्तविक कारणे आहेत रात्री स्त्रिया वारंवार जागे होऊ शकतात.

अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की स्त्रिया आवाजांची पर्वा न करता एकूणच अधिक विचलित झोपेचा अहवाल देतात.

त्याचप्रमाणे, संशोधन असे सूचित करते की स्त्रिया उच्च-पिच केलेल्या आवाजांबद्दल अधिक संवेदनशील असू शकतात.

तथापि, प्रोफेसर पार्सन्सचे संशोधन, मध्ये प्रकाशित जर्नल भावनादर्शविते की आवाज खूप शांत असताना कोणत्याही फरक केवळ जागृत करण्याच्या नमुन्यांमधील छोट्या बदलांमध्ये भाषांतरित करतात.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे लहान सांख्यिकीय फरक काळजी ओझे मधील मोठ्या अंतरांचे स्पष्टीकरण देऊ शकत नाहीत.

दुसर्‍या चाचणीत, संशोधकांनी 117 प्रथमच डॅनिश पालकांना रात्रीच्या वेळी त्यांची रात्रीची काळजी लॉग इन करण्यासाठी अॅप दिला.

मग, संशोधकांनी रात्रीच्या वेळेस काळजीचे वितरण कसे दिसते हे सांगण्यासाठी सिम्युलेशनचा वापर केला जर पहिल्या अभ्यासानुसार तेच फरक आढळले तर.

प्रोफेसर पार्सन म्हणतात: ‘आम्हाला जे आढळले ते म्हणजे महिलांनी रात्रीच्या वेळी काळजी घेण्याच्या 75 टक्के केले.

'व्हिस्पर लेव्हल' आवाजाने स्त्रिया जागे होण्याची शक्यता होती, परंतु जेव्हा व्हॉल्यूम वाढला तेव्हा कोणतेही फरक अदृश्य झाले

‘व्हिस्पर लेव्हल’ आवाजाने स्त्रिया जागे होण्याची शक्यता होती, परंतु जेव्हा व्हॉल्यूम वाढला तेव्हा कोणतेही फरक अदृश्य झाले

‘त्या छोट्या फरकातून किती काळजी घेता येईल याचा आपण अंदाज केला तर [in sound responses]हे पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये बरेच समान दिसेल. ‘

हे काय दर्शविते की पुरुष आणि स्त्रिया रात्रीच्या आवाजाला कसे प्रतिसाद देतात यामधील मूळ जैविक किंवा मानसिक फरक स्त्रिया अधिक काळजी का करतात हे स्पष्ट करू शकत नाहीत.

हे निष्कर्ष अत्यंत व्यापक कल्पनेच्या अगदी उलट आहेत की पुरुष त्यांच्या मुलांद्वारे सहजपणे जागृत होत नाहीत.

विशेषतः, प्रोफेसर पार्सन यांनी लेम्सपने वित्तपुरवठा केलेला एक प्रभावशाली परंतु अवैज्ञानिक सर्वेक्षण केला. असा दावा केला की वा wind ्याचा आवाज किंवा माशीच्या गोंधळामुळे मुलाच्या रडण्याच्या आवाजापेक्षा पुरुषांना जागृत होण्याची अधिक शक्यता असते.

हे निष्कर्ष सरदार-पुनरावलोकन केले गेले नाहीत आणि जे काही वैज्ञानिक गुणवत्ता नव्हते, परंतु या कल्पना अत्यंत दूर पसरल्या आहेत.

प्रोफेसर पार्सन म्हणतात: ‘जेव्हा मी परिषदांमध्ये शास्त्रज्ञांशी बोलतो, तेव्हा त्यांनी खरंच हे ऐकले आहे आणि ते म्हणाले की, “जागृत वागणुकीवर ते कागद नव्हते काय?” “

‘परंतु ही फॅन्टम पेपर्स आणि फॅंटम कल्पना आहेत आणि जर एखाद्या कल्पनेने एखाद्या संशयाची किंवा लोकांच्या विश्वासाची पुष्टी केली तर त्याबद्दल लोकांचे मन बदलणे फार कठीण आहे.’

अभ्यासानुसार मुलांशिवाय प्रौढांवर लक्ष केंद्रित केले गेले आहे की एकट्या-पूर्व-लिंगभेदांमुळे रात्रीच्या वेळी काळजी घेण्याच्या नमुन्यांचा परिणाम होतो की नाही हे पाहण्यासाठी.

जास्त झोपे गेल्यामुळे लठ्ठपणा, स्मरणशक्ती कमी होणे, मधुमेह, हृदयरोग, तीव्र आणि अस्थिर भावना, शिकण्याची दुर्बल क्षमता आणि रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया कमी होऊ शकते, ज्यामुळे आपण रोगास असुरक्षित आहात

जास्त झोपे गेल्यामुळे लठ्ठपणा, स्मरणशक्ती कमी होणे, मधुमेह, हृदयरोग, तीव्र आणि अस्थिर भावना, शिकण्याची दुर्बल क्षमता आणि रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया कमी होऊ शकते, ज्यामुळे आपण रोगास असुरक्षित आहात

तथापि, गर्भधारणा आणि बाळंतपणामुळे मोठ्या प्रमाणात हार्मोनल बदल होतात ज्यामुळे जागृत होण्याच्या वेळेस परिणाम होऊ शकतो.

रात्री नवीन माता अधिक का उठू शकतात याची चांगली कारणे देखील आहेत, विशेषत: जर ते स्तनपान देत असतील तर.

त्याचप्रमाणे, ओईसीडीमधील पुरुषांना महिलांच्या 18.5 आठवड्यांच्या तुलनेत सरासरी 2.3 आठवडे पालकांची रजा मिळते.

याचा अर्थ असा की महिलांना रात्री मुलांची काळजी घेण्याचा सराव मिळतो आणि सकाळी कामासाठी जागे होऊ नये.

सामाजिक अपेक्षांबरोबरच या इतर सर्व बाबींमुळे स्त्रिया रात्रीच्या काळजीपेक्षा जास्त का करतात हे स्पष्ट करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण असू शकतात.

प्रोफेसर पार्सन म्हणतात: ‘मी त्यापैकी कोणत्याही गोष्टी वगळत नाही, परंतु आमच्या पेपरबद्दल खरोखर असे नाही.

‘आम्ही ज्या गोष्टीची चाचणी घेण्याचा प्रयत्न करीत होतो ते म्हणजे पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळ्या प्रकारच्या ध्वनीतून कसे झोपू शकतात किंवा कसे झोपू शकत नाहीत याबद्दल एक विशिष्ट प्रश्न आहे.’

सर्किडियन लय बद्दल

आमची अंतर्गत सर्काडियन लय किंवा सर्काडियन घड्याळ सकाळी आपले शरीर जागृत करण्यासाठी आणि रात्रीची विश्रांती मिळण्याची खात्री करण्यासाठी जबाबदार आहे.

निरोगी व्यक्तीमध्ये, सकाळी 8 च्या सुमारास कॉर्टिसोलची पातळी वाढते, जी आपल्याला जागृत करते (सिद्धांतानुसार) आणि दुसर्‍या दिवशी पहाटे 3 वाजता त्यांच्या सर्वात खालच्या दिशेने खाली पडते, पाच तासांनंतर परत येण्यापूर्वी.

तद्वतच, हा 8am शिखर गजर नसल्यास सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आणला जाईल. जेव्हा हे होते, तेव्हा ren ड्रेनल ग्रंथी आणि मेंदू पंपिंग ren ड्रेनालाईन सुरू करेल.

मध्यरात्रीपर्यंत, कॉर्टिसोलची पातळी खाली येण्यास सुरवात होते, तर ren ड्रेनालाईन (उर्जेसाठी) आणि सेरोटोनिन (एक मूड स्टेबलायझर) पंप करत असतात.

मध्यरात्री, चयापचय आणि कोर शरीराचे तापमान उगवते, ज्यामुळे आम्हाला भूक लागली आणि खाण्यास तयार होते.

दुपारनंतर, कॉर्टिसोल पातळी त्यांची स्थिर घट सुरू करते. चयापचय कमी होतो आणि थकवा येतो.

हळूहळू सेरोटोनिन मेलाटोनिनमध्ये बदलते, ज्यामुळे झोपेची प्रेरणा मिळते.

आमची रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते आणि पहाटे 3 वाजता जेव्हा आपण आपल्या झोपेच्या मध्यभागी असतो तेव्हा कॉर्टिसोलची पातळी 24-तासांच्या निम्नतेत येते.


Source link

Related Articles

प्रतिक्रिया व्यक्त करा

आपला ई-मेल अड्रेस प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्डस् * मार्क केले आहेत

Back to top button