लोकप्रिय व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्सवर तातडीची चेतावणी जारी केली: रस्त्यावर विकल्या जाणाऱ्या ब्रँडमध्ये 12 वेळा सुरक्षित मर्यादा असल्याचे आढळले

ब्रिटनच्या उंच रस्त्यावर विकल्या जाणाऱ्या लोकप्रिय सप्लिमेंट्समध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे विषारी डोस असू शकतात, हे आज एका धक्कादायक तपासातून समोर आले आहे.

लोकप्रिय हेल्थ स्टोअर्स तसेच Amazon सह ऑनलाइन दिग्गजांवर विकल्या जाणाऱ्या सप्लिमेंट्सवरील चाचण्यांमध्ये यूकेच्या आरोग्य अधिकाऱ्यांनी शिफारस केलेल्या सुरक्षित वरच्या मर्यादेपेक्षा दुप्पट जास्त असल्याचे आढळले.

दोन अगदी 12 पट अधिक परवानगी पातळी वर होते.

अशा पातळीच्या प्रदर्शनामुळे वापरकर्त्यांना हाडे कमकुवत होणे, मूत्रपिंड निकामी होणे आणि मज्जातंतूंना नुकसान होण्याचा धोका असू शकतो.

कंझ्युमर वॉचडॉग व्हॉट?, ज्याने ही तपासणी केली, त्यांनी निष्कर्षांना ‘धक्कादायक’ असे लेबल केले आणि ‘पूरक उद्योगाचे चांगले नियमन आणि देखरेख’ ‘अतिशयपणे’ अंमलात आणण्याचे सरकारला आवाहन केले.

कोणत्या? येथील फूड पॉलिसीचे प्रमुख स्यू डेव्हिस म्हणाले: ‘हे धक्कादायक आहे की लोकप्रिय जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे संभाव्य धोकादायक डोस असलेले पूरक ऑनलाइन इतके सहज उपलब्ध आहेत.

‘या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या शिफारसीपेक्षा जास्त डोस घेतल्यास यकृताचे नुकसान आणि कमकुवत हाडे यासारख्या काही खरोखर हानिकारक दुष्परिणामांशी जोडले गेले आहे.

‘पूरक उद्योगाचे उत्तम नियमन आणि पर्यवेक्षण नितांत गरज आहे जेणेकरुन उपभोक्त्यांना सल्ला दिला गेलेल्या सुरक्षित वरच्या पातळीपेक्षा जास्त असलेल्या उत्पादनांचे नियमित सेवन केल्याने धोका होऊ नये.’

लोकप्रिय हेल्थ स्टोअर्स तसेच ॲमेझॉनसह ऑनलाइन दिग्गजांवर विकल्या जाणाऱ्या सप्लिमेंट्सवरील चाचण्यांमध्ये यूकेच्या आरोग्य अधिकाऱ्यांनी शिफारस केलेल्या सुरक्षित वरच्या मर्यादेपेक्षा दुप्पट जास्त असल्याचे आढळले.

NHS च्या मार्गदर्शनाखाली, प्रौढांनी दररोज 10 मायक्रोग्रॅम व्हिटॅमिन डी घेणे आवश्यक आहे परंतु ते 100mcg पर्यंत सुरक्षितपणे सहन करू शकतात – त्यापैकी बहुतेक आहारातील स्रोतांमधून आले पाहिजेत.

पण, कोणत्या नुसार?, सुपरड्रग मार्केटप्लेस, TikTok दुकान आणि eBay या सर्वांमध्ये Nuke Nutrition व्हिटॅमिन D3 सप्लिमेंट्स सूचीबद्ध आहेत, ज्यामध्ये 250 मायक्रोग्राम व्हिटॅमिन डी होते – सुरक्षित वरच्या मर्यादेपेक्षा दुप्पट.

जेव्हा ग्राहक वॉचडॉगने उल्लंघनाचा ध्वजांकित करण्यासाठी Nuke Nutrition शी संपर्क साधला तेव्हा त्यांनी लगेचच ते विक्रीतून मागे घेतले.

त्याचप्रमाणे, कोणते?, ऑनलाइन आंतरराष्ट्रीय बाजारपेठेवर, AliExpress वर दोन भिन्न व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स शोधल्याचा दावा केला आहे, ज्यामध्ये 1,250 मायक्रोग्राम आहेत, शिफारस केलेल्या दैनिक डोसच्या 12 पट जास्त.

NHS च्या मते, जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन डी घेतल्याने हायपरक्लेसीमियाचा गंभीर धोका निर्माण होऊ शकतो – शरीरात जास्त कॅल्शियम तयार होणे ज्यामुळे हाडे कमकुवत होऊ शकतात आणि मूत्रपिंड आणि हृदयाला नुकसान होऊ शकते.

इतर सप्लिमेंट्सच्या विपरीत, ज्यांचे प्रमाण जास्त प्रमाणात घेणे कठीण असते, कारण जास्त प्रमाणात मूत्रातून बाहेर टाकले जाते, व्हिटॅमिन डी चरबीमध्ये विरघळणारे असते, याचा अर्थ ते शरीरात लटकत असते.

कोणते? तसेच टेमू सारख्या प्लॅटफॉर्मवर विक्रीसाठी Pslalae चे ‘उंची वाढ मॅक्सिमायझर’ सारखे व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स देखील आढळले आहेत ज्यात NHS द्वारे 50mcg च्या जास्तीत जास्त शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा कितीतरी जास्त आहे.

व्हिटॅमिन डी हे एकमेव पूरक नव्हते, तथापि, ते कोणते? सुरक्षा थ्रेशोल्डचे उल्लंघन केल्याचे आढळले.

टेमूकडे Pslalae या ब्रँडचे ‘ग्रोथ’ आणि ‘उंची वाढ मॅक्सिमायझर’ सप्लिमेंट्स खरेदीसाठी उपलब्ध आहेत, ज्याचे वर्णन ‘मुले, किशोर आणि प्रौढांसाठी योग्य’ आहे. परंतु, या जीवनसत्त्वांमध्ये 2,500 IU (62.5µg) व्हिटॅमिन डी3 आहे.

Amazon चे सर्वात लोकप्रिय झिंक सप्लिमेंट WeightWorld या ब्रँडचे होते आणि त्यात 50mg होते – सुरक्षित वरच्या पातळीच्या दुप्पट

Etsy, TikTok Shop आणि eBay हे सर्व मदर नेचर सप्लिमेंट्स द्वारे उत्पादित व्हिटॅमिन ए सप्लिमेंट्स विकताना आढळले, ज्यामध्ये 7,500 मायक्रोग्राम व्हिटॅमिन असते — NHS ने सेट केलेल्या 1500mcg सुरक्षित मर्यादेच्या पाच पट, कोणते? म्हणाला.

तथापि, या सर्व साइट्सवर ‘गर्भवती/स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी: वापरण्यापूर्वी सल्ला आवश्यक’ असा इशारा देण्यात आला होता.

दरम्यान, हॉलंड आणि बॅरेटमध्ये विकल्या जाणाऱ्या एका व्हिटॅमिन बी 6 सप्लिमेंटमध्ये 10 मायक्रोग्रामच्या शिफारस केलेल्या दैनंदिन सुरक्षित मर्यादेच्या दहापट जास्त असल्याचे आढळून आले.

NHS नुसार, वेळोवेळी घेतलेल्या या आकाराच्या डोसमुळे कायमस्वरूपी परिधीय न्यूरोपॅथीचा धोका वाढू शकतो – हात आणि पाय यांसारख्या अंगांमधील मज्जासंस्थेला होणारे नुकसान ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात, सुन्नपणा आणि समन्वय आणि संतुलन बिघडू शकते.

हॉलंड आणि बॅरेटने व्हिटॅमिनच्या उच्च पातळीची सूचना दिल्यानंतर विक्रीतून उत्पादन मागे घेतले, कोणते? म्हणाला.

परंतु ग्राहक वॉचडॉगला Amazon चे सर्वात लोकप्रिय झिंक सप्लिमेंट, WeightWorld या ब्रँडचे देखील आढळले, ज्यामध्ये 50mg अत्यावश्यक खनिजाच्या सुरक्षित वरच्या मर्यादेपेक्षा दुप्पट आहे.

ब्रँडने या डोसपेक्षा पूरक आहारासाठी स्वैच्छिक चेतावणी समाविष्ट केली आहे, ’50mg झिंकचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने ॲनिमिया होऊ शकतो’.

परंतु NHS चेतावणी देते की दररोज 25mg पेक्षा जास्त झिंक घेतल्यास तांब्याची कमतरता होण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे थकवा आणि अशक्तपणा होऊ शकतो.

व्हिटॅमिन ए दृष्टीसाठी, रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देण्यासाठी आणि निरोगी त्वचा राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. NHS दररोज 1500µg पेक्षा जास्त न खाण्याचा सल्ला देते आणि 2024 मध्ये, युरोपियन अन्न सुरक्षा प्राधिकरणाने 3000µg पेक्षा जास्त न खाण्याचा सल्ला दिला.

कोणत्या पुरवणीची तपासणी केली? परिशिष्टात किती सक्रिय घटक आहेत याचा तपशील देखील समाविष्ट केलेला नाही – ग्राहकांना ते किती घेत आहेत हे जाणून घेणे जवळजवळ अशक्य बनवते, वॉचडॉगने सांगितले.

या प्रकारच्या सप्लिमेंट्सचे फूड सप्लिमेंट्स रेग्युलेशन 2003 अंतर्गत अन्न म्हणून वर्गीकरण केले जाते आणि फूड स्टँडर्ड्स एजन्सी (FSA) आणि फूड स्टँडर्ड्स स्कॉटलंड (FSS) द्वारे नियमन केले जाते.

सप्लिमेंट्स, सर्व खाद्यपदार्थांप्रमाणे, सुरक्षित राहण्यासाठी सामान्य आवश्यकतांच्या अधीन आहेत.

परंतु सुरक्षित उच्च पातळी केवळ यूकेच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (EVM) वरील तज्ञ गटाच्या सल्ल्यानुसार स्वयंसेवी मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये निर्दिष्ट केल्या आहेत.

Etsy, Now Foods, Pslalae आणि WeightWorld यांनी टिप्पणीसाठी केलेल्या विनंत्यांना प्रतिसाद दिला नाही.

परंतु AliExpress म्हणाले: ‘जागतिक बाजारपेठ म्हणून, AliExpress उत्पादनाच्या सुरक्षिततेवर खूप भर देते.

‘प्लॅटफॉर्मवर प्रभावी प्रतिबंध आणि नियंत्रण धोरणे आहेत आणि आमच्या लक्षात आले की ही चौकशी प्राप्त होण्यापूर्वी या महिन्याच्या सुरुवातीला संबंधित निरीक्षण नियमाद्वारे हे गैर-अनुपालन उत्पादन काढून टाकण्यात आले होते.

‘या महत्त्वाच्या मुद्द्याकडे तुमचे लक्ष वेधण्यासाठी आम्ही कौतुक करतो आणि आमच्या प्लॅटफॉर्मवर सुरक्षित आणि सुरक्षित वातावरण निर्माण करण्यासाठी वचनबद्ध आहोत.’

Amazon, दरम्यान, म्हणाला: ‘आम्हाला आमच्या स्टोअरमध्ये ऑफर केलेली सर्व उत्पादने लागू कायदे आणि नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे आणि कोणत्या उत्पादनांनी ध्वजांकित केले? जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या वरच्या पातळीच्या संबंधात वर्तमान सरकारने अनिवार्य केलेल्या नियामक मार्गदर्शनाची पूर्तता करा.

‘तथापि, आम्हाला माहिती आहे की योग्य मार्गदर्शन काय असावे याबद्दल सतत वादविवाद चालू आहेत आणि आम्ही या क्षेत्रातील उद्योग तज्ञ आणि सरकारी संस्थांसोबत काम करणे सुरू ठेवण्यास उत्सुक आहोत.’

eBay ने म्हटले: ‘आमच्या मार्केटप्लेसवर विकली जाणारी उत्पादने आमच्या धोरणांचे आणि सर्व लागू कायद्यांचे पालन करतात याची खात्री करण्यासाठी eBay वचनबद्ध आहे.

‘NHS आणि फूड स्टँडर्ड्स एजन्सीच्या व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्सवरील तज्ञ गटाने प्रकाशित केलेल्या मर्यादा केवळ सल्लागार आहेत.

‘आम्ही eBay सुरक्षित आणि विश्वासार्ह बाजारपेठ राहील याची खात्री करण्यासाठी आरोग्य अधिकाऱ्यांकडून विकसित होत असलेल्या मार्गदर्शनानुसार आमच्या धोरणांचे पुनरावलोकन करत आहोत.’

हॉलंड आणि बॅरेटने असेही म्हटले: ‘हॉलंड आणि बॅरेट येथे आम्ही नवीनतम वैज्ञानिक आणि नियामक मार्गदर्शन प्रतिबिंबित करून उच्च-गुणवत्तेची, विज्ञान-समर्थित उत्पादने प्रदान करण्यासाठी वचनबद्ध आहोत.

‘एक जबाबदार किरकोळ विक्रेता म्हणून, आम्ही आमच्या विज्ञान आणि नियामक संघांच्या नेतृत्वाखाली आमचे तपशीलवार पुनरावलोकन नियमितपणे करत असतो आणि आम्ही आमच्या व्हिटॅमिन B6 श्रेणीला EFSA सल्लागार मर्यादेनुसार आणण्यासाठी या वर्षाच्या सुरुवातीला सक्रिय निर्णय घेतला.

‘ परिणामी, नवीन सुधारित उत्पादने या महिन्यात ग्राहकांना उपलब्ध होतील. EFSA मार्गदर्शक तत्त्वांशी सुसंगत नसलेली H&B उत्पादने आधीच मागे घेतली जात आहेत, ही प्रक्रिया ऑक्टोबर 2025 च्या अखेरीस पूर्ण होणार आहे.

‘आमच्या पोर्टफोलिओमध्ये सातत्यपूर्ण सुधारणा हे आमच्या ग्राहकांच्या आरोग्य आणि कल्याणासाठी समर्थन देण्याच्या आमच्या ध्येयाचे केंद्रस्थान आहे आणि आम्ही आमच्या उत्पादनांना अद्ययावत वैज्ञानिक आणि नियामक सल्ल्यानुसार बदलत राहू.’