सोशल मीडियाच्या वापरामुळे मुलांच्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या क्षमतेचे नुकसान होते, असे संशोधकांचे म्हणणे आहे | इंटरनेट सुरक्षा

मुलांकडून सोशल मीडियाचा वाढता वापर त्यांच्या एकाग्रतेच्या पातळीला हानी पोहोचवतो आणि यामुळे अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डरच्या घटनांमध्ये वाढ होऊ शकते, असे एका अभ्यासात दिसून आले आहे.

द समवयस्क-पुनरावलोकन अहवाल 10 ते 14 वयोगटातील 8,300 हून अधिक यूएस-आधारित मुलांच्या विकासाचे निरीक्षण केले आणि सोशल मीडियाचा वापर “वाढीव दुर्लक्ष लक्षणे” शी जोडला.

स्वीडन आणि ओरेगॉनमधील कॅरोलिंस्का इन्स्टिट्यूटमधील संशोधक आरोग्य यूएसमधील अँड सायन्स युनिव्हर्सिटीमध्ये असे आढळून आले की मुले दररोज सरासरी 2.3 तास टेलिव्हिजन किंवा ऑनलाइन व्हिडिओ पाहण्यात, 1.4 तास सोशल मीडियावर आणि 1.5 तास व्हिडिओ गेम खेळण्यात घालवतात.

दरम्यान कोणताही दुवा सापडला नाही ADHD-संबंधित लक्षणे – जसे सहज विचलित होणे – आणि व्हिडिओ गेम खेळणे किंवा टीव्ही आणि YouTube पाहणे. तथापि, अभ्यासात असे आढळून आले की सोशल मीडियाचा वापर काही कालावधीत मुलांमध्ये दुर्लक्ष करण्याच्या लक्षणांशी संबंधित आहे. ADHD आहे a न्यूरोडेव्हलपमेंटल डिसऑर्डर आवेग, दैनंदिन कामे विसरणे आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण यांसह लक्षणांसह.

“आम्ही सोशल मीडियाचा वापर आणि वाढती दुर्लक्ष लक्षणे यांच्यातील संबंध ओळखला, ज्याचा संभाव्य कारण प्रभाव म्हणून येथे अर्थ लावला गेला,” अभ्यासात म्हटले आहे. “जरी वैयक्तिक स्तरावर परिणामाचा आकार लहान असला तरी, लोकसंख्येच्या पातळीवर वर्तन बदलल्यास त्याचे महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतात. या निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की सोशल मीडियाचा वापर एडीएचडी निदानाच्या वाढत्या घटनांमध्ये योगदान देऊ शकतो.”

कॅरोलिंस्का इन्स्टिट्यूटमधील संज्ञानात्मक न्यूरोसायन्सचे प्राध्यापक टॉर्केल क्लिंगबर्ग म्हणाले: “आमच्या अभ्यासातून असे सूचित होते की हे विशेषतः सोशल मीडिया आहे जे मुलांच्या एकाग्रतेच्या क्षमतेवर परिणाम करते.

“सोशल मीडिया संदेश आणि सूचनांच्या रूपात सतत विचलित करतो आणि संदेश आला आहे की नाही याचा केवळ विचार मानसिक विचलित होऊ शकतो. यामुळे लक्ष केंद्रित राहण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो आणि संबद्धता स्पष्ट करू शकते.”

अभ्यासात असे आढळून आले की एडीएचडी लिंक सामाजिक-आर्थिक पार्श्वभूमी किंवा स्थितीकडे अनुवांशिक पूर्वस्थितीमुळे प्रभावित होत नाही. क्लिंगबर्ग जोडले की सोशल मीडियाचा वाढलेला वापर एडीएचडी निदानांमध्ये वाढ होण्याचा एक भाग स्पष्ट करू शकतो. मुलांमध्ये त्याचा प्रसार 2003-07 मधील 9.5% वरून 2020-22 मध्ये 11.3% पर्यंत वाढला आहे, असे अमेरिकेच्या मुलांच्या आरोग्याच्या राष्ट्रीय सर्वेक्षणानुसार दिसून आले आहे.

संशोधकांनी यावर जोर दिला की या निकालांचा अर्थ असा नाही की सोशल मीडिया वापरणाऱ्या सर्व मुलांमध्ये एकाग्रतेच्या समस्या निर्माण झाल्या आहेत. परंतु त्यांनी लहान मुलांकडून सोशल मीडियाचा वापर वाढविण्याकडे लक्ष वेधले कारण ते मोठे होत आहेत आणि मुले 13 वर्षांची होण्यापूर्वी सोशल मीडियाचा चांगला वापर करतात, टिकटोक आणि इंस्टाग्राम सारख्या ॲप्ससाठी किमान वय.

अहवालात म्हटले आहे: “हा लवकर आणि वाढणारा सोशल मीडिया वापर टेक कंपन्यांसाठी कठोर वय पडताळणी आणि स्पष्ट मार्गदर्शक तत्त्वांची गरज अधोरेखित करतो.”

या अभ्यासात 13 व्या वर्षी नऊ ते अडीच तासांपर्यंत दिवसातून 30 मिनिटांपर्यंत सोशल मीडियाच्या वापरामध्ये सातत्याने वाढ झाल्याचे आढळून आले. 2016 ते 2018 या कालावधीत मुलांची नऊ ते 10 वर्षे वयोगटातील अभ्यासासाठी नोंदणी करण्यात आली. हा अभ्यास बालरोग मुक्त विज्ञान जर्नलमध्ये प्रकाशित केला जाईल.

“आम्हाला आशा आहे की आमचे निष्कर्ष पालकांना आणि धोरणकर्त्यांना मुलांच्या संज्ञानात्मक विकासास समर्थन देणाऱ्या आरोग्यदायी डिजिटल वापराबाबत सुप्रसिद्ध निर्णय घेण्यास मदत करतील,” असे सॅमसन निविन्स, अभ्यासाचे लेखक आणि कॅरोलिंस्का इन्स्टिट्यूटमधील पोस्टडॉक्टरल संशोधक म्हणाले.