माझ्या मैत्रिणीला कॅन्सर आहे आणि ती तिचे जीवन संपवणार आहे. मी तिच्या घरच्यांना सांगू का? | वृद्ध लोक

मी माझ्यात आहे 80 आणि एक जुना मित्र आहे अनेक आरोग्य समस्या. ती कदाचित फार दूरच्या भविष्यात मरेल अकार्यक्षम कर्करोगामुळे तिला काही वर्षांपासून जाणीव होती.

तिला दोन प्रौढ मुले आहेत त्यांच्या स्वतःच्या घरगुती आणि करिअरच्या समस्या, परंतु ती त्यांना वारंवार पाहते आणि मी त्या दोघांना ओळखतो.

काही वेळापूर्वी बोलत होतो तिला स्मृतीभ्रंश असलेल्या म्युच्युअल मित्राबद्दल, मला निदान झाले असल्यास मी म्हणालो ते, मी मी असतानाच माझे जीवन संपवायचे आहे. तिने विचारले मी हे कसे करू, आणि तेव्हापासून एक किंवा दोनदा हा विषय मांडला आहे. मला भीती वाटत होती ती मला तिचे स्वतःचे जीवन संपवण्यास मदत करण्यास सांगेल. तिचे दु:ख बघणे मला सहन होत नव्हते (तिच्या कर्करोगामुळे तिला सध्या वेदना होत नाहीत), मला खात्री नाही की माझ्यात हे करण्याची ताकद असेल.

तिने अलीकडेच मला एक गोळीची बाटली दाखवली, ज्यात तिचा बाहेर जाण्याचा मार्ग असल्याचे तिने सांगितले. ती या गोळ्या लिहून दिल्या होत्या आणि डोस ओलांडू नका असा इशारा दिला, कारण ते घातक ठरेल. ती म्हणाली की ते तिथे आहेत हे जाणून घेणे म्हणजे ती जीवनाशी सामना करू शकतो कमकुवत परिस्थिती.

मी दुसऱ्या मित्राला याबद्दल सांगितल्यावर, ती म्हणाली की मी तिच्या डॉक्टरांशी आणि/किंवा तिच्या मुलांशी बोलले पाहिजे कारण ती वैद्यकीयदृष्ट्या उदास वाटत होती. मी काही केले नाही – मर्यादित हालचाल आणि टर्मिनल कॅन्सरसह घरबसल्या राहून कोण उदास होणार नाही?

आणि मy प्रवृत्ती म्हणजे सतत बोलणे आणि काहीही न करणे. मला जाणवते याचा अर्थ तिने गोळ्या वापरल्या तर मला गुप्त ठेवावे लागेल. पण ती माझ्यावर विश्वास ठेवते आणि ती माझ्याशी बोलत नाही अशा प्रकारे बोलते तिच्या मुलांना आणि तिच्या भावंडांना. मी तिचा आत्मविश्वास कायम ठेवला पाहिजे असे तुम्हाला वाटते का?

तुमच्या मित्राबद्दल ऐकून मला वाईट वाटले. मी हे निदर्शनास आणून दिले पाहिजे की तुम्ही तिला तिचे स्वतःचे जीवन संपवण्यास मदत करू शकत नाही कारण हा फौजदारी गुन्हा असेल. त्यामुळे तिने तुम्हाला असे करण्यास सांगितले नाही याचा मला आनंद आहे.

मी क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट, सायकोथेरपिस्ट आणि Tavistock Relationships चे CEO अँड्र्यू बाल्फोर यांच्याकडे गेलो. ते लाइफ अँड डेथ: अवर रिलेशनशिप विथ एजिंग, डिमेंशिया आणि इतर फेट्स ऑफ टाईमचे लेखक देखील आहेत आणि आम्ही तुमच्या पत्राबद्दल खूप लांब गप्पा मारल्या. त्याला वाटले की “तुमच्या पत्रात खूप चिंता, नुकसान आणि दुःख आहे, जे तुमच्या दोघांसाठी सहन करणे कठीण आहे”. तुमच्या मैत्रिणीला कसे वाटले पाहिजे यावर आम्ही चर्चा केली: तिला असुरक्षितता आणि अवलंबित्वाची भीती वाटते आणि तिला पुन्हा नियंत्रण मिळवायचे आहे. त्यामुळे गोळ्या. तुम्हाला त्यांच्याबद्दल सांगून, ती तुम्हाला सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे की ती घाबरली आहे.

बाल्फोरला असे वाटले की तुमच्या पत्राने “जे काही घडते त्याच्या जबाबदारीचे ओझे तुमच्या भावना व्यक्त केले आहे, अशा कठीण कोंडीत अडकल्याची तुमची भावना व्यक्त केली आहे”. तुमच्या भावनांबद्दल विचार करण्यासाठी तुम्ही तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकता अशी एखादी व्यक्ती, मित्र किंवा थेरपिस्ट शोधू शकता का? तो म्हणाला: “जर अशा अंतर्निहित भावनांना शब्दात मांडता आले तर काय करावे याबद्दलचा संघर्ष कमी होऊ शकतो आणि परिस्थितीला कारणीभूत असलेल्या खोल चिंता समजून घेण्यासाठी अधिक जागा असू शकते.” मग आपण सर्वोत्तम प्रतिसाद कसा द्यायचा याचा विचार करू शकता.

आपल्या मित्राच्या स्थानिक उपशामक काळजी टीमशी संपर्क साधणे फायदेशीर ठरेल का, असे बाल्फोरलाही वाटले कारण तेथे कोणीतरी असेल जो तिच्याशी अधिक सामान्य पद्धतीने बोलू शकेल जेणेकरून तिचे मन शांत होईल; हे काळजीपूर्वक वेळेवर करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तुम्हाला अधिक चिंतेचा धोका असू शकतो. तिच्या वैद्यकीय संघात असे कोणी आहे का जो तिला मानसिक आधार देऊ शकेल, किंवा कोणीतरी त्याला ओळखू शकेल का?

तुम्ही जसे करत आहात तसे तुम्ही तिला समर्थन देणे सुरू ठेवू शकता: तिथे राहून आणि ऐकून. ती तुमच्यावर स्पष्टपणे विश्वास ठेवते आणि सुरक्षित वाटते: ते किती महत्त्वाचे आहे हे कमी लेखू नका. तिने तुम्हाला जे सांगितले ते इतरांना सांगून, तुम्ही तिचा आत्मविश्वास आणि विश्वास धोक्यात आणाल. जर त्यांनी गोळ्या घेतल्या, तर तिला आणखी गोळ्या सापडणार नाहीत किंवा तिचे आयुष्य वेगळ्या पद्धतीने संपणार नाही याची शाश्वती नाही. तर नाही, मी त्यांना सांगणार नाही. बाल्फोरने सुचवले की, तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही तिच्या मुलांशी संपर्क साधू शकता आणि इतर मार्गांनी चिंता व्यक्त करू शकता.

तसेच, कृपया तुमचाही पाठिंबा असल्याची खात्री करा. हे तुमच्यासाठीही सोपे नाही.

यूके आणि आयर्लंडमध्ये, समॅरिटन्सशी फ्रीफोन 116 123 वर संपर्क साधला जाऊ शकतो किंवा jo@samaritans.org किंवा jo@samaritans.ie वर ईमेल करता येईल.. यूएस मध्ये, तुम्ही 988 Suicide & Crisis Lifeline ला 988 वर कॉल किंवा मजकूर पाठवू शकता किंवा 988lifeline.org वर चॅट करू शकता.. ऑस्ट्रेलिया मध्ये, संकट समर्थन सेवा लाईफलाइन 13 11 14 आहे. इतर आंतरराष्ट्रीय हेल्पलाइन येथे आढळू शकतात befrienders.org

प्रत्येक आठवड्यात, ॲनालिसा बार्बिरी वाचकाने पाठवलेल्या वैयक्तिक समस्येचे निराकरण करते. तुम्हाला ॲनालिसा कडून सल्ला हवा असल्यास, कृपया तुमची समस्या येथे पाठवा ask.annalisa@theguardian.com. ॲनालिसाला खंत आहे की ती वैयक्तिक पत्रव्यवहार करू शकत नाही. सबमिशन अधीन आहेत आमच्या अटी आणि शर्ती. ॲनालिसाच्या पॉडकास्टची नवीनतम मालिका उपलब्ध आहे येथे.