आजारी कामावर जाणे अयोग्य आहे, प्रेझेंटीझम शोवरील अभ्यास

3

आपण आपल्या सर्दीची काळजी घेण्यासाठी अंथरुणावर असलो तरीही सर्वकाही पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत असताना कधी स्वत: ला कामावर सापडले आहे? संशोधकांचे म्हणणे आहे की यामुळे जास्त मागणी आणि सतत थकवा येण्याचे दुष्ट वर्तुळ होऊ शकते – विशेषत: घरून काम करताना. आपण आपल्या सादरीकरणावर मर्यादा कशी घालू शकतो? बर्लिन (डीपीए) – बरेच लोक आजारी कामावर जातात, मग ते त्यांना पैशाची गरज असते आणि वेळ काढू शकत नसल्यामुळे किंवा नोकरीची असुरक्षितता, कामाचा प्रचंड बोजा, त्यांच्या नोकरीबद्दलचे प्रेम किंवा व्यवस्थापनाच्या अपेक्षांमुळे ते भरून न येणारे असल्याची भावना. पण किंमत एक डोकेदुखी पेक्षा जास्त असू शकते, दिवसभर sniffly slog. नेदरलँड्समधील युनिव्हर्सिटी ऑफ ग्रोनिंगन आणि केमनिट्झ युनिव्हर्सिटी ऑफ टेक्नॉलॉजी (TU Chemnitz) आणि जर्मनीतील बॉन-रेन-सिग युनिव्हर्सिटी ऑफ अप्लाइड सायन्सेसच्या संशोधकांनी केलेल्या नुकत्याच केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की “वारंवार आजारपणाच्या उपस्थितीमुळे वेळोवेळी थकवा वाढतो.” “जे लोक नियमितपणे सादरीकरणाचे प्रदर्शन करतात ते अत्याधिक मागण्या आणि कायमस्वरूपी थकवा येण्याचा धोका पत्करतात,” ग्रोनिंगेन विद्यापीठातील संस्थात्मक मानसशास्त्राचे सहाय्यक प्राध्यापक आणि अभ्यासाचे सह-लेखक डॉ. ऑलिव्हर वेइगेल्ट चेतावणी देतात. “प्रेझेंटीझम” चा व्यापक अर्थ तुमच्या कामाच्या ठिकाणी आवश्यकतेपेक्षा जास्त काळ उपस्थित असतो – कोणत्याही कारणास्तव – याचा अर्थ सामान्यतः तुम्ही आजारी असताना कामावर जाणे असा समजला जातो. अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनच्या जर्नल ऑफ ऑक्युपेशनल हेल्थ सायकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात, 123 कर्मचाऱ्यांनी 16 आठवडे साप्ताहिक डायरी ठेवली ज्यामध्ये त्यांनी आजारी असताना काम केले की नाही आणि त्यांना किती थकवा जाणवला हे नमूद केले. निष्कर्ष स्पष्ट होते: त्यांनी आजारी काम केलेल्या आठवड्यात त्यांच्या थकव्याची पातळी लक्षणीयरीत्या वाढली आणि त्यानंतरच्या आठवड्यांत ती उंचावली. संशोधकांनी थकवा येण्याची संभाव्य कारणे, म्हणजे आजाराची लक्षणे, कामाचा ताण आणि वेळेचा ताण ही इतर कारणेही विचारात घेतली. “जे लोक आजारी असताना काम करतात त्यांना बरे होण्यासाठी बराच वेळ लागतो,” असे TU Chemnitz मधील काम, संस्थात्मक आणि आर्थिक मानसशास्त्रातील वैज्ञानिक संशोधक, संशोधन संघाचे नेते डॉ कॅरोलिन डायट्झ म्हणतात. बरेच लोक शरीराला सामान्य स्थितीत परत येण्यासाठी किती उर्जेची आवश्यकता आहे हे कमी लेखतात, “डेटा दर्शवितो की अशा टप्प्यांनंतर काही आठवड्यांनंतर थकवा हळूहळू नष्ट होतो.” त्यामुळे आजारी कर्मचाऱ्यांनी काय करावे? TU Chemnitz मधील कार्य, संस्थात्मक आणि आर्थिक मानसशास्त्राचे प्राध्यापक डॉ बर्टोल्ट मेयर म्हणतात, तुमच्या कामाची क्षमता आणि दाखवून तुमच्या दीर्घकालीन आरोग्याला धोका निर्माण करण्याच्या इच्छेचे प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करा, ते पुढे म्हणाले की, कर्मचारी आजारी असताना वेळ काढून घेण्याचा फायदा नियोक्त्यांना देखील होतो. “कर्मचाऱ्यांच्या दृष्टिकोनातून उपस्थितवाद व्यावहारिक वाटू शकतो, परंतु मध्यम कालावधीत कामगिरी कमी होते आणि खर्च जास्त होतो. [for employers]”तो टिप्पणी करतो. जर तुम्हाला तुमच्या नोकरीसाठी शारीरिकदृष्ट्या योग्य वाटत नसेल तर तुमच्या वरिष्ठांशी बोला, तज्ञांना सल्ला द्या. आणि तुम्ही पूर्णपणे थकल्याशिवाय थांबू नका – हे पगाराच्या वाटाघाटीसारखे नाही, जेव्हा तुम्ही तुमच्या बॉसला विशेषत: चांगल्या मूडमध्ये पकडण्याचा प्रयत्न करता, असे कोलोन-आधारित करिअर प्रशिक्षक बर्ंड स्लागुईस म्हणतात. सध्याच्या सर्वोत्तम आरोग्यामध्ये”) सरळ आहे आणि व्यवस्थापनाला कार्यांचे पुनर्वितरण करण्यास किंवा प्राधान्यक्रमांमध्ये बदल करण्यास अनुमती देते. विशेषत: दूरस्थ आणि लवचिक कामगारांनी विश्रांतीचा कालावधी वापरण्याची खात्री केली पाहिजे – केवळ औपचारिकपणे त्यांचे निरीक्षण करू नका, तर त्यांच्या बॅटरी शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही रिचार्ज करा. कोरोनाव्हायरस साथीच्या आधीही, काम करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांच्या आरोग्यास धोका नसतानाही, अनेक अभ्यासांद्वारे असे दिसून आले आहे की काम करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांनी त्यांच्या आरोग्यास धोका नाही. जर्मनीच्या फेडरल इन्स्टिट्यूट फॉर ऑक्युपेशनल सेफ्टी अँड हेल्थ (BAuA) ची देखील भूमिका आहे, त्यांनी कामाच्या ठिकाणी असे वातावरण तयार केले पाहिजे ज्यामध्ये ते काम करण्यास योग्य आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी BAuA म्हणतात, उदाहरणार्थ, लवचिक कामाचे तास आणि कर्मचारी व्यवस्थापनाचे महत्त्व कमी करणे. “म्हणून कंपन्यांनी आजारी कर्मचाऱ्यांना पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक उपाययोजना करण्यासाठी सक्रियपणे प्रोत्साहित केले पाहिजे,” यामुळे इतर कर्मचाऱ्यांचा संसर्ग होण्याचा धोका टाळता येईल, परंतु आजारी कर्मचाऱ्यांच्या कमी झालेल्या उत्पादकतेशी संबंधित खालील माहिती dpa/tmn amb lue yyzz n1 च्या उद्देशाने नाही.

(लेख सिंडिकेटेड फीडद्वारे प्रकाशित केला गेला आहे. शीर्षक वगळता, मजकूर शब्दशः प्रकाशित केला गेला आहे. उत्तरदायित्व मूळ प्रकाशकावर आहे.)