१
लंडन (पीए मीडिया/डीपीए) – डोळ्यांची सामान्य स्थिती असलेल्या लोकांसाठी उशीशिवाय झोपणे चांगले असू शकते, असे एका अभ्यासात दिसून आले आहे. काचबिंदूच्या रूग्णांमध्ये दोन उशा अंथरुणावर ठेवल्याने डोळ्याच्या आत जास्त दाब येतो. चीनमधील संशोधकांनी सांगितले की, मानेतील मुख्य रक्तवाहिन्या, गुळगुळीत रक्तवाहिनीवर दबाव कमी होऊ शकतो. ब्रिटिश जर्नल ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या या अभ्यासात काचबिंदू असलेल्या 144 लोकांचा समावेश होता. डोळ्याच्या पुढच्या भागात द्रव साठून डोळा आणि मेंदू यांना जोडणाऱ्या ऑप्टिक नर्व्हला हानी पोहोचवल्यामुळे ही स्थिती सहसा उद्भवते. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये हे सर्वात सामान्य आहे आणि त्यात सहसा लक्षणे नसतानाही, उपचार न केल्यास अंधत्व येऊ शकते. संशोधकांनी प्रत्येक रुग्णाच्या उजव्या डोळ्यातील आंतरीक दाब दर दोन तासांनी 24 तास बसून आणि झोपताना मोजला. त्यानंतर त्यांचे डोके दोन उशांद्वारे 20 ते 35 अंशांपर्यंत वाढवले गेले, 10 मिनिटांनंतर दाब मोजला गेला, त्यांना पुन्हा सपाट झोपण्यास सांगितले गेले. संशोधकांना असे आढळून आले की दोन तृतीयांश (67%) लोकांमध्ये जेव्हा ते उशीवर झोपतात तेव्हा त्यांच्या डोळ्यांचा दाब सपाट झोपण्याच्या तुलनेत वाढतो. 24 तासांमध्ये डोळ्याच्या दाबात वाढलेल्या चढ-उतार आणि ज्या दाबाने रक्त डोळ्यात जाते त्या दाबात घट होण्याशी देखील ही स्थिती जोडली गेली होती. एका कोनात मानेने उशीवर झोपल्याने गुळाची रक्तवाहिनी संकुचित होऊ शकते, जी डोक्यातून परत हृदयाकडे रक्त घेऊन जाते, अभ्यास सुचवतो. हे आणखी एक्सप्लोर करण्यासाठी, टीमने 20 निरोगी स्वयंसेवकांवर अल्ट्रासाऊंड केले आणि त्यांना आढळले की उच्च-उशाच्या स्थितीमुळे गुळाच्या शिराच्या ल्युमेनचे “महत्त्वपूर्ण आकुंचन” होते – पोकळ रस्ता ज्यामधून रक्त वाहते. संशोधकांनी सांगितले की काचबिंदू असलेल्या लोकांना “झोपेची आसन टाळण्याचा फायदा होऊ शकतो” ज्यामुळे हे कॉम्प्रेशन होते, तरीही पुढील संशोधन आवश्यक होते. त्यांनी जोडले की हे समायोजन दीर्घकालीन अंतर्गत डोळा दाब राखण्यासाठी “एक साधे परंतु संभाव्य प्रभावी” धोरण दर्शवते. खालील माहिती pa dpa coh प्रकाशनासाठी नाही
(लेख सिंडिकेटेड फीडद्वारे प्रकाशित केला गेला आहे. शीर्षक वगळता, मजकूर शब्दशः प्रकाशित केला गेला आहे. उत्तरदायित्व मूळ प्रकाशकावर आहे.)
Source link
