आम्ही तज्ञांना AI टूल्स वापरण्याच्या सर्वात जबाबदार मार्गांबद्दल विचारले – त्यांनी काय सांगितले ते येथे आहे | AI (कृत्रिम बुद्धिमत्ता)

च्या रिलीझला तीन वर्षे झाली चॅटजीपीटीदोन व्यापक शिबिरे तयार झाली आहेत: ते लोक जे ते वापरण्यास नकार देतात आणि जे दररोज वापरतात.

2025 चे सर्वेक्षण प्यू रिसर्च सेंटरने असे आढळले की यूएस प्रौढांपैकी एक तृतीयांश लोक म्हणतात की ते चॅटजीपीटी वापरत आहेत. यामध्ये 30 वर्षांखालील 58% यूएस प्रौढांचा समावेश आहे – दोन वर्षांपूर्वीचा वाटा अंदाजे दुप्पट आहे.

तज्ञ म्हणतात की उदयोन्मुख फूट – ज्यांनी आधीच AI मध्ये खोलवर गुंतवणूक केली आहे आणि जे त्यात सहभागी होण्यास नकार देत आहेत – ते कसे वापरावे याबद्दल खुले संभाषण करणे अधिक महत्त्वाचे बनवते.

मग आपण एआय टूल्सकडे कसे जायचे? येथे तज्ञांनी सांगितलेले चरण-दर-चरण मार्गदर्शक आहे.

विचार मंथन

एआय केव्हा वापरायचे हे जाणून घेणे त्रासदायक ठरू शकते जर तुम्हाला ते काय करण्यास सक्षम आहे याबद्दल आधीच परिचित नसेल. तुमच्या मनात आधीपासून काय आहे किंवा तुमच्या कामाच्या यादीत बाकी आहे त्याबद्दल तुम्ही फक्त मदत मागून सुरुवात करू शकता.

टिमोथी बी ली, लेखक एआय समजून घेणे वृत्तपत्र, विचारमंथन करण्यासाठी आणि कार्ये किंवा प्रकल्पांना साध्य करण्यायोग्य चरणांमध्ये विभाजित करण्यासाठी AI टूल्स वापरण्याची शिफारस करते. तो म्हणतो, “जेव्हाही तुम्ही कल्पना मांडण्याचा प्रयत्न करत असाल, तेव्हा ही एक चांगली सुरुवात आहे.

कॅथरीन गोएत्झे, एक सामग्री निर्माता आणि AI शिक्षक जे पुढे जातात @askcatgpt TikTok वर, “विचार भागीदार” म्हणून विचार करण्यास सुचवते, कल्पनांना उडी मारण्यास मदत करते, क्रिएटिव्ह ब्लॉक्समधून बाहेर पडतात किंवा तुमचे विचार सुधारतात. परंतु हे महत्त्वाचे आहे की, परिणामांचे पुनरावलोकन करताना, तुम्ही AI ला अंतिम म्हणू देण्याऐवजी तुमचा स्वतःचा निर्णय, कौशल्य आणि चव यावर लक्ष केंद्रित करणे सुरू ठेवा. AI साठी सर्वोत्कृष्ट कार्ये म्हणजे “जेथे तुम्हाला योग्य उत्तर कसे दिसते हे माहित आहे”, ती म्हणते.

संशोधन प्रकल्प

अधिक क्लिष्ट किंवा गहन संशोधनासाठी, एआय टूल तुम्हाला काय प्रकाशित केले गेले आहे याची माहिती देऊ शकते. “विकिपीडिया प्रमाणेच याचा विचार करा,” ली म्हणतात. “आम्हाला माहित आहे की ते चुकीचे आहे आणि आम्हाला उद्धरण कसे तपासायचे हे माहित आहे.”

क्लॉड, चॅटजीपीटी आणि पेरप्लेक्सिटी सारखी साधने सर्व काही “खोल संशोधन” वैशिष्ट्याची भिन्नता देतात. हे तुमच्या विषयावरील दस्तऐवजांची तपासणी करेल आणि त्यांना काही हजार शब्दांच्या अहवालात सारांशित करेल. बॉट तुम्हाला स्पष्ट करणारे प्रश्न देखील विचारेल जेणेकरुन सर्वात संबंधित परिणाम एकत्रित करता येतील.

“हे खरोखर आश्चर्यकारकपणे चांगले आहे,” ली म्हणतात. त्याचे प्रतिसाद प्राथमिक स्रोत आणि दुवे प्रदान करतील, तुम्हाला त्यांचा स्वतः संदर्भ घेण्यास सक्षम करतील. ली म्हणतात की सखोल संशोधन कार्य “जमीन मिळवण्यासाठी” उपयुक्त आहे – वाचण्यासाठी महत्त्वाचे पेपर ओळखणे, उत्तर देण्यासाठी प्रश्न आणि तुमच्या प्रकल्पासाठी पुढील चरणे.

हीच महत्त्वाची गोष्ट आहे, तज्ञ सहमत आहेत: प्राथमिक अभिमुखतेसाठी एआय साधन वापरल्यानंतर, आपल्याला अद्याप वास्तविक कार्य स्वतः करावे लागेल.

नवीन कौशल्ये किंवा छंद शिकणे

तुम्ही AI चा वापर देखील करू शकता “जेव्हा ते तुम्हाला तुमचे जग वाढवण्यास अनुमती देते”, एला हॅफर्मल्झ म्हणतात, वृजे युनिव्हर्सिटी ॲमस्टरडॅम येथील सहयोगी प्राध्यापक, जे कामावर जनरेटिव्ह एआयच्या प्रभावाचा अभ्यास करतात.

Hafermalz हे लहान कमळाचे फूल वाढवण्यासाठी, तसेच स्टॉकमध्ये गुंतवणूक करण्याच्या मूलभूत गोष्टी शिकण्यासाठी आणि रात्रीच्या जेवणासाठी काय बनवायचे याच्या कल्पना तयार करण्यासाठी त्याचा वापर करत आहे.

ती म्हणते की त्याचा फायदा म्हणजे नवीन स्वारस्य, क्रियाकलाप, छंद किंवा कौशल्य, विशेषत: ज्यांना प्रवेशासाठी उच्च अडथळे आहेत त्यांना “जमिनीतून उतरवणे”.

ती म्हणते, “बऱ्याच लोकांसाठी, नवीन गोष्ट करण्याचा प्रयत्न करण्यात अडथळा म्हणजे पेच, भीती, वेळ, अस्वस्थता, तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे हे देखील माहित नसणे.”

AI सोबत पुढे-पुढे केल्याने ते अडथळे दूर होऊ शकतात आणि “तुम्हाला त्या पुढच्या पायरीवर नेऊ शकतात”, हॅफरमल्झ म्हणतात. परंतु, पुन्हा, कदाचित कमी भागभांडवल असलेल्या आणि जिथे तुमचा अंतिम अधिकार असेल अशा कामांसाठी सुरुवातीचा बिंदू मानला जातो.

माहिती आयोजित करणे

एकदा तुम्ही तुमच्या संशोधन प्रकल्पाला सुरुवात केल्यावर, AI टूल्स तुम्हाला तुमच्या निष्कर्षांची रचना करण्यात मदत करू शकतात, जसे की थीम ओळखणे, प्रश्नांची उत्तरे देणे किंवा टाइमलाइन किंवा सारांश तयार करणे.

संशोधनाला तुमचे प्राधान्य असल्यास, Hafermalz ने Google चे मोफत-टू-वापरणारे ॲप्लिकेशन NotebookLM वापरण्याची शिफारस केली आहे, जे संपूर्ण वेब ऐवजी केवळ तुम्ही अपलोड केलेल्या दस्तऐवज, नोट्स आणि सामग्रीमधून काढते.

इतिहासकार आता NotebookLM चा संशोधन सहाय्यक म्हणून वापर करत आहेत, Hafermalz म्हणतात. ती पुढे म्हणाली: “हे एक संयोजक म्हणून कार्य करते … जर तुम्ही माहिती व्यवस्थित करण्याचा आणि गोष्टींचे संश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करत असाल, आणि तुम्हाला ते हटवायचे नसेल आणि Reddit मधून गोष्टी खेचून घ्याव्यात, तर NotebookLM ही अधिक समाविष्ट असलेली जागा आहे.”

वैयक्तिक वापरासाठी, AI घरगुती मदतनीस किंवा कार्यकारी सहाय्यकासारखे कार्य करू शकते, जे तुम्हाला जेवण किंवा वर्कआउट्सचे नियोजन करण्यास, बजेट तयार करण्यात किंवा तुमच्या दुपारची उच्च-ते-कमी-प्राधान्य कार्यांपासून रचना करण्यात मदत करू शकते.

चांगले परिणाम कसे मिळवायचे

एक वर्षापूर्वी, एआय टूलमधून सर्वोत्कृष्ट मिळविण्यासाठी प्रॉम्प्ट तयार करणे महत्त्वाचे होते, परंतु “कालांतराने ते कमी होत चालले आहे”, ली म्हणतात.

तथापि, अजूनही काही गोष्टी आहेत ज्यांचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुम्ही करू शकता.

तुम्ही आता अधिक अंतर्ज्ञानी प्रतिसाद देण्यासाठी आघाडीच्या AI साधनांवर विश्वास ठेवू शकता, आणि अधिक प्रासंगिक भाषा आणि वाक्यांश – संदर्भ मदत करत असले तरी, ली पुढे म्हणतात: “तुम्ही जितकी अधिक माहिती द्याल तितकी तुम्हाला चांगला परिणाम मिळण्याची शक्यता जास्त आहे.”

गोएत्झे लोकांना प्रॉम्प्ट करण्याची कल्पना पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. “तुम्हाला खरोखरच चॅटिंग म्हणून विचार करायचा आहे,” गोएत्झे म्हणतात. “जादू खरंतर मागून येतं.” गुगल सर्चवर चॅटजीपीटीचा हा फायदा आहे, शेवटी, ती पुढे म्हणते: “मी काय म्हणेन त्यात जा आणि फक्त रॅम्बल करा.”

जोपर्यंत तुम्ही संवेदनशील माहिती सामायिक करणे टाळण्याची काळजी घेत असाल, तोपर्यंत तुम्ही वेबसाइटशी दुवा साधू शकता आणि त्याच्या उत्तरात संदर्भ देण्यासाठी PDF आणि इतर सामग्री अपलोड करू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमचा नवीन फोन कॉन्ट्रॅक्ट शेअर करू शकता आणि AI ला तुम्हाला माहिती असल्याच्या अटी किंवा बचत करण्याच्या संभाव्य संधींना ध्वजांकित करण्यास सांगू शकता.

जर तुम्ही कधीही एखाद्या गोष्टीवर अडकले असाल तर तुम्ही “रिव्हर्स-प्रॉम्प्ट” नावाचे काहीतरी देखील करू शकता. जेव्हा गोएत्झेने नुकतेच तिच्यावर काम करत असलेल्या एका दस्तऐवजासह मानसिक अडथळा आणला, तेव्हा तिने ChatGPT ला पाच प्रश्न विचारण्यास सांगितले जे तिला पुढे ढकलण्यात मदत करतील. ती म्हणते, “त्यांनी मला थोड्या वेगळ्या प्रकारे विचार करायला सांगितले.

तुमचे सर्व AI प्रतिसाद तपासणे आवश्यक आहे. ते दररोज सुधारत असताना, त्यांना अद्याप प्राथमिक आणि प्रतिष्ठित स्त्रोतांविरुद्ध तपासण्याची आवश्यकता आहे, तज्ञ सहमत आहेत. हे केवळ खोटेपणा आणि चुकीच्या माहितीचे पुनरुत्थान करू शकत नाही, तर मॉडेल सक्रियपणे गोष्टी तयार करू शकते – ज्याला “विभ्रम” म्हणून ओळखले जाते.

गोएत्झे म्हणतात: “तुमचे स्त्रोत तपासा, ते दुवे तपासा, स्त्रोतांच्या तारखा तपासा.”

एआयचा वापर अशा प्रकारे करणे देखील शक्य आहे जे आपले जग संकुचित करते, आपल्या क्षमता आणि अगदी मानवतेला कमी करते. बऱ्याचदा, ते पहिल्या पायरीऐवजी शॉर्टकट किंवा प्रक्रियेतील अंतिम टप्पा म्हणून हाताळण्यापासून उद्भवतात.

गोएत्झे ChatGPT चा वापर तिला आशयासाठी कल्पना सुचविण्यात मदत करण्यासाठी करते, परंतु तिने शब्दशः वाचलेल्या स्क्रिप्ट लिहिण्यास सांगितल्यास, ती म्हणते, “मी ते पूर्णपणे क्रॅच म्हणून वापरत असेन आणि ते माझ्या सर्जनशील क्षमतेस अडथळा आणते”.

तिन्ही तज्ञ सहमत आहेत की मजकूराचे कोणते भाग (किंवा प्रमाण) लिहिले गेले आणि कोणते AI-व्युत्पन्न केले गेले याचे विश्लेषण करणे कठीण होईल. आत्तासाठी, गोएत्झे म्हणतात, “तुम्ही पारदर्शक राहण्याचे ध्येय ठेवले पाहिजे” आणि साहित्यिक चोरी आणि कॉपीराइटचे उल्लंघन टाळण्याची काळजी घ्या.

आणखी एक संभाव्य धोका म्हणजे एआय टूलच्या प्रतिसादांमध्ये जास्त गुंतवणूक करणे आणि अगदी अवलंबून राहणे. “तुम्ही AI सह फीडबॅक लूपमध्ये राहू इच्छित नाही – तुमचा शेवट गडद ठिकाणी होईल,” Hafermalz म्हणतात.

प्रत्येक वेळी तुम्ही चॅटजीपीटी वापरताना स्पष्ट ध्येय किंवा हेतू सेट करा आणि तुमच्या व्यस्ततेची गती हळूहळू वाढवा जेणेकरून तुम्ही नेहमी प्रभारी राहाल अशी ती शिफारस करते.

“तुम्हाला अडकवून ठेवणारा तुरुंग नसावा, तो एक पायरीचा दगड असावा – बाहेर पडण्याचा आणि इतर गोष्टी करण्याचा मार्ग,” हॅफरमल्झ म्हणतात. “वास्तविक जगात, जिथे तुम्ही ते स्वतः सत्यापित करू शकता तिथे ते वापरा.”