आरामात! आनंदी कौटुंबिक जीवनामुळे स्मृतिभ्रंशाचा धोका कमी होण्यास मदत होते, असे संशोधकांना आढळले आहे

बहुतेक लोक घरगुती आनंदाची इच्छा बाळगतात – आणि आता संशोधकांनी दाखवून दिले आहे की ते तुमच्या संज्ञानात्मक आरोग्यासाठी देखील चांगले आहे.

दुःखी कौटुंबिक संबंधांमुळे स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका 66 टक्के जास्त होता.

अभ्यासकांनी 40 ते 69 वयोगटातील 104,093 यूके प्रौढांवरील डेटाचे विश्लेषण केले जे अभ्यास कालावधीच्या पहिल्या चार वर्षांसाठी स्मृतिभ्रंशमुक्त होते.

13 वर्षांहून अधिक काळ त्यांचा मागोवा घेण्यात आला, त्या काळात 1,359 जणांना स्मृतिभ्रंश झाला.

शास्त्रज्ञांनी निदानाच्या जोखमीची तुलना नातेसंबंध आणि मैत्रीच्या समाधानाशी केली.

पुरुष आणि स्त्रियांना विचारण्यात आले होते की ते त्यांच्या कौटुंबिक संबंध आणि मैत्रीबद्दल किती समाधानी आहेत.

अभ्यासाचे परिणाम – ज्याने नातेसंबंध आणि मैत्रीच्या समाधानाची तुलना केली – असे दिसून आले की समाधानी असण्याच्या तुलनेत कौटुंबिक नातेसंबंधांमध्ये असमाधानी असण्यामुळे स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका 34 टक्क्यांनी वाढला होता.

शिक्षणतज्ञांना असे आढळून आले की दुःखी कौटुंबिक नातेसंबंध स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका 66 टक्क्यांनी जास्त आहे.

समाधानी असण्याच्या तुलनेत कौटुंबिक नातेसंबंधांमध्ये असमाधानी असण्यामुळे स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका 34 टक्क्यांनी वाढतो असे परिणामांनी दाखवले.

खूप असमाधानी असणे 66 टक्के जास्त जोखमीशी संबंधित होते.

नॅशनल क्लिनिकल रिसर्च सेंटर फॉर जेरियाट्रिक डिसीज, चीनच्या अहवालानुसार, मैत्रीच्या असंतोषाचा स्मृतिभ्रंशाच्या जोखमीशी कोणताही महत्त्वाचा संबंध दिसून आला नाही.

अल्झायमर अँड डिमेंशिया या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या या अभ्यासात असे म्हटले आहे: ‘निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की कौटुंबिक नातेसंबंधांची गुणवत्ता हा स्मृतिभ्रंश जोखीम मूल्यांकनात महत्त्वाचा विचार असू शकतो.’