3 पैकी फक्त 1 लोकांना माहित आहे की आपण डिमेंशिया होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी या गोष्टी बदलू शकता

तीनपैकी फक्त एक ब्रिटनला हे समजते की ते डिमेंशिया होण्याचा धोका कमी करू शकतात, तरीही ते होण्याबद्दल चिंता करत आहेत, असे एका सर्वेक्षणातून समोर आले आहे.

दहापैकी सहा प्रौढ (५९ टक्के) म्हणतात की ते निदानावर ताण देतात, दहापैकी चार (४३ टक्के) नियमितपणे लक्षणे शोधत असतात.

याचा अर्थ पाचपैकी एक (20 टक्के) अगदी घाबरून जातो जेव्हा ते त्यांच्या चाव्या किंवा एखाद्या व्यक्तीचे नाव यासारखे काहीतरी विसरतात.

अलिकडच्या वर्षांत या आजाराची चिंता वाढली असण्याची शक्यता आहे कारण अर्ध्याहून अधिक (५६ टक्के) लोक म्हणतात COVID-19 साथीच्या रोगाने त्यांना आरोग्याबाबत अधिक जागरूक केले.

दरम्यान, आपल्यापैकी निम्मे (50 टक्के) आता एखाद्या व्यक्तीला स्मृतिभ्रंश आहे किंवा कोणाची काळजी घेत आहे हे ओळखत आहे, वनपोलने यूकेच्या 2,000 प्रौढांचे सर्वेक्षण सुचवले आहे.

डेली मेल आणि अल्झायमर सोसायटीने डिमेंशियावर मात करण्याच्या मोहिमेत भागीदारी केली आहे, ज्यात दरवर्षी 76,000 लोकांचा मृत्यू होतो आणि यूकेचा सर्वात मोठा किलर आहे.

डिफेटिंग डिमेंशिया मोहिमेचे उद्दिष्ट रोगाविषयी जागरूकता वाढवणे, लवकर निदान वाढवणे, संशोधनाला चालना देणे आणि काळजी सुधारणे हे आहे.

सर्वेक्षण अशा मोहिमेची गरज अधोरेखित करते, कारण नऊपैकी फक्त एका प्रतिसादकर्त्याने (11 टक्के) ब्रिटनमधील मृत्यूचे प्रमुख कारण म्हणून स्मृतिभ्रंश हे योग्यरित्या ओळखले आहे, दहापैकी चार (41 टक्के) चुकीच्या पद्धतीने कर्करोग आहे असे मानतात.

अल्झायमर सोसायटीच्या मुख्य कार्यकारी मिशेल डायसन यांनी सांगितले की, निष्कर्ष ‘डिमेंशियाबद्दल अधिक सार्वजनिक शिक्षणाची गरज अधोरेखित करतात आणि लोक त्यांचा धोका कमी करण्यासाठी कोणती व्यावहारिक पावले उचलू शकतात’.

डिमेंशियाची प्रकरणे 2030 पर्यंत एक दशलक्षांपेक्षा जास्त होण्याची शक्यता आहे, आज जन्मलेल्या तीनपैकी एक व्यक्ती त्यांच्या आयुष्यात विकसित होण्याची अपेक्षा आहे.

संशोधन दाखवते की सर्व स्मृतिभ्रंश प्रकरणांपैकी अर्धे (45 टक्के) 14 जोखीम घटकांना संबोधित करून रोखले जाऊ शकतात किंवा विलंब होऊ शकतो – परंतु केवळ एक तृतीयांश लोक (32 टक्के) विश्वास ठेवतात की हे शक्य आहे.

मेंदूला झालेली दुखापत (64 टक्के), जास्त मद्यपान (50 टक्के), सामाजिक अलगाव (50 टक्के), धूम्रपान (45 टक्के), शारीरिक निष्क्रियता (45 टक्के) आणि नैराश्य (42 टक्के) यासारख्या जोखीम घटकांना अनेकांनी ओळखले असले तरी कमी लोक इतरांना ओळखू शकतात.

यामध्ये सुरुवातीच्या आयुष्यातील शिक्षणाचा दर्जा कमी (13 टक्के), अयोग्य दृष्टी कमी होणे (20 टक्के), श्रवणशक्ती कमी होणे (25 टक्के), वायू प्रदूषण (25 टक्के), उच्च कोलेस्ट्रॉल (29 टक्के), मधुमेह (31 टक्के), लठ्ठपणा (31 टक्के) आणि उच्च रक्तदाब (37 टक्के) यांचा समावेश आहे.

डिमेंशियाचे गैरसमज देखील कायम आहेत, प्रतिसादकर्त्यांनी डिमेंशियाचा चुकीचा संबंध झोपेचा अभाव (45 टक्के), रासायनिक एक्सपोजर (41 टक्के), व्हिटॅमिनची कमतरता (37 टक्के), डिहायड्रेशन (28 टक्के), ॲल्युमिनियम (22 टक्के) आणि खराब दंत स्वच्छता (20 टक्के) यांच्याशी जोडला आहे.

अल्झायमर सोसायटीच्या मुख्य कार्यकारी मिशेल डायसन यांनी सांगितले की, निष्कर्ष ‘डिमेंशियाबद्दल अधिक सार्वजनिक शिक्षणाची गरज अधोरेखित करतात आणि लोक त्यांचा धोका कमी करण्यासाठी कोणती व्यावहारिक पावले उचलू शकतात’.

ती पुढे म्हणाली: ‘संशोधनाने असे सुचवले आहे की डिमेंशियाच्या जवळजवळ अर्ध्या प्रकरणांमध्ये बदल करता येण्याजोग्या जोखीम घटकांना संबोधित करून विलंब किंवा प्रतिबंध केला जाऊ शकतो – एक स्मरणपत्र आहे की दररोजच्या निवडी खरोखर महत्त्वाच्या आहेत.

‘नियमित व्यायाम, धुम्रपान टाळणे, श्रवणशक्ती कमी होणे आणि उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यासारख्या दीर्घकालीन परिस्थितीचे व्यवस्थापन या सर्व गोष्टी अर्थपूर्ण भूमिका बजावतात.

डेली मेल आणि अल्झायमर सोसायटीने डिमेंशियावर मात करण्याच्या मोहिमेत भागीदारी केली आहे, ज्यात दरवर्षी 76,000 लोकांचा मृत्यू होतो आणि यूकेचा सर्वात मोठा किलर आहे.

‘एकूण आरोग्यासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन घेणे हा सध्या वयानुसार मेंदूच्या आरोग्याला पाठिंबा देण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.’

मतदान केलेल्यांपैकी निम्मे (50 टक्के) म्हणतात की त्यांना पुढील आयुष्यात स्मृतिभ्रंश होणार आहे का हे त्यांना आधीच जाणून घ्यायचे आहे.

हे प्रामुख्याने त्यांच्या प्रियजनांसोबत अधिक वेळ घालवणे (47 टक्के), काळजी आणि आर्थिक योजना (दोन्ही 45 टक्के), त्यांचे आरोग्य सुधारणे (40 टक्के), दस्तऐवजाच्या आठवणी (39 टक्के) आणि अधिक प्रवास (38 टक्के).

सर्वेक्षण आर्थिक नियोजनातील तफावत देखील अधोरेखित करते.

बहुतेक उत्तरदात्यांचा अंदाज आहे की स्मृतिभ्रंश काळजी खर्च प्रति वर्ष सुमारे £20,000 (11 टक्के), तर 39 टक्के मान्य करतात की त्यांना माहित नाही.

प्रत्यक्षात, स्मृतिभ्रंशाच्या गंभीर प्रकरणांसाठी काळजी खर्च सरासरी £81,000 प्रति वर्ष असू शकतो – बहुतेक अंदाजापेक्षा £60,000 जास्त – अगदी सौम्य केसेसची सरासरी £29,000 आहे.

सर्वेक्षण केलेल्यांपैकी जवळपास अर्ध्या लोकांनी (49 टक्के) कबूल केले की त्यांच्याकडे भविष्यातील काळजी खर्च पूर्ण करण्यासाठी कोणतीही आर्थिक योजना नाही.

एक चतुर्थांश (25 टक्के) म्हणाले की ते खर्च भरण्यासाठी उत्पन्न, बचत आणि पेन्शनवर अवलंबून असतील तर दहापैकी एकाला (11 टक्के) त्यांचे घर विकावे लागेल.

प्रत्येकाला डिमेंशियाचा अनुभव वेगवेगळ्या प्रकारे होतो. तुम्ही तुमच्या जीपीशी बोलण्यापूर्वी तुमच्या लक्षणांची नोंद करण्यात मदत करण्यासाठी ही चेकलिस्ट वापरा.

केवळ 7 टक्के लोकांनी सांगितले की ते विमा पेआउटवर अवलंबून आहेत आणि फक्त 10 टक्के लोक गंभीर आजार विमा पॉलिसी आहेत.

पीटर हॅमिल्टन, झुरिच यूके येथील मार्केट एंगेजमेंटचे प्रमुख, ज्याने मतदान केले, म्हणाले: ‘बरेच लोक अजूनही मानतात की स्मृतिभ्रंश हा वृद्धत्वाचा एक अपरिहार्य भाग आहे, जो नाही.

‘आरोग्य आणि आर्थिक काळजी या दोन्ही बाबतीत समज सुधारून आणि आधीच्या कृतीला प्रोत्साहन दिल्याने, लोक त्यांच्या भविष्यावर अधिक नियंत्रण ठेवू शकतात.’