ग्रेट ब्रिटिश ग्रीष्मकालीन सुटके सुरू असू शकतात – परंतु नवीन संशोधनात असे सूचित केले आहे की आपल्यापैकी बरेचजण आपल्या सुट्टीच्या ठिकाणी पोचल्यावर खरोखरच स्विच करण्यासाठी धडपडत आहेत.
स्मार्ट सिक्युरिटी ब्रँड रिंगच्या अभ्यासानुसार, तीन चतुर्थांश ब्रिटिश (75%) कबूल करतात की त्यांना सुट्टीच्या दिवशी आराम करणे कठीण आहे, जवळजवळ दोन तृतियांश (64%) घरी परत काय घडत आहे याची चिंता करतात.
सर्वेक्षण केलेल्यांपैकी निम्म्याहून अधिक (%54%) म्हणाले की, गृह सुरक्षा ही त्यांची सर्वात मोठी चिंता आहे, त्यानंतर पार्सल डिलिव्हरी (%34%) आणि कार सुरक्षा (%१%) आहे. घराशी संबंधित समस्यांपलीकडे, 41% लोक त्यांच्या पाळीव प्राण्यांबद्दल काळजीत होते, त्यांच्या बागांबद्दल 20% आणि 19% लोक म्हणाले की काम अद्याप त्यांच्या मनात आहे.
पाच पैकी एकासाठी, तणाव जेव्हा त्यांचे घर सोडतो त्या क्षणी तणाव सुरू होतो. आणि ही चिंता चांगली-स्थापना झाली आहे: तिसर्‍या (35%) म्हणाले की, ब्रेक-इन आणि कारच्या नुकसानीपासून ते चुकलेल्या वितरणापर्यंत, स्वप्नांच्या सुट्टीला लॉजिस्टिकल स्वप्नांमध्ये बदलत असताना त्यांनी समस्या अनुभवल्या आहेत.
सर्वेक्षण केलेल्यांपैकी निम्म्याहून अधिक (%54%) म्हणाले की, गृह सुरक्षा ही त्यांची सर्वात मोठी चिंता आहे, त्यानंतर पार्सल डिलिव्हरी (%34%) आणि कार सुरक्षा (%१%) आहे. घराशी संबंधित समस्यांपलीकडे, 41% लोक त्यांच्या पाळीव प्राण्यांबद्दल काळजीत होते, त्यांच्या बागांबद्दल 20% आणि 19% लोक म्हणाले की काम अद्याप त्यांच्या मनात आहे.
पाच पैकी एकासाठी, तणाव जेव्हा त्यांचे घर सोडतो त्या क्षणी तणाव सुरू होतो. आणि ही चिंता चांगली-स्थापना झाली आहे: तिसर्‍या (35%) म्हणाले की, ब्रेक-इन आणि कारच्या नुकसानीपासून ते चुकलेल्या वितरणापर्यंत, स्वप्नांच्या सुट्टीला लॉजिस्टिकल स्वप्नांमध्ये बदलत असताना त्यांनी समस्या अनुभवल्या आहेत.
त्यांच्या चिंता कमी करण्यासाठी बरेचजण मदतीसाठी इतरांकडे वळत आहेत. अर्ध्याहून अधिक (% 53%) मित्र, शेजारी किंवा कुटूंबाच्या सदस्याला त्यांच्या मालमत्तेची तपासणी करण्यास सांगा, तर% 35% पडदे किंवा पट्ट्या बंद करण्यासारख्या खबरदारीची पावले उचलतात. एक चतुर्थांश (25%) त्यांचे घर व्यापलेले दिसण्यासाठी दिवे सोडा.
तंत्रज्ञान देखील मनाची शांती प्रदान करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावत आहे. तिसर्‍या (35%) लंडनचे लोक आता दूर असताना स्मार्ट होम डिव्हाइस किंवा सुरक्षा कॅमेर्‍यांवर अवलंबून आहेत आणि 32% दूरस्थपणे त्यांच्या घरांवर चेक इन करतात. दोन तृतीयांशपेक्षा जास्त (%68%) म्हणाले की त्यांच्या मालमत्तेचे अक्षरशः निरीक्षण करण्यात सक्षम झाल्याने सुट्टीच्या वेळी आराम करणे सुलभ होईल.
‘आमच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की घराची सुरक्षा ही एक पहिली चिंता आहे जी ब्रिटिशांना सुट्टीच्या दिवशी खरोखरच न उलगडण्यापासून रोखत आहे,’ असे मॅनेजिंग डायरेक्टर ईयू आणि रिंग येथील इंटरनॅशनल डेव्ह वार्ड यांनी सांगितले. ‘आपल्या फोनवर द्रुत टॅपसह, आपण अक्षरशः पाहू शकता की सर्व काही घरी परत आले आहे. आपण सूर्य भिजत असताना आपल्या मालमत्तेवर डोळे ठेवण्यासारखे आहे-आपल्या योग्य ब्रेकवर ताणण्यासाठी आपल्याला एक कमी गोष्ट दिली आहे. ‘
तणाव कमी करण्यात मदत करण्यासाठी, रिंगने आपले नवीन ‘रिंग अँड रिलॅक्स’ (आर अँड आर) मार्गदर्शक सुरू केले आहे-सुट्टीच्या निर्मात्यांना त्यांचा ब्रेक तयार करण्यात मदत करण्यासाठी मानसशास्त्र-समर्थित टिपांचा संग्रह. पुरस्कारप्राप्त मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक डॉ. लालिता यांच्या भागीदारीत विकसित केलेल्या या मार्गदर्शकामध्ये ब्रिटिशांना काळजी वाटू देण्यास मदत करण्यासाठी डिजिटल डिटॉक्सिंग, ग्राउंडिंग व्यायाम आणि पुष्टीकरण यासारख्या तज्ञांच्या तंत्राचा समावेश आहे.
Source link
