मनोरंजन बातम्या | जे बाल्विनने सांगितले की भयपट चित्रपट त्याला चांगली झोप घेण्यास कशी मदत करतात
वॉशिंग्टन डीसी [US]11 फेब्रुवारी (ANI): जे बाल्विनने अलीकडेच एक अतिशय असामान्य सवय उघड केली जी त्याला झोपायला मदत करते. ग्लोबल म्युझिक स्टारने सांगितले की तो रात्रीच्या वेळी त्याचे मन मोकळे करण्यासाठी आणि विश्रांती घेण्यासाठी भयपट चित्रपट पाहतो.
PEOPLE च्या म्हणण्यानुसार, संगीत स्टार, त्यांच्या कव्हर स्टोरीसाठी Haute Living शी बोलताना, बाल्विनने हा विचित्र दिनक्रम त्याच्यासाठी कसा काम करतो हे शेअर केले. तो म्हणाला की भितीदायक चित्रपट त्याला त्रास देत नाहीत. त्याऐवजी, ते दीर्घ, व्यस्त दिवसांनंतर त्याचे विचार कमी करण्यास मदत करतात.
तसेच वाचा | सलमान खानच्या जवळच्या सहकाऱ्याला खंडणीचा ईमेल आला; प्रेषकाने लॉरेन्स बिश्नोई गँगच्या लिंकवर दावा केला आहे.
त्याच्या झोपेची युक्ती स्पष्ट करताना बालविन म्हणाला, “लोकांना माहित नाही की मी झोपण्यासाठी हॉरर चित्रपट पाहतो.”
तो पुढे म्हणाला की तो भीतीचा त्याच्यावर परिणाम होऊ देत नाही आणि फक्त अनुभवाचा आनंद घेतो. बालविन म्हणाला, “मी ती ऊर्जा माझ्यात येऊ देत नाही, मी ती जाऊ देत आहे. मला मजा येत आहे.”
गायक उर्फ जोस बाल्विनने भूतकाळात त्याच्या मानसिक आरोग्याबद्दल उघडपणे बोलले आहे. तो म्हणाला की औषधोपचारावर राहिल्याने त्याला प्रसिद्धीच्या दबावाचा सामना करण्यास मदत झाली आहे. त्याबद्दल बोलताना बाल्विन म्हणाला, “आम्ही नेहमी आमच्या मानसिक आरोग्याशी झगडत असतो. मी औषधोपचार करतो हे मला अधिक मदत करते.”
बाल्विनने 40 वर्षांची झाल्यानंतर आपली विचारसरणी कशी बदलली हे देखील सांगितले. तो म्हणाला की आता आयुष्य शांत वाटत आहे. त्याने स्पष्ट केले, “मी आयुष्याला वेगळ्या पद्धतीने पाहत आहे. ज्या गोष्टी महत्त्वाच्या होत्या आणि माझ्या मनात खूप गोंगाट करतात त्या गोष्टी मला त्याच प्रकारे त्रास देत नाहीत.”
PEOPLE च्या 2025 च्या मुलाखतीत, बाल्विनने प्रसिद्ध असताना मानसिक आरोग्याबद्दल प्रामाणिक असणे किती कठीण होते याबद्दल सांगितले. त्या दडपणाबद्दल बोलताना तो म्हणाला, “बऱ्याच काळापासून, विशेषत: कलाकार म्हणून नेहमीच सशक्त दिसण्याचे दडपण होते, जसे की आयुष्य परिपूर्ण होते. पण ते खरे नाही.”
कठीण काळात एकटे वाटणाऱ्या इतरांनाही त्यांनी सल्ला दिला. बाल्विन म्हणाला, आपण सर्व मानव आहोत, आपण सर्वच त्यातून जातो. माझा सल्ला, तो ठेवू नका. जेव्हा तुम्ही चिंता किंवा नैराश्याचा सामना करत असाल, तेव्हा असे वाटू शकते की तुम्ही एकटे आहात किंवा तुम्ही एक ओझे आहात, परंतु तुम्ही तसे नाही. तुमच्यावर प्रेम करणारे लोक मदत करू इच्छितात, म्हणून त्यांना संधी द्या. तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल प्रामाणिक राहिल्यास सर्व काही बदलू शकते.”
बाल्विनने सांगितले की निदान केल्याने त्याला त्याची स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास कशी मदत झाली. तो म्हणाला, “कारण मी ज्याच्याशी लढत होतो त्याला मला नाव दिले आहे.”
त्याचं कुटुंब त्याच्या आयुष्यात काय भूमिका बजावत आहे याबद्दलही त्यांनी सांगितलं. आपल्या प्रियजनांबद्दल बोलताना बालविन म्हणाला, “माझी आई, [girlfriend] व्हॅलेंटीना, माझा मुलगा रिओ — ते मला पुढे चालू ठेवण्यासाठी, शिस्तबद्ध राहण्यासाठी, माझ्या आरोग्यासाठी लढण्यासाठी आणि मजबूत परत येण्याचे कारण आणि शक्ती देतात.” (ANI)
(वरील कथा एएनआयच्या कर्मचाऱ्यांनी सत्यापित आणि लिहिली आहे, एएनआय ही भारत, दक्षिण आशिया आणि जगभरातील 100 हून अधिक ब्युरोसह दक्षिण आशियातील आघाडीची मल्टीमीडिया न्यूज एजन्सी आहे. ANI भारत आणि जगभरातील राजकारण आणि चालू घडामोडी, क्रीडा, आरोग्य, फिटनेस, मनोरंजन आणि बातम्यांवरील ताज्या बातम्या आणते. वरील मते नवीनतम पोस्टमध्ये दिसत नाहीत.
