आपल्या पायांवर त्या कुरूप लाल गांठ्यांना कशामुळे उद्भवू शकते जे फक्त दूर होणार नाही. डॉ. स्क्रर यांनी उत्तर, केव्हा काळजी करावी – आणि आपण पुढे काय करावे हे प्रकट करते

मी माझ्या पायांवर कुरूप, वेदनादायक लाल ढेकूळ विकसित केले आहे, प्रामुख्याने माझ्या शिनवर. त्यांना कशामुळे झाले?

टिली लेस्ली, ईमेलद्वारे.

डॉ. मार्टिन स्क्रर प्रत्युत्तर देतो: मी नेहमीच असह्य तपासणीशिवाय त्वचेच्या स्थितीचे निदान करतो. परंतु जर लाल ढेकूळ कीटकांच्या चाव्याव्दारे होते तर बहुधा आपण साइट्सच्या आसपास आणि आसपास खाज सुटण्याची शक्यता आहे.

मी अलीकडेच अशीच प्रकरणे पाहिली आहेत, एकतर जेव्हा पीडित लोक त्यांच्या बागेत उन्हाळ्याच्या संध्याकाळी बाहेर बसले होते किंवा जेव्हा रुग्णांना कळले की मांजरीला पिसू आहे.

परंतु खाज नसल्यामुळे मला असे वाटते की ही एरिथेमा नोडोसम नावाची स्थिती असू शकते.

ही एक दाहक आजार आहे, त्वचेखालील चरबीमध्ये मूलत: जळजळ (जे त्वचेच्या खाली बसते); प्रतिक्रियेमुळे जळजळ त्वचेचे कोमल लाल नोड्यूल होते जे सामान्यत: खालच्या पायांवर आढळतात परंतु कधीकधी मांडीवर किंवा पुढच्या भागावर देखील असतात.

हा स्वतःच एक रोग नाही तर शरीरात इतरत्र ट्रिगर होण्याची प्रतिक्रिया आहे, जसे की स्ट्रेप्टोकोकल घश्याचा संसर्ग, दाहक आतड्यांसंबंधी रोग किंवा कधीकधी तोंडी गर्भनिरोधकासारख्या औषधांमुळे. आपले जीपी हे कारण ओळखते हे महत्वाचे आहे-आणि हे चालू असताना (यास कित्येक आठवडे लागू शकतात), इबुप्रोफेनसारख्या दाहक-विरोधी-दाहक-विरोधी वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.

खाज नसल्यामुळे मला असे वाटते की ही एरिथेमा नोडोसम नावाची स्थिती असू शकते.

बर्‍याच वर्षांपासून मी प्लास्टिकच्या बाटलीत थंड होण्यासाठी उकडलेले पाणी पिऊन आहे, असा विश्वास आहे की सुरक्षित आहे. पण मला माहित आहे की हे फक्त थंड पाण्याने वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. मला कोणत्याही संभाव्य टॉक्सिनबद्दल चिंता आहे – यासाठी एक चाचणी आहे की मी प्रयत्न करावयाच्या कोणत्याही ‘डिटॉक्स’ उत्पादनांना?

वेरा मॅथ्यूज, सफोल्क.

डॉ. नॅनोप्लास्टिक आणि मायक्रोप्लास्टिकविषयीच्या अहवालांनंतर आपल्यासारखे बरेच लोक चिंतेत पडले आहेत – जे आम्ही सर्व दशकांमध्ये उघडकीस आलो आहोत.

1 मायक्रोमीटरच्या आसपास 1000 नॅनोमीटर आणि मायक्रोप्लास्टिकपेक्षा लहान नॅनोप्लास्टिक्ससह दोघेही लहान आहेत-आपल्याला दृष्टीकोनाची भावना देण्यासाठी, मानवी केस व्यास 50-100 मायक्रोमेट्रेश्स आहेत.

या तुकड्यांनी अन्न साखळी आणि आपल्या प्रणालींमध्ये प्रवेश केला आहे, आपल्या रक्त आणि आपल्या फुफ्फुस, रक्त, यकृत, मूत्रपिंड आणि अगदी मेंदू सारख्या ऊतींमध्ये जमा झाला आहे.

यावर्षी नेचर या जर्नलच्या अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की मानवी मेंदूत सरासरी 7 ग्रॅम मायक्रोप्लास्टिक आहे, परंतु वेड असलेल्या लोकांमध्ये ही रक्कम दहापट जास्त आहे.

परंतु हे स्पष्ट नाही की डिमेंशिया हे प्लास्टिकच्या दूषिततेचा परिणाम असू शकतो किंवा रोगामुळे मेंदूमध्ये तो जमा होतो.

लॅब अभ्यासानुसार पुष्टी केली जाते की जेव्हा सूक्ष्म प्लास्टिकचे कण त्यांच्यात जोडले जातात तेव्हा मानवी पेशी जळजळ होतात आणि अनुवांशिकरित्या खराब होतात.

मानवांच्या अभ्यासानुसार, गळ्यातील रक्तवाहिन्या फर असलेल्या फॅटी प्लेक्समध्ये मायक्रोप्लास्टिकची उपस्थिती देखील उघडकीस आली आहे. हे स्ट्रोकसाठी संभाव्य जोखीम घटक असलेल्या प्लेक्समध्ये वाढीव जळजळांशी जोडलेले दिसते.

अद्याप नॅनोप्लास्टिक्स किंवा मायक्रोप्लास्टिक आमच्या सिस्टममध्ये आहेत की नाही हे शोधण्यासाठी कोणतीही चाचणी नाही.

जरी तेथे असले तरीही, अडचण नंतर हे सिद्ध करेल की आपल्या शरीरातील प्लास्टिक खरोखरच तब्येत कारणीभूत ठरत आहेत. आणि फाथलेट्स सारखी रसायने-प्लास्टिक लवचिक बनविण्यासाठी वापरली जातात, परंतु हार्मोन्समध्ये व्यत्यय आणण्यासाठी आढळतात-प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये साठवलेल्या पाण्यातही आढळले आहेत, ज्यामुळे कोणत्याही दुष्परिणामांसाठी कोणता पदार्थ जबाबदार आहे हे समजणे कठीण होते.

माझा सल्ला असा आहे की पुढील प्रदर्शन कमी करण्यासाठी सोपी पावले उचलणे: उदाहरणार्थ, कार्बन ब्लॉक फिल्टरसह फिल्टर केलेले पाणी वापरणे किंवा आपल्या स्वयंपाकघर टॅपमध्ये ‘रिव्हर्स ऑस्मोसिस फिल्टर’ स्थापित करणे (जरी हे महाग असले तरी).

आणि फक्त स्टेनलेस स्टील, काचेचे किंवा चीन कंटेनर पिण्यासाठी किंवा अन्न साठवण्यासाठी वापरा – आणि प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये मायक्रोवेव्हिंग अन्न टाळा.

शेवटी, स्वयंपाकासाठी प्लास्टिक स्वयंपाकघरातील साधने आणि नॉनस्टिक पॅन टाळा. मी कोणतेही तथाकथित ‘डिटोक्स’ उपाय टाळतो-मायक्रोप्लास्टिक काढून टाकण्यात हे प्रभावी आहेत असा कोणताही पुरावा नाही.