जवळजवळ ५० व्या वर्षी मला माझ्या २० वर्षांच्या नोकरीतून निरर्थक करण्यात आले. पॉली हडसन म्हणतो, याने माझा पूर्णपणे नाश केला. आता मी नेहमीपेक्षा अधिक आनंदी आहे, आर्थिकदृष्ट्या क्रमवारीत आहे – तुमच्या बाबतीत असे घडल्यास काय करावे याचे आवश्यक मार्गदर्शक येथे आहे

जेव्हा मला अनावश्यक बनवले गेले तेव्हा मला असे वाटले की मला गोळ्या घातल्या गेल्या आहेत. शाब्दिक गोळीने मला कारकिर्दीतच फटका बसला, पण माझा आत्मविश्वास, माझे नाते आणि माझे मानसिक आरोग्य बिघडले.

सर्वात वाईट म्हणजे, मला माझ्या सारख्याच वयाच्या अनेक मित्रांकडून जाणीव झाली होती, ज्यांनी त्याच अग्निपरीक्षेला सामोरे जावे लागले होते की हा हल्ला जीवघेणा ठरला की नाही हे आता मुख्यत्वे माझ्यावर अवलंबून आहे.

ऑफिस फॉर नॅशनल स्टॅटिस्टिक्सनुसार गेल्या तीन वर्षांत रिडंडंसीचा दर जवळजवळ दुप्पट झाला आहे, महिन्याला 55,000 लोकांवरून 114,000 पर्यंत – आणि सर्वात जास्त प्रभावित गट मध्यमवयीन आणि वृद्ध आहेत.

त्यांच्या कंपन्यांनी काढलेल्या दशलक्ष अधिक कर्मचाऱ्यांपैकी 34 टक्के कर्मचारी 35-49 वयोगटातील होते आणि 30 टक्के 50 पेक्षा जास्त होते. सारा*, एका लक्झरी वस्तूंच्या कंपनीत काम करणारी 48 वर्षीय मैत्रिण, तिला दोन वर्षांपूर्वी गरजा जास्त असल्याचे आढळले.

‘मला कधीच वाटले नाही की मी माझ्या कामावरून स्वत:ची व्याख्या करतो, पण एकदा ते गेल्यावर मला असे वाटले की मी कोण आहे हे मला माहीत नाही,’ ती कबूल करते. ‘त्याने एक प्रकारचे अस्तित्व संकट आणले.’

मी साराला सांत्वन आणि सल्ला देत असे. मला फारसे माहित नव्हते, मला एक वर्षापेक्षा कमी कालावधीनंतर माझा स्वतःचा सल्ला घ्यावा लागेल.

गेल्या नोव्हेंबरमध्ये, माझ्या जवळपास दोन दशकांच्या नियोक्त्याच्या एका फोन कॉलमुळे मला आता जे सापडले आहे ते ‘जीवनकंप’ म्हणून ओळखले जाते. माझी सर्व सुरक्षितता आणि खात्री क्षणार्धात फुटली आणि मला हादरवून सोडले आणि घाबरले.

अत्यावश्यक बजेट कपातीमुळे मला आवडलेली नोकरी संपली होती, अर्थातच ते वैयक्तिक काही नव्हते. मी आर्थिकदृष्ट्या अत्यंत घाबरलो होतो, आणि त्या वर मला नकार मिळाला तो क्रूर होता. माझा असा विश्वास आहे की माझ्या नियोक्त्याने मला महत्त्व दिले आहे, की मी एक मालमत्ता आहे आणि त्यांनी कितीही काळजीपूर्वक शब्द दिलेला असला तरीही, मला निरर्थक बनवून हे निश्चितपणे सिद्ध झाले की हे तसे नव्हते.

पॉली हडसन, चित्रात, तिला निरर्थक बनवण्याच्या अनुभवाबद्दल लिहिते

माझ्या अहंकाराला लागलेला हा आघात माझ्या झपाट्याने पन्नाशी जवळ आल्याने अधिक तीव्र झाला. एक वय जेव्हा तुम्हाला करिअरनुसार क्रमवारी लावायचे असते, सुस्थापित, तुमच्या अनुभवासाठी आदर, स्थिर आणि स्थिर व्हायचे असते. मी ध्रुवीय विरुद्ध होतो – हरवलेला, अचानक कुठेही नाही, काहीही नाही. हे खरोखरच एका मृत्यूसारखे वाटले, माझ्या जगाला उलथापालथ करणारा आतड्यांचा धक्का.

काही दिवस असे वाटले की मीच मरण पावलो आहे. हे कबूल करणे मला आता थंड वाटत आहे पण माझ्या सर्वात खालच्या पातळीवर, मला जवळजवळ इच्छा होती.

माझे सर्वात जवळचे आणि प्रिय, माझे सहकारी – गल्प, माजी सहकारी – ज्यांनी दयाळूपणासाठी कॉल केला, मला सांगितले की मी ठीक आहे. तो चांगला हेतू होता पण मी एक क्षणही विश्वास ठेवला नाही.

एक मित्र, केटी*, सुद्धा रिडंडंसीमधून गेले होते. एका दशकाहून अधिक काळ ती हाय स्ट्रीट बँक शाखा व्यवस्थापक होती, जेव्हा तिला 47 वर्षांच्या वयात सोडण्यात आले.

ती आठवते की, ‘मी स्वत:ला पूर्ण आठवडाभर वाया घालवायला दिले कारण तुम्हाला शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या बरे होण्याची गरज आहे.’ ‘पहिले काही दिवस तुम्ही शॉकमध्ये असता आणि नंतर ते बुडायला लागते आणि तेव्हाच तुम्हाला स्वतःवर सहजतेने जाण्याची गरज असते.’

मी सुरुवातीला धक्का बसलो, मी सांगितलेल्या पहिल्या काही लोकांना ही बातमी सांगताना जवळजवळ आनंदी होतो, त्यातील मूर्खपणा पाहून हसलो.

काही दिवसांनंतर जेव्हा वास्तविकता आदळली, तेव्हा मी इतका चिंताग्रस्त होतो की मला श्वास घेता येत नव्हता. पॅनीक अटॅक टाळण्यासाठी मी बीटा ब्लॉकर्स घेणे सुरू केले. मी जेवू किंवा झोपू शकलो नाही, मी स्वत: मध्ये गुरफटले आणि फक्त बोललो.

मी त्या व्यक्तीचा एक कवच आहे ज्याचा मी आधी होतो, एक करियर असलेली स्त्री, एक उद्देश, सकाळी उठण्याचे एक कारण.

जेव्हा वास्तविकता आदळली, तेव्हा काही दिवसांनी, मी इतका चिंताग्रस्त होतो की मला श्वास घेता येत नव्हता, पॉली लिहितात

माझे पती मला साथ देत होते, पण परिस्थिती सोडवता न आल्याने मला इतक्या कमी ओहोटीवर पाहणे त्यांना अवघड वाटले. तो इतका चिंतित होता की त्याने मला नेहमीपेक्षा जास्त वेळा तपासायला सुरुवात केली, मी मेसेजला प्रत्युत्तर द्यायला खूप वेळ घेतला तर तो चिंतित झाला.

मला स्पर्श झाला, मग चिडचिड झाली, मग त्याच्या अशा वागण्याने मी घाबरलो. त्याला खरंच वाटलं होतं की मी इतका खाली आलो आहे की मी स्वतःसाठी धोका आहे? आणि असेल तर तो बरोबर होता का? मी आता कोण आहे हे मला माहीत नव्हते.

तसेच, जुनी म्हण खरी आहे – जेव्हा ही म्हण चाहत्यांना आदळते तेव्हा तुमचे मित्र कोण आहेत हे तुम्हाला खरोखरच कळते. ज्या लोकांकडून मला याची अपेक्षा नव्हती अशा लोकांची काळजी आणि पाठिंबा पाहून मी आश्चर्यचकित झालो, आणि ज्यांच्या दुखापती शांततेने मी गृहित धरले होते की ते माझ्यासाठी असतील.

कटू वैयक्तिक अनुभवातून मी जे शिकलो ते म्हणजे सुरुवातीच्या काळात स्वतःशी दयाळूपणे वागणे, जेवढे मळमळ वाटते. जरी ते तुमच्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नसले तरीही – नरक, विशेषतः जर ते असेल.

याचे कारण म्हणजे तुम्हाला खूप मोठा धक्का बसला आहे, आणि तुम्हाला एक मिनिट हवा आहे, पण कारण ते तुमची मानसिकता एक निरुपयोगी, निरुपयोगी रिडंडन्सी होण्यापासून, काळजी घेण्यास पात्र असलेल्या व्यक्तीकडे बदलते.

मग, जेव्हा तुम्ही तयार असाल, तेव्हा स्वत:ला आठवण करून द्या की अनावश्यक बनवल्यामुळे मृत्यू झाल्यासारखे वाटू शकते, याचा अर्थ तुमची कारकीर्द RIP आहे असे नाही.

यूएस लेखक ब्रूस फीलर यांनी तयार केलेली ‘जीवनकंप’ ची व्याख्या, ‘तुमच्या जीवनाच्या मार्गात एक महत्त्वपूर्ण आणि अनपेक्षित बदल आहे जो सुरुवातीला विनाशकारी वाटतो परंतु वैयक्तिक वाढ, परिवर्तन आणि पुनर्जन्म उत्प्रेरक करणारा फायदेशीर परिणाम आहे’.

तुम्ही ‘वू-वू’ मार्गाचा अवलंब करू शकता, आणि विश्वाची तुमच्यासाठी एक योजना आहे यावर विश्वास ठेवा, किंवा अधिक व्यावहारिक व्हा आणि तुम्हाला काहीतरी नवीन घडवून आणावे लागेल; परंतु कोणत्याही प्रकारे, तुम्ही पूर्वीपेक्षा चांगल्या, आनंदी स्थितीत जाऊ शकता.

ऑफिस फॉर नॅशनल स्टॅटिस्टिक्सनुसार, गेल्या तीन वर्षांत रिडंडंसीचा दर जवळजवळ दुप्पट झाला आहे, महिन्याला 55,000 लोकांवरून 114,000 पर्यंत

मला माहित आहे की माझ्याकडे आहे. माझी नोकरी आणि नियमित पगार सोडण्याइतपत मी दशलक्ष वर्षांत कधीच धाडस दाखवले नाही – आता मला जवळजवळ वाटते की त्यांनी माझ्यावर उपकार केले.

हा एक उंच ऑर्डर आहे, परंतु त्या पहिल्या गडद दिवसांमध्ये तुम्हाला कसे वाटते हे असूनही, तुम्ही स्वतःचे चीअरलीडर असणे आवश्यक आहे. अगदी सुरुवातीपासून सुरुवात करायची असली तरी नम्रपणे, हे लक्षात ठेवा की तुम्ही स्वतःसाठी एक नवीन, सुधारित भविष्य घडवत आहात.

अर्ज करा, अर्ज करा, अर्ज करा. कोणाशीही आणि प्रत्येकाशी संपर्क साधा जो तुम्हाला कामावर ठेवण्यास सक्षम असेल किंवा एखाद्याला ओळखत असेल जो कोणीतरी ओळखत असेल जो करू शकेल.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हे लक्षात ठेवा की हे त्यांच्यासाठी तितके निकडीचे नाही जितके ते तुमच्यासाठी आहे आणि त्यांना उत्तर देण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो. तुम्हाला त्यामध्ये वाचण्यास मनाई आहे. तुम्हाला त्यांचा पाठलाग देखील करावा लागेल, कारण एकदा तुम्ही त्यांचा इनबॉक्स खाली घसरला की तुम्ही त्यांच्या मनातून बाहेर पडता.

हे वैयक्तिक नाही आणि त्याचा कोणताही वाईट अर्थ नाही. एक अनपेक्षित लाभ होता, त्याने मानवी स्वभावावरील माझा विश्वास पुनर्संचयित केला – मी ज्या प्रत्येकाशी संपर्क साधला ते अविश्वसनीयपणे छान आणि उपयुक्त होते, जरी त्यांच्याकडे माझ्यासाठी काम नसले तरीही.

आणि शेवटी, हे जसे वाटते तसे, चंद्राचे लक्ष्य ठेवा. अशी काही ठिकाणे होती जिथे मी नेहमी काम करण्याचे स्वप्न पाहिले होते परंतु माझ्या जुन्या, परिचित स्थितीत माझे डोके पॅरापेटच्या खाली ठेवून कधीही प्रयत्न करण्याची हिंमत नव्हती. भीती एक उत्कृष्ट प्रेरक आहे. आज मी करत असलेल्या कामाचा मला अभिमान आणि उत्साह वाटतो आणि मी अनेक वर्षांपेक्षा अधिक सर्जनशीलपणे जिवंत असल्याचे अनुभवतो.

मी जिथे होतो तिथे आर्थिकदृष्ट्या मी खूप परत आलो आहे – जरी तुम्ही फ्रीलान्स असताना, पुढचा महिना काय घेऊन येईल हे तुम्हाला कधीच माहीत नसते, म्हणून मी ते ओलांडलेल्या बोटांनी टाइप केले.

मी माझ्या खर्च करण्याच्या सवयी देखील पाहिल्या आहेत आणि मला समजले आहे की मी अविचारीपणे ज्या वस्तूंवर शिंतोडे उडवले आहेत त्यापैकी बहुतेक गोष्टींची मला गरज नाही (बिघडवणारा: कोणतीही नाईट क्रीम खरोखरच चमत्कार नाही!)

आणि मी प्रवास, प्रीट लंच आणि दुपारचे पिक-मी-अप, ऑफिसला स्वीकार्य पोशाख आणि सहकाऱ्यांसोबत संध्याकाळचे उत्स्फूर्त पेय यावर पैसे वाचवत आहे.

जेव्हा मला पहिल्यांदा निरर्थक बनवले गेले, ज्या दिवशी मी पूर्णपणे निराश होतो, कोणीतरी मला सांगितले की सर्व काही कारणास्तव घडते आणि मला त्यांच्या चेहऱ्यावर ठोसा मारण्यापासून रोखावे लागले.

निरर्थक बनवण्याचा प्रभाव मी कधीही कमी करणार नाही आणि पर्वतावर परत चढणे किती आव्हानात्मक असू शकते, कदाचित त्या जुन्या क्लिचमध्ये काहीतरी असेल.

नावे आणि ओळखीचे तपशील बदलले आहेत.