जेक हम्फ्रे ‘कायम भीती’ मध्ये जगण्याबद्दल उघडतो कारण तो चिंता आणि इंपोस्टर सिंड्रोमशी लढतो: ‘हे सर्व उद्या संपू शकते’

जेक हम्फ्रेने चिंता आणि इंपोस्टर सिंड्रोमशी झुंजत असताना ‘कायम भीती’ मध्ये जगण्याबद्दल उघड केले आहे.

टीव्ही प्रस्तुतकर्ता, 47, पूर्वी त्याच्या नवीन आठवणीतील अर्क मध्ये ‘शारीरिक, मानसिक आणि सामान्य अपमान’ म्हणून त्याच्या तरुण वर्षांचे वर्णन केले.

ते विध्वंसक अनुभव तारुण्यात त्याच्यासोबत राहिले आहेत.

तो आता स्वतःचे वर्णन ‘आपत्तीजनक’ म्हणून करतो आणि कबूल करतो की त्याला सतत वाटते की ‘हे सर्व उद्या संपुष्टात येईल.’

25 वर्षांपूर्वी सीबीबीसीमध्ये जेकने सुरुवात केली तेव्हा चिंता असलेला पहिला मोठा ब्रश आला.

एका नवीन मुलाखतीत, त्याने उघड केले की भीती, चिंता आणि इंपोस्टर सिंड्रोम आजही त्याच्यावर परिणाम करतात.

जेक हम्फ्रेने चिंता आणि इंपोस्टर सिंड्रोमशी झुंजत असताना ‘कायम भीती’ मध्ये जगण्याबद्दल उघड केले आहे

टीव्ही प्रस्तुतकर्ता, 47, पूर्वी त्याच्या नवीन आठवणीतील एका अर्कामध्ये त्याच्या तरुण वर्षांचे वर्णन ‘शारीरिक, मानसिक आणि सामान्य अपमान’ म्हणून केले आहे

त्याने सांगितले द मिरर: ‘मला अजूनही भीती, चिंता, इंपोस्टर सिंड्रोम आहे – अजूनही वाटते की हे सर्व उद्या संपुष्टात येईल.

‘पण आता माझ्या दोन चिंता आरोग्य आणि मुलांभोवती फिरत आहेत.’

त्याच्या चिंतेचा त्याच्या करिअरवरही परिणाम झाला आहे. त्याच्या F1 नोकरीच्या सुरूवातीस, दबाव इतका तीव्र होता की त्याने पहिल्याच दिवशी जवळजवळ नोकरी सोडली.

तो म्हणाला: ‘मी तिथे उभा राहिलो, मी स्टीव्हकडे पाहिले [Rider] आणि मला वाटले, मी सुरुवात करण्यापूर्वी मला सोडले पाहिजे. माझ्या क्षमतेने F1 होस्टिंग हाताळू शकत नाही.’

जेकसाठी कृतज्ञतापूर्वक, त्याने त्याची सूचना दिली नाही आणि चार हंगामांसाठी बीबीसीसाठी खेळाचे आयोजन केले.

त्यानंतर तो 2013 मध्ये BT स्पोर्ट्समध्ये सामील झाला आणि 2023 पर्यंत फुटबॉल सादर केला.

सोशल मीडियावर तिरस्काराचा आवाका मिळाल्यानंतर जेकने यापूर्वी फुटबॉल सादरीकरणाकडे परत येण्याची शक्यता नाही याबद्दल सांगितले.

बीटी स्पोर्टच्या फुटबॉल कव्हरेजचा पूर्वीचा चेहरा कंपनीला टीएनटी स्पोर्ट्सच्या री-ब्रँडवर सोडला, प्रीमियर लीग आणि चॅम्पियन्स लीग शोच्या आघाडीवर लॉरा वुड्सने बदलले.

जेक हा पूर्वीच्या बीटी स्पोर्टच्या प्रीमियर लीग आणि चॅम्पियन्स लीगच्या कव्हरेजचा चेहरा होता.

त्याने त्याच्या पॉडकास्ट, हाय परफॉर्मन्सवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास सुरुवात केली, ज्यामध्ये तो अनेक पाहुण्यांच्या त्यांच्या यशाच्या प्रवासाबद्दल मुलाखत घेतो.

परंतु बीटी स्पोर्ट, आता टीएनटी स्पोर्ट्ससह त्याच्या काळात त्याच्यावर मोठ्या प्रमाणावर टीका झाली आणि तो ज्या कार्यक्रमात होता ते पाहणाऱ्या चाहत्यांनी त्याला ऑनलाइन लक्ष्य केले.

केवळ द ॲथलेटिकशी बोलताना, जेकने त्याच्या ऑनलाइन गैरवर्तनाच्या भीतीचे वर्णन केले आणि उघड केले की त्याने अशा करिअरकडे पाठ फिरवली असण्याची शक्यता आहे ज्यामुळे त्याला जास्त आनंद मिळाला नाही.

‘मला अजूनही अशा गोष्टींनी चालना मिळते कारण माझे डोके जाते, ‘तुम्ही खूप चांगले संभाषण केले आहे, तुम्ही खरोखर प्रामाणिक आहात. ते कोणते शीर्षक निवडतात?’ तो म्हणाला. ‘कारण ते मला अधिक उष्णता, अधिक द्वेष आणू शकते.

‘काही मार्गांनी, हे तुम्हाला विचार करायला लावते, ‘या गोष्टीबद्दल बोलण्यात काय अर्थ आहे?’ पण नंतर मला वाटते की मी याबद्दल बोलले पाहिजे, कारण हा एक जिवंत अनुभव आहे की मला कोणीतरी जगायचे नाही.

‘जेव्हा तुम्ही फक्त तुमचे पैसे कमवण्यासाठी आणि तुमचे गहाण ठेवण्यासाठी आणि तुमच्या मुलांना खायला घालण्यासाठी काम करत असाल आणि तुम्हाला त्यांच्या फुटबॉल क्लबचा तिरस्कार वाटत असेल किंवा तुम्ही तुमच्या कामात फारसे चांगले नाही असे समजणाऱ्या लोकांकडून तुम्हाला छेडछाड केली जाते तेव्हा हे कठीण असते.

‘त्याने मला खाली उतरवले. मी अशा प्रकारच्या गोष्टी हाताळण्यात फारसा चांगला नाही. मला आठवते की गॅरी लाइनकरला ‘तुम्ही ते कसे हाताळता?’. आणि तो म्हणाला, ‘मला त्याची पर्वा नाही, ती माझ्यापासून दूर जाते’.

‘मी जाईन, ‘होय, मलाही तसंच वाटेल’, पण मला ते जमलं नाही. अशा प्रकारची टीका मला कधीच सोयीस्कर वाटली नाही, कारण मला ती समजत नाही. मी माझ्या कामात फारसा चांगला नाही असे कोणाला वाटणे ठीक आहे परंतु त्यातील काही गुंडगिरीच्या क्षेत्रात भरकटले आहेत.

‘मला परत मोहात पाडण्यासाठी खरोखर काहीतरी मनोरंजक असले पाहिजे. मला ब्रॉडकास्टर म्हणून माझ्या कौशल्यांची चाचणी घेणारे मोठे कार्यक्रम करणे आवडते, परंतु फुटबॉल सामन्यानंतर फक्त फुटबॉल सामना करण्याचा सतत, अथक, सॉसेज-फॅक्टरी प्रकारचा दृष्टीकोन? कदाचित नाही, चिंतनावर.’

जेकने 2007 पासून त्याची पत्नी हॅरिएटशी लग्न केले आहे

जेकने 2007 पासून त्याची पत्नी हॅरिएटशी लग्न केले आहे.

जेक आणि हॅरिएटची नॉर्विचमधील लिक्विड नाइटक्लबमध्ये फॅट्स आणि स्मॉल गिगमध्ये भेट झाली, माजी बीबीसी स्टारने तिचे वर्णन ‘मी पाहिलेल्या सर्वात सुंदर महिला’ असे केले.

या जोडीने ऑगस्ट 2024 मध्ये जोडपे म्हणून त्यांचा 25 वा वर्धापनदिन साजरा करण्यासाठी फ्लोरेन्स आणि सेबॅस्टियन आणि जेक ही मुले शेअर केली होती.

त्याने लिहिले: ‘हॅरिएट ही मला भेटलेली सर्वात निष्ठावान, सहनशील, अहंकारमुक्त, प्रोत्साहन देणारी, नम्र, समर्पित, दृढनिश्चयी, शूर आणि हुशार व्यक्ती आहे. ती आम्हा सर्वांमध्ये सर्वोत्कृष्ट आहे.’

‘प्रेम ही भावना म्हणून सुरू होते, परंतु नंतर एक निवड बनते आणि हॅरिएट – मी दररोज तुला अधिकाधिक निवडत असल्याचे समजते. ‘आम्ही भेटलो’ वर्धापनदिन xxx’च्या शुभेच्छा.