अभ्यास: संमोहन तंत्र ऐकल्याने गरम लाली कमी होऊ शकतात

१७

लंडन (पीए मीडिया/डीपीए) – संमोहन तंत्र ऐकल्याने रजोनिवृत्तीच्या काळात महिलांना जाणवणाऱ्या हॉट फ्लशची तीव्रता आणि संख्या कमी होऊ शकते, असे संशोधन सुचवते. एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नोंदवलेले संमोहन दिवसाचे 20 मिनिटे – जिथे महिलांना संमोहन अवस्थेत प्रोत्साहित केले जाते आणि त्यांना थंड वाटत असलेल्या परिस्थितीचे चित्रण केले जाते – लक्षणे कमी करते, जसे की अचानक उबदारपणाची भावना, घाम येणे किंवा हृदय धडधडणे. जामा नेटवर्क ओपन जर्नलमध्ये लिहिताना, टेक्सासमधील बेलर युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांनी सांगितले की निष्कर्ष वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण आहेत. त्यांनी निष्कर्ष काढला की “स्वयं-प्रशासित नैदानिक ​​संमोहन हॉट फ्लॅशच्या उपचारांसाठी एक प्रभावी, वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण हस्तक्षेप असल्याचे दिसून आले कारण हॉट फ्लॅश स्कोअर (म्हणजे वारंवारता आणि तीव्रता) अर्ध्याहून अधिक कमी करण्यात आणि सहभागींच्या त्यांच्या जीवनाच्या गुणवत्तेबद्दलच्या समजामध्ये सुधारणा घडवून आणण्यात परिणामकारकतेमुळे” यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी दरम्यान, 250 महिलांना दोन गटांमध्ये विभागण्यात आले. सर्व स्त्रिया रजोनिवृत्तीनंतरच्या होत्या आणि अभ्यासाच्या सुरूवातीस दररोज किमान चार किंवा साप्ताहिक 28 गरम फ्लश घेत होत्या. महिलांना प्रत्येक वेळी गरम फ्लश आणि तिची तीव्रता (सौम्य, मध्यम, गंभीर किंवा खूप तीव्र) अनुभवायला सांगितली गेली. संमोहन गटात, महिलांना सहा आठवड्यांसाठी दररोज 20-मिनिटांचे ऑडिओ-रेकॉर्ड केलेले संमोहन सत्र ऐकण्यास सांगितले होते. या रेकॉर्डिंगमध्ये संमोहन विश्रांती तंत्रांचा समावेश होता आणि शांत वाटण्याची मानसिक प्रतिमा देखील प्रेरित होती. दुसऱ्या गटाने नियंत्रण गट म्हणून काम केले आणि पांढरा आवाज ऐकला ज्याला अद्याप संमोहन म्हणून लेबल केले गेले होते – हे “शम” हस्तक्षेप म्हणून कार्य करते. परिणामांवरून असे दिसून आले की वास्तविक संमोहन गटातील महिलांना इतर गटाच्या तुलनेत सहाव्या आठवड्यात हॉट फ्लश स्कोअर आणि हॉट फ्लशचा दैनंदिन हस्तक्षेप लक्षणीय प्रमाणात कमी झाला. एकंदरीत, ज्यांना वास्तविक संमोहन दिले आहे त्यांच्यासाठी सरासरी हॉट फ्लश स्कोअरमध्ये सुधारणा मोठी होती (सहा आठवड्याच्या स्कोअर 41.3 च्या तुलनेत 88.7 चा बेसलाइन स्कोअर, त्यामुळे 53.4% ​​ची कपात) व्हाईट नॉइज ग्रुपमधील (सहा आठवड्यांच्या स्कोअरच्या तुलनेत 94.6 चा बेसलाइन स्कोअर, 59. 590% स्कोअर). वास्तविक संमोहन गटाने नियंत्रण गटाच्या तुलनेत (37.4% घट) दैनंदिन जीवनात किती प्रमाणात गरम फ्लश हस्तक्षेप केला (49.3% घट) लक्षणीयरीत्या मोठ्या प्रमाणात घट नोंदवली. त्यांनी त्यांच्या तंत्रातून (90.3% विरुद्ध 64.3%) अधिक समजलेले फायदे देखील अनुभवले. संशोधकांनी सांगितले की निष्कर्षांवरून असे दिसून आले आहे की “हॉट फ्लशसाठी संमोहन हस्तक्षेप हा महिलांसाठी एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय आहे”. खालील माहिती pa dpa coh प्रकाशनासाठी नाही

(लेख सिंडिकेटेड फीडद्वारे प्रकाशित केला गेला आहे. शीर्षक वगळता, मजकूर शब्दशः प्रकाशित केला गेला आहे. उत्तरदायित्व मूळ प्रकाशकावर आहे.)