मी माझ्या कुरूप प्रौढ पुरळ काही आठवड्यांत अल्प-ज्ञात परिशिष्टाने बरे केले. Roaccutane नाही, महागडे दवाखाने नाही… लवकर प्रयत्न न केल्याची माझी एकच खंत आहे
तारा डेकर तिचा आत्मविश्वास ज्या क्षणी उलगडू लागला त्या क्षणाला सूचित करू शकते.
तिची मुलगी सुमारे 18 महिन्यांची होती आणि आयुष्य, जसे की अनेक तरुण मातांचे आहे, कायमचे व्यस्त आणि थकलेले वाटले. तिला दोन लहान मुले होती, लांबच्या अंतरामुळे तिचे नाते तणावाखाली होतेआणि हे सर्व एकत्र ठेवण्यासाठी ती सर्वतोपरी प्रयत्न करत होती.
सुरुवातीला, तिच्या हनुवटी आणि जबड्यात फक्त काही मुरुम होते – बहुतेक स्त्रिया हार्मोनल म्हणून ब्रश करतात. तथापि, काही आठवड्यांतच, ते लहान ब्रेकआउट तिच्या गालावर, कपाळावर आणि जबड्यात वेगाने पसरले.
हे काही किरकोळ डाग नव्हते. ते त्वचेखाली बसलेल्या खोल, फुगलेल्या गळू होत्या, ज्या प्रकारची धडधडतात आणि पृष्ठभागास नकार देतात.
29 वर्षीय तारा डेली मेलला सांगते, ‘हे रात्रभर घडल्यासारखे प्रामाणिकपणे वाटले. ‘अचानक माझा पूर्ण चेहरा झाकला गेला.’
ताराने यापूर्वी कधीही मुरुमांचा सामना केला नव्हता. तिने तिच्या किशोरवयात स्वच्छ त्वचेसह प्रवास केला होता, त्यामुळे बदलाचा वेग आणि तीव्रता धक्कादायक वाटली. आणि, अधूनमधून ब्रेकआउट्सच्या विपरीत, हे ठरले नाही. गळू दैनंदिन गोष्टी अस्वस्थ करण्यासाठी पुरेसे वेदनादायक होते.
तिचा चेहरा धुतल्याने दुखापत झाली. हसून दुखापत झाली. उशीवर पडूनही दुखापत झाली. पण शारीरिक वेदना हा कथेचा एक भाग होता.
एका पुरवणीमुळे तिचा पुरळ दूर झाल्यानंतर, तारा डेकरने तिच्या पतीसोबत मदर्स डे फोटोशूट केले होते – असे काही असे ती म्हणते की तिला यापूर्वी कधीही करण्याचा आत्मविश्वास मिळाला नसता.
प्रौढ पुरळ – खोल, वेदनादायक गळू – ताराचा आत्मविश्वास नष्ट करतात. तिने समाजात जाण्याची इच्छा सोडली आणि तिचा प्रियकर, ज्याच्याशी तिचे आता लग्न झाले आहे, त्याच्याकडे पाहून तिला अस्वस्थ वाटले.
भावनिक टोल त्वरीत आणि शांतपणे पोहोचला आणि लवकरच बाकी सर्व गोष्टींवर सावली पडली. तारा सार्वजनिकपणे तिच्या चेहऱ्याबद्दल अति-जागरूक झाल्याचे आठवते. शाळा सोडणे आणि उचलणे यामुळे तिला चिंता वाटू लागली. एका फास्ट-फूड चेनच्या काउंटरच्या मागे काम करताना, दिवसभर ग्राहकांना समोरासमोर सेवा देणे, अचानक असह्य वाटले.
‘तुम्हाला असे वाटते की ते सर्व लोक पाहू शकतात,’ तारा म्हणते. ‘मला आता घर सोडायचे नव्हते.’
तिचा आत्मविश्वास तिला अपेक्षित नसलेल्या मार्गाने कोसळला. तिने समाजात जाण्याची इच्छा सोडली, मित्रांशी संपर्क साधणे टाळले आणि तिचा प्रियकर, ज्याच्याशी तिचे आता लग्न झाले आहे त्याच्याकडे पाहून तिला अस्वस्थ वाटले.
काही वर्षं एकत्र राहिल्यानंतर, तिला लक्ष वेधून घेतलं जातं. ती म्हणते, ‘मला डोळा मारणे आवडत नाही. ‘मला वाटले की त्याने माझ्याकडे पाहिले पाहिजे आणि मला वाटते की मी भयानक दिसत आहे.’
फोटोही गायब झाले. ताराने त्या वर्षांमध्ये कॅमेरे पूर्णपणे टाळले, ज्याचा तिला आता पश्चाताप होतो.
पारंपारिक चीनी हर्बल सप्लिमेंट घेतल्यानंतर 10 आठवड्यांच्या आत, सुधारणा निर्विवाद होती. (ताराचे चित्र या महिन्याच्या सुरुवातीला आहे)
झिल्च ॲक्ने फॉर्म्युला घेतल्यानंतर ताराच्या त्वचेत झालेले बदल हे आधी आणि नंतरचे फोटो दाखवतात
‘जेव्हा मी मागे वळून पाहतो, तेव्हा माझी मुले लहान असताना माझ्यासोबतचे फोटो क्वचितच आढळतात,’ ती म्हणते. ‘मला त्यांच्यात राहायचे नव्हते. त्यामुळे आता मला खूप वाईट वाटते.’
गंभीर मुरुमांचा सामना करणाऱ्या बहुतेक लोकांप्रमाणे, तारानेही ते ठीक करण्याचा दृढनिश्चय केला. आणि बऱ्याच स्त्रियांप्रमाणे, तिने शोधून काढले की स्वच्छ त्वचेचा शोध किती लवकर थकवणारा – आणि महाग होतो.
तिने त्वचेच्या दवाखान्यात नियमितपणे भेट देणे सुरू केले, मुरुमांवर उपचार सुरू केले ज्यात सूजलेल्या जखमांना लक्ष्य करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या सुया आणि इलेक्ट्रिकल झॅपिंगचा समावेश होता. तिने केमिकल पील्स बुक केले आणि प्रोफेशनल स्किनकेअर प्रोग्राममध्ये गुंतवणूक केली.
प्रत्येक उपचाराने आशा दिली, परंतु परिणाम कधीही टिकला नाही. ‘मी सतत जात होते,’ ती म्हणते. ‘आणि प्रत्येक वेळी तुम्ही विचार करता की, “कदाचित हीच गोष्ट काम करेल.”
कालांतराने खर्चात भर पडली.
ताराचा अंदाज आहे की केवळ क्लिनिकच्या उपचारांसाठी तिला अनेक वर्षांमध्ये सुमारे AUS$8,000 (£4,100) खर्च आला. सर्वात वरती, ऑनलाइन, फार्मासिस्ट किंवा चांगल्या मित्रांनी शिफारस केलेली अनंत स्किनकेअर उत्पादने आली. सॅलिसिलिक ऍसिड वॉश, ग्लायकोलिक क्लीन्सर, इको स्किनकेअर ब्रँड, फार्मसी क्रीम्स, सप्लिमेंट्स आणि खास उशी केसेस या सर्वांनी आशा व्यक्त केल्या आहेत.
पुरळ परत येण्यापूर्वी काही उत्पादनांनी थोडक्यात मदत केली; इतरांनी गोष्टी खराब केल्या. निराशेने, तिने तिची दिनचर्या पूर्णपणे काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला, तिचा चेहरा फक्त पाण्याने धुतला आणि कोरफड व्हेरा मास्क वापरला. तिने टॅलोसारख्या नैसर्गिक उपायांवर प्रयोग केले, ज्यामुळे तिची आधीच तेलकट त्वचा खराब झाली.
त्याच वेळी, अंतर्गत समस्या असल्यास ती आहाराकडे वळली. दुग्धजन्य पदार्थ, ग्लूटेन, साखर, अल्कोहोल आणि कॅफिन हे सर्व काढून टाकण्यात आले. संभाव्य संप्रेरक व्यत्यय कमी करण्यासाठी तिने प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि परफ्यूम, साबण आणि साफसफाईची उत्पादने देखील काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला.
कशानेही कायमचा दिलासा मिळाला नाही.
या कालावधीत, ताराला PCOS चे निदान झाले, ही अशी स्थिती जी सतत हार्मोनल मुरुमांमध्ये योगदान देऊ शकते. निदानाने काय घडत आहे याचा काही भाग स्पष्ट केला असताना, उपाय अजूनही मायावी वाटले.
डॉक्टरांनी प्रतिजैविक लिहून दिले, ज्यामुळे तात्पुरती मदत झाली. पण ती थांबताच, पुरळ परत आला, अनेकदा पूर्वीपेक्षा वाईट. एका त्वचाविज्ञानाने Roaccutane ची शिफारस केली, परंतु ताराने संकोच केला.
ताराने तिच्या मुरुमांच्या काळात कॅमेरे पूर्णपणे टाळले, ज्याचा तिला आता पश्चाताप होतो
‘दुष्परिणामांनी मला घाबरवले,’ ती म्हणते. Roaccutane चे दुष्परिणाम, एक शक्तिशाली रेटिनॉइड तीव्र मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जातेउदासीनता, आत्महत्येचे विचार, मूड बदल, गर्भधारणेदरम्यान घेतल्यास न जन्मलेल्या मुलांमध्ये जन्मजात दोष आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार यांचा समावेश होतो.
तारा ते घेण्यास का नाखूष होती हे समजणे सोपे आहे.
शेवटी, थकवा आला. ‘तुम्ही प्रयत्न करून थकता,’ ती म्हणते. ‘तुला वाटायला लागला की आता तुझा चेहरा असा आहे.’
मागे वळून पाहताना ताराला जाणवते की तिच्या त्वचेचा तिच्या मानसिक आरोग्यावर किती खोल परिणाम होतो. सर्वात वाईट, ती जवळजवळ प्रत्येक रात्री रडायची, काहीही काम करत नाही या भावनेने भारावून.
‘तुम्ही रोज सकाळी उठता आणि नवीन पिंपल्स दिसतात,’ ती म्हणते. ‘अनंत वाटतो.’
अनोळखी लोकांच्या टिप्पण्यांनी समस्या वाढवली. बरेच लोक मदत करण्याचा प्रयत्न करत होते, उत्पादन सूचना किंवा सल्ला देत होते. पण काही वेळा शेरेबाजीने रेषा ओलांडली. एकदा एका ग्राहकाने सुचवले की तिने चर्चमध्ये जावे आणि तिची त्वचा सुधारण्यासाठी प्रार्थना करावी.
प्रशंसा देखील डंक शकते. जेव्हा तिच्या मुरुमांमध्ये काही काळ सुधारणा झाली, तेव्हा लोक तिची त्वचा किती चांगली दिसली यावर टिप्पणी करतील, ज्यामुळे तिला फक्त ते किती वाईट होते हे लक्षात आले.
‘तुम्हाला असे वाटू लागते की लोक नेहमी बघत असतात,’ ती म्हणते. ‘आणि तुला यापुढे बघायचे नाही.’
शेवटी अनपेक्षित ठिकाणाहून मदत मिळाली.
ताराने महिलांना ऑनलाईन फॉलो करायला सुरुवात केली ज्यांनी त्यांच्या मुरुमांच्या प्रवासाचे दस्तऐवजीकरण केले. इतरांना समान संघर्ष करताना पाहून तिला एकटेपणा जाणवण्यास मदत झाली आणि तिने हे लक्षात घेण्यास सुरुवात केली की काही सुधारणेचे श्रेय पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये रुजलेले आहे.
या दृष्टीकोनांमध्ये कठोर स्थानिक उपचारांवर कमी आणि आंतरिकरित्या जळजळ आणि असंतुलन दूर करण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित केले गेले. यशोगाथांमध्ये एक पुरवणी येत राहिली, परंतु तारा अनेक वर्षांच्या निराशेनंतर सावध राहिली.
तिची आर्थिक स्थिती थोडी सुधारली तेव्हा शेवटी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी जवळजवळ 18 महिने तिने बाजूला पाहिले. परिशिष्ट, Zilch पुरळ फॉर्म्युलाजळजळ शांत करण्यासाठी, रक्ताभिसरणास समर्थन देण्यासाठी आणि त्वचेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी पारंपारिक चीनी औषधी वनस्पतींचे मिश्रण वापरते.
‘मला वाटलं, “मी बाकी सगळं करून पाहिलं,” ती म्हणते.
गोळ्या स्वतः विशेषतः आनंददायी नव्हत्या. ते मोठे होते, त्यांना तीव्र हर्बल वास होता आणि त्यांना उच्च दैनंदिन डोस आवश्यक होता कारण तिचे पुरळ गंभीर होते. तरीही, दोन आठवड्यांत, ताराला बदल लक्षात आले.
‘लालसरपणा शांत होऊ लागला आणि मला तितके नवीन पिंपल्स मिळत नव्हते,’ ती म्हणते.
सुमारे 10 आठवड्यांपर्यंत, सुधारणा निर्विवाद वाटली. वर्षांनंतर प्रथमच, तिची त्वचा सतत फुटण्याऐवजी बरी होत होती. तिला शुद्धीकरणाच्या टप्प्याचा अनुभव आला, परंतु त्यात वेदनादायक गळूंऐवजी लहान व्हाईटहेड्सचा समावेश होता.
सुमारे सहा महिन्यांनंतर, ताराला पुरेसा आत्मविश्वास वाटला की ती पुरवणी घेणे थांबवते.
आज, 29 वाजता, ताराचे ब्रेकआउट दुर्मिळ आणि सौम्य आहेत. संप्रेरक मुरुम अधूनमधून दिसतात, परंतु सिस्टिक मुरुमांसारखे काहीही नाही ज्याने तिच्या आयुष्यावर एकेकाळी वर्चस्व गाजवले होते. जर जळजळ भडकण्यास सुरुवात झाली, तर ती थोडक्यात परिशिष्ट पुन्हा सुरू करते आणि गोष्टी व्यवस्थित होतात.
विशेष म्हणजे तिचा आत्मविश्वास परत आला आहे. ती तिच्या मुलांसोबतच्या फोटोंमध्ये परत आली आहे आणि तिच्या त्वचेची काळजी न करता कौटुंबिक दिवसांचा आनंद घेत आहे.
‘तो प्रामाणिकपणे सर्वोत्तम भाग आहे,’ ती म्हणते.
मागे वळून पाहताना, ताराला इच्छा आहे की तिला लवकर आराम मिळावा, परंतु तिला हे देखील माहित आहे की प्रत्येकाचा प्रवास वेगळा असतो. अजूनही संघर्ष करत असलेल्या इतरांसाठी तिचा संदेश सोपा आहे: उत्तरे शोधत रहा आणि असे समजू नका की तुम्हाला त्याच्यासोबत कायमचे जगावे लागेल.
कारण, तिने शिकल्याप्रमाणे, मुरुम केवळ सौंदर्यप्रसाधने नसतात.
‘त्याचा सगळ्यावर परिणाम होतो,’ ती म्हणते. ‘तुमचा आत्मविश्वास, तुमचे नाते, तुमचे मानसिक आरोग्य. किती त्रास होतो हे लोकांना कळत नाही.’
आणि आता, जेव्हा तारा आरशात पाहते तेव्हा तिला शेवटी तिचा चेहरा पुन्हा दिसला. एकेकाळी तिला लपवावेसे वाटणारे पुरळ नाही.
DailyMail+ वर नवीन? गेल्या आठवड्यातील आमच्या सर्वाधिक वाचलेल्या कथा येथे आहेत
Source link
