रजोनिवृत्तीच्या वेळी शिर्ली बल्लसने तिला विचार केला की ‘ती मृत व्यक्तींशी चांगली होईल’ आणि दारू कडे वळली आणि रजोनिवृत्तीच्या वेळी नैराश्याचा सामना करण्यासाठी अल्कोहोलकडे वळले.

शिर्ली बल्लास ‘ती मेलेल त्यापेक्षा चांगली आहे’ असा विचार तिला उघडकीस आला आहे आणि त्याकडे वळले अल्कोहोल सामना करण्यासाठी औदासिन्य दरम्यान रजोनिवृत्ती?

द काटेकोरपणे 64 वर्षीय कम डान्सिंग न्यायाधीशांनी स्पष्ट केले की त्या काळात तिला चिंताग्रस्त, उदास आणि निर्जन वाटले.

तिच्या आगामी पुस्तकात बेस्ट फूट फॉरवर्ड या पुस्तकात, डान्सिंग स्टारने कबूल केले की तिला वाटते की ती तिच्या ‘सर्वात गडद तासांत’ कथानक गमावत आहे.

तिने लिहिले: ‘माझ्या सर्वात गडद तासांत मी माझ्या डोक्यात काही भयानक ठिकाणी गेलो आणि मला आत्महत्या हा शब्द वापरण्यास आवडत नाही, तेव्हा त्या विचारांनी माझे मन ओलांडले.

‘मी यातून कधीच पुढे जाऊ शकलो नाही कारण माझ्या आईने दुसर्‍या मुलाला आत्महत्येमुळे गमावल्याचा त्रास सहन करावा लागला नाही, परंतु असे काही वेळा आले जेव्हा मला असे वाटले की मी मेलेल त्यापेक्षा चांगले आहे कारण मी ज्या प्रकारे जगत होतो त्या मार्गाने खूप वाईट वाटले.’

शिर्लीचा भाऊ डेव्हिड यांचे 2003 मध्ये 44 वर्षांच्या आत्महत्येने निधन झाले आणि या शोकांतिकेनंतर स्टारने तिच्या ‘जबरदस्त शोक’ बद्दल उघडपणे बोलले आहे.

शिर्ली बल्लासने उघड केले आहे की तिला ‘ती चांगली आहे’ असा विचार केला आहे आणि रजोनिवृत्तीच्या वेळी नैराश्याचा सामना करण्यासाठी अल्कोहोलकडे वळले (चित्रात नोव्हेंबर २०२23)

स्ट्रीटली कम डान्सिंग न्यायाधीश ,, 64, ज्यांचा भाऊ डेव्हिड 2003 मध्ये 44 वर्षांच्या आत्महत्येने मरण पावला, त्यांनी स्पष्ट केले की त्या काळात तिला चिंताग्रस्त, उदास आणि उजाड वाटले

टीव्ही व्यक्तिमत्त्वात असेही दिसून आले की ती वेदना करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि सुन्न करण्यासाठी बूजकडे वळत असे.

तिने लिहिले, त्यानुसार आरसा,: ‘मी स्वत: ला जागे करण्यासाठी स्वत: ला अँटीडिप्रेससंट्स, झोपेच्या गोळ्या, अधिक औषधांसह’ परिस्थिती ‘व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि मला हे म्हणायचे आहे, अल्कोहोल.’

तिच्या भावाचा मृत्यू झाल्यापासून, शिर्ली मानसिक आरोग्य जागरूकतासाठी एक उत्कट प्रचारक बनली आहे, अगदी तिचा मुलगा मार्क, 38 सह चॅरिटी द चॅरिटीची स्थापना देखील आहे.

तिचा मुलगा, जो अमेरिकेतील नृत्य विथ द स्टार्सवर व्यावसायिक बॉलरूम नर्तक होता, त्याने यापूर्वी त्याच्या वेबसाइटवर घटनेबद्दल उघडले होते.

२०१ 2017 मध्ये मिररने शोधून काढलेल्या त्याच्या ब्लॉगवरील ब्लॉग पोस्टमध्ये त्यांनी लिहिले: ‘माझ्यासाठी, हे औदासिन्याविषयी जागरूकता वाढवण्याविषयी आहे. हे मूड स्विंगसारखे नाही. ‘

‘लोक दररोज याबरोबर संघर्ष करतात. काहीही महत्त्वाचे नाही. माझ्या काकांची मुलगी त्याच्यासाठी सर्व काही होती, परंतु तो आजारी असल्याने काही फरक पडत नाही. ‘

‘आपल्याला लोकांना याची जाणीव करुन द्यावी लागेल जेणेकरून ते ते ओळखू शकतील आणि लोकांना बरे होण्यास मदत करतील.’

पोस्ट चालू ठेवते: ‘कुटुंब केवळ जबरदस्त दु: खीच राहिले नाही तर अपराधी आहे. आपण विचार करत रहा कदाचित आपण काहीतरी केले असते. ‘

डेव्हिडच्या निधनानंतर, शिर्ली मानसिक आरोग्य जागरूकतासाठी एक उत्कट प्रचारक बनली आहे, अगदी तिचा मुलगा मार्क, 38 (तिच्या आईसह चित्रित) सह चॅरिटी द चॅरिटी सेट करणे देखील आहे.

शिर्लीने अमेरिकेत नृत्याच्या संधींचा पाठपुरावा केला तेव्हा डेव्हिड आणि मार्क विशेषत: जवळ आले होते.

२०१० मध्ये शिर्ली आणि तिच्या मुलाने आत्महत्या रोखण्यासाठी जागरूकता निर्माण करण्यासाठी त्यांच्या कथेसह सार्वजनिक करण्याचा निर्णय घेतला.

आणि २०२24 मध्ये शिर्लीने उघडकीस आणले की जेव्हा तिचा मृत्यू झाला त्या दिवशी तिच्या भावाला एकटे राहण्यासाठी तिने स्वत: ला दोषी ठरवले कारण तिने तिच्या आईला तिच्या मुलाला दाखविण्यास प्रोत्साहित केले.

वर बोलणे जेमी लिंगसह एक उत्तम कंपनी पॉडकास्ट, शिर्लीने सांगितले की तिचा भाऊ आपल्या मानसिक आरोग्याशी कसा झगडत आहे आणि कुटुंबाने यापूर्वी त्याला विभाग घेण्याचा प्रयत्न केला होता परंतु तो रुग्णालयात जाणार नाही.

ती म्हणाली: ‘मी माझ्या आयुष्यात गुंडाळलो होतो, कारण त्यावेळी मला काळजी घेत असलेल्या इतर दोन मुलं होती, तसेच माझा स्वतःचा मुलगा होता आणि ते सर्व नर्तक होते आणि मी माझ्या बॉलरूमच्या नृत्याच्या जगात लपेटले होते.

‘मी लंडनमध्ये होतो. तो उत्तरेस वर होता, आणि माझी आई त्याच्याबरोबर सहा आठवडे राहण्यासाठी गेली. पण माझ्या आईची जुनी शाळा आणि ती सामायिक करत नाहीत.

‘तर, मी आता मागे वळून पाहिले तर, कार ताबडतोब मिळविली आणि स्वत: साठी परिस्थिती पाहण्यासाठी गेलो. तो फक्त एका वाईट ठिकाणी होता.

‘त्याने हे स्पष्ट केले की एका गडद, ​​ब्लॅक होलमध्ये असून तो बाहेर जाऊ शकत नाही. त्याचे बरेच वजन कमी झाले आहे आणि डॉक्टर त्याला मदत करू शकले नाहीत.

‘आम्ही त्याला विभागणी करण्याचा प्रयत्न केला, आणि जेव्हा मी तिथे नव्हतो, पण माझी आई होती. जेव्हा त्यांनी त्याला कारमध्ये नेले आणि त्यांनी रुग्णालयात खेचले, तेव्हा त्याने पाय steps ्यांवर उभे असलेल्या एखाद्यास ओळखले आणि तो देखील होता की तो हाऊसिंग इस्टेटमधील माचो माणूस होता आणि त्याला खूप लाज वाटली, त्याने त्यांना कार फिरविली.

‘म्हणून ती त्या दिवशी तिथे आली नसती तर कदाचित गोष्टी वेगळ्या असू शकतात. आणि हे फक्त अशा गोष्टींबद्दल बोलले नाही. अशा गोष्टींबद्दल कोणीही बोलले नाही आणि त्यांनी फक्त गोळ्यांसह पॉप इन केले, तुम्हाला माहिती आहे, या अँटीडिप्रेससन्ट्सप्रमाणे. ‘

जर आपल्याला या कथेचा परिणाम झाला असेल तर आपण 116 123 वर शोमरोनीला कॉल करू शकता किंवा www.samaritans.org वर भेट देऊ शकता