प्रभावकार ‘विषारी’ दावे पसरवित असताना, सनस्क्रीनबद्दल सत्य काय आहे? | विज्ञान

सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचे नुकसान कसे होते?

हे सर्व उच्च उर्जा अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) किरणांपर्यंत खाली आहे. यामुळे कोलेजेन आणि इलेस्टिनची क्षीण करून अकाली त्वचा वृद्धत्व आणि सुरकुत्या उद्भवतात. कोलेजेन त्वचेला त्याची दृढता आणि रचना देते, तर इलेस्टिन त्यास ताणून देते. अतिनील किरण त्वचेच्या पेशींमध्ये डीएनए देखील खराब करू शकतात, ज्यामुळे उत्परिवर्तन होते ज्यामुळे त्वचेचा कर्करोग होतो. जागतिक स्तरावर तीनपैकी एक कर्करोग हा त्वचेचा कर्करोग आहे आणि मुख्य ड्रायव्हर अतिनील किरण आहे.

कर्करोग संशोधन यूके येथील डॉ. क्लेअर नाइट म्हणाले, “सूर्यापासून जास्त अतिनील विकिरण हे मेलेनोमाचे मुख्य कारण आहे, त्वचेचा कर्करोगाचा सर्वात गंभीर प्रकार. “म्हणूनच जेव्हा सूर्योदय, कपडे आणि सनस्क्रीन एकत्र वापरून सूर्य मजबूत असतो तेव्हा तरुण वयातच चांगल्या सूर्य सुरक्षा सवयी विकसित करणे आणि आपल्या त्वचेचे रक्षण करणे महत्वाचे आहे.”

आपण सूर्याबद्दल सहनशीलता विकसित करू शकता?

जेव्हा उन्हाळ्याचा सूर्यप्रकाश येतो तेव्हा त्वचेला स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी प्रतिसाद होतो. बाहेरील थर, एपिडर्मिस, जाड होते आणि बर्‍याच लोक एक टॅन विकसित करतात, कारण त्वचेतील पेशी मेलानोसाइट्स नावाच्या पेशी अधिक अतिनील-शोषक मेलेनिन तयार करतात. प्रत्येकजण तरी टॅन करत नाही आणि स्वतः टॅन मिळविण्यामुळे डीएनए नुकसान होते.

“त्यातील बहुतेक नुकसानीची दुरुस्ती होते, परंतु त्यातील काही असे होत नाही, यामुळे उत्परिवर्तन होते आणि ते आयुष्यभर त्वचेच्या कर्करोगाला जन्म देण्यासाठी विकसित होऊ शकतात,” न्यूकॅसल युनिव्हर्सिटीच्या फोटोबायोलॉजीचे इमेरिटस प्रोफेसर ब्रायन डिफे म्हणाले. “बालपणात सूर्यप्रकाशाचा धोका हा त्वचेचा कर्करोग, विशेषत: मेलेनोमा, नंतरच्या आयुष्यात एक महत्त्वपूर्ण काळ आहे.”

जेव्हा सूर्य आपल्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकतो आणि अतिनील निर्देशांक तीनपेक्षा कमी असतो तेव्हा त्रास देऊ शकत नाही तेव्हा तो सनस्क्रीन वापरण्याचा सल्ला देतो, जो यूकेमध्ये सामान्यत: ऑक्टोबरच्या मध्यभागी ते मार्चच्या मध्यापर्यंत असतो.

सनस्क्रीन कसे कार्य करतात?

सन क्रीममध्ये अतिनील किरण शोषून घेणारे फिल्टर असतात. ते त्वचेपर्यंत पोहोचतात अशा अतिनीलचे प्रमाण कमी करून ते संरक्षित करतात जिथे ते जळजळ आणि इतर नुकसान होऊ शकते.

अतिनील फिल्टरचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. प्रथम अजैविक संयुगे आहेत, सामान्यत: झिंक ऑक्साईड आणि टायटॅनियम डायऑक्साइड. दुसरे सेंद्रिय संयुगे आहेत, जेथे सेंद्रिय म्हणजे फक्त त्यामध्ये कार्बन असते. दोन्ही प्रकार तयार केले जातात आणि क्रीम, फवारण्या आणि लिप साल्व्हमध्ये जोडले जातात. बर्‍याच सनस्क्रीनमध्ये सूर्याचे संरक्षण सुधारण्यासाठी अजैविक आणि सेंद्रिय अतिनील फिल्टर असतात.

चिंता का?

ते परत अ 2019 अभ्यास अमेरिकन अन्न व औषध प्रशासन (एफडीए) द्वारे आयोजित. सन क्रीम लावल्यानंतर लोकांच्या रक्तामध्ये संशोधकांना सेंद्रिय अतिनील फिल्टर्स, एव्होबेन्झोन, ऑक्सीबेन्झोन, ऑक्टोक्रिलीन आणि एकॅमसूल यांचे ट्रेस सापडले. एकाग्रता ज्या पातळीवर एफडीएने कंपन्यांना विषारी प्रभावांसाठी विशिष्ट चाचण्या करण्याची शिफारस केली त्या पातळीपेक्षा ओलांडली. अमेरिकेचे वजन कमी क्लिनिक चालविणारे डॉ. ट्रो कलायजियान यांनी एक्स वर पेपर पोस्ट केले आणि जोडले: “तुम्ही स्वतःवर आणि तुमच्या मुलांवर काय घासले याची काळजी घ्या.”

अभ्यासानुसार एफडीएला संयुगे वर अधिक काम करण्याची मागणी केली गेली, परंतु लेखकांनी भर दिला की ते लोकांना उत्पादनांपासून दूर इशारा देत नाहीत. “हे परिणाम असे दर्शवित नाहीत की व्यक्तींनी सनस्क्रीनच्या वापरापासून परावृत्त केले पाहिजे,” त्यांनी लिहिले.

अभ्यासानुसार “जास्तीत जास्त वापर अटी” अंतर्गत सनस्क्रीनकडे पाहिले, ज्याचा अर्थ खरोखर मलई चालू आहे. वास्तविक परिस्थितीत लोक अभ्यासामध्ये वापरल्या जाणार्‍या दहाव्या दहाव्या भागावर लागू होतात, असे डिफे म्हणाले. ते एकटेच एफडीएच्या उंबरठाच्या खाली असलेल्या चारपैकी तीन घटक आणेल, असेही ते म्हणाले.

अतिनील फिल्टर्समुळे हानी पोहोचू शकते?

अजैविक अतिनील फिल्टर्स, झिंक ऑक्साईड आणि टायटॅनियम डायऑक्साइडने काही चिंता व्यक्त केल्या आहेत कारण ते रक्तप्रवाहात सहजपणे शोषले जात नाहीत. जेव्हा ते सन क्रीमने झाकलेले जलतरणपटू धुतात आणि पाणी आणि सागरी जीवनात जमा होतात तेव्हा त्यांचा पर्यावरणीय प्रभाव पडू शकतो.

ऑक्सीबेन्झोन सारख्या सेंद्रिय अतिनील फिल्टर्सच्या सभोवतालचे अधिक प्रश्न. हे अंतःस्रावी विघटन करणारे आहेत, म्हणजे ते नैसर्गिक हार्मोन्सची नक्कल करतात. लोकांना सन क्रीम घालण्यापासून मिळणा the ्या डोसमध्ये ते नुकसान करतात की नाही हे अस्पष्ट आहे, परंतु अ क्रमांक च्या अभ्यास लघवीमध्ये बेंझोफेनोन्स (ज्यामध्ये ऑक्सीबेन्झोनचा समावेश आहे) आणि उच्च पातळीवर शुक्राणू आणि गरीब प्रजननक्षमतेवर परिणाम होण्याकडे पाहिले आहे, प्रभावित जोडप्यांना गर्भधारणा करण्यास जास्त वेळ लागतो.

सनस्क्रीन सुधारले जातील?

जगभरातील नियामक संस्था सेंद्रिय अतिनील फिल्टरवरील उत्पादकांकडून अधिक माहिती शोधत आहेत, परंतु काही देश आधीच कारवाई करीत आहेत. उत्पादन सुरक्षा आणि मानकांसाठी यूकेच्या कार्यालयाने पुढच्या वर्षी ऑक्सीबेन्झोनवर मर्यादा कडक करण्याची योजना आखली आहे, ज्यामुळे त्यांना युरोपच्या अनुरुप अधिक आणले जाईल. आज, यूके सनस्क्रीनमध्ये 6% पर्यंत ऑक्सीबेन्झोन असू शकतो, परंतु 2026 मध्ये संपूर्ण शरीरावर लागू असलेल्या उत्पादनांसाठी जास्तीत जास्त एकाग्रता 2.2% पर्यंत कमी केली जाईल. चेहरा आणि हातांसाठी क्रीम आणि फवारण्या आणि ओठांच्या साल्व्हमध्ये अद्याप 6%असू शकतात, कारण ते त्वचेच्या लहान पॅचवर लागू केले जातात.

ऑस्ट्रेलियामध्ये, उपचारात्मक वस्तू प्रशासनाने (टीजीए) ऑक्सीबेन्झोनसह तीन रासायनिक संयुगांवर सनस्क्रीन आणि अतिरिक्त सेफगार्डमध्ये सुधारणा करण्याची शिफारस केली आहे. यूएस मध्ये, एफडीएचे पुनरावलोकन चालू आहे.

सनस्क्रीनमुळे कर्करोग किंवा व्हिटॅमिनची कमतरता येते?

काही सोशल मीडिया पोस्ट्सने दावे पसरविले आहेत सनस्क्रीनमुळे कर्करोग होतो, पण ते खोटे आहे. किंग्ज कॉलेज लंडनमधील प्रायोगिक फोटोबायोलॉजीचे इमेरिटस प्रोफेसर अँटनी यंग म्हणाले, “त्यासाठी शून्य पुरावे आहेत.” “त्वचेचे कर्करोग उत्परिवर्तनांमुळे उद्भवतात आणि जवळजवळ सर्व त्वचेच्या कर्करोगामध्ये एक उत्परिवर्तन होते जे अत्यंत अतिनील विशिष्ट आहे.”

इतर व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेबद्दल चिंता वाढवतात. उन्हाळ्यात, आमचा बहुतेक व्हिटॅमिन डी आपल्या त्वचेवर सूर्याद्वारे बनविला जातो. पण तरुण आणि त्याचे सहकारी असे आढळले की सनस्क्रीनचा व्हिटॅमिन डी लोकांवर फारसा परिणाम झाला नाही. व्हिटॅमिन डी तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सूर्यप्रकाशाचे प्रमाण सनबर्नला कारणीभूत ठरते त्यापेक्षा कितीतरी खाली आहे.

पण सूर्यप्रकाश निरोगी नाही?

काही डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, त्वचेच्या कर्करोगाबद्दलच्या चिंतेमुळे सूर्यप्रकाशाचे व्यापक आरोग्य फायदे ग्रहण झाले आहेत. तात्पुरते संशोधन असे सूचित करते की ज्या लोकांना जास्त सूर्य मिळतो त्यांना हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, ऑटोइम्यून रोग आणि काही विशिष्ट कर्करोगाचा धोका कमी असतो. “सनबर्न हे मेलेनोमासाठी एक जोखीम घटक आहे, परंतु सूर्यप्रकाश आपल्यासाठी चांगले आहे,” एडिनबर्ग विद्यापीठातील प्रा. रिचर्ड वेलर म्हणाले. “आपण सनस्क्रीन वापरू शकता, आपण टोपी वापरू शकता किंवा आपण आतमध्ये पॉप करू शकता, जे आपल्यासाठी चांगले आहे. फक्त सूर्यप्रकाश होऊ नका.”

यंग पुढे म्हणाले, “माझा सामान्य सल्ला म्हणजे सूर्याचा आनंद घ्या, परंतु सनबर्न होऊ नका.” “आपण आपला वेळ मर्यादित करू शकता, किंवा आपला वेळ निवडू शकता किंवा स्वत: चे रक्षण करू शकता, मग ते सावली, कपडे किंवा सनस्क्रीनद्वारे आहे. आणि सनस्क्रीन कार्य करतात.”