सरासरी व्यक्तीकडे नऊ खोल गडद रहस्ये असतात, अभ्यास उघड करतो – मग, तुमच्या कपाटातील सांगाडे तुम्हाला जिवंत खात आहेत का?

सरासरी व्यक्तीकडे नऊ खोल गडद रहस्ये असतात, हे एका नवीन अभ्यासातून समोर आले आहे.

विद्यापीठातील संशोधक मेलबर्न 240 लोकांना ते इतरांपासून लपवलेल्या गोष्टींबद्दल विचारले.

परिणामांमध्ये असे दिसून आले की सर्वात सामान्य रहस्ये खोटे बोलण्याबद्दल आहेत, त्यानंतर दिसण्याबद्दल गुप्तपणे नाखूष आहेत.

इतर वित्त बद्दल आहेत, तर आपल्यापैकी बरेच जण रोमँटिक इच्छांबद्दल रहस्ये ठेवतात.

इतकेच काय, अर्ध्याहून अधिक सहभागींनी (57 टक्के) गुप्त लैंगिक वर्तन केले.

सहभागींनी नोंदवलेल्या इतर गुपितांमध्ये शारीरिक किंवा भावनिकरित्या एखाद्याला दुखापत करणे, बेकायदेशीर औषधे वापरणे, काहीतरी चोरणे, मित्राला नापसंत करणे, त्यांच्या नोकरीचा आनंद न घेणे किंवा प्रस्ताव देण्याची योजना समाविष्ट आहे.

‘तुम्ही आंघोळ करत असताना, तुम्ही तुमची भांडी करत असताना किंवा तुम्ही कामावर जात असताना तुम्ही रहस्यांचा विचार करू शकता,’ लेखक डॉ वॅल बियांची यांनी सांगितले. नवीन शास्त्रज्ञ.

‘हे विचार तुमच्या मनात येणं जेव्हा तुमची इच्छा नसते तेव्हा ते अनेकदा अप्रिय असतात आणि लोक त्यांच्या गुपितांबद्दल उत्स्फूर्तपणे विचार करण्याच्या दुष्टचक्रात अडकतात आणि त्यांच्याबद्दल वाईट वाटतं.’

अभ्यासातील बहुतेक लोक विशेषत: इतरांना त्यांच्या रहस्याबद्दल काय वाटेल याची काळजी होती, संशोधकांना आढळले

अभ्यासात असे आढळून आले की लोक सामान्यतः त्यांचे सर्वात महत्वाचे रहस्य नकारात्मक असल्याचे नोंदवतात, नियमितपणे चिंता किंवा चिंता निर्माण करतात.

जेव्हा ही रहस्ये चेतावणीशिवाय त्यांच्या डोक्यात आली, तेव्हा लोकांनी क्षणात आणि दोन तासांनंतर नकारात्मक भावना अनुभवल्या.

‘बहुतेक नमुन्याने मनाचा अहवाल दिला – अभ्यासादरम्यान किमान एकदा तरी इतर लोक या रहस्याबद्दल काय विचार करू शकतात,’ असे संघाने लिहिले.

‘या फ्रिक्वेन्सी असे सुचवतात की लोक गुपिते कोणाला माहीत नाही (नाही) याचे नियमन करण्याच्या पद्धतींपेक्षा गुप्त गोष्टींबद्दल आणि त्यांच्या सामाजिक परिणामांबद्दलच्या सामान्य चिंतांवर अधिक लक्ष केंद्रित करतात.’

तथापि, जेव्हा लोक गुप्त गोष्टींबद्दल जाणूनबुजून विचार करतात, तेव्हा ते सहसा त्यांच्याबद्दल दिवास्वप्न किंवा कल्पनारम्य होते.

शास्त्रज्ञांनी असे मार्ग देखील शोधून काढले ज्यामुळे लोक गुप्त ठेवण्याच्या आरोग्य खर्चाचे व्यवस्थापन करू शकतात.

जेव्हा मन उत्स्फूर्तपणे रहस्यांकडे वळते तेव्हा लोक लक्ष पुनर्निर्देशित करण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकतात, त्यांनी स्पष्ट केले.

दरम्यान, गुपितांबद्दल जाणूनबुजून विचार करणे हेतूपूर्ण प्रतिबिंब आणि विधायक प्रक्रियेद्वारे संपर्क साधले जाऊ शकते, ते पुढे म्हणाले.

अभ्यासात असे आढळून आले की लोक सामान्यतः त्यांचे सर्वात महत्वाचे रहस्य नकारात्मक असल्याचे नोंदवतात, नियमितपणे चिंता किंवा चिंता निर्माण करतात. चित्रित: 1999 चा थ्रिलर, आयज वाइड शट

अभ्यास, ज्याचे अद्याप समवयस्क पुनरावलोकन केले गेले नाही, मध्ये प्रकाशित होणार आहे जर्नल ऑफ पर्सनॅलिटी अँड सोशल सायकोलॉजी: ॲटिट्यूड अँड सोशल कॉग्निशन.

‘प्रत्येकाकडे कधी ना कधी रहस्ये असतात, आणि गुप्ततेचा सर्वात सामान्य आणि परिणामकारक अनुभव म्हणजे मन-त्यांच्या रहस्यांकडे भटकणे,’ संशोधकांनी लिहिले.

‘सध्याचे कार्य हे लोकांच्या रहस्यांबद्दल असलेल्या या प्रमुख अनुभवाचे पद्धतशीरपणे परीक्षण करणारे पहिले आहे, लोक त्यांच्या रहस्यांबद्दल कसे विचार करतात, लोक कोणत्या सामग्रीबद्दल विचार करतात आणि कोणता भावनिक परिणाम करतात याचे सूक्ष्म-दाणेदार चित्र कॅप्चर करते.’

गुप्त ठेवण्यासाठी मानवाने उत्क्रांती केली असण्याची शक्यता आहे कारण माहिती लपविल्याने स्वतःचे आणि इतरांना दुखापत होण्यापासून वाचवता येते., डॉ बियांची म्हणाले.

‘उदाहरणार्थ, कामावर एखाद्या सहकाऱ्याची चौकशी होत असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, संस्थेतील त्यांची प्रतिष्ठा सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही इतरांशी गप्पा मारण्याऐवजी त्याबद्दल गप्प राहणे निवडू शकता.’

तथापि, काही परिस्थितींमध्ये, गुपिते कबूल केल्याने काही आराम मिळू शकतो – विशेषत: माहितीचा थेट परिणाम न झालेल्या लोकांना सांगताना.

म्हणूनच विशिष्ट व्यावसायिक, जसे की थेरपिस्ट, लोकांना गुप्ततेच्या ओझ्यांशी सामना करण्यास मदत करू शकतात.

संशोधनाला ऑस्ट्रेलियन ऑफिस ऑफ नॅशनल इंटेलिजन्स द्वारे निधी दिला गेला आहे, ज्यांच्या कार्यकर्त्यांना गुप्त ठेवण्याची जबाबदारी पार पाडण्यासाठी धोरणांची आवश्यकता असू शकते.

मागील अभ्यास2023 मध्ये प्रकाशित झाले, असे आढळले की रहस्ये ठेवणे खरोखर आपल्यासाठी चांगले असू शकते.

कोलंबिया युनिव्हर्सिटीचे प्रमुख लेखक मायकेल स्लेपियन म्हणाले: ‘गोपनीयतेवर अनेक दशकांचे संशोधन असे सुचविते की ते आपल्या आरोग्यासाठी वाईट आहे, परंतु या कार्याने केवळ आपल्या जीवनावर नकारात्मक परिणाम करणारे रहस्ये ठेवण्याचे परीक्षण केले आहे.

‘गुप्तता आपल्या कल्याणासाठी स्वाभाविकपणे वाईट आहे की गुप्ततेचे नकारात्मक परिणाम नकारात्मक रहस्ये ठेवण्यापासून उद्भवतात?

‘सकारात्मक गुपितांपेक्षा नकारात्मक गुपिते खूप सामान्य आहेत, तर जीवनातील काही सर्वात आनंददायक प्रसंग गुपिते म्हणून सुरू होतात, ज्यात गुप्त विवाह प्रस्ताव, गर्भधारणा, आश्चर्यकारक भेटवस्तू आणि रोमांचक बातम्यांचा समावेश होतो.’

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या सहभागींनी त्यांच्या सकारात्मक गुपितांवर चिंतन केले ते सहभागींनी त्यांच्या गुपित नसलेल्या चांगल्या बातमीबद्दल विचार करणाऱ्यांपेक्षा अधिक उत्साही असल्याचे सांगितले.

ज्यांनी आपली बातमी इतरांसोबत शेअर करण्याचा आपला हेतू असल्याचे नोंदवले त्यांनी देखील सांगितले की त्यांना अधिक उत्साही वाटले.