सर्दीसह आजारी असताना पेपरमिंट्स सतर्कता सुधारतात, अभ्यास सुचवितो

17

लंडन (पीए मीडिया/डीपीए) – पेपरमिंट्स खाणे सामान्य सर्दीमुळे आजारी असलेल्या लोकांमध्ये सतर्कता वाढवू शकते, असे संशोधनात म्हटले आहे. कार्डिफ युनिव्हर्सिटीमधील शास्त्रज्ञांनी थंड बिघडलेले मूड आणि कामगिरी आहे की नाही आणि पेपरमिंट्स शोषून हे प्रभाव काढून टाकले जाऊ शकतात का याकडे पाहिले. त्यांनी 10 आठवड्यांत 81 विद्यार्थ्यांचे परीक्षण केले आणि त्या काळात 17 सहभागींनी एक सौम्य अप्पर श्वसनमार्गाचा आजार विकसित केला. आजारी सहभागींपैकी सहा जणांना पेपरमिंट्स देण्यात आले, सहा जणांना बटरस्कॉच देण्यात आले आणि पाच मिठाई दिली गेली नाहीत. Healthy 64 निरोगी नियंत्रणापैकी २१ शोषून घेतलेल्या पेपरमिंटला २२ जणांना प्लेसबो मिठाई देण्यात आली आणि २१ जणांनी मिठाई खाल्ले. निरोगी नियंत्रणे आणि अस्वस्थ सहभागींना त्यांच्या मूड, कामगिरी आणि वेळ प्रतिक्रिया कार्यांसाठी चाचण्या देण्यात आल्या. अभ्यासाने पुष्टी केली की सर्दी असणे हळू प्रतिक्रिया वेळा, डोळ्याच्या हळू हळू हालचाली आणि कमी सतर्कतेशी संबंधित होते. त्यांना आढळले की पेपरमिंट चोखण्यामुळे सर्दी असलेल्या आणि निरोगी लोकांमध्ये दोघांमध्ये सतर्कता वाढली. परंतु कामगिरीवर पेपरमिंट शोषून घेण्याचे कोणतेही महत्त्वपूर्ण परिणाम झाले नाहीत. त्यांना असे आढळले की पेपरमिंट्स खाण्यामुळे बिघाडावर परिणाम झाला कारण यामुळे शरीरापासून मेंदूपर्यंत सिग्नल शांत केले. “जेव्हा लोक एक सौम्य वरच्या श्वसनाच्या आजाराने आजारी पडतात, तेव्हा त्यांना कदाचित त्रास सहन करावा लागतो – एक सामान्य अस्वस्थता आणि कल्याणचा अभाव. यामुळे कामगिरीवर परिणाम होऊ शकतो आणि आपला सतर्कता कमी होऊ शकतो,” असे या संशोधनाचे नेतृत्व करणारे डॉ. अँडी स्मिथ म्हणाले. “वाष्पांना उपचारात्मक फायदे म्हणून ओळखले जाते – आणि पुदीनासारख्या सुगंधित, पूर्वीच्या संशोधनात आपल्या आरोग्यावर आणि परिपूर्ण आरोग्यावर परिणाम होण्याचा परिणाम दर्शविला गेला आहे. आम्हाला असे वाटते की पेपरमिंट्स सामान्य सर्दी आणि त्यातील लक्षणांशी संबंधित आजार कमी करण्यास मदत करू शकतात,” ते म्हणाले. परिणामांनी पुष्टी केली की सामान्य थंड आजार हळू हळू सायकोमोटर गती आणि कमी सतर्कतेशी संबंधित आहेत, असे स्मिथ म्हणाले. “परंतु बटरस्कॉच किंवा काहीच नाही या तुलनेत पेपरमिंटवर शोषून घेतल्यास, सर्दी दरम्यान आपला सतर्कता वाढू शकते. हे परिणाम दर्शविते की, योग्य समजुतीसह, अस्वस्थ असताना आपल्या कल्याणात सुधारणा करण्यासाठी साध्या गोष्टी केल्या जाऊ शकतात – आणि त्यामध्ये थंडीत मदत करण्यासाठी पेपरमिंट खाणे समाविष्ट आहे.” “मूड अँड परफॉरमन्सवरील सौम्य अप्पर श्वसनमार्गाच्या आजारांचे आणि चूसत पेपरमिंट्सचे परिणाम” हा अभ्यास वर्ल्ड जर्नल ऑफ फार्मसी अँड फार्मास्युटिकल सायन्सेसमध्ये प्रकाशित झाला आहे. खालील माहिती पीए डीपीए सीओएच प्रकाशनासाठी नाही

(हा लेख सिंडिकेटेड फीडद्वारे प्रकाशित केला गेला आहे. मथळा वगळता, सामग्री शब्दशः प्रकाशित केली गेली आहे. उत्तरदायित्व मूळ प्रकाशकासह आहे.)