World

‘अतिशय सुरक्षित आणि आरोग्यदायी औषध’: अल्ट्रारनर आपल्याला जीवनाबद्दल काय शिकवू शकतात | खेळ

आयतीन तास 17 मिनिटांत मॅरेथॉन धावण्यास सक्षम असल्याची कल्पना करा. हा नक्कीच काही अर्थपूर्ण पराक्रम नाही. पण आता तोच वेग आणखी नऊ तास टिकवण्याचा विचार करा. आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, कल्पना विलक्षण आणि वेडे यांच्यामध्ये कुठेतरी फिरते. तरीही डोनेगलच्या 45 वर्षीय अल्ट्रारनर कॅट्रिओना जेनिंग्जने या महिन्यात 100 मैलांचा महिलांचा विश्वविक्रम मोडीत काढला.

इलिनॉयमधील टनेल हिल 100 माईलसाठी तिचा वेळ 12 तास 37 मिनिट 4 सेकंद होता – सरासरी वेग 7 मिनिट 34 सेकंद प्रति मैल. आश्चर्यकारकपणे, तोपर्यंत जेनिंग्सने एकदाही 60 मैलांपेक्षा जास्त धावले नव्हते. विक्रम मोडीत काढल्यानंतर, तिने शिकागोहून रेड-आय इकॉनॉमी फ्लाइटवर उडी मारली जी पहाटे 5 वाजता डब्लिनला आली. मग ती सायकल चालवत थेट ऑफिसला गेली, जिथे ती एका कंपनीसाठी काम करते जी जागतिक विमान कंपन्यांना विमाने व्यापार करते आणि भाडेतत्त्वावर देते.

काही म्हणतात की अल्ट्रारनर्स थोडेसे कूकी असतात, थोडेसे बाहेर असतात. खरं तर, ते कदाचित आहेत, परंतु कदाचित ते आपल्याला जीवनाबद्दल आणि ते कसे जगायचे याबद्दल एक किंवा दोन गोष्टी देखील शिकवू शकतात.

जेनिंग्जने ती कोणत्याही प्रकारची सुपरवुमन असल्याची कल्पना नाकारली. नक्कीच, 100 मैल धावण्याचा विचार सुरुवातीला थोडा वेडा वाटला, ती म्हणते. पण, एक अनुभवी धावपटू म्हणून, शक्यतेच्या सीमा का तपासत नाहीत? त्यामुळे तिने कामाच्या आधी आणि लंच ब्रेक दरम्यान, तसेच प्रत्येक वीकेंडला 48-64 मैल धावून, पुढे काय आहे त्यासाठी स्वत:ला तयार करण्यासाठी प्रशिक्षण दिले.

“शर्यतीतील सर्वात कठीण भाग 60 मैलांच्या नंतर आला कारण मी म्हणू शकलो नाही की, ‘ठीक आहे, आता फक्त एक मॅरेथॉन जायची आहे’,” ती म्हणते. “पण माझे शरीर चांगले धरले आहे. ती फक्त मानसिक बाजू होती.”

तिचे प्रशिक्षक, टेरी मॅककॉनन, जेनिंग्जकडे आश्चर्यकारक इंजिन आणि वेदना सहन करण्याची क्षमता आहे असे मानतात. पायात स्ट्रेस फ्रॅक्चर असूनही तिने लंडन 2012 ऑलिम्पिक मॅरेथॉन पूर्ण केली या वस्तुस्थितीवरून असे सूचित होते की त्याला एक गुण आहे.

थोडासा संघर्ष, ती म्हणते, कोणतीही वाईट गोष्ट नाही. “तुम्हाला ठराविक प्रमाणात वेदना सहन करणे आवश्यक आहे कारण ते फक्त खेळाचे स्वरूप आहे. जर तुम्ही इतक्या वेगाने धावत असाल, तर तुम्ही अतिमानवी नसतापर्यंत तुम्हाला दुखापत होईल. मला वाटते की मला चांगले करण्याची आणि जिंकण्याची इतकी तीव्र इच्छा होती की ते मिळविण्यासाठी मी थोडा त्रास सहन करण्यास तयार आहे.”

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, जेनिंग्स ही तिच्या 40 च्या दशकातील एकमेव अल्ट्रारनर नाही ज्याने हे सिद्ध केले आहे की पूर्व-प्राकृतिक आणि सामान्य गोष्टींचा सामना करणे शक्य आहे. ऑक्टोबरमध्ये, पूर्व ससेक्समधील 46 वर्षीय पशुवैद्य साराह वेबस्टरने फ्रान्समध्ये झालेल्या जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत महिलांचा 24 तासांचा विश्वविक्रम मोडीत काढला, त्याने आश्चर्यकारक 173.1 मैल धावले.

2012 च्या ऑलिम्पिक मॅरेथॉनमध्ये कॅट्रिओना जेनिंग्स शेवटच्या स्थानावर राहिली परंतु तिच्या पायात तणावग्रस्त फ्रॅक्चरसह ती धावली. छायाचित्र: पीए इमेजेस/अलामी

त्यानंतर गेल्या वर्षीची जॅस्मिन पॅरिस आहे भ्रम आणि झोप नाही पहिली महिला होण्यासाठी बार्कले मॅरेथॉन पूर्ण करण्यासाठीज्यामध्ये 60-तासांच्या वेळेच्या मर्यादेत प्रति लूप 12,000 फूट उंचीच्या वाढीसह पाच 20-मैल लूप असतात.

सकाळी 5 ते 7.45 या महिन्यांच्या प्रशिक्षणाचा हा कळस होता, तिची दोन मुले उठण्यापूर्वी आणि तिने काम सुरू केले. ती म्हणते, “हे थोडं खरच वाटतं, पण तुम्ही तुमच्याबद्दलही अधिक माहिती मिळवाल, जेव्हा तुम्ही जीवन सोपे बनवणाऱ्या सर्व गोष्टी काढून टाकता,” ती म्हणते.

रन अगेन या नवीन चित्रपटात ती थीम एक्सप्लोर केली गेली आहे, ज्यामध्ये गायक डेव्ह पेनने पेनिन वेवर 268 मैलांची स्पाइन रेस पूर्ण करण्याचा केलेला प्रयत्न आहे. “लोक म्हणतात तू वेडा आहेस का?” तो एका क्षणी म्हणतो. “पण हे वेडेपणा नाही, नाही का? ते जगणे आहे. मला असे काहीतरी करायचे होते जे इतर लोक करत नाहीत. मला टोकाची गोष्ट आवडते.”

चित्रपटाच्या शेवटी, ज्याचे आहे गुरुवारी लंडनमध्ये यूके प्रीमियरपेनने 145 तास 44 मिनिटे 45 सेकंदात पूर्ण केले – 2019 मध्ये तिने शर्यत जिंकली तेव्हा पॅरिसपेक्षा 62 तासांपेक्षा जास्त.

मागील वृत्तपत्र जाहिरात वगळा

आश्चर्याची गोष्ट नाही की, पेन, ज्याचा बँड आर्काइव्ह संपूर्ण युरोपमध्ये लोकप्रिय आहे, तो त्याच्या गाभ्यामध्ये निद्रानाश, थकलेला आणि गोठलेला दिसतो. आणि तरीही तो परत येण्याचे वचन देतो.

अधरनंद फिन हे काहीतरी करत होते जेव्हा त्यांनी अल्ट्रारनिंगला जीवनाचे रूपक म्हणून वर्णन केले होते, त्यातील सर्व चढ-उतार, त्याचे संघर्ष आणि पुनरुज्जीवन. त्याच्या चमकदार पुस्तकात, अल्ट्रारनर्सचा उदयफिनने स्पॅनिश अल्ट्रा-ॲथलीट Azara García de los Salmones हिच्या पायावर असलेला टॅटू उद्धृत केला आहे, जो प्रतिस्पर्ध्यांना कशावर ढकलतो याचे सूचक आहे. “सैतान माझ्या कानात कुजबुजला: ‘तू वादळाला तोंड देण्याइतके सामर्थ्यवान नाहीस,’ असे लिहिले आहे. “मी परत कुजबुजलो: ‘मी वादळ आहे.’

फिन विचारतो: “अल्ट्रारनिंगचे हे आवाहन आहे का? स्वतःला अशा ठिकाणी ढकलण्यासाठी जिथे आपण सैतानाला सामोरे जाण्यासाठी, संघर्षाच्या खोलवर उभे आहोत, परंतु नंतर त्यावर मात करण्यासाठी उठणे?”

जेव्हा मी हे जेनिंग्सकडे मांडले तेव्हा ती हसते आणि त्याला एक मनोरंजक सिद्धांत म्हणते. पण तिच्यासाठी काहीतरी वेगळेच आहे. “माणूस म्हणून आम्ही खरोखर दिवसभर पडद्यावर राहण्यासाठी डिझाइन केलेले नाही. आम्हाला निसर्गात राहण्याची आणि आमच्या डोक्यातील आवाजापासून विश्रांती घेण्याची इच्छा आहे. परंतु, होय, तुम्ही स्वतःला सेट केलेले आव्हान पूर्ण केल्याने तुम्हाला मोठ्या प्रमाणात यश मिळते. हे एखाद्या औषधासारखे आहे जे खूप सुरक्षित आणि निरोगी आहे.”

तिला आश्चर्यचकित करणारी एक गोष्ट आहे. “मी काय करत आहे हे इतर महिलांनी पाहावे आणि ते प्रत्यक्षात इतके अवघड नाही हे मला जाणवेल.” माझ्याकडे लोक मला खूप म्हणतात, ‘अरे, मला ते करायला आवडेल, पण मी ते करू शकणार नाही.’ ते मला अजूनही निराश करते. कारण तुम्हाला खरोखर करायचे असेल आणि तुम्ही कामात उतरण्यास तयार असाल तर तुम्ही हे करू शकता.”

जेनिंग्स नक्कीच त्याचा जिवंत पुरावा आहे.


Source link

Related Articles

प्रतिक्रिया व्यक्त करा

आपला ई-मेल अड्रेस प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्डस् * मार्क केले आहेत

Back to top button