अधिक सृजनशीलतेने जगण्यावर पालकांचा दृष्टिकोन: कलेचा दैनिक डोस | संपादकीय

टीजानेवारीतील दुसऱ्या शुक्रवारला “क्विटर्स डे” असे नाव देण्यात आले आहे, जेव्हा आम्ही आमच्या नवीन वर्षाचे संकल्प सोडण्याची शक्यता असते. स्वतःचे सुख नाकारण्याऐवजी, पुस्तकांची एक नवीन बॅच सुचवितो, एक अधिक यशस्वी मार्ग त्यात भर घालू शकतो – सर्जनशीलता ही रोजच्या रोजची सवय बनवून भाज्या खाणे आणि व्यायाम करणे. मद्यपान करणे, आहार घेणे, योगा करणे किंवा धावणे थांबवणे या परिचित उपदेशांऐवजी, गायनगृहात सामील होणे, आर्ट गॅलरीत जाणे किंवा नृत्य शिकणे हे नवीन वर्षाच्या यादीमध्ये समाविष्ट केले जावे असे सुचवणारे पुरावे आहेत.

कला बरा युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडनमधील सायकोबायोलॉजी आणि एपिडेमियोलॉजीचे प्राध्यापक डेझी फॅनकोर्ट यांनी, आम्हाला नेहमी ज्या गोष्टीचा संशय आहे त्याची पुष्टी करणारे असंख्य संशोधन प्रकल्प एकत्र आणतात – कला आमच्यासाठी चांगली आहे. हे आम्हाला आनंदी, निरोगी आणि दीर्घ आयुष्याचा आनंद घेण्यास मदत करते. एक अभ्यास असे आढळले की जे लोक कलेमध्ये नियमितपणे व्यस्त होते त्यांना फॉलो-अप कालावधी दरम्यान कोणत्याही क्षणी मृत्यू होण्याचा धोका 31% कमी होता, गोंधळात टाकणारे सामाजिक-आर्थिक, लोकसंख्याशास्त्रीय आणि आरोग्य घटक विचारात घेतले तरीही. अभ्यास देखील दर्शवितात संग्रहालयांना भेट देणे आणि थेट संगीत कार्यक्रमांना उपस्थित राहणे लोकांना शारीरिकदृष्ट्या तरुण बनवू शकते मासिक सांस्कृतिक उपक्रम आपल्या नैराश्याची शक्यता जवळजवळ निम्मी करते. फॅन्कोर्टच्या म्हणण्याप्रमाणे, जर एखाद्या औषधाने अशा फायद्यांची बढाई मारली तर सरकार त्यात कोट्यवधी ओतत असेल. त्याऐवजी, निधी कमी केला आहे संस्कृती क्षेत्र ओलांडून आणि कला शिक्षण यूके मध्ये अवमूल्यन आणि खोडले गेले आहे.

इतर लेखक आम्हाला दररोज सकाळी आमच्या फोनऐवजी पेन आणि कागद उचलण्यासाठी प्रकरणे स्वतःच्या हातात घेण्यास उद्युक्त करतात. सर्जनशीलता गुरू ज्युलिया कॅमेरून प्रकाशित केले आहे रोजचा सोबती तिच्या 1992 च्या ब्लॉकबस्टर द आर्टिस्ट वे आणि कॅटी हेसेलच्या हाऊ टू लिव्ह ॲन आर्टफुल लाइफमध्ये अशाच प्रकारे 366 प्रेरणादायी कोट्स आणि प्रॉम्प्ट्स आहेत. बेन ल्यूकची कला कशासाठी आहे? आणि लिडिया फिजेसच्या सर्व्हायव्हल नोट्स अनीश कपूर, ट्रेसी एमीन, वुल्फगँग टिलमन्स आणि दयानिता सिंग यांच्यासह समकालीन कलाकारांच्या सल्ल्या आणि अंतर्दृष्टीचा संग्रह आहे. अनेक सेल्फ-हेल्प मॅन्युअल्सच्या विपरीत, ही पुस्तके आम्हाला बाहेरील जगावर चिंतन करण्यासाठी, कलेमध्ये स्वतःला हरवून बसण्यासाठी वेळ काढून आपल्या आंतरिक आत्म्याशी जोडण्यासाठी उद्युक्त करतात. सेल्फ-ऑप्टिमायझेशन आणि लाइफ हॅकिंगच्या आमच्या युगात, हे शांतपणे मूलगामी बदल आहे.

कोणतीही सांस्कृतिक सुवार्तिकता कलेबद्दलच निसरडे प्रश्न निर्माण करते. सर्व रूपे समान आहेत का? ते आम्हाला आनंदी केले पाहिजे? हे हेक्टरिंगसारखे देखील वाटू शकते. आजारपण, नैराश्य किंवा गरिबीशी झुंजत असलेल्या प्रत्येकाला बॅले किंवा पॉटरी घेण्याच्या सूचना देऊन आनंदित होणार नाही. अनेक यूके संग्रहालये आणि गॅलरी विनामूल्य असू शकतात, परंतु तरीही ते परके आणि भीतीदायक ठिकाणे वाटू शकतात. आपण हे विसरता कामा नये की कलेचा इतिहास अत्याचारित प्रतिभांनी भरलेला आहे, संयम, विवेक किंवा निरोगी जीवनाच्या मॉडेलपासून दूर आहे. जन्मजात सर्जनशील अभिरुचीच्या कोणत्याही कल्पनेला खोटे बोलणाऱ्या पुष्कळ कलाकारांचा उल्लेख नाही.

परंतु हे स्पष्ट दिसते की कलात्मक व्यवसायात सक्रियपणे भाग घेतल्याने आपले कल्याण वाढते. AI कडून सर्जनशीलतेला धोका असूनही, कला अद्वितीयपणे मानवी राहते. नवीन कौशल्य शिकल्याने आपल्याला नियंत्रणाची भावना मिळते. पुस्तक गटात सामील होणे समुदायाला प्रोत्साहन देते. खरंच एखादं पेंटिंग बघून आपल्याला मंद व्हायला भाग पाडतं. कला आनंद आणि सौंदर्य देते. म्हणून चार्ल्स डार्विनने लिहिले त्यांच्या आत्मचरित्रात: “जर मला माझे आयुष्य पुन्हा जगायचे असते, तर मी आठवड्यातून एकदा तरी कविता वाचण्याचा आणि काही संगीत ऐकण्याचा नियम केला असता.” आपण सर्वांनी एक समान नियम बनवणे चांगले होईल – आणि त्याला चिकटून राहण्यात आनंद होईल.

• या लेखात मांडलेल्या मुद्द्यांवर तुमचे मत आहे का? जर तुम्ही ईमेलद्वारे 300 शब्दांपर्यंत प्रतिसाद सबमिट करू इच्छित असाल तर आमच्या प्रकाशनासाठी विचार केला जाईल अक्षरे विभाग, कृपया येथे क्लिक करा.