इंग्लंडमध्ये 16 वर्षाखालील एनर्जी ड्रिंकवर बंदी का केली गेली आहे? खरा प्रश्न आहे की तो लवकर का केला गेला नाही | देवी श्रीधर

अ१ months महिन्यांपूर्वी, ब्रिटिश तरुण प्राइमच्या मध्यभागी होते क्रेझ. YouTube प्रभावक लोगन पॉल आणि केएसआय यांनी ढकलले, हे चमकदार रंगाचे ऊर्जा पेय स्पार्क झाले खरेदी उन्माद यामुळे पालकांनी चकित केले. केवळ उच्च किंमतीद्वारे किंवा पुनर्विक्रेत्या साइट्सद्वारेच ज्याने टंचाईचा फायदा घेतला आणि पेय पदार्थांसाठी एक प्रकारचे तिकिट म्हणून काम केले, परंतु मुले आणि किशोरवयीन मुलांनी हे उत्पादन वापरण्यास सांगितले. हे फक्त प्राइम नाही. दुकाने उर्जा पेयांनी भरलेली असतात, बहुतेकदा तरुण लोकांमध्ये विक्री केली जाते.

त्यांच्या वापराबद्दल आरोग्याच्या वाढत्या चिंतेला उत्तर म्हणून, यूके सरकारने अलीकडेच जाहीर केले की 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या कोणालाही ऊर्जा पेयांची विक्री होईल इंग्लंडमध्ये बंदी घातली? आरोग्य सचिव वेस स्ट्रीटिंग यांनी लठ्ठपणा, खराब एकाग्रता आणि झोपेच्या विघटनाच्या नमुन्यांशी संबंधित त्यांच्या दुव्याकडे लक्ष वेधले. ते म्हणाले: “एनर्जी ड्रिंक्स कदाचित निरुपद्रवी वाटू शकतात परंतु आजच्या मुलांची झोप, एकाग्रता आणि कल्याण या सर्वांवर परिणाम होत आहे, तर उच्च-साखर आवृत्त्या त्यांच्या दातांचे नुकसान करतात आणि लठ्ठपणाला हातभार लावतात.” सोडा देखील या श्रेणीत पडतात, परंतु एनर्जी ड्रिंकविषयीच्या चर्चेच्या मूळ भागात एक सामान्य उत्तेजक आहे ज्याचा आपल्यातील काहीजण दोनदा विचार करतात: कॅफिन.

कॅफिन एक मनोविकृत औषध आहे जे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेस सक्रिय करते. बहुतेक प्रौढ लोक हानी न करता (कॉफी, चहा किंवा डार्क चॉकलेटचा विचार करा) मुले आणि किशोरवयीन मुलांनी वेगळ्या पद्धतीने प्रक्रिया करू शकतात. त्यांची विकसनशील संस्था विशिष्ट औषधांसाठी अधिक संवेदनशील असतात कारण त्या वर्षांमध्ये, मेंदूला “प्लास्टिक” मानले जाते – पर्यावरणीय घटकांद्वारे सहजपणे मोल्ड केले जाते. आणि तेथे एक चांगले शरीर आहे जे सूचित करते की तरुण मेंदूत कॅफिनचा गंभीरपणे परिणाम होतो.

सर्वात मजबूत अभ्यासांपैकी एक अमेरिकेचा आहे, जिथे नऊ आणि 10 वयोगटातील सुमारे 12,000 मुलांच्या डेटाचे विश्लेषण केले गेले आहे की पौगंडावस्थेतील मेंदू संज्ञानात्मक विकास अभ्यास? शब्दसंग्रह आकलन, वाचन डिकोडिंग, इनहिबिटरी कंट्रोल, वर्किंग मेमरी, संज्ञानात्मक लवचिकता, प्रक्रिया वेग आणि एपिसोडिक मेमरी यासह मेंदूच्या कामगिरीवर कॅफिनसह विविध पदार्थांच्या परिणामाकडे पाहण्यासाठी या मुलांचे वेळोवेळी या मुलांचे अनुसरण केले. त्यांना आढळले की कॅफिनच्या सेवनामुळे सर्व सात संज्ञानात्मक उपायांवर नकारात्मक परिणाम झाला, अगदी वय, लिंग, झोप आणि सामाजिक -आर्थिक स्थितीसाठी समायोजित केले.

अमेरिकेच्या अभ्यासाचे लेखक त्यांच्या निष्कर्षांमध्ये अगदी स्पष्ट आहेत, हे लक्षात घेता: “आम्ही पालकांना सामान्य संज्ञानात्मक विकासासह हस्तक्षेपाचा धोका कमी करण्यासाठी कॅफिनसह त्यांच्या मुलांच्या पेय पदार्थांचे सेवन नियंत्रित करण्याचा सल्ला देतो.” त्याचप्रमाणे, अमेरिकन Academy कॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स जोरदार सल्ला देतो 18 वर्षाखालील व्यक्ती कॅफिनेटेड उर्जा किंवा क्रीडा पेय टाळतात.

पासून अभ्यास ऑस्ट्रेलिया, पोर्तुगाल आणि दक्षिण-पश्चिम इंग्लंड मेंदूच्या विकासावर आणि मूडवर समान नकारात्मक प्रभाव दर्शवा.

पण हे आम्ही किती सेवन करतो याबद्दल देखील आहे, बरोबर? तर मग आरोग्यासाठी किती कॅफिन हानिकारक आहे? युरोपियन अन्न सुरक्षा प्राधिकरणाचे मार्गदर्शन म्हणजे शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅमपेक्षा जास्त कॅफिन डोस प्रतिकूल परिणाम आहेत मुलांमध्ये (आणि प्रौढ). म्हणजेच 30 किलो वजनाच्या 10 वर्षांच्या जुन्या संज्ञानात्मक प्रभाव, झोपेचा व्यत्यय किंवा केवळ 90 मिलीग्राम कॅफिनपासून उन्नत हृदय गती अनुभवू शकते. तरीही बहुतेक उर्जा पेयांमध्ये त्यापेक्षा लक्षणीय प्रमाणात असते. उदाहरणार्थ, आठ-औंस कप कॉफी (95 मिलीग्राम) किंवा चहा (50 मिलीग्राम), कोक (34 मिलीग्राम) किंवा डाएट कोक (46 मिलीग्राम) च्या कॅनचा कॅनच्या तुलनेत प्राइमच्या एका कॅनमध्ये 200 मिलीग्राम आहे.

एनर्जी ड्रिंक्समध्ये कॅफिनची उच्च पातळी आणि मुलाचा आणि पौगंडावस्थेतील आरोग्याचा धोका इंग्लंडच्या प्रस्तावित बंदीचा मुख्य भाग आहे. काहीजण असा तर्क देतील की ही एक बाब असेल तर पालकांसाठी ही बाब असेल तर सरकारी हस्तक्षेप नव्हे. परंतु विपणनाच्या तोंडावर, विशेषत: टिकटोक, यूट्यूब आणि इन्स्टाग्रामवर हा युक्तिवाद खंडित होतो. यापैकी काही उत्पादने आक्रमकपणे ऑनलाइन बढती दिली जातात, बहुतेकदा प्रभावकारांद्वारे, जे मुले त्यांच्या पालक किंवा शिक्षकांपेक्षा अधिक ऐकू शकतात. पॅकेजिंग स्पोर्ट्स ड्रिंक्स (म्हणजेच कामगिरी आणि आपल्या शरीरासाठी चांगले आहे) आणि उर्जा पेय यामधील ओळ अस्पष्ट करते; मुले शाळेत जाताना किंवा दुपारच्या जेवणाच्या विश्रांती दरम्यान नंतरचे सहजपणे खरेदी करू शकतात. हे नियंत्रित करणे – वैयक्तिकरित्या – पालकांची अपेक्षा करणे अवास्तव आणि अयोग्य दोन्ही आहे.

अर्थात, जरी त्यांना तरुणांसाठी बंदी घातली गेली असली तरीही, पालक फक्त हे पेय खरेदी करू शकतात आणि त्यांना मुलांना देऊ शकतात. आम्हाला माहित आहे की अंमलबजावणी करणे पॅच असू शकते. परंतु पालकांसाठी वेळ आणि प्रभाव कमी, प्रस्तावित बंदी दर्शविते की हे पेय निरुपद्रवी नाहीत आणि फक्त काहीतरी लोकप्रिय असल्यामुळे ते सुरक्षित आहे असे नाही.

यासारख्या परिस्थितीत, सरकारची भूमिका मायक्रोमेनेजची नाही तर मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांसह व्यावसायिक हितसंबंध आणि असुरक्षित लोकसंख्येच्या दरम्यान फिल्टर म्हणून काम करणे आहे. पालक आणि ग्राहक वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे शोधण्यासाठी, सुरक्षिततेचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि हानी पोहचविणार्‍या उत्पादनांचे नियमन करण्यासाठी राज्यावर अवलंबून असतात. जेव्हा ती प्रक्रिया चांगली कार्य करते, तेव्हा ती सार्वजनिक आरोग्याचे रक्षण करते आणि आपल्या सर्वांना स्टोअरमध्ये काय खावे आणि काय खावे हे निवडताना एक कमी गोष्ट विचार करण्यास अनुमती देते. १ Under वर्षांखालील एन एनर्जी ड्रिंक्सवर बंदी घालण्याच्या निर्णयावरून असे दिसून येते की सरकार-वैद्यकीय समुदायाद्वारे माहिती देणारी आणि लोकांच्या हितासाठी अभिनय करणारी सरकारे-लोकांच्या आरोग्यासाठी सकारात्मक मार्गाने कायदे करू शकतात.