चारपैकी तीन महिलांना माहीत नसलेल्या रजोनिवृत्तीमुळे नवीन मानसिक आजार होऊ शकतो, असे सर्वेक्षणात आढळले आहे रजोनिवृत्ती

यूकेच्या जवळपास तीन चतुर्थांश महिलांना हे माहीत नाही की रजोनिवृत्तीमुळे नवीन मानसिक आजार होऊ शकतो, असे पोलिंग शो.

या समजुतीचा अभाव इतका तीव्र आहे की रॉयल कॉलेज ऑफ सायकियाट्रिस्ट्सने याबद्दल जागरूकता वाढवण्यासाठी आपले पहिले लक्ष्यित “पोझिशन स्टेटमेंट” लाँच केले आहे. रजोनिवृत्ती आणि मानसिक आरोग्य.

20,000 हून अधिक मनोचिकित्सकांचे प्रतिनिधित्व करणाऱ्या कॉलेजने केलेल्या YouGov पोलमध्ये असे आढळून आले की केवळ 28% महिलांना माहित आहे की नवीन मानसिक आजार रजोनिवृत्तीशी संबंधित असू शकतो. याउलट, 93% स्त्रिया रजोनिवृत्तीचा संबंध गरम फ्लशशी आणि 76% कमी सेक्स ड्राइव्हसह.

परिणामी, अनेक महिलांना महत्त्वाची मदत मिळत नाही किंवा मिळत नाही, असे RCPsych च्या अहवालात म्हटले आहे.

कॉलेजचे अध्यक्ष डॉ. लेड स्मिथ म्हणाले: “रजोनिवृत्तीचा स्त्रियांच्या मानसिक आरोग्यावर आणि आरोग्यावर अनेकदा दुर्लक्ष केला जाणारा परिणाम होऊ शकतो. लोकसंख्येच्या 51% महिला आहेत आणि सर्वांना कधीतरी रजोनिवृत्तीचा अनुभव येईल. ही प्रत्येकासाठी एक सामाजिक समस्या आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपण अधिक चांगले केले पाहिजे.”

या अहवालात पेरीमेनोपॉज दरम्यान मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम स्पष्ट होतो आणि संख्या धक्कादायक आहे. रजोनिवृत्ती दरम्यान चिंता आणि मूड कमी होणे हे हार्मोनल बदलांचे तुलनेने सामान्य दुष्परिणाम आहेत, परंतु काही स्त्रियांसाठी रजोनिवृत्तीमुळे गंभीर मानसिक आजार होण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते.

पेरिमेनोपॉझल स्त्रिया दुप्पट होण्याची शक्यता असते द्विध्रुवीय विकार विकसित करणे आणि 30% अधिक क्लिनिकल नैराश्य विकसित होण्याची शक्यता असते, तर रजोनिवृत्तीशी संबंधित हार्मोनल आणि शारीरिक बदलांमुळे पुनरावृत्ती होऊ शकते किंवा ट्रिगर होऊ शकते खाण्याच्या विकारांचा विकास. रजोनिवृत्तीच्या वयातील महिलांमध्ये आत्महत्येचे प्रमाणही जास्त आहे.

डॉ. कॅथ डर्किन, RCPsych मधील महिला आणि मानसिक आरोग्यासाठी संयुक्त अध्यक्षीय नेतृत्व, म्हणाले: “बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या किंवा धोका असलेल्या स्त्रियांसाठी, पेरीमेनोपॉज विशिष्ट क्लिनिकल धोक्याचा कालावधी दर्शवू शकतो जो ऐतिहासिकदृष्ट्या अपरिचित आहे.”

बायपोलर स्त्रिया ज्यांना जन्मानंतर नैराश्याचा अनुभव आला होता किंवा मासिक पाळीच्या आधीच्या मूडची लक्षणे होती त्यांना देखील रजोनिवृत्ती दरम्यान नैराश्याची पुनरावृत्ती होण्याचा धोका जास्त असतो, असे अहवालात ठळकपणे नमूद करण्यात आले आहे.

या अहवालात सर्व यूके राष्ट्रांमधील आरोग्य सेवा आणि सरकारांना काळजी, रजोनिवृत्तीची अनिवार्य शिकवण आणि मानसिक आरोग्याशी संबंधित सर्व कामाच्या ठिकाणी रजोनिवृत्तीची धोरणे आणि सर्व वैद्यकीय आणि मानसोपचार प्रशिक्षणांमध्ये मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तातडीची कारवाई करण्याचे आवाहन केले आहे.

पोस्ट रिप्रॉडक्टिव्ह हेल्थ जर्नलमध्ये प्रकाशित युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडनच्या अभ्यासानुसार हे समोर आले आहे आढळले यूके मधील 58% कृष्णवर्णीय महिलांनी सांगितले की त्यांना रजोनिवृत्तीबद्दल पूर्णपणे माहिती नाही, तर अनेकांना ते “मानसिकदृष्ट्या हानिकारक” वाटले. अर्ध्याहून अधिक (53%) ने चिंता नोंदवली, तरीही अनेक स्त्रियांनी सांगितले की जेव्हा त्यांनी त्यांच्या जीपीशी बोलले तेव्हा त्यांना चिंता किंवा नैराश्याचे चुकीचे निदान झाले, रजोनिवृत्ती नाही. परिणामी, पाचपैकी एकाने (23%) रजोनिवृत्तीची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) घेतली, असे अभ्यासात आढळून आले.

टीव्ही प्रस्तुतकर्ता आणि रजोनिवृत्तीच्या लेखिका, डेविना मॅकॉल यांनी सांगितले की तिने RCPsych च्या स्थिती विधानाचे समर्थन केले. ती म्हणाली: “ज्ञानाचा अभाव आणि अंगभूत कलंक अजूनही डॉक्टर आणि रूग्णांमध्ये, कामाच्या ठिकाणी आणि मित्र आणि कुटुंबांमध्ये खुले संभाषण टाळतात, स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्यातील आश्चर्यकारकपणे असुरक्षित वेळी आवश्यक असलेल्या महत्त्वपूर्ण समर्थनाशिवाय सोडतात. आणि हे स्वीकार्य नाही. स्त्रिया अजूनही ऐकण्यासाठी का लढत आहेत?”

जेनेट लिंडसे, वेलबीइंग ऑफ वुमनच्या मुख्य कार्यकारी, म्हणाल्या: “बऱ्याच काळापासून, स्त्रियांची लक्षणे काढून टाकली गेली आहेत किंवा गैरसमज झाला आहे. आम्ही चांगल्या जागरुकता, जॉइन-अप केअर, चांगले कामाच्या ठिकाणी समर्थन आणि धोरणे आणि अधिक संशोधनासाठी पूर्ण समर्थन करतो ज्यामुळे स्त्रियांचे ऐकले जाईल आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान त्यांचे समर्थन होईल याची खात्री करण्यात मदत होईल.”

च्या एक विभाग आरोग्य आणि सोशल केअरचे प्रवक्ते म्हणाले: “हे अस्वीकार्य आहे की महिलांना आवश्यक असलेल्या काळजी आणि समर्थनामध्ये अडथळे येत आहेत. आम्ही कारवाई करत आहोत, NHS आरोग्य तपासणीमध्ये रजोनिवृत्तीचा प्रश्न आणत आहोत, महिलांच्या आरोग्य धोरणाचे नूतनीकरण करत आहोत आणि 8,500 अधिक मानसिक आरोग्य कर्मचाऱ्यांची भरती करताना मानसिक आरोग्य सेवांमध्ये अतिरिक्त £688m गुंतवणूक करत आहोत.

“महिलांना आता जलद निदान आणि समर्थन सुनिश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी नवीन डॉक्टरांसाठी सुधारित प्रशिक्षणासोबतच उपचारांच्या विस्तृत श्रेणीत प्रवेश आहे.”

‘खरोखर किती वाईट गोष्टी आहेत हे कोणालाच माहीत नव्हते’

सोनजा रिंकन, ४३

“मी 35 वर्षांचा होतो जेव्हा मी पहिल्यांदा माझ्या डॉक्टरांकडे गेलो होतो ज्या लक्षणांमुळे मला स्पष्ट करता येत नव्हते, जसे की थकवा आणि खराब मनःस्थिती. मला असे वाटले की मी कसे कार्य करत आहे यात काहीतरी मूलभूतपणे बदलले आहे. डॉक्टरांचे उत्तर म्हणजे अँटीडिप्रेसस, नंतर जास्त डोस, नंतर भिन्न ऍन्टीडिप्रेसंट्स.

“त्यावेळी, पेरीमेनोपॉज अस्तित्वात आहे याची मला कल्पना नव्हती. त्यामुळे नैराश्य निर्माण होऊ शकते याची मला नक्कीच कल्पना नव्हती. मी एकटा पालक होतो आणि मी माझ्या मुलीची काळजी घेत असताना, वर्णन करणे कठीण आहे अशा प्रकारे ते थकवणारे होते. अगदी वृत्तपत्र उचलणे किंवा कपडे धुण्याचे काम करणे हे एक प्रचंड प्रयत्नासारखे वाटले. मला बाह्यरित्या कार्य करणे शक्य होते आणि तरीही मला असे वाटले की मी काहीही करू शकलो नाही. कामावर जात आहे, परंतु मी माझे काम चालू ठेवण्यासाठी अगदी कमी केले.

“माझ्या आजूबाजूच्या कोणालाही माहीत नव्हते की गोष्टी खरोखर किती वाईट आहेत, कारण मी ते बनवण्यात खूप चांगले झालो होतो. मला मानसिक आरोग्याच्या समस्यांचा पूर्वीचा अनुभव नव्हता, त्यामुळे हे कोठूनही बाहेर आले नाही. सात वर्षे, माझ्यावर नैराश्याचा उपचार केला गेला, तर खरे कारण – पेरीमेनोपॉज – अज्ञात गेले.

“जेव्हा तुम्हाला तेच संभाषण करण्यासाठी डॉक्टरांकडे परत जावे लागते, तेव्हा काहीतरी गडबड होते. यामुळे मी अनुभवत असलेल्या खालच्या भावना वाढवल्या. माझा स्वतःच्या शरीरावर आणि माझ्या स्वत: च्या निर्णयावरही विश्वास नाहीसा झाला.

“माझ्या वयाच्या मित्रांना गरमागरम चमक येऊ लागल्यावर मला कदाचित रजोनिवृत्तीचा त्रास होऊ शकतो, हे मलाही जाणवले. म्हणून मी रजोनिवृत्तीबद्दल स्वतःला शिक्षित केले, त्याची गांभीर्याने दखल घेऊन उपचार करण्याची मागणी केली. शेवटी गेल्या वर्षी मला औपचारिक पेरीमेनोपॉज निदान मिळाले आणि मी एचआरटी सुरू केली. इतक्या वर्षांच्या एन्टीडिप्रेसन्ट्सनंतर स्वतःला पुन्हा शोधून काढण्यासारखे होते. आता मला खूप बरे वाटत आहे, मी अँटीडिप्रेसेंट्स पूर्णपणे बंद करू शकलो आहे.

“जीपी प्रशिक्षण बदलले पाहिजे. जेव्हा 30 च्या मध्यात असलेली स्त्री थकवा, कमी मूड आणि मेंदूतील धुके दर्शवते तेव्हा पेरीमेनोपॉज शक्यतांच्या यादीत असणे आवश्यक आहे.

“माझ्यासारख्या लोकांना वैद्यकीयदृष्ट्या डिसमिस केले जाऊ नये कारण ते पेरीमेनोपॉजसाठी ‘खूप तरुण’ आहेत, जसे मी होतो. स्त्रिया त्यांच्या आयुष्यातील अनेक वर्षे एका निदानात्मक अंतरासाठी गमावत आहेत, जे उत्तम प्रशिक्षणाने पूर्णपणे टाळता येण्यासारखे आहे. म्हणूनच मी सेट अप केले आहे. Menotracker ॲपइतर स्त्रियांना मदत करण्यासाठी जेणेकरुन त्यांना कमी एकटे वाटेल आणि त्यांच्या लक्षणांवर नियंत्रण जास्त असेल.”