‘प्रेम, सन्मान, कदर, सामावून घ्या’: 16 कष्टाने कमावलेल्या नातेसंबंधाच्या टिप्स | खरं तर

चांगल्या नात्याची गुरुकिल्ली काय आहे?

काही जोडप्यांसाठी, छंद सामायिक करणे महत्वाचे आहे. इतर म्हणतात की वैयक्तिक स्वारस्ये असणे अत्यावश्यक आहे. मी त्या जोडप्यांना वाचले आहे स्वतंत्र बेडवर झोपा सर्वात आनंदी आहेत आणि मी हे देखील वाचले आहे की वेगळ्या बेडवर झोपणे ही प्रणयाची मृत्यूची घंटा आहे. माझे लग्न झाल्यावर, मी माझ्या पालकांना विचारले – ज्यांचे लग्न 40 वर्षे झाले आहे – त्यांनी माझ्यासाठी काय सल्ला दिला आणि माझ्या आईने ऑफर केली: “तुमच्या सेवानिवृत्तीच्या खात्यांमध्ये शक्य तितके योगदान द्या.” ठीक आहे!

शेवटी, प्रत्येक जोडपे (किंवा थ्रुपल!) वेगळे आहे – जे काहींसाठी कार्य करते ते इतरांसाठी कार्य करू शकत नाही. तरीही, आपण नेहमी एकमेकांकडून शिकू शकतो. व्हॅलेंटाईन डे साठी, आम्ही गार्डियनच्या वाचकांना त्यांचे सर्वोत्तम नातेसंबंध सल्ला शेअर करण्यास सांगितले.

एकमेकांसाठी जीवन सोपे करा

बऱ्याच वर्षांपूर्वी, मला जॉर्ज इलियटचे प्रसिद्ध कोट आढळले: “जर एकमेकांसाठी जीवन कमी करणे कठीण नाही तर आपण कशासाठी जगू?” तेव्हापासून, मी माझ्या नातेसंबंधांना कधीही समान वागणूक दिली नाही.

मला नैराश्याचा सामना करावा लागतो, ज्यामुळे नात्यात संतुलन राखणे अत्यंत कठीण होते. पण जर मी दिवसाच्या शेवटी स्वतःला असे म्हणू शकेन की मी एक गोष्ट केली आहे – फक्त एक छोटी गोष्ट – त्याचे जीवन चांगले करण्यासाठी, तर मला असे वाटते की मी दिवस पूर्णपणे अयशस्वी झालो नाही.
– ब्रँडी, उत्तर कॅरोलिना

तुमच्या अपेक्षा कमी करा

जोडीदाराच्या उच्च अपेक्षा संघर्ष आणि निराशा निर्माण करू शकतात. तुम्हाला जे हवे आहे ते नसले तरीही तुमच्याकडे जे आहे त्याचे कौतुक करायला शिका. तुमचे मन आणि तुमची प्रेम क्षमता वाढवण्याची ही एक संधी आहे. (स्पष्टपणे, मर्यादा आहेत. तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा गैरवापर स्वीकारण्याची गरज नाही.)
– टिम, निवृत्त, न्यूयॉर्क

अनेकदा एकत्र हसा

मी माझ्या बायकोला हायस्कूलमध्ये भेटलो आणि लगेच तिच्या प्रेमात पडलो कारण तिने मला हसवले. गेल्या 20 वर्षांमध्ये, आम्ही वाढलो आणि बदललो, परंतु आम्ही नेहमीच हसत असतो. माझ्या आयुष्यातील सर्वात कठीण काळात, एकत्र हसण्यासाठी वेळ काढल्याने वेदना कमी झाल्या. जेव्हा माझे माझ्या वडिलांसोबतचे नाते तुटले तेव्हा मी आणि माझी पत्नी नुकतेच आमचे पहिले घर बंद केले होते. तिने सुचवले की आपण नग्न होऊ आणि घर आता आपले आहे म्हणून भिंतींवर आपले बुटके घासू. आम्ही हसलो आणि घरभर धावलो, जरी मी 10 मिनिटांपूर्वी रडत नसलो तरीही. हसण्याने आमचे प्राण वाचवले आणि आमचे वैवाहिक जीवन आनंदाचे बनले.
– ओली, 35, कोलोरॅडो

लक्षात ठेवा तुम्ही वेगळे आहात – चांगले किंवा वाईट नाही

मला असे आढळले आहे की माझे दीर्घकालीन नातेसंबंध (मित्र आणि प्रणय) सर्वोत्तम कार्य करतात जेव्हा आम्ही ओळखतो की आम्ही सर्व वेगळ्या पद्धतीने वाढलो आहोत आणि आमच्या कुटुंबांनी वेगवेगळ्या गोष्टी केल्या आणि त्यानुसार समायोजित केले.
– निनावी, इलिनॉय

अस्वस्थ संभाषण कसे करावे ते शिका

वर्षानुवर्षे, मला वाटले की माझे पती आणि मी सोबती आहोत कारण आम्ही किती चांगले आहोत. आम्ही कधीही भांडलो नाही, कधीही वाद घातला नाही, महत्त्वाच्या गोष्टींवर सहमत झालो आणि मैत्रीपूर्ण आणि सौहार्दपूर्ण संबंध होते. मला हे समजले नाही की आपल्यापैकी कोणीही आपल्या गरजा कशा व्यक्त करायच्या हे शिकले नव्हते, विशेषत: जर ती गरज अस्वस्थ करण्याची क्षमता असेल.

गेल्या वर्षी एके दिवशी, त्याने मला सांगितले की त्याला आता रिलेशनशिपमध्ये राहायचे नाही. तो पूर्णपणे गार्ड बंद मला पकडले. तो मला का सांगू शकला नाही. मागे वळून पाहताना, माझी इच्छा आहे की आम्ही एकमेकांशी बोलण्यासाठी आणि अस्वस्थतेत बसण्यासाठी पुरेसे सुरक्षित वाटण्यासाठी शिकण्याला प्राधान्य दिले असते.
– क्रिस्टीन, 44, कोलोरॅडो

प्रेम, सन्मान, कदर, सामावून घ्या

माझी ३६ वर्षांची पत्नी आणि मी जवळजवळ प्रत्येक बाबतीत विरुद्ध आहोत. आमच्यात मतभेद असूनही आम्ही एकत्र इतके आनंदी का होतो याबद्दल आम्ही बोललो. ते त्या चार शब्दांवर उकडलेले आम्हाला जाणवले.
– पॉल, फ्लोरिडा

आपण एकत्र का आहात हे लक्षात ठेवा

तुम्हाला कशाने एकत्र आणले हे कधीही विसरू नका. या क्षणाची चिडचिड कितीही मोठी वाटत असली तरीही, आपण प्रथम प्रेमात पडलेल्या कारणापेक्षा जास्त वजन असण्याची शक्यता नाही.
– क्लिफ, 72, इलिनॉय

हे नेहमी काम करत नाही – आणि ते ठीक आहे

आपल्या सर्वांना परीकथा प्रणय हवे असेल, परंतु जीवन असे क्वचितच घडते. प्रेम हे चांगले आणि सकारात्मक आहे, परंतु तुम्हाला आवडत असलेले प्रत्येकजण प्रतिपूर्ती करणार नाही, किंवा तुम्हाला आवडत असलेले प्रत्येकजण तुमचे मूल्य सामायिक करणार नाही किंवा तुमच्याशी योग्य वागणूक देणार नाही. हे कठीण असू शकते, परंतु अविवाहित राहण्यापेक्षा वाईट गोष्टी आहेत.
– सेठ, 40, वायोमिंग

ऐकायला शिका

समजून घेण्यापेक्षा अधिक समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
– अनामिक, कॅलिफोर्निया

प्रामाणिक रहा

पांढरे खोटे देखील खोटे बोललेल्या व्यक्तीसाठी प्रश्न आणि अनिश्चितता निर्माण करते. यामुळे तुमचे नाते खराब होईल आणि शंका आणि असुरक्षितता निर्माण होईल. खोटे बोलणे सामान्य आहे अशा नातेसंबंधाला सुरुवात करू नका.
– निनावी, यूके

तुम्ही ज्या व्यक्तीच्या प्रेमात आहात त्याप्रमाणे…

जर तुम्ही एखाद्या बेटावर अडकले असाल, तर ही व्यक्ती तुम्हाला सोबत हवी आहे का? माझा दुसरा अर्धा संपूर्ण जगात माझी आवडती व्यक्ती आहे. तो अजूनही मला त्याला माहीत असलेल्या आणि शेअर केलेल्या गोष्टींनी आश्चर्यचकित करतो आणि मला माहित आहे की मी त्यालाही आश्चर्यचकित करतो. आम्ही आमच्या आणि आमच्या नात्याबद्दल मोठ्या चर्चा करतो, सहसा सकाळी 2.00 वाजता. जर मी लाइफबोटमध्ये असतो, तर मला माझ्याशिवाय तो तिथे हवा होता.

आपण अद्याप एकमेकांना सडलेले वाटत असल्यास हे देखील मदत करते.
– निनावी, यूके

… आणि त्यांच्याशी मैत्री करा

डेटिंग करताना, एखाद्याला मित्र म्हणून ओळखण्यासाठी वेळ काढा. तुम्ही एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घेता का? तुम्हाला काही सामान्य स्वारस्ये आहेत का? तुमच्याकडे सुसंगत नैतिक आणि राजकीय विचार आहेत का? तुमची तारीख वेटर्ससाठी छान आहे का? जर तुम्ही या सर्वांचे उत्तर होय देऊ शकत असाल, तर तुमच्याकडे दीर्घ आणि आनंदी नातेसंबंधाची संधी आहे. नसल्यास, नंतर थांबण्यापेक्षा लवकर थांबणे चांगले.
– निनावी, यूके

प्रेम वाहते आणि वाहते. जसे टिकते. प्रेमाने तुम्ही मूर्ख निर्णय घ्याल. आपण एकमेकांचे मित्र असणे आवश्यक आहे.
– निनावी, ऑस्ट्रेलिया

त्यांना वाढण्यास जागा द्या

तुम्ही 23-24 व्या वर्षी ज्या व्यक्तीशी लग्न कराल तीच व्यक्ती 33-34 व्या वर्षी नसेल. आपण त्यांना मागे ठेवण्याचा किंवा आपल्या प्रतिमेनुसार बनविण्याचा प्रयत्न केल्यास, संबंध नशिबात आहे.
– जॅक, 68, ओहायो

एक लहान स्मरणशक्ती आहे

भूतकाळातील चुकांसाठी राग बाळगण्यात अर्थ नाही.
– टोनी, 79, जॉर्जिया

त्यांना योग्य असू द्या

तो चुकीचा मार्ग आहे याची तुम्हाला खात्री असली तरीही तुमच्या जोडीदाराला ते त्यांच्या पद्धतीने करू द्या. नियंत्रण फक्त कार्य करत नाही. ते नातेसंबंध संकुचित करते. जेव्हा एकच व्यक्ती वर्चस्व गाजवत असेल तेव्हा ते प्रेम कसे वाटेल?
– फिलिप, यूके

एखाद्या सक्षम व्यक्तीशी भागीदारी करा

त्यांच्यासाठी सर्वकाही करू नका – तुम्हाला नंतर राग येईल आणि पश्चात्ताप होईल.
– एरिन, 42, ऑस्ट्रेलिया