माझ्या पायाची नखं अचानक कडक, कुरकुरीत आणि पिवळी झाली आहेत. मी करू शकतो असे काही आहे का? DR ELLIE कडे एक कल्पक उपाय आहे

माझ्या पायाची नखे कडक आणि खडबडीत झाली आहेत. ते मला कोणतीही अडचण आणत नाहीत, परंतु ते कसे दिसतात ते मला आवडत नाही. मी काय करू शकतो?

वयानुसार पायाची नखे जाड होणे हे सामान्य आहे, परंतु काहीवेळा वैद्यकीय समस्येमुळे ही समस्या उद्भवू शकते.

बुरशीजन्य नखे संक्रमण सर्व वयोगटांना प्रभावित करते. ते नखे तुटण्यास, घट्ट होण्यास आणि रंग बदलण्यास कारणीभूत ठरू शकतात – सहसा पिवळा किंवा तपकिरी.

एक जीपी नखेचा नमुना घेऊ शकतो आणि चाचणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवू शकतो. जर बुरशीजन्य संसर्ग असेल, तर डॉक्टर सामान्यत: अँटीफंगल गोळ्या लिहून देतात, ज्या संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी किमान सहा महिने घ्याव्या लागतात.

जर फक्त एक किंवा दोन बोटांच्या नखांवर परिणाम झाला असेल, तर अँटीफंगल रंगहीन नेल पेंट, ज्याला अमोरोल्फिन म्हणतात, बहुतेक फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते.

जर नखे इतकी घट्ट झाली असतील की त्यांना छाटता येत नसेल, तर ही स्थिती onychogryphosis नावाची असू शकते. असलेल्या लोकांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे मधुमेह किंवा ज्यांना पायाला गंभीर दुखापत झाली आहे.

डॉ एली कॅनन म्हणतात की नखांच्या समस्या कोणत्याही वयात उद्भवू शकतात आणि तुमचा जीपी तुमच्या नखांचा नमुना घेऊन प्रयोगशाळेच्या चाचणीसाठी पाठवू शकतो.

पायाच्या नखांच्या कोणत्याही किरकोळ समस्यांसाठी खाजगी पोडियाट्रिस्टला भेटणे उत्तम आहे, कारण एनएचएस पोडियाट्री अत्यंत गंभीर समस्या असलेल्या किंवा विशेषतः असुरक्षित रूग्णांसाठी राखीव आहे.

ही कोणतीही औषधे नाहीत जी onychogryphosis चा सामना करू शकतात, परंतु NHS शस्त्रक्रिया करून नखे काढू शकतात. तथापि, याचा अर्थ नखे नंतर पुन्हा वाढणार नाहीत.

पायाच्या नखांच्या कोणत्याही किरकोळ समस्यांसाठी खाजगी पोडियाट्रिस्टला भेटणे चांगले. याचे कारण असे की एनएचएस पोडियाट्री अत्यंत गंभीर समस्या असलेल्या किंवा विशेषतः असुरक्षित रूग्णांसाठी राखीव आहे, जसे की वृद्ध किंवा ज्यांना मधुमेह आहे.

पोडियाट्रिस्ट नखांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी आणि जाडी कमी करण्यासाठी पातळ साधने आणि कटिंग उपकरणे वापरतात. समस्याग्रस्त नखे काढण्यासाठी ते किरकोळ शस्त्रक्रिया देखील करू शकतात.

बहुतेक हाय स्ट्रीट पॉडियाट्रिस्ट प्रारंभिक भेटीसाठी सुमारे £40 ते £75 आकारतात.

मी सहा महिन्यांपासून चिंतेसाठी sertraline घेत आहे. मी 50mg डोसने सुरुवात केली पण आता मी 100mg वर आहे. गोळ्या मला थकवतात आणि अस्वस्थ करतात आणि सकाळी सर्वात वाईट असते. आपण मदत करू शकता?

कोणीही औषधे घेत आहे ज्यामुळे त्यांचे जीवन दयनीय होत आहे, त्याने ते बंद करण्याचा विचार केला पाहिजे.

Sertraline हे सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRI) नावाचे अँटीडिप्रेसंट आहे ज्याचा उपयोग चिंतेवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. सर्वात सामान्य दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे मळमळ, कारण गोळ्या पोटात जळजळ करू शकतात.

जर रुग्ण एसएसआरआयच्या दुर्बल दुष्परिणामांना सामोरे जात असतील तर त्यांनी त्यांचा डोस कमी करण्याचा विचार केला पाहिजे. 100mg डोस कमी करणे, म्हणा, 75mg, काही लक्षणे कमी करू शकतात परंतु तरीही चिंतेवर उपचार करू शकतात.

दुसरा पर्याय म्हणजे SSRI ला अँटी-सिकनेस टॅब्लेटसह एकत्र करणे. हे असे काहीतरी आहे जे आवश्यक असल्यास GP ला लिहून देण्यास सक्षम असावे.

Sertraline सकाळी घेतले जात नाही. संध्याकाळी गोळ्या घेतल्याने दुष्परिणाम अधिक सुसह्य होऊ शकतात कारण ते झोपेच्या वेळी निघून जातात.

क्वचित प्रसंगी, SSRIs जठराची सूज नावाच्या पोटात जळजळ होण्याची समस्या निर्माण करू शकतात.

हे महत्वाचे आहे की ही औषधे घेणाऱ्या कोणीही ज्याला पोटाच्या समस्या उद्भवतात त्यांनी त्यांच्या GP ला माहिती दिली कारण ते एंडोस्कोपी करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात – जेथे नुकसानाची चिन्हे शोधण्यासाठी एक पातळ कॅमेरा घशातून पोटात थ्रेड केला जातो.

मला हायपरहाइड्रोसिसचा त्रास होतो आणि मला सतत घाम येतो. मी औषधोपचार करून पाहिला पण दुष्परिणाम असह्य वाटले. तुम्ही काय सुचवाल?

हायपरहाइड्रोसिस ही अशी स्थिती आहे जिथे लोक सामान्यपेक्षा खूप जास्त घाम गाळतात.

काहीवेळा याचा परिणाम फक्त काही भागांवर होतो – जसे की बगल – परंतु इतरांसाठी ते संपूर्ण शरीरावर परिणाम करू शकते.

हायपरहाइड्रोसिस दुसर्या वैद्यकीय समस्येमुळे होऊ शकते, सामान्यत: ओव्हरएक्टिव्ह थायरॉईड. या प्रकरणांमध्ये, मूळ समस्येवर उपचार केल्याने घाम येणे कमी केले पाहिजे. अँटीडिप्रेसंट्स सारख्या औषधे देखील ते खराब करू शकतात.

कोणतेही मूळ कारण नसल्यास, रूग्ण लक्षणे कमी करण्यासाठी पावले उचलू शकतात, जसे की ओलावा वाढवणारे कपडे किंवा घाम शोषून घेणारे पॅड – जे जास्त घाम असलेल्या भागात अडकले जाऊ शकतात.

मजबूत ॲल्युमिनियम-आधारित अँटीपर्सपिरंट द्रावण घाम कमी करण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत आणि ते रात्रीच्या वेळी लावले जातात आणि सकाळी धुतले जातात. हे डॉक्टरांद्वारे लिहून दिले जाऊ शकतात आणि सामान्यतः सहा आठवड्यांपर्यंत त्यांची चाचणी केली जाते कारण ते त्वचेला त्रास देऊ शकतात.

GPs लिहून देऊ शकतील अशा घाम-विरोधक गोळ्या देखील आहेत, ज्यात सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या प्रोपॅन्थेलिन आहेत. काहींसाठी, हे कोरडे तोंड, चक्कर येणे आणि झोपण्यात अडचण यांसह दुष्परिणामांना चालना देऊ शकतात.

मजबूत ॲल्युमिनियम-आधारित अँटीपर्स्पिरंट द्रावण घाम कमी करण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत

विशेषज्ञ बोटॉक्स इंजेक्शन देऊ शकतात, जे घामाच्या ग्रंथींना उत्तेजित करणाऱ्या नसा अवरोधित करा. परिणाम केवळ तात्पुरते असतात म्हणून दर काही महिन्यांनी इंजेक्शन्सची आवश्यकता असते.

आयनटोफोरेसीस नावाच्या दुसऱ्या प्रक्रियेमध्ये प्रभावित क्षेत्राच्या त्वचेतून कमकुवत विद्युत प्रवाह पार करणे, घाम येणे सुरू करणारे तंत्रिका सिग्नल अवरोधित करणे समाविष्ट आहे.

हायपरहाइड्रोसिस उपचारांसाठी जीपींना विशेष निधीसाठी अर्ज करावा लागतो, कारण ते वैद्यकीय प्राधान्य मानले जात नाही. त्यामुळे अनेक रुग्ण जलद काळजी घेण्यासाठी खाजगीत जातात.

तुम्हाला पॉप स्टार बिलीसारखे चक्कर येते का?

एके काळी तुलनेने दुर्मिळ मानल्या जाणाऱ्या कमकुवत चक्कर येणा-या रुग्णांच्या वाढत्या संख्येबद्दल मी चिंतित आहे.

पोस्टरल ऑर्थोस्टॅटिक टाकीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) जेव्हा हृदयाची गती लक्षणीयरीत्या उडी मारते तेव्हा उद्भवते – सामान्यतः फक्त उभे राहिल्यानंतर – आणि साइड इफेक्ट्समध्ये हृदयाची धडधड, छातीत दुखणे आणि श्वास लागणे यांचा समावेश होतो.

तरुण स्त्रियांना POTS विकसित होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते – 23 वर्षीय पॉप स्टार बिली इलिशने गेल्या वर्षी उघड केले की तिला ते आहे – आणि साथीच्या रोगापासून प्रकरणांमध्ये वाढ झाली आहे (संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते संसर्गामुळे होऊ शकते).

मला आता माझ्या शस्त्रक्रियेमध्ये POTS ची लक्षणे असलेले रूग्ण बऱ्याच आठवड्यात दिसतात, परंतु तज्ञ दवाखान्याच्या कमतरतेमुळे निदान आणि उपचारांची कमतरता आहे.

तुम्हाला POTS चे निदान झाले आहे का? तसे असल्यास, तुम्हाला मदत करणारा उपचार सापडला का? कृपया लिहा आणि मला कळवा.

बिली इलिश, 23, यांनी गेल्या वर्षी उघडकीस आणले की तिला पोस्टरल ऑर्थोस्टॅटिक टाकीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) आहे.

बॅग, पासपोर्ट… प्रिस्क्रिप्शन!

दर उन्हाळ्यात देशभरातील जीपींना हीच त्रासदायक समस्या भेडसावते – जे रुग्ण सुट्टीच्या दिवशी जाण्यापूर्वी त्यांच्या महत्त्वाच्या प्रिस्क्रिप्शनची विनंती करण्यासाठी अगदी शेवटच्या क्षणापर्यंत प्रतीक्षा करतात.

हे मला आश्चर्यचकित करते की बरेच लोक या सहलींचे काळजीपूर्वक नियोजन करू शकतात परंतु संभाव्य जीवन वाचवणाऱ्या औषधांचा साठा करणे विसरतात.

आणि मग, जेव्हा त्यांना शेवटी आठवते, तेव्हा ते त्यांच्या GP कडून त्यांचे प्रिस्क्रिप्शन ढिगाऱ्याच्या शीर्षस्थानी ठेवण्याची अपेक्षा करतात – आणि ते वेळेत न आल्यास त्यांना दोष देतात.

अलीकडेच एका महिलेने तिच्या फ्लाइटच्या काही तास आधी तिचे काचबिंदूचे आय ड्रॉप प्रिस्क्रिप्शन पुन्हा भरण्याची विनंती केली. हे थेंब तिला आंधळे होण्यापासून रोखत आहेत… पृथ्वीवर लोक असे का करतात?

त्यामुळे, कृपया तुमचे जीवन – आणि तुमच्या GP चे – सोपे करा आणि किमान एक आठवडा अगोदर तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनची विनंती करा.