मी माझ्या नवीन नात्याबद्दल घाबरत आहे. माझ्या नवऱ्याच्या अफेअरनंतर मी पुन्हा कसं कमिट करू? | ऑस्ट्रेलियन जीवनशैली

मी 26 वर्षे रिलेशनशिपमध्ये होतो, 17 वर्षे लग्न केले आणि माझ्या पतीचे अफेअर होते. हे लपलेले, दीर्घकालीन आणि शोध होईपर्यंत नाकारले गेले. मी त्याला घटस्फोट दिला पण त्याला उशीर झाला आणि मला आणखी दोन वर्षे त्याच्यासोबत राहावे लागले. मी ए माझ्या आताच्या प्रौढ मुलांसह माझ्या नवीन घरात एकटा वर्ष. आता मी एका नवीन नातेसंबंधात एक वर्षांपेक्षा जास्त आहे आणि अचानक त्याबद्दल घाबरलो आहे. मला पुढे जायला भीती वाटते. मला खात्री नाही की मी पुन्हा दीर्घ मुदतीसाठी वचनबद्ध होऊ शकेन, आणि जर मी त्याला इतर स्त्रियांकडे पाहतो (आम्ही प्रामुख्याने महिला कामाच्या ठिकाणी एकत्र काम करतो), तर मी घाबरतो! मी त्याच्यापेक्षा नऊ वर्षांनी मोठा आहे आणि मला असे वाटते की मला दुखापत होऊ नये म्हणून गोष्टी संपवायची आहेत. पण मग मला वाटते की मी भित्रा आहे. मी कसे करू शकतो माझ्या डोक्यात या रस्त्यावर जाणे थांबवायचे?

एलेनॉर म्हणतो: सर्वत्र सर्वांच्या वतीने, मला असे म्हणू द्या: तुमच्या पतीने हे करणे किती वाईट आहे. इतका मोठा विश्वासघात आहे. आणि आता तुम्ही ज्या क्रूरतेतून जगत आहात ते म्हणजे तुम्हाला इतरांबद्दल अविश्वास ठेवण्यास शिकवण्याबरोबरच, त्या विशालतेचा विश्वासघात तुम्हाला स्वतःबद्दल अनिश्चित राहण्यास शिकवतो. मी एकदा गोष्टी चुकीच्या वाचल्या तर…

अशा दुखापतीमुळे आपल्या सर्वांना त्या विश्वासाला पात्र नसलेल्या लोकांवर विश्वास ठेवण्याच्या खर्चाबद्दल खूप तीव्रतेने शिकवले जाते. काही काळासाठी दुखापत टाळण्याला प्राधान्य देणे पूर्णपणे वाजवी आहे. परंतु त्या आत्म-संरक्षणात्मक परिणामात, सुरक्षिततेसाठी अलग ठेवणे चुकीचे असू शकते. हेच घबराट आपल्याला सांगते, असो; ते कापून टाका, डोके मागे करा, लहान वर्तुळ करा, जखमा चाटा.

खरं तर, माघार सुरक्षित नाही. हे तुम्हाला एका विशिष्ट प्रकारच्या नुकसानापासून सुरक्षित ठेवते. माघार घेणे आणि टाळणे हे विनामूल्य नाही. दिवसेंदिवस सतर्कता, कमी होत चाललेले संभाव्य कनेक्शन – यात काय भर पडते? विश्वासघात नसलेले जीवन, निश्चितपणे, परंतु कमी प्रेमळ कनेक्शन असलेले जीवन. सहजतेशिवाय जीवन.

मागे हटणे म्हणजे एकही क्षण तीव्र दुखापत होत नाही, परंतु त्याची किंमत सारखीच आहे; आपले जग लहान बनविण्याच्या मार्गांचा स्थिर संचय. भूतकाळातील वाईट गोष्टी भविष्यासाठी मार्गदर्शक म्हणून घेतल्याचा अर्थ भूतकाळाचा समतोल राखण्यासाठी त्या भविष्यात आपल्याला कमी वाटते.

तुमची परिस्थिती सुरक्षिततेची ऑफर असताना जोखीम घेण्याबाबत स्वत:शी बोलण्याचा प्रयत्न करण्याबाबत नाही. दोन प्रकारच्या जोखमींमधली ही निवड आहे: एखाद्या वाईटामुळे दुखापत होणार नाही याची हमी देण्यासाठी चांगले नातेसंबंध गमावणे योग्य आहे का? हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला घाबरून जाण्यासाठी काहीतरी सांगता येईल का, जेव्हा ते तुमच्याभोवती बॉस बनवण्याचा प्रयत्न करते? घाबरून म्हणेल, हो! मला सुरक्षित ठेवा! आणि मला माहित आहे की त्याचा एक मुद्दा आहे असे वाटू शकते; कारण असे वाटते की आणखी एक विश्वासघात पूर्णपणे असह्य होईल. तुटलेल्या हाडावर वार केल्यासारखे. पण खरं तर, तुम्ही जे काही अनुभवत आहात त्यातून तुम्हाला काहीतरी माहीत आहे: तुम्हाला माहीत आहे की त्याने तुमचा नाश केला नाही. तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही सर्वात वाईट गोष्टींमधून जाऊ शकता जे तुम्हाला घडू शकते असे वाटले आहे, तुम्हाला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी विसर्जित करा आणि पुढे चालू ठेवा. तुझे काम संपले नाही.

यासाठी तुम्ही अधिक कठीण असाल; इतर लोकांच्या नकार आणि दुर्लक्षातून टिकून राहणाऱ्या स्वतःच्या भागासोबत तुम्ही खूप वेळ भेटलात आणि घालवला आहे.

पॅनिकला सांगण्याची एक शेवटची गोष्ट म्हणजे ती स्वत: ची पूर्तता होऊ शकते. लोकांवर शंका घेणे, त्यांची छाननी करणे आणि माघार घेणे खूप अंतर आणि मानसिक बदल घडवून आणू शकते ज्याचा पुरावा शोधण्यासाठी आपण अत्यंत काटेकोरपणे शोधत आहोत. “माझ्यावर विश्वास ठेवा” असे तात्काळ म्हणणे हा विश्वास निर्माण करण्याचा एक चांगला मार्ग नाही, त्याचप्रमाणे आश्वासन मिळवण्याच्या भीतीदायक गरजेतून तातडीने कृती करणे हा एक चांगला मार्ग नाही. तुम्हाला सहजतेचे आणि विश्वासाचे नाते मिळवण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्यातील अशा भागांसोबत नेतृत्व करणे ज्यांना तुमची भीती नाही; कारण भीती तुमच्यातील सर्वोत्तम गोष्टी अस्पष्ट करू शकते. तुम्ही घाबरलेल्याला आठवण करून देऊ शकता की तुम्हाला तोटा होण्यापासून वाचवण्याचा खूप प्रयत्न केल्याने ते निर्माण होण्याचा धोका आहे.

भीती दक्षतेची गरज जास्त काळ टिकू शकते, परंतु तुम्हाला सुरक्षितता आणि धोका यांच्यातील निवडीचा सामना करावा लागत नाही. तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या नुकसानाला धोका पत्करावा यापैकी हा एक पर्याय आहे.

हे पत्र लांबी आणि स्पष्टतेसाठी संपादित केले गेले आहे

एलेनॉरला एक प्रश्न विचारा