मी माझ्या वयाच्या ६० मध्ये पॅडलबोर्डिंगला सुरुवात केली. पाण्यात मला शांत वाटते; जमिनीवर मला मजबूत वाटते | ऑस्ट्रेलियन जीवनशैली

एt 66, मला म्हातारे वाटत नाही, पण माझ्या नातवंडांच्या मते, मी प्राचीन आहे. मी वाजवीपणे सक्रिय असताना आणि बरेच दिवस चालत असताना, वृद्धत्वाबद्दलचे अलीकडील लेख चांगलेच लोकप्रिय आहेत. चालणे पुरेसे नाही. मी माझी ताकद, समतोल आणि गाभा याबद्दल काहीतरी केले पाहिजे. पाच-मिनिटे-दिवसाची दिनचर्या काहींसाठी कार्य करू शकते, परंतु मला माहित आहे की मी चांगल्या हेतूने सुरुवात करेन आणि लवकरच हार मानेन. मी व्यायामशाळेत जाण्यासाठी एक नाही आणि योग ही माझी गोष्ट कधीच नव्हती.

उत्तर माझ्या बोट शेडमध्ये आहे. हा एक पॅडलबोर्ड आहे जो मी काही वर्षांपूर्वी गंमत म्हणून विकत घेतला होता. मी पूर्ण नवशिक्या होतो; एका मित्राने मला काही धडे दिले. नंतर अनेक पूर घटनांनी हॉक्सबरी नदीला वळण दिले, जिथे मी राहतो, एक खराब तपकिरी आणि माझा बोर्ड बोट शेडमध्ये बसला आहे, न वापरता. मग हिवाळा मार्गात आला.

आता सूर्य चमकत आहे आणि पहाटेचा प्रकाश हॉक्सबरीच्या शांत पाण्यात चमकत आहे. माझे पॅडलबोर्ड बाहेर काढण्याची वेळ आली आहे.

वर्षानुवर्षे प्रथमच, मी उथळ पाण्यात लांब, अनाठायी फलक खेचतो. बाजू घट्ट पकडत, मी काळजीपूर्वक बोर्डवर गुडघे टेकले. ते माझ्या वजनाखाली हळूवारपणे डगमगते.

आता कठीण भाग. मी माझा जबडा घट्ट पकडतो आणि प्रथम माझा डावा पाय आणि नंतर उजवा पाय ठेवतो. जसजसे मी स्वतःला सरळ खेचतो, तसतसे बोर्ड धोक्यात येते, नंतर स्थिर होते.

स्नायू ताणले, मी तात्पुरते पॅडल पाण्यात खोदले. बोर्ड पुढे सरकतो, नाकावर हळूवारपणे पाणी येते. बोटी जवळ येण्याच्या आवाजाने मी सावध होतो. त्यांच्या जागेमुळे माझे अनिश्चित संतुलन बिघडू शकते. अजूनही तणावात, मी आजूबाजूला पाहण्याचे धाडस करतो.

पुढे, जेली ब्लबरचा बहर – जेलीफिशचा एक प्रकार – पृष्ठभागाच्या खाली सुंदरपणे सरकत आहे, त्यांचे आठ लेसी हात छत्रीच्या आकाराच्या घंटा मागे आहेत. ते सुंदर असू शकतात, परंतु ते डंकतात. आणि तरीही डळमळत, मला आत पडायचे नाही. मी मागे वळतो.

दुसऱ्या दिवशी उभे राहणे सोपे आहे. आजूबाजूला जेली ब्लबर नसताना, डांगर बेटाच्या सभोवताली 3 किमी पॅडल करण्याचे माझे ध्येय आहे. मी एका लयीत स्थिरावतो, पश्चिम खाडीत भूतकाळातील जलयानांना सरकवतो. मी आजूबाजूला पाहतो. मोठी चूक.

मी एका शिडकाव्याने नदीत कोसळतो. स्प्लटरिंग, मी बोर्ड पकडतो, सेटल होण्यासाठी थोडा वेळ काढतो आणि मला पॅडलबोर्डवर परत खेचण्याची ताकद मिळेल का याबद्दल आश्चर्य वाटते. मी मध्यवर्ती हँडहोल्ड पकडतो आणि स्वत: वर उचलतो आणि ब्लबरी सीलप्रमाणे बोर्डवर फ्लॉप होतो.

मी भिजत आहे पण आता मला आत पडण्याची भीती वाटत नाही, म्हणून मी पुन्हा एका लयीत स्थिरावलो. मग मला फेरी माझ्या दिशेने येत असल्याचे दिसले. वेक पासून लाटा जवळ येत असताना माझे स्नायू ताणले. मी डळमळतो, आधारासाठी माझे पॅडल खोदतो आणि कसा तरी सरळ राहतो.

आता अधिक आत्मविश्वासाने, मी माझ्या सभोवतालच्या वातावरणाशी संपर्क साधतो. पाण्यात तरंगणाऱ्या बोटींचे प्रतिबिंब, मंद वाऱ्याच्या झुळूकातून वाहणाऱ्या नौका आणि पहाटेचा सूर्यप्रकाश सोन्याच्या नदीसारखा पाण्यात वाहत असतो.

मी घराकडे वळत असताना, समुद्राची भरती माझ्या विरुद्ध आहे. मला अजून मेहनत करायची आहे. माझ्या खांद्याच्या ब्लेडमध्ये घाम वाहतो. लवकरच, आमच्या खडबडीत, शेली बीचवर पॅडलबोर्ड अचानक थांबेल. मी बेटभोवती पॅडल केले आहे.

दररोज माझा आत्मविश्वास आणि सामर्थ्य वाढत आहे. एके दिवशी, एक मोठी क्रूझर वरून गडगडत आहे. माझ्या गुडघ्यापर्यंत खाली येण्याऐवजी, मी मोठ्या लाटांची मालिका माझ्याकडे वळवतो आणि चमत्कारिकपणे, मी पडत नाही. माझे संतुलन देखील सुधारत आहे.

पॅडलबोर्डिंगसाठी हवामान नेहमीच अनुकूल नसते. जेव्हा पाणी उग्र असते किंवा वारा असतो तेव्हा मी त्याऐवजी चालतो. नुकत्याच आलेल्या महापुराने नदीचे रुपांतर तपकिरी रंगाचे झाले, ज्यामुळे बैल शार्कचा इशारा देण्यात आला. मी पाण्याबाहेर राहणे चुकवत आहे.

पाणी साफ झाल्यावर, मी बोर्ड पुन्हा बाहेर ओढतो. फक्त एक आठवडा झाला आहे आणि मला आत्मविश्वास वाटतो. मी सहजतेने उभा राहिलो आणि कोणत्याही अडथळ्याशिवाय बेटावर पॅडल करतो. माझ्यासाठी कार्य करणारी एक क्रियाकलाप सापडल्याबद्दल मला आनंद झाला आहे. हे मजेशीर आहे आणि वयानुसार मला जे करणे आवश्यक आहे ते करण्यास मला मदत करते. मला अधिक बलवान वाटत आहे, उंच चालत आहे आणि मला पाण्यातून बाहेर पडताना आता मला अधिक आत्मविश्वास वाटत आहे.

मला नक्कीच म्हातारा वाटत नाही.