वाचकांनी उत्तर दिले: तुम्ही धैर्य मिळवू शकता का? | जीवन आणि शैली

आयजर तुमच्याकडे धैर्य नसेल तर ते शक्य आहे का? च्या अलीकडील कथेने मी प्रभावित झालो पोहून उतरणारा ऑस्ट्रेलियन मुलगा त्याची आई आणि भावंड समुद्रात वाहून गेल्याची गजर करण्यासाठी अनेक तास खडबडीत पाण्यात. थकवा असूनही, तो फोन शोधण्यासाठी अनेक किलोमीटर धावला.

पण मी धाडसाच्या कमी मागण्यांचाही विचार करत आहे – जसे की एखाद्या मित्राच्या, किंवा कुटुंबातील सदस्यासमोर उभे राहणे, किंवा एखाद्या कंपनीला सामोरे जाणे जे तुमच्या विनम्र विनंत्यांकडे दुर्लक्ष करत आहे जेव्हा तुम्हाला त्याच्या कृतींचा त्रास होत असेल. किंवा मला हे देखील आश्चर्य वाटते की लोक काही विशिष्ट नोकऱ्या कशा करतात ज्यासाठी, माझ्यासाठी, मोठ्या धैर्याची आवश्यकता असते: व्यवसाय सुरू करणे किंवा इतर कोणत्याही प्रकारची व्यावसायिक जोखीम घेणे; Lyse Doucet किंवा Jeremy Bowen सारख्या युद्ध क्षेत्रातून अहवाल देणे. किंवा संशयिताचे दार ठोठावणारा आणि दुसरी बाजू काय आहे हे न समजणारा पोलीस अधिकारी म्हणून.

या सर्व परिस्थितीत कशामुळे धैर्य मिळते आणि जर ते तुमच्याकडे नसेल तर तुम्ही ते मिळवू शकता का? सॅम, एक्सेटर, डेव्हॉन

वर नवीन प्रश्न पाठवा nq@theguardian.com.

वाचक उत्तर देतात

धैर्य हा इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अधिक निर्णय आहे, विशेषतः प्रथमच. ती जुनी म्हण, “भीती वाटते आणि तरीही ते करा“महत्वाचे आहे. जर तुम्ही घाबरत नसाल तर तुम्हाला धैर्याची गरज नाही, म्हणून तुम्ही प्रयत्न करण्यापूर्वी भीती जाण्याची वाट पाहू नका. पहिली वेळ सर्वात कठीण असते, नंतर तुम्हाला हे जाणवू लागते की आकाश खाली पडत नाही आणि ते सोपे आणि सोपे होते.

मी खरोखर लाजाळू सुरुवात केली. मूलत:, मी अजूनही आहे. पण मी आजूबाजूला ढकलणे, लोकांना आव्हान देणे, ज्या कंपन्यांनी मला गोंधळात टाकण्याचा प्रयत्न केला त्यांना खरोखर चांगले, तार्किक पत्रे लिहिण्यास नकार देण्यास शिकलो. या सर्व गोष्टी तुम्ही अगदी हळूवारपणे करू शकता. मोठ्याने किंवा रागावण्याची गरज नाही. तुमची केस शांतपणे मांडणे हे पर्वत हलवू शकतात हे समजून घेणे म्हणजे मुक्ती. लोरलाला

डच लोकांना विचारा … मार्कहेंगे

मला विश्वास आहे की ते द्रव स्वरूपात उपलब्ध आहे. ग्रॅनाइट

दुसरी व्यक्ती किंवा एखाद्या गोष्टीचे नैतिक मूल्य हे स्वतःहून मोठे आहे या वस्तुस्थितीची जाणीव करून आणि त्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने हे येते. त्या क्षणी तुम्हाला काही फरक पडत नाही. जेन123

मार्कस ऑरेलियस: “तुमच्या मनावर तुमची सत्ता आहे – बाहेरील घटनांवर नाही. हे लक्षात घ्या, आणि तुम्हाला सामर्थ्य मिळेल.” “मनुष्यदृष्ट्या शक्य असल्यास, आपण ते करू शकता हे जाणून घ्या.”

मी मचान असताना, बॉसने विचारले की मला भीती वाटते का? मी म्हणालो: “हो.” तो म्हणाला: “चांगला माणूस, मला भीती वाटत नाही अशा एखाद्या व्यक्तीसोबत काम करायचे नाही कारण ते आजूबाजूला राहणे खूप धोकादायक आहेत, उलट, धैर्याने भीती कमी करू शकतात.” FreddyStEadygow

हा असा धाडसी प्रश्न आहे जो विचारण्यास मला भीती वाटेल. sparklesthewonderhen

आशेने मी करू शकेन. तुम्हाला पोस्ट ठेवेल. पुढची पायरी

लेखातील उदाहरणांसाठी धैर्य हा योग्य शब्द आहे याची मला खात्री नाही. तयारी आणि सराव महत्त्वाचा आहे. अजूनही तंत्रिका आहेत, अर्थातच, परंतु प्रशिक्षण आपल्याला त्यांच्याशी सामना करू देते. उदाहरणार्थ, सार्वजनिक संगीत परफॉर्मन्स (विशेषत: एकल) करणे भितीदायक आहे. आणि ते असणं कधीच थांबत नाही. तथापि, मी माझ्या सराव नोट्स, आणि कार्यक्रमानंतरचे माझे लेखन पाहतो आणि मला असे दिसते की प्रत्येक वेळी मी माझ्या पँटमध्ये लघवी करण्यास तयार आहे. पण मी माझ्या प्रशिक्षणावर अवलंबून आहे. वाऱ्याचा दिवस

एखाद्या व्यक्तीला धैर्य “मिळवण्यासाठी” शारीरिकदृष्ट्या काहीही होत नाही; संरक्षणाची आवश्यकता असलेल्या अहंकारी संरचनेचा तुम्ही त्याग करता. धैर्य आणि धैर्य यातील फरक म्हणजे शहाणपण आणि इच्छाशक्ती यातील फरक. शेकरकूल

मी एकदा एक माणूस ओळखत होतो जो रोलरकोस्टरवर चढू शकत नाही, कारण त्यांच्यामुळे मृत्यू झाला आहे. तरीही त्याने ड्रग्जवर रानटी प्रयोग केले, जे जास्त धोकादायक आहे. तो प्रत्येक क्रियाकलापाच्या जोखमीचे अचूक मूल्यांकन करू शकला नाही कारण एकाने त्याला आनंद दिला नाही आणि दुसऱ्याने केला. lmllr1

आपण धैर्य मिळवू शकता? होय, मला असे वाटते की लोक जसे वय वाढतात आणि प्रौढ होतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या जगावर प्रश्न विचारू लागतात तसतसे आपल्या आजूबाजूला घडत असल्याचे आपण पाहू शकतो. बॉसला काढून टाकण्यासाठी, विषारी मित्रांना टॉस करण्यासाठी, जोडीदाराला फेकण्यासाठी, सायकलसाठी कारमध्ये व्यापार करण्यासाठी, केस राखाडी होऊ द्या, “आरोग्य” आणि “सौंदर्य” मार्केटरच्या खोट्या दाव्यांकडे दुर्लक्ष करा आणि सर्वसाधारणपणे जाहिराती आणि “स्वतःच्या स्वतःसाठी, खरे व्हा” यासाठी धैर्य लागते. ओकाझे

ज्या आईचा मुलगा मरणोत्तर व्हिक्टोरिया क्रॉसने सन्मानित झाला होता तिला एकदा धैर्याची व्याख्या करण्यास सांगितले होते. तिने सहज सांगितले की धैर्य म्हणजे स्वतःची काळजी घेण्यापेक्षा इतरांची काळजी घेणे होय. जिमा १९

जे संकटाकडे धाव घेतात, जे स्वतःहून मोठ्या गोष्टी स्वीकारतात त्यांना घडवण्यात “आव्हान” कमी लेखू नका. जर तुम्ही घडू शकणाऱ्या सर्वात वाईट गोष्टींपासून वाचलात – काळजीवाहू अत्याचार, सर्व प्रकारचे आघात – काही वाचलेले “आपले हात वाढवतात” आणि इतरांच्या वतीने, न्यूनगंडाच्या वतीने जोखीम घेतात. ट्रॉमा सर्व्हायव्हर असल्याने अनेकदा “धैर्य” निर्माण होते जे खरोखरच बाहेरील दबावाला नकार देते. फॉक्सिन हिवाळा

माझ्या प्राचीन ग्रीक तत्त्वज्ञानाच्या व्याख्यात्याने आम्हाला सांगितले की तिने एकदा एक परीक्षा दिली होती जिथे एक प्रश्न (प्लेटोच्या नाटकांपैकी एकाचा संदर्भ देत) होता: “धैर्य म्हणजे काय?” तिच्या एका विद्यार्थ्याने त्याच्या उत्तर पुस्तिकेच्या प्रत्येक पानाच्या तळाशी “PTO” शिवाय काहीही लिहिले नाही आणि अंतिम पानाच्या शेवटच्या ओळीवर असे लिहिले: “हे आहे.”

धैर्य ही अशी गोष्ट आहे ज्याचा तुम्ही सराव कराल. त्यामुळे तुमच्यामध्ये अशी प्रतिक्रिया निर्माण होते की उभे राहण्यापेक्षा वागणे चांगले. दर आठवड्याला धाडस लागेल असे काहीतरी करा आणि कृतीतून चांगल्या भावना निर्माण होतात हे तुम्हाला कळायला लागेल. अशा प्रकारे, जेव्हा तुम्हाला धोक्याचा सामना करावा लागतो तेव्हा तुम्ही गोठवण्यापेक्षा कार्य करण्याची अधिक शक्यता असते. या म्हणीप्रमाणे: शिट तुझी पँट आणि तरीही ते करा. बहुतेक लोक ज्यांना आपण शूर म्हणून पाहतो त्यांना स्वतःबद्दल असे वाटत नाही. 1mikegardner7

होय, विशेषतः आग अंतर्गत. एड्रेनालाईन हा एक अतिशय शक्तिशाली संप्रेरक आहे आणि स्नायूंना रक्त प्रवाह वाढवून आणि आमच्या संज्ञानात्मक प्रक्रियेस आणि निर्णय घेण्यास मदत करून लढा-किंवा-उड्डाण प्रतिसादात आवश्यक भूमिका बजावते. सागरमाथा 1953

रणांगणातील धैर्य आपण आधीच मृत झाल्याचे मान्य केल्याने येते. मानवी स्थिती आणि आपल्या अपरिहार्य प्राण्यांच्या मृत्यूच्या खऱ्या वास्तवासमोर धैर्य हे सर्वात मोठे, सर्वात मायावी बक्षीस आहे, जवळ जवळ कुठेही मिळवण्याचा आजीवन सराव आहे आणि खुल्या मनोविकारात उतरण्याचा वास्तविक धोका आहे. मला माहित असलेली सर्वोत्तम पद्धत म्हणजे चिंतन आणि वाचन: Kierkegaard, Freud and post-Freudians, the कवी, Péguy, Tolstoy, et al. टिनियर्स

धैर्य v लवचिकता v जन्मजात वैयक्तिक स्वभाव? धैर्य उद्बोधक आहे. लवचिकता अनुभवात्मक आहे. जन्मजात वैयक्तिक स्वभाव नित्याचा आहे. snazzpizaz2

खरे धैर्य सहसा दुसरा पर्याय नसल्यामुळे येते. बुडणे किंवा पोहणे. आमचे पहिले बाळ 2018 मध्ये मरण पावले. कोणीतरी मला म्हटले: “माझ्यासोबत असे घडले तर मी जगू शकलो नाही. मला कळत नाही की पुढे जाण्याचे धैर्य तुला कसे मिळाले.”

पण, सत्य हे आहे की, जर तुम्ही जगणे निवडले (जसे मी केले, कृतज्ञतापूर्वक) तुम्हाला धैर्य शोधावे लागेल. मी आता अंत्यसंस्काराचा उत्सव साजरा करणारी व्यक्ती आहे आणि आवश्यक कौशल्य संच बाहेरून धैर्य म्हणून सादर करतो, परंतु हे फक्त एकता आणि समर्थन आहे ज्यांना आता धैर्यवान होण्याशिवाय पर्याय नाही. लुसी_बिग्स_

गरज, जसे ते म्हणतात, शोधाची जननी आहे. डोरकॅलिशिअस

प्रचंड अडचणीचा सामना करत पुढे जात राहण्याशिवाय दुसरा पर्याय नसल्यामुळे नेहमीच धैर्य दाखवले आहे. मी आणखी काय करणार आहे? ढिगाऱ्यात कोसळून अस्तित्वात नसलेल्या तारणकर्त्याची वाट पहा? हे सर्वकाही असूनही चालू ठेवण्याबद्दल आहे. GrasmereGardens

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही काही करू शकत नाही, उदा. हाताचा स्टँड धरा, मग तुम्ही हे करू शकता हे शोधा, हे धैर्य विकसित करण्यास मदत करू शकते, जेणेकरून कदाचित तुम्ही हेडस्टँड वापरण्याचा प्रयत्न कराल. तुमच्या शेजारी नेहमीच अनुभवी आणि उच्च प्रशिक्षित योग शिक्षकासह. योगस्पेन

ही खेदाची गोष्ट आहे की सध्याच्या जागतिक घटनांच्या सामान्य सौम्य स्वीकृतीला उभे राहण्यात फक्त काही मूठभर राजकारणी व्यवस्थापित झाले. वुडवर्म २०

होय. मी लष्करी प्रशिक्षणात एक प्रकारचे नियंत्रित “धैर्य” गोळा केले जे “सीमांमधील धैर्य” या स्वरूपात होते. जेव्हा कोणी मला बंद करण्याचा प्रयत्न करत होता तेव्हा मी माझ्या अपेक्षेपेक्षा आणि प्रशिक्षणाच्या पलीकडे धैर्यवान असल्याचे आढळले. DrJWCC

तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेरच्या परिस्थितीत स्वतःला ठेवू शकता. ते तुम्ही बहुतेक वेळा विचार करता तितके वाईट नसतात आणि पुढच्या वेळी तुम्ही थोडे पुढे जाऊ शकता. तुम्ही अशा बिंदूवर पोहोचेपर्यंत जिथे कोणीतरी तुम्ही किती धाडसी होता हे सांगेल. उदाहरणार्थ, परदेशात जाणे. PeteTheBeat

इंग्रजीच्या अंतिम परीक्षेला बसलेल्या एका विद्यार्थ्याची कथा आहे. निबंधाचे शीर्षक होते साहस. विद्यार्थ्याने याबद्दल विचार केला आणि असे लिहिले: “धैर्य, हे आहे …” नंतर परीक्षा हॉल सोडला. ते धाडस शिकता येईल का? Kieran, ईमेल द्वारे

हवामान आपत्ती, साथीचे रोग आणि oligarchs ज्यांना भूगर्भातील आश्रयस्थान परवडणारे आहे अशा लोकांचा एक अतिशय समयोचित प्रश्न आहे जेथे ते त्यांचे सोने लपवू शकतात, भविष्यातील पुनरुज्जीवनासाठी मृत्यूनंतर त्यांचे शरीर गोठवू शकतात आणि आपल्या उर्वरित लोकांसाठी जे दररोज आणि धैर्याने जगू इच्छितात आणि इतरांना मदत करू इच्छितात त्यांना धिक्कार देऊ नका. मार्कस ऑरेलियसने एकदा लिहिल्याप्रमाणे, “चांगला स्वभाव हा अजिंक्य असतो.” आरपी ऑर्लँडो, ईमेलद्वारे