15 वर्षांच्या अकाली स्खलन आणि स्थापना बिघडल्यानंतर, मी माझ्या पत्नीला कधी समाधान देईन? | जीवन आणि शैली

मी 48 वर्षांचा आहे-ल्ड माणूस. मी आणि माझी पत्नी दोघेही पुराणमतवादी पार्श्वभूमीवरुन आलो आहे; आमचा विश्वास आहे की लग्नाआधी लैंगिक संबंध एक पाप आहे आणि स्वतःला वाचवले आहे आम्ही लग्न करेपर्यंत आमच्या 30 च्या दशकाच्या सुरुवातीस? लग्न करण्यापूर्वी, मी हस्तमैथुन केले परंतु कधीही वास्तविक सेक्स केले नाही? आमची पहिली रात्र आपत्ती असल्याचे बाहेर वळले. मला मिळू शकले नाही एक उभार. तथापि, जसजसे दिवस निघून गेले तसतसे आम्ही माझ्या पत्नीच्या समाधानासाठी सेक्स करण्यास यशस्वी झालो, कारण मी प्रवेशाच्या 30 सेकंदांच्या आत पूर्ण केले.

मला वाटते मी दोघांचा त्रास इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) आणि अकाली स्खलन (पीई). माझे ईडी सुसंगत नाही – मला व्हायग्रा लिहून देण्यात आला आहे आणि कधीकधी तो वापरला आहे – परंतु माझा पीई चालू आहे आणि आमच्यावर टोल घेत आहे. माझी पत्नी आहे लैंगिक संबंधात रस नसल्यामुळे तिला त्यातून काही मिळत नाही. आता सुमारे 15 वर्षे झाली आहेत आणि आमच्याकडे आहे दोन मुलं पण आमचे लैंगिक जीवन सुधारले नाही. मी जोडप्यांच्या समुपदेशनाचा प्रयत्न केला परंतु ते आमच्यात बंधन घालण्याबद्दल अधिक होते (ज्याचा माझा विश्वास आहे आम्ही एकमेकांवर प्रेम करतो आणि दुसर्‍या कोणाबरोबर असण्याचा विचार करू शकत नाही म्हणून हा मुद्दा नाही). आपल्या आयुष्यातील एकमेव गहाळ तुकडा आहे समाधानकारक लिंग. मी असे माझ्या पत्नीला समाधान देण्यासाठी काहीही करा पण मला असहाय्य वाटत आहे.

हे आपल्यासाठी मूलगामी वाटेल, परंतु समाधानी होण्यासाठी एखाद्या महिलेला पुरुषाचे जननेंद्रिय आवश्यक नसते. मी शिफारस करतो की आपण तिच्यात प्रवेश करण्यापूर्वी तिला भावनोत्कटता कशी द्यावी हे शिका. हे करण्याबद्दल सूचना शोधण्यासाठी बर्‍याच ठिकाणी आहेत, परंतु मुळात आपल्याला तिचे क्लिटोरिस कोठे आहे आणि आपण तिला उत्तेजन देणार्‍या आणि शेवटी समाधानकारक पद्धतीने कसे स्पर्श करू शकता हे शिकण्याची आवश्यकता आहे. या प्रकारच्या अन्वेषण सुरू करणे त्रासदायक वाटू शकते परंतु आपण प्रेमळ जोडप्या म्हणून त्याकडे जाऊ शकत असाल तर आपण यशस्वी व्हाल. अर्थात, आपल्या पत्नीला यावर काम करण्यास तयार असावे लागेल, म्हणून आपल्याला तिच्याशी पहिले बोलावे लागेल आणि खात्री करुन घ्या की ती संमती आहे. एक चांगला सेक्स थेरपिस्ट असलेल्या जोडप्या म्हणून काम करणे हा सर्वात चांगला मार्ग आहे, जो आपल्या लवकर स्खलन देखील करू शकतो.

• आपण लैंगिक बाबींबद्दल पामेलाकडून सल्ला इच्छित असल्यास, आम्हाला आपल्या चिंतेचे एक संक्षिप्त वर्णन पाठवा खाजगी.लिव्ह्ज@theguardian.com (कृपया संलग्नक पाठवू नका). प्रत्येक आठवड्यात, पामेला उत्तर देण्यासाठी एक समस्या निवडते, जी ऑनलाइन प्रकाशित केली जाईल. तिला खेद आहे की ती वैयक्तिक पत्रव्यवहारात प्रवेश करू शकत नाही. सबमिशन आमच्या अधीन आहेत अटी व शर्ती?