अतिशीत तापमान आणि प्रचंड बर्फवृष्टीमध्ये ज्येष्ठांना थंडी आणि एकाकीपणाचा सामना करावा लागतो
ला कॉल करतो टोरोंटो वरिष्ठ हेल्पलाइन वृद्ध प्रौढ लोक त्यांच्या घरात उष्णतेपासून ते क्रूर थंडी आणि बर्फाच्छादित पदपथांमध्ये एकटेपणापर्यंतच्या समस्यांशी झुंज देत आहेत.
वुडग्रीन कम्युनिटी सर्व्हिसेसद्वारे चालवल्या जाणाऱ्या हेल्पलाइनवर देखरेख करणाऱ्या रोशेल मॅकअलिस्टर म्हणाल्या, “(अनेक) ज्येष्ठांना तरीही एकाकीपणाचा सामना करावा लागतो, परंतु जेव्हा विशेषत: थंडी असते आणि बाहेर जाण्याची किंवा इतर लोक येण्याची अधिक भीती असते, तेव्हा दुर्दैवाने अलगावचे प्रमाण वाढते.
मॅकअलिस्टरने सांगितले की हेल्पलाइनला एकट्या सोमवार आणि मंगळवारी 128 कॉल्स आले – सरासरीपेक्षा सुमारे 50 टक्क्यांनी अधिक – दक्षिणी ओंटारियोला हिमवादळाने भिडल्यानंतर लगेच.
हेल्पलाइन कॉल्सपैकी बरेचसे वयस्कर लोकांकडून आलेले असतात ज्यांना फक्त एखाद्या व्यक्तीशी बोलायचे असते, तर इतर तात्काळ जीवघेण्या समस्यांबद्दल असतात, ज्यात उष्णता नसणे समाविष्ट असते.
काहींनी त्यांचे हीटिंग गमावले आहे कारण ते गरिबीत जगत आहेत आणि त्यांच्या हायड्रो बिलांवर मागे पडले आहेत, मॅकअलिस्टर म्हणाले.
ती म्हणाली, “इतरांकडे जमीनदार आहेत जे त्यांच्यासाठी उष्णता निश्चित करत नाहीत,” ती म्हणाली, तर काहींकडे देखभाल करणारे कामगार होते जे वादळानंतर त्यांच्या इमारतीत जाऊ शकले नाहीत.
शहरातील अनेक पदपथ आणि रस्ते अजूनही बर्फ आणि बर्फाने झाकलेले आहेत आणि गतिशीलतेच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी प्रवेशयोग्य नाही, त्यामुळे ज्येष्ठांना किराणा सामान मिळणे किंवा वैद्यकीय भेटींना जाणे यासारख्या मूलभूत गरजांमध्ये देखील त्रास होत आहे, मॅकअलिस्टर म्हणाले.
वृद्धावस्थेतील तज्ञ म्हणतात की हिवाळ्यात सर्वात असुरक्षित लोकांमध्ये ज्येष्ठ असतात.
वयानुसार शारीरिक बदलांमुळे ज्येष्ठांना इतर प्रौढांपेक्षा सर्दी होण्याची अधिक शक्यता असते, असे टोरंटो येथील युनिव्हर्सिटी हेल्थ नेटवर्कचे जेरियाट्रिक्सचे प्रमुख डॉ. रिचर्ड नॉर्मन म्हणाले.
काही जुनाट परिस्थिती, जसे की थायरॉईड रोग किंवा मधुमेह, त्यांना “अत्यंत सर्दीशी जुळवून घेण्यास किंवा प्रतिसाद देण्यास कमी सक्षम बनवू शकतात,” तो म्हणाला.
दररोज राष्ट्रीय बातम्या मिळवा
दिवसातून एकदा तुमच्या इनबॉक्समध्ये दिवसभरातील प्रमुख बातम्या, राजकीय, आर्थिक आणि चालू घडामोडींचे मथळे मिळवा.
“ते अशा औषधांवर देखील असू शकतात जे सर्दीबद्दल सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया कमी करू शकतात, म्हणून या काही रक्तदाब औषधे, बीटा ब्लॉकर्स सारख्या गोष्टी असतील आणि त्यामुळे ते आपण सर्वजण अलीकडे अनुभवत असलेल्या तीव्र थंडीला कमी सहन करू शकतील,” नॉर्मन म्हणाले.
वासोकॉन्स्ट्रक्शन आणि व्हॅसोडिलेशन – शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी रक्तवाहिन्या घट्ट करणे आणि आराम करणे – वृद्ध लोकांमध्ये देखील तडजोड केली जाऊ शकते.
थंड हवामानाच्या धोक्यांसह, विश्वासघातकी चालण्याच्या परिस्थितीमुळे ज्येष्ठांनी बाहेर पडल्यास पडण्याचा गंभीर धोका असतो, असे ते म्हणाले.
“कॅनडामधून चांगला डेटा आहे की हिमवादळासारख्या मोठ्या घटनेनंतर पडण्याचा धोका प्रत्यक्षात सात दिवसांपर्यंत वाढतो.” तो म्हणाला.
स्लिप आणि फॉलमधून फ्रॅक्चरचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे तुटलेले मनगट आहे, नॉर्मन म्हणाले, परंतु वरिष्ठांना देखील हिप फ्रॅक्चर आणि डोक्याला दुखापत होण्याची शक्यता असते.
डॉक्टर आणि सामाजिक सेवा कर्मचारी विशेषतः हिवाळ्यात स्मृतिभ्रंश असलेल्या ज्येष्ठांची काळजी करतात.
नॉर्मन म्हणाले, “एखाद्याकडे हवामानासाठी योग्य पोशाख करण्याची संज्ञानात्मक कौशल्ये नसतील आणि नंतर ते अतिशय धोकादायक परिस्थितींना छेदत असतील आणि हायपोथर्मिया किंवा फ्रॉस्टबाइट सारख्या गोष्टी 10 किंवा 15 मिनिटांत विकसित होऊ शकतात,” नॉर्मन म्हणाले.
मॅकअलिस्टर म्हणाले की, वुडग्रीनच्या कर्मचाऱ्यांनी ज्येष्ठ नागरिकांची भटकंती करताना “खरोखर दुःखी” प्रकरणे पाहिली आहेत, ज्यात काही लोकांचा समावेश आहे ज्यांच्या शूजमध्ये छिद्र होते किंवा पादत्राणे अजिबात नव्हते.
त्यांच्याकडे असे वृत्त देखील आले आहे की संज्ञानात्मक घट असलेल्या ज्येष्ठांनी त्यांच्या घरात रात्रभर ओव्हन सोडणे किंवा कपडे घालणे यासह गरम होण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी धोकादायक गोष्टी केल्या आहेत.
टोरोंटो येथील सेंट मायकल हॉस्पिटलमधील वृद्धारोगतज्ञ डॉ. जिलियन अल्स्टन म्हणाले की, स्मृतिभ्रंश व्यवस्थापित करण्यासाठी दिनचर्या महत्त्वाची आहेत, परंतु बर्फ आणि बर्फामुळे ते विस्कळीत होऊ शकतात.
“दिवसाचे कार्यक्रम रद्द केल्याने किंवा त्यांच्या नेहमीच्या फिरायला जाण्यास सक्षम नसल्यामुळे, मी अनेकदा काळजीवाहूंकडून ऐकले आहे की ते जेव्हा … अधिक आंदोलने पाहू लागतील,” ती म्हणाली.
ज्येष्ठांना “त्यांच्या नेहमीच्या नित्यक्रमाला जमत नसल्यामुळे” सोबत ठेवल्याने त्यांची भटकण्याची प्रवृत्ती वाढू शकते, असे ॲल्स्टन म्हणाले.
“(ते) असे काहीतरी आहे ज्याची मला खरोखर काळजी वाटते, विशेषत: जे लोक जास्त वेगळ्या आहेत, ज्यांच्याकडे ते नेहमीचे चेक इन नसतील.”
McAlister ने लोकांना बाहेर हरवलेल्या किंवा योग्य हिवाळ्यातील कपडे परिधान न केलेल्या लोकांच्या शोधात राहण्यासाठी प्रोत्साहित केले.
“तुम्हाला एखादा वरिष्ठ दिसला की ते भटकत आहेत असे वाटत असल्यास … (किंवा) ते कुठे आहेत याची खात्री नाही, तर ते ठीक आहे — धमकावू न देता — त्यांच्याकडे जा आणि ते ठीक आहेत का ते विचारा, त्यांना काही मदत हवी असल्यास,” ती म्हणाली.
नॉर्मनने लोकांना त्यांच्या समुदायातील वृद्ध लोकांशी “शेजारी” राहण्याचे आवाहन केले.
“त्यांना त्यांचा ड्राईव्हवे किंवा त्यांच्या पायऱ्या फावडे करण्यास मदत करा, त्यांच्याकडे किराणा सामान असल्याची खात्री करण्यासाठी तपासा, जर ती व्यक्ती वेगळी असेल तर सामाजिक कॉल करा,” तो म्हणाला.
“मला वाटते की यामुळे लोकांच्या आरोग्यात आणि कल्याणात मोठा फरक पडू शकतो.”
अल्स्टनने सुचवले की वृद्ध प्रौढांनी त्यांच्या घरात गरम होण्याची समस्या असल्यास किंवा ते बेघर असल्यास तापमानवाढ केंद्रे आणि इतर विश्रांती साइट्सबद्दल जागरूक राहण्यासह हिवाळ्याच्या परिस्थितीसाठी त्यांना कसे तयार करता येईल याचा विचार केला पाहिजे.
मॅकअलिस्टर म्हणाले की, वरिष्ठांना कधीकधी मदत मागायला लाज वाटते, परंतु त्यांना त्या कलंकावर मात करण्यासाठी आणि कुटुंबातील सदस्य, त्यांच्या समुदायातील लोक किंवा सेवा संस्था आणि हेल्पलाइनपर्यंत पोहोचण्याचे आवाहन केले.
टोरंटोमधील ज्येष्ठ किंवा ज्येष्ठ व्यक्ती बद्दल चिंतित असलेल्या व्यक्ती 416-217-2077 वर ज्येष्ठ हेल्पलाइनवर संपर्क साधू शकतात. मॅकअलिस्टर म्हणाले की कॅनडातील इतर शहरांमध्ये वरिष्ठ सेवा आहेत आणि टोरंटोच्या बाहेर मदत शोधत असलेल्या कोणीही 211 वर कॉल करण्याची शिफारस केली.
&कॉपी 2026 कॅनेडियन प्रेस
