मी नेहमीच आश्चर्यचकित झालो आहे की हेक रायन सीक्रेस्ट त्याच्या व्यस्त वेळापत्रकात कसे विश्रांती घेते आणि शेवटी एखाद्याने त्याला त्याबद्दल विचारले
नोकरीची संख्या रायन सीक्रेस्ट होल्ड – विशेषत: त्या बिग होस्टिंग गिग्स – वर्षानुवर्षे आश्चर्यचकित झाले आहे. दरम्यान फॉर्च्युनचे चाक (ज्याच्या नवीन हंगामात नुकताच प्रीमियर झाला 2025 टीव्ही वेळापत्रक), अमेरिकन मूर्तीत्याचे अमेरिकन टॉप 40 रेडिओ शो आणि बरेच काही, मला नेहमीच आश्चर्य वाटले की जेव्हा त्या माणसाला झोपायला वेळ मिळेल. बरं, शेवटी कोणीतरी त्याला हा प्रश्न विचारला.
रायन सीक्रेस्टचा नवीन होस्ट म्हणून दुसरा हंगाम फॉर्च्युनचे चाक नुकताच प्रारंभ झाला (सह भाग आता प्रवाहित आहेत पुढील दिवस अ हुलू सदस्यता किंवा मयूर सदस्यता) गेल्या वर्षी ताब्यात घेतल्यानंतर पॅट रकार? गेम शो सीक्रेस्टच्या आधीपासूनच पूर्ण वेळापत्रकात भर घालत असूनही, तो चाहत्यांना आश्वासन देतो की त्याला काही शट-डोळा मिळविण्यासाठी वेळ मिळाला आहे, असे सांगून लोक:
मी झोपतो. प्रत्येकजण मला विचारतो, मी झोपतो का? हे असे आहे, मी ताबडतोब झोपायला जातो आणि मला रात्री चांगली झोप येते. पण झोपेच्या दरम्यान हे खूपच जाम आहे.
त्यापैकी एक होस्टिंग व्यतिरिक्त सर्वकाळचे सर्वोत्कृष्ट गेम शो आणि वर नमूद केलेल्या इतर शोमध्ये, रायन सीक्रेस्टने मुलांचे पुस्तक देखील प्रकाशित केले आहे. मेक-पॅलिव्हर्सत्याच्या रायन सीक्रेस्ट फाउंडेशनच्या माध्यमातून बालरोगविषयक रुग्णालयांमध्ये कार्य करते आणि साप्ताहिक सिंडिकेटेड रेडिओ शो होस्ट करते रायनसह एअर वरइतर गोष्टींबरोबरच, म्हणून होय, त्याच्या जागे होण्याचे तास पटकन कसे भरले जाऊ शकतात हे कोणी पाहू शकते.
मग त्याला का आवडेल याचा अर्थ होतो 15 मिनिटांचे ब्रेक लहान करा दरम्यान फॉर्च्युनचे चाक 9 मिनिटांवर टॅपिंग. जेव्हा आपण रायन सीक्रेस्ट असाल तेव्हा प्रत्येक सेकंदाची गणना केली जाते.
पुढच्या क्रियाकलापांनी भरलेल्या दिवसासाठी तो पुरेसा रीफ्रेश झाला आहे याची खात्री करण्यासाठी त्वरित झोपी जाण्याबद्दल, द नवीन वर्षाची रॉकीन संध्याकाळ होस्टची एक युक्ती आहे. तो म्हणाला:
माझ्याकडे एक खास उशी आहे ज्यासह मी प्रवास करतो. म्हणून मी जिथेही आहे, मला माझी स्वतःची उशी मिळाली आहे जी मला सहजपणे झोपायला लावते.
त्याला विश्रांती घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे पाहता ही एक चांगली कल्पना आहे. 2020 मध्ये परत, चाहते विचार केला की रायन सीक्रेस्टला स्ट्रोक येत आहे जेव्हा त्याचा चेहरा घसरला आणि त्याच्या भाषणात त्याचे भाषण सुरू झाले अमेरिकन मूर्तीचे थेट समाप्ती. होस्ट म्हणाला त्याचे व्हायरल आरोग्याची भीती थकल्यामुळे होतेआणि त्यानंतरच्या काही वर्षांत तो कथितपणे जास्त काम न करता बरे झाले?
खरं तर, तो पासून दूर जाण्याचे कारण केली आणि रायन सह थेट कथितपणे होता प्रवासाचा बर्नआउट टाळा लॉस एंजेलिस आणि न्यूयॉर्क दरम्यान मागे व पुढे.
झोप म्हणजे प्रत्येकाच्या आरोग्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, परंतु जेव्हा आपण रायन सीक्रेस्ट जितका व्यस्त असतो तेव्हा मानसिक आणि शारीरिक पुनर्प्राप्ती मिळवणे विशेषतः महत्वाचे वाटते – शारीरिक टोलचा उल्लेख करू नका फॉर्च्युनचे चाक सह घेते स्पर्धक त्याच्याबरोबर शारीरिक होत आहेतमजला मारण्याची त्याची प्रवृत्ती त्याच्या ब्रेकडेन्सिंग चाली दर्शवाआणि चीजच्या प्रचंड ब्लॉकचा पाठलाग?
माझा अंदाज आहे की सक्रिय राहिल्याने होस्टला जागृत राहण्यास मदत होते आणि मी निश्चितपणे पाहू शकतो की त्याचे डोके त्याच्या खास उशीला दुसर्या डोक्यावर कसे झोपू शकते. मला आशा आहे की त्याने विश्रांती घेतली आहे, कारण नवीन फॉर्च्युनचे चाक हंगाम नुकताच सुरू झाला आहे – त्यासह चाक वर नवीन पाचर? आपल्या क्षेत्रात केव्हा खेळते हे पाहण्यासाठी आपल्या स्थानिक सूचीची तपासणी करा किंवा दुसर्या दिवशी मयूर किंवा हुलूवर भाग प्रवाहित करा.
Source link
