कायम तरुण? शास्त्रज्ञ वृद्धत्वाची काही रहस्ये डीकोड करतात

0

वॉशिंग्टन (डीपीए) – वर्षानुवर्षे पुढे जाणे हे नेहमीच एक कोडे राहिले आहे. रस्त्यावरील 82 वर्षीय अर्धवेळ शेतकरी आहे जो त्याच्या पायावर हलका आहे आणि रिपार्टीचे भांडार आहे तर त्याच्या 60-काहीतरी लेखापाल शेजारी कारमधून ऑफिसपर्यंत चालत असताना दम लागतो. वँडरबिल्ट युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांच्या टीमच्या मते, अशा “सुपर एजर्स” चा अकाली वृद्धांवर जन्मजात फायदा होऊ शकतो, कमीतकमी जेव्हा ते आकलनाच्या बाबतीत येते. विद्यापीठाच्या मते, 80 च्या दशकातील त्यांच्या मेंदूचे कार्य “20 किंवा 30 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांशी तुलना करता येते” त्यांच्यात मानसिक घट होण्याची चिन्हे दर्शविणाऱ्या समान वयोगटातील लोकांपेक्षा भयानक APOE-ε4 जनुक वाहून जाण्याची शक्यता खूपच कमी असते. स्मृतीभ्रंश असलेल्या समवयस्कांच्या तुलनेत कायमचे-तरुण octogenarians 68% कमी “कोणालाही नको असलेले जनुक” ठेवण्याची शक्यता असतेच, पण त्याच वयातील “संज्ञानात्मकदृष्ट्या सामान्य” लोकांपेक्षा त्यांना ते असण्याची शक्यता 19% कमी असते. अल्झायमर आणि डिमेंशिया या जर्नलमध्ये प्रकाशित, टीमचे निष्कर्ष सुमारे 18,000 लोकांच्या अभ्यासावर आधारित होते आणि सुपर एजर्ससाठी आणखी चांगली बातमी होती, ज्यांना APOE-ε2 असण्याची शक्यता जवळपास 30% जास्त आहे – व्हॅन्डरबिल्टच्या मते – अपेक्षेप्रमाणे वय असलेल्यांपेक्षा, आणि 13% पेक्षा जास्त असण्याची शक्यता आहे. युनिव्हर्सिटीतील मेडिसिनचे प्रोफेसर लेस्ली गेनोर यांच्या मते, एक “सुपर-एजर फिनोटाइप” असल्याचे दिसून येते ज्याचा वापर “अल्झायमर रोगाचा कमी अनुवांशिक धोका असलेल्या सर्वात वृद्ध-वृद्ध प्रौढांच्या विशेषत: अपवादात्मक गटाला ओळखण्यासाठी केला जाऊ शकतो.” जे आनुवंशिकदृष्ट्या नाकारण्यास संवेदनाक्षम असू शकतात त्यांच्यामध्ये निष्कर्षांनी उदासीनता किंवा नियतीवाद दर्शवू नये. आणि सुपर-एजर जीन्स असणा-यांसाठी देखील हेच आहे जे कदाचित आत्मसंतुष्ट होऊ शकतात. इतर अलीकडील संशोधनाने शारीरिक आणि संज्ञानात्मक आरोग्य यांच्यातील परस्परसंवादाकडे लक्ष वेधले आहे आणि त्याच वेळी हे स्पष्ट केले आहे की चांगले खाणे, पुरेशी झोप घेणे, शारीरिकरित्या सक्रिय राहणे आणि वाचन, भाषा शिकणे आणि काही छंद जिवंत ठेवणे हे विलंब होण्यास किंवा अगदी कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी योगदान देऊ शकते. “उच्च बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आणि उच्च रक्तदाब ही डिमेंशियाची थेट कारणे आहेत,” रुथ फ्रिक-श्मिट, कोपनहेगन युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलच्या डॉक्टर आणि त्यांच्या टीमची तपासणी गेल्या आठवड्यात जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्राइनोलॉजी अँड मेटाबॉलिझमने प्रकाशित केली होती. 2024 मध्ये, मॅसॅच्युसेट्स इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी (एमआयटी) च्या टीमला व्यायामामुळे मोटर न्यूरॉन्स उत्तेजित होत असल्याचे पुरावे मिळाले. त्याच वेळी, ब्रिटीश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनने असे संशोधन प्रकाशित केले की जे तंदुरुस्त राहतात त्यांना “दीर्घकालीन डिमेंशियाचा धोका कमी” असतो. खालील माहिती dpa spr coh प्रकाशनासाठी नाही

(लेख सिंडिकेटेड फीडद्वारे प्रकाशित केला गेला आहे. शीर्षक वगळता, मजकूर शब्दशः प्रकाशित केला गेला आहे. उत्तरदायित्व मूळ प्रकाशकावर आहे.)