नवी दिल्ली [India]25 एप्रिल (ANI): नवीन राष्ट्रीय मॅरेथॉन विक्रमासाठी 48 वर्षांची प्रतीक्षा संपवून लॉस एंजेलिस 2028 ऑलिम्पिकला लक्ष्य करणाऱ्या सावन बारवालमध्ये भारताच्या लांब पल्ल्याच्या धावण्याचे एक नवीन नाव आहे.
हिमाचल प्रदेशातील जोगिंदर नगर येथील २८ वर्षीय धावपटूने रॉटरडॅम मॅरेथॉन 2026 मध्ये 2:11:58 वाजता सनसनाटी पदार्पण केले आणि शिवनाथ सिंह यांनी 1978 पासून कायम ठेवलेले चिन्ह तोडले.
तसेच वाचा | Lamine Yamal आज रात्री गेटाफे विरुद्ध बार्सिलोना ला लीगा 2025-26 सामन्यात खेळेल का?.
त्या क्षणाचा विचार करताना बारवाल यांनी Olympics.com ला सांगितले, “जेव्हा मी रॉटरडॅम मॅरेथॉनमध्ये अंतिम रेषा ओलांडली, तेव्हा मी विक्रमाचा अजिबात विचार करत नव्हतो. शर्यतीने माझ्यापासून सर्व काही काढून घेतले होते, विशेषत: अंतिम टप्प्यात, त्यामुळे माझे लक्ष पूर्ण करण्यावरच होते. काही क्षणांनंतरच मला जाणवले की मी खरोखरच काहीतरी विक्रम मोडला आहे. शिवनाथ सिंहने हा विक्रम मोडला होता. 48 वर्षे हे केवळ वैयक्तिकरित्याच नव्हे तर संपूर्ण भारतीय ऍथलेटिक्ससाठी विशेष वाटले.
बारवालने कबूल केले की शर्यतीच्या शेवटच्या टप्प्याने त्याला त्याच्या मर्यादेपर्यंत ढकलले आणि म्हणाला, “शेवटचे दोन किलोमीटर हे शर्यतीतील सर्वात कठीण भाग होते. थंडी आणि वाऱ्यामुळे ते खूप कठीण झाले, विशेषत: मी थंड राहण्यासाठी स्वतःवर पाणी ओतल्यानंतर. माझ्या शरीरावर वाईट प्रतिक्रिया येऊ लागल्या, आणि मला चक्कर आल्यासारखे वाटू लागले आणि दोन वेळा मी मानसिक संतुलन गमावले. पण त्या क्षणी मी एकापेक्षा जास्त वेळा मानसिक लढाई करत राहिलो. मी शर्यत पूर्ण करणे हेच एकमेव ध्येय बनले होते आणि त्या मानसिकतेने मला पुढे जाण्यास मदत केली.
कारकिर्दीच्या सुरुवातीला १५०० मी ते ५००० मीटर अंतरापर्यंत स्पर्धा करून, बारवाल यांनी मॅरेथॉनमध्ये पुढे जाण्याच्या आव्हानाबद्दल सांगितले. “हे अजिबात सोपे नाही. 1500m आणि अगदी 5000m साठी वेग आणि स्फोटक शक्ती आवश्यक असते, तर मॅरेथॉनमध्ये संयम, लय आणि सहनशीलता असते. सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे तुमची मानसिकता बदलणे – तुम्ही काही मिनिटांत विचार करण्यापासून तासांमध्ये विचार करा. शारीरिकदृष्ट्याही, प्रशिक्षण खूप वेगळे आहे. काही तरी साध्य करण्यासाठी वेग आणि सहनशक्ती निर्माण करणे म्हणजे काही तरी वेग आणि संतुलन राखणे. मी गेली अनेक वर्षे काम केले आहे,” तो पुढे म्हणाला.
मॅरेथॉनकडे जाणे ही क्रमप्राप्त प्रक्रिया असल्याचे त्यांनी सांगितले. “निर्णय हळूहळू आला. ट्रॅक इव्हेंट्स आणि लांब रस्त्यांच्या शर्यतींमध्ये स्पर्धा केल्यानंतर, मला वाटले की माझी शक्ती सहनशक्तीसाठी अधिक योग्य आहे. कालांतराने, प्रशिक्षकांचे मार्गदर्शन आणि माझ्या लांब अंतरावरील कामगिरीमुळे, मॅरेथॉन एक नैसर्गिक प्रगती बनली. मी हा निर्णय घेतला तेव्हा माझ्या मनात खरोखर रेकॉर्ड नव्हते. चांगली कामगिरी करणे आणि टप्प्याटप्प्याने सुधारणा करणे यावर अधिक लक्ष केंद्रित केले,” बारवाल म्हणाले.
ऑलिम्पिकवर लक्ष ठेवून, बारवालने दीर्घकालीन लक्ष केंद्रित केले. “होय, मॅरेथॉन नक्कीच पुढे जाण्यासाठी मुख्य लक्ष असेल, विशेषत: LA 2028 ऑलिम्पिक लक्षात घेऊन. चांगल्या कामगिरीसह सुरुवात केल्याने, मला या स्पर्धेत सातत्य निर्माण करायचे आहे. त्याच वेळी, मी माझ्या फिटनेसच्या सर्व पैलूंवर काम करत राहीन जेणेकरून मी सर्वोच्च पातळीवर स्पर्धा करू शकेन, जेव्हा ते सर्वात महत्त्वाचे असेल,” तो म्हणाला.
त्याच्या रोडमॅपची रूपरेषा सांगताना, तो पुढे म्हणाला, “अल्प कालावधीत, मला चांगले सावरायचे आहे आणि माझ्या वेळेत आणखी सुधारणा करायची आहे. मध्यावधीत, माझे लक्ष आशियाई खेळ आणि इतर आंतरराष्ट्रीय शर्यतींसारख्या प्रमुख स्पर्धांमध्ये जोरदार कामगिरी करण्यावर आहे. दीर्घकालीन, ऑलिम्पिकमध्ये भारताचे प्रतिनिधित्व करणे आणि तेथे मजबूत कामगिरी करण्याचे ध्येय आहे. हा विक्रम फक्त एक प्रारंभिक बिंदू आहे – मला तेथे बरेच काही साध्य करायचे आहे.
बारवाल यांनी मागील राष्ट्रीय विक्रमाच्या दीर्घायुष्यावरही विचार केला. “मला असे वाटते की अनेक कारणे आहेत. यापूर्वी, भारतात मॅरेथॉन धावण्यासाठी एक्सपोजर, वैज्ञानिक प्रशिक्षण किंवा आंतरराष्ट्रीय स्पर्धेच्या संधी आमच्याकडे आताच्या समान पातळीच्या नव्हत्या. शिवनाथ सिंगचा विक्रम त्याच्या काळाच्या पुढे होता आणि त्याने खूप उच्च बेंचमार्क स्थापित केला. आज, चांगल्या सुविधा, प्रशिक्षण आणि एक्सपोजरसह, खेळाडू त्या मर्यादा पुढे ढकलण्यात सक्षम आहेत, मला आशा आहे की ती अधिक आनंदाने मोडेल. धावपटू भविष्यात आणखी वेगाने जातील,” त्याने निष्कर्ष काढला. (ANI)
(वरील कथा एएनआयच्या कर्मचाऱ्यांनी सत्यापित आणि लिहिली आहे, एएनआय ही भारत, दक्षिण आशिया आणि जगभरातील 100 हून अधिक ब्युरोसह दक्षिण आशियातील आघाडीची मल्टीमीडिया न्यूज एजन्सी आहे. ANI भारत आणि जगभरातील राजकारण आणि चालू घडामोडी, क्रीडा, आरोग्य, फिटनेस, मनोरंजन आणि बातम्यांवरील ताज्या बातम्या आणते. वरील मते नवीनतम पोस्टमध्ये दिसत नाहीत.
