चांगली झोप, सुधारलेले आरोग्य, आनंदी लोक: ‘थंड छप्पर’ लाखो लोकांना प्राणघातक उष्णता टाळण्यास कशी मदत करू शकतात | जागतिक विकास

टीकेप टाउनच्या बाहेरील वेस्टर्न केप टाउनशिपमध्ये सिल्व्हिया तिच्या तीन मुलांसह विटांचे घर आहे, प्रत्येक उन्हाळ्यात असह्यपणे गरम होते, ज्यामुळे सर्वात लहान रडते आणि तिच्या दोन मोठ्या मुलांना त्यांच्या गृहपाठावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो. सिल्व्हिया एकटी नाही, त्यानुसार लॅन्सेट मध्ये अलीकडील अहवाल: “2024 मध्ये, दक्षिण आफ्रिकेतील लोकांना सरासरी 13 उष्णतेच्या लाटेचा सामना करावा लागला. यापैकी 10.5 (80%) हवामान बदलाशिवाय उद्भवण्याची अपेक्षा नव्हती.”

पण आता कुटुंबासाठी उन्हाळा अधिक सुसह्य झाला आहे कारण तिचे एस्बेस्टोस छप्पर रिफ्लेक्टिव्ह पेंटने रंगवले गेले आहे.

शहरातील सर्वात मोठे टाउनशिप असलेल्या खयेलित्शा येथील 49 वर्षीय अविवाहित माता म्हणतात, “ते अजूनही गरम आहे. “परंतु आमच्याकडे आता आमचे घर थंड आहे आणि जेव्हा बाहेर कडक सूर्य असतो तेव्हा आरामात घरात राहू शकतो. माझी मुले चांगली झोपतात. माझ्यासाठी याचा अर्थ सर्वकाही आहे.”

पुरावा केवळ किस्साच नाही: संपूर्ण आफ्रिकेतील 240 घरांच्या तीन उन्हाळ्यातील तापमानाच्या आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की ज्यांचे छत पेंट केलेले आहे ते दिवसाच्या सर्वात उष्ण वेळेत सरासरी 3-4C थंड असतात. एक पायलट प्रोजेक्ट – आफ्रिकेतील असुरक्षित गटांसाठी उष्मा अनुकूलन फायदे (हबविया) – थंड घरांमध्ये सहभागी होणारे देखील चांगले झोपत असल्याचे प्रशस्तिपत्र गोळा केले आहेत.

“उत्तम झोप ही केवळ चांगली झोप नाही,” लारा दुगास म्हणतात, महामारीशास्त्रज्ञ, जे हवामान शास्त्रज्ञ मार्क न्यू यांच्यासमवेत हबवियाचे प्रमुख तपासक आहेत. “खराब झोपेचे मानसिक आरोग्य खराब होते, रोगाचे खराब परिणाम होतात आणि आधीच अस्तित्वात असलेले रोग जसे की उच्चरक्तदाब अधिक वाईट होतात.”

गरम घरे आणि मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसारखे आजार यांच्यातील वैज्ञानिक दुवा साधण्यासाठी सहसा दशके लागतील, परंतु विस्कळीत झोपेचे नमुने कोळशाच्या खाणीतील एक कॅनरी आहेत.

यूएस, जमैका, घाना, सेशेल्स आणि या संबंधांची चौकशी करणाऱ्या, तिच्या स्वत:च्या समवेत मोठ्या प्रमाणात कामाचा हवाला देत दुगास म्हणतात, “आम्हाला माहित आहे की खराब झोपेमुळे आरोग्याचे वाईट परिणाम होतात.” दक्षिण आफ्रिका.

सिल्व्हियाचे घर खयेलित्शा येथील ३० पैकी एक आहे ज्यांचे छत रंगवले होते. टाउनशिपमधील 30 अनपेंट केलेल्या घरांचा एक नियंत्रण गट तुलना म्हणून वापरला गेला. हबविया आफ्रिकेतील इतर तीन समुदायांमध्ये देखील चालविली जात आहे: ग्रामीण दक्षिणेतील मफेगो गाव आफ्रिकाआणि Ga-Mashie आणि Nkwantakese, अनुक्रमे शहरी आणि ग्रामीण घाना मध्ये, समान पद्धत वापरून.

विविध संदर्भांमध्ये (ग्रामीण विरुद्ध शहरी) आणि हवामान (समशीतोष्ण v उच्च उष्णता आणि आर्द्रता) विशेष प्रतिबिंबित छतावरील पेंटचे आरोग्य फायदे समजून घेणे हे ध्येय आहे.

हबविया हा नऊ प्रकल्पांपैकी एक आहे वेलकम ट्रस्ट-निधीत HeatNexus. “प्रारंभिक अनुदान कॉल कमी- आणि मध्यम-उत्पन्न सेटिंग्जमध्ये विद्यमान उष्णता अनुकूलन हस्तक्षेपांचे मूल्यांकन करण्यासाठी होते,” दुगास म्हणतात. “परंतु आम्हाला त्वरीत आढळून आले की आफ्रिकेत मूल्यमापन करण्यासाठी कोणतेही विद्यमान हस्तक्षेप नाहीत.”

म्हणून, त्यांनी स्वतःचे तयार करण्याचे ठरवले, आणि छतावरील पेंटवर सेटल झाले, दक्षिण आफ्रिकन उत्पादन, Rhinoluxe Heat Reflect, एक “इन्फ्रा-रेड रिफ्लेक्टीव्ह रूफ पेंट” निवडले, हे चिकन कोप्स सारख्या व्यावसायिक आणि कृषी इमारतींसाठी बनवलेले आहे. दुगास म्हणतात, “पेंट स्थानिक पातळीवरच बनवावे लागले.

“अखेर आम्हाला लाखो छप्पर रंगवायचे आहेत, त्यामुळे किंमत आणि स्थानिक स्थिरता ही मोठी गोष्ट आहे.”

दोन वर्षांनंतर सर्व छतांना रंगरंगोटी करण्यात आली आहे. “घरातील तापमान डेटाची तुलना करताना विचारात घेण्यासारखे अनेक घटक आहेत,” पोस्टडॉक्टरल संशोधक व्युइसाइल मोयो म्हणतात, नालीदार-लोखंडी शॅकच्या छताची तपासणी करण्यासाठी डबडबलेल्या म्युनिसिपल बिनवर बसलेले.

“भिंती कशापासून बनवलेल्या आहेत? छत कशाचे आहे? त्याला कमाल मर्यादा आहे का? किती लोक जागा शेअर करत आहेत?”

मोयो मुख्यतः लोकांच्या अनुभवांशी संबंधित आहे, तर त्याचा लॅपटॉप-टोटिंग सहकारी इब्राहिम बेहार्डियन पर्यावरण डेटा गोळा करत आहे. गेल्या तीन उन्हाळ्यात, त्यांनी टाउनशिपमध्ये राहणारा एक संशोधन सहाय्यक मोनवाबिसी ट्युनथु यांच्यासह, आठवड्यातून तीन दिवस खयेलित्शाभोवती फिरण्यात घालवले. Moyo आणि Tyunthu मुलाखती घेत असताना, Behardien iButtons (प्रत्येक घरात भिंतीवर टांगलेला एका पैशापेक्षा लहान असलेला सेन्सर) आणि दुसऱ्या, किंचित मोठ्या, यंत्रावरून वायू प्रदूषण रीडिंग डाउनलोड करतो.

मोयो आणि बेहार्डियन यांनी समाजात बंध तयार केले आहेत. त्यांच्या कामाच्या दरम्यान ते या योजनेत भाग घेणाऱ्या लोकांशी आणि त्यांच्या शेजाऱ्यांशी गप्पा मारतात. ज्या दिवशी गार्डियनने भेट दिली, त्या दिवशी त्यांनी मागील आठवड्यात मरण पावलेल्या 49 वर्षीय सहभागीच्या कुटुंबाला बोलावले. भेट भावनिक आहे: बेहार्डियन आणि मोयो यांना दोन ते 62 वयोगटातील डझनभर नातेवाईकांनी भरलेल्या छोट्या खोलीत सर्वोत्तम खुर्च्या दिल्या आहेत, कारण ते फॅन्टाच्या सामायिक बाटलीची आठवण करून देतात.

केपटाऊन उपनगरातील हबविया मुख्यालयात, संशोधन सहाय्यक नंदी सिन्यान्या आणि तबिता सेटीवे या प्रकल्पात भाग घेणाऱ्या तीन महिलांची आरोग्य तपासणी करत आहेत. रक्तातील ग्लुकोज, लघवीचे विश्लेषण आणि रक्तदाब यासारख्या चाचण्यांच्या तयारीसाठी उपवास करून, महिला सँडविच आणि एक कप चहाचा आनंद घेतात. ते झोप आणि शारीरिक क्रियाकलाप मॉनिटर्स, तसेच मुख्य शरीर तापमान सेन्सरसह बसवलेले आहेत, जे आठवड्यात डेटा रेकॉर्ड करेल.

चारही साइटवर प्रकल्पात भाग घेणारे प्रत्येकजण प्रत्येक उन्हाळ्यात तीन वेळा या चाचण्या घेतो. दुगास म्हणतात, “आजपर्यंत तुम्हाला केवळ किस्सा पुरावा मिळतो. “कोणीतरी तुम्हाला सांगू शकेल की जेव्हा ते गरम होते तेव्हा ते वाईटरित्या झोपले होते, परंतु वाईट किती वाईट आहे हे मोजणे महत्वाचे आहे?”

डुगास, ज्याने आपल्या कारकिर्दीचा बराचसा भाग लठ्ठपणावर केंद्रित केला आहे, हबवियाने नवीन मार्ग उघडले आहेत. “थेट आणि मोजता येण्याजोग्या प्रभावासह काम करणे विशेषतः फायद्याचे ठरले आहे,” ती म्हणते. “जेव्हा तुम्ही छत रंगवता तेव्हा तुम्ही लोकांचे जीवन एका क्षणात बदलू शकता.”

बदलाची वाट पाहणारा एक माणूस म्हणजे खयेलित्शा येथील 42 वर्षीय बोंगानी. “उष्णता हा माझ्या दिवसाचा सर्वात वाईट भाग आहे,” तो म्हणतो. “आमची जस्त घरे रात्री उष्णतेत अडकतात. आम्ही नीट झोपू शकत नाही, आणि तुम्ही आधीच थकलेले जागे व्हा. उष्णतेमुळे मला थकवा येतो आणि राग येतो आणि कधी कधी मी सरळ विचारही करू शकत नाही. माझ्या छताला अजून रंगरंगोटी केलेली नाही, पण मी कधी कधी एखाद्या मित्राला भेटतो ज्याच्या छताला रंग दिला आहे. ते तिथे थंड असते आणि जेव्हा ते खूप गरम असते तेव्हा मी त्याच्या घरी बसणे पसंत करतो.”

तो पुढे म्हणतो: “छप्पे रंगवणे ही एक छोटीशी गोष्ट वाटू शकते, पण आपल्यासाठी ती आपली जीवनशैली बदलते.”

आशा आहे की ही फक्त सुरुवात असेल. “आदर्श जगात, यापैकी प्रत्येक छप्पर रंगवलेले असेल,” खयेलित्शाच्या वेगळ्या कोपऱ्यात असलेल्या दुस-या डबक्या डब्यावर मोयो त्याच्या व्हँटेज पॉईंटवरून सांगतात. “पण आपण शाळा आणि दवाखाने रंगवून सुरुवात केली पाहिजे.”

* अभ्यासात सहभागी होण्यास सांगितले फक्त त्यांच्या नावाने ओळखले जाते.