आरोग्य बातम्या | लपलेल्या प्रकारचा ताण तुमच्या वयानुसार तुमची स्मरणशक्ती खराब करू शकतो: अभ्यास
एजन्सी बातम्या
LatestLY वर आरोग्यावरील नवीनतम लेख आणि कथा मिळवा. संशोधकांचे म्हणणे आहे की सांस्कृतिक दबाव आणि स्टिरियोटाइपमुळे भावनिक संघर्ष दुर्लक्षित होऊ शकतो आणि त्यावर उपचार केला जात नाही. निष्कर्ष सूचित करतात की लक्ष्यित, सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील तणावमुक्ती संज्ञानात्मक आरोग्य जतन करण्यात एक शक्तिशाली भूमिका बजावू शकते.
वॉशिंग्टन डीसी [US]27 एप्रिल (ANI): एका नवीन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आंतरिक ताण-विशेषत: हताशपणाची भावना– वृद्ध चिनी अमेरिकन लोकांमध्ये स्मरणशक्ती कमी होण्यास गती मिळू शकते. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, समुदाय समर्थन सारख्या घटकांनी समान प्रभाव दर्शविला नाही.
संशोधकांचे म्हणणे आहे की सांस्कृतिक दबाव आणि स्टिरियोटाइपमुळे भावनिक संघर्ष दुर्लक्षित होऊ शकतो आणि त्यावर उपचार केला जात नाही. निष्कर्ष सूचित करतात की लक्ष्यित, सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील तणावमुक्ती संज्ञानात्मक आरोग्य जतन करण्यात एक शक्तिशाली भूमिका बजावू शकते.
तसेच वाचा | तुमचे अन्न खरेच सेंद्रिय आहे का? FSSAI टिप्स देते.
रटगर्स हेल्थच्या नवीन संशोधनानुसार, वृद्ध चिनी अमेरिकन लोकांमध्ये शांतपणे स्मरणशक्ती कमी होण्याचा धोका वाढू शकतो या तणावामुळे लोक अंतर्मुख होतात.
द जर्नल ऑफ प्रिव्हेन्शन ऑफ अल्झायमर डिसीजमध्ये प्रकाशित झालेला हा अभ्यास रटगर्स इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ, हेल्थ केअर पॉलिसी आणि एजिंग रिसर्चच्या संशोधकांनी केला आहे. 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या चिनी प्रौढांमध्ये संज्ञानात्मक घट होण्याचा धोका वाढवू किंवा कमी करू शकतील अशा अनेक घटकांचा शोध घेतला.
हा गट काही प्रमाणात निवडला गेला कारण वृद्ध चीनी अमेरिकन लोकांना मेंदूच्या वृद्धत्वावरील संशोधनात अनेकदा दुर्लक्ष केले गेले आहे, ज्यामुळे या लोकसंख्येमध्ये स्मरणशक्ती कमी कशी होते हे समजून घेण्यात महत्त्वपूर्ण अंतर सोडले गेले आहे.
“वृद्ध आशियाई अमेरिकन लोकांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ होत असताना, या अल्पशिक्षित लोकसंख्येतील स्मृती कमी होण्याच्या जोखमीचे घटक अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे अत्यावश्यक आहे,” असे रटगर्स येथील सेंटर फॉर हेल्दी एजिंग रिसर्चच्या मुख्य सदस्य आणि अभ्यासाच्या प्रमुख लेखक मिशेल चेन यांनी सांगितले.
सांस्कृतिक दबाव आणि छुपे भावनिक ताण
संशोधकांनी नमूद केले की सांस्कृतिक अपेक्षा मानसिक आरोग्य परिणामांना आकार देण्यासाठी भूमिका बजावू शकतात. मॉडेल अल्पसंख्याक स्टिरिओटाइप, जे आशियाई अमेरिकन लोकांना सातत्याने यशस्वी, सुशिक्षित आणि निरोगी म्हणून चित्रित करते, भावनिक संघर्षांवर मुखवटा घालताना अतिरिक्त दबाव निर्माण करू शकते.
त्याच वेळी, अनेक वृद्ध स्थलांतरितांना भाषेतील अडथळे आणि सांस्कृतिक फरक यासारख्या आव्हानांचा सामना करावा लागतो, जे सतत तणावात योगदान देऊ शकतात. हे मुद्दे आशियाई अमेरिकन लोकांसाठी अद्वितीय नसले तरी, संशोधक म्हणतात की ते या संदर्भात विशेषतः संबंधित असू शकतात.
रुटगर्स रॉबर्ट वुड जॉन्सन मेडिकल स्कूलमध्ये न्यूरोलॉजीचे सहाय्यक प्राध्यापक असलेले चेन म्हणाले, “वृद्ध लोकसंख्येमध्ये तणाव आणि निराशा याकडे लक्ष दिले जात नाही, तरीही मेंदूचे वय कसे वाढले यात ते महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.” “या भावना बदलण्यायोग्य असल्यामुळे, वृद्ध प्रौढांमधील या भावना कमी करण्यासाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील तणाव-कमी हस्तक्षेपांची माहिती देणे हे या संशोधनाचे आमचे ध्येय आहे.”
मोठ्या अभ्यास ट्रॅक मेमरी कालांतराने बदलते
हे परिणाम अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, टीमने चायनीज एल्डरली (PINE) च्या लोकसंख्येच्या अभ्यासातील डेटाचे विश्लेषण केले, जो वृद्ध चिनी अमेरिकन लोकांवर केंद्रित असलेला सर्वात मोठा समुदाय-आधारित समूह अभ्यास आहे. डेटासेटमध्ये 2011 ते 2017 पर्यंत शिकागो परिसरात राहणाऱ्या 1,500 हून अधिक सहभागींच्या मुलाखतींचा समावेश आहे.
संशोधकांनी तीन प्रमुख सामाजिक वर्तणूक घटकांचे परीक्षण केले: तणाव अंतर्गतीकरण, अतिपरिचित किंवा समुदाय एकसंध आणि बाह्य तणाव निर्मूलन
अंतर्गत ताणतणावाचे प्रमुख शोधणे
या घटकांपैकी, अंतर्गत ताण बाहेर उभा राहिला. तणावाच्या या स्वरूपामध्ये निराशेच्या भावना आणि तणावपूर्ण अनुभव व्यक्त करण्याऐवजी किंवा त्यांचे निराकरण करण्याऐवजी आत्मसात करण्याची प्रवृत्ती यांचा समावेश होतो. PINE अभ्यासाच्या तीन लहरींमध्ये स्मरणशक्ती बिघडण्याशी त्याचा दृढ संबंध होता.
याउलट, इतर घटकांनी कालांतराने मेमरीमधील बदलांशी महत्त्वपूर्ण संबंध दर्शविला नाही.
प्रतिबंध आणि समर्थनासाठी परिणाम
कारण अंतर्गत ताणतणाव संभाव्यपणे संबोधित केले जाऊ शकते, निष्कर्ष वृद्ध प्रौढांमध्ये भावनिक कल्याण आणि संज्ञानात्मक आरोग्यास समर्थन देणारी लक्ष्यित धोरणे विकसित करण्याची संधी सूचित करतात. वृद्ध स्थलांतरित लोकसंख्येचे अनोखे अनुभव विचारात घेणाऱ्या सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील दृष्टिकोनाच्या महत्त्वावर संशोधकांनी भर दिला आहे.
रटगर्स इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ आणि रटगर्स रॉबर्ट वुड जॉन्सन मेडिकल स्कूलचे विल्यम हू यांच्या सह-नेतृत्वाखालील आशियाई आणि पॅसिफिक अमेरिकन्समधील अल्झायमर आणि डिमेंशिया संशोधनासाठी रटगर्स-NYU रिसोर्स सेंटरने या अभ्यासाचे समर्थन केले. सहलेखकांमध्ये यिमिंग मा, चारू वर्मा, स्टेफनी बर्ग्रेन आणि रटगर्स इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थचे विल्यम हू यांचा समावेश आहे. (ANI)
(वरील कथा एएनआयच्या कर्मचाऱ्यांनी सत्यापित आणि लिहिली आहे, एएनआय ही भारत, दक्षिण आशिया आणि जगभरातील 100 हून अधिक ब्युरोसह दक्षिण आशियातील आघाडीची मल्टीमीडिया न्यूज एजन्सी आहे. ANI भारत आणि जगभरातील राजकारण आणि चालू घडामोडी, क्रीडा, आरोग्य, फिटनेस, मनोरंजन आणि बातम्यांवरील ताज्या बातम्या आणते. वरील मते नवीनतम पोस्टमध्ये दिसत नाहीत.
