किशोरावस्था 32 पर्यंत टिकते का? शास्त्रज्ञांनी मेंदूचे पाच युग उघडले | आरोग्य बातम्या

एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पौगंडावस्था वयाच्या 32 व्या वर्षापर्यंत चालू राहू शकते, कारण मानवाने सुमारे नऊ, 32, 66 आणि 83 या वयोगटात मेंदूच्या विकासात चार प्रमुख “टर्निंग पॉइंट्स” गाठले आहेत.

नेचर कम्युनिकेशन्स या जर्नलमध्ये मंगळवारी प्रकाशित झालेल्या या अभ्यासात 90 वर्षांपर्यंतच्या सहभागींच्या मेंदूचे सुमारे 4,000 स्कॅन तपासले गेले.

संशोधकांनी या डेटाचा वापर करून मेंदूच्या विकासाचे मॅप केले आणि शोधून काढले की मानव पाच “मेंदूच्या टप्प्यांतून” जातो – आणि त्यांच्यामध्ये, चार महत्त्वपूर्ण जीवन वळण बिंदू जसे ते वाढतात, प्रौढ होतात आणि कमी होतात.

महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांनी शोधून काढले की, वयाच्या 32 व्या वर्षापर्यंत मानवी व्यक्तिमत्त्व आणि बुद्धिमत्ता “पठार” होत नाही आणि पौगंडावस्थेतील सुरुवातीच्या काळात पुढील बदल स्थिर होतात.

पाच टप्पे काय आहेत?

अभ्यासानुसार, मेंदूचा विकास आणि वृद्धत्व हे पाच वेगवेगळ्या टप्प्यांतून जातात:

• बालपण – जन्मापासून वयाच्या नवव्यापर्यंत
• किशोरावस्था – नऊ ते 32 पर्यंत
• प्रौढत्व – 32 ते 66 पर्यंत
• लवकर वृद्धत्व – 66 ते 83 पर्यंत
• उशीरा वृद्धत्व – 83 पासून

मेंदू एका टप्प्यातून दुसऱ्या टप्प्यात कधी सरकतो?

मेंदू नवीन परिसर आणि जन्म आणि वृद्धापकाळातील परिस्थितीशी जुळवून घेत असताना, संशोधकांना असे आढळले की चार वयोगट – नऊ, 32, 66 आणि 83 – मेंदूच्या विकासात सर्वात निर्णायक आहेत.

यौवन, व्यक्तिमत्व स्थिरीकरण, “पुनर्रचना” आणि घट यांसारख्या घडामोडींद्वारे बदलांचे वैशिष्ट्य आहे.

तपशीलवार, ते खालीलप्रमाणे आहेत:

बालपण – जन्म ते नऊ वर्षांपर्यंत

या काळात मेंदूतील राखाडी आणि पांढरे पदार्थ झपाट्याने वाढतात.

युनायटेड स्टेट्स-आधारित जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिनच्या माहितीनुसार, राखाडी पदार्थ प्रामुख्याने माहितीवर प्रक्रिया करते आणि त्याचा अर्थ लावते, तर पांढरा पदार्थ मज्जासंस्थेच्या इतर भागांमध्ये ती माहिती प्रसारित करतो.

जॉन्स हॉपकिन्स म्हणतात, “मेंदूमध्ये, राखाडी पदार्थ गडद, ​​बाहेरील भागाचा संदर्भ देते, तर पांढरा पदार्थ खाली हलक्या, आतील भागाचे वर्णन करतो,” जॉन्स हॉपकिन्स म्हणतात. “पाठीच्या कण्यामध्ये, हा क्रम उलट आहे: पांढरा पदार्थ बाहेर असतो आणि राखाडी पदार्थ आत बसतो.”

नवीन अभ्यासाच्या लेखकांच्या मते: “आयुष्याची पहिली काही वर्षे एकत्रीकरण आणि सिनॅप्सेसच्या स्पर्धात्मक निर्मूलनाने चिन्हांकित आहेत. [the junctions where neurons meet and communicate with each other] आणि राखाडी आणि पांढऱ्या पदार्थाच्या प्रमाणात झपाट्याने वाढ होते.

“हे वय यौवनाच्या प्रारंभाशी देखील जुळते, जे स्त्रियांसाठी 8 ते 13 वर्षे आणि पुरुषांसाठी नऊ आणि 14 वर्षे वयाच्या दरम्यान सुरू होते, हार्मोन अभिव्यक्ती आणि मजबूत न्यूरोलॉजिकल बदलांमध्ये महत्त्वपूर्ण बदलांची सुरुवात होते,” ते जोडले.

अहवालात असेही आढळून आले की पौगंडावस्थेतील बदलामुळे हार्मोन्समधील बदलांमुळे मानसिक आरोग्य, संज्ञानात्मक आणि वर्तणुकीशी संबंधित विकारांचा “वाढलेला धोका” आणि “न्यूरोबायोलॉजिकल शिफ्ट” ची ओळख झाली.

किशोरावस्था – 9 ते 32

पूर्वी, हे मान्य केले गेले होते की पौगंडावस्थेची सुरुवात यौवनापासून होते आणि 20 वर्षांच्या आधी संपते. तथापि, अभ्यासात असे आढळून आले की पौगंडावस्थेची सुरुवात नक्कीच यौवनापासून होते, परंतु त्याचा शेवटचा बिंदू कमी स्पष्ट आहे.

“प्रौढत्वातील संक्रमण सांस्कृतिक, ऐतिहासिक आणि सामाजिक घटकांद्वारे प्रभावित होते, ज्यामुळे ते पूर्णपणे जैविक बदलाऐवजी संदर्भावर अवलंबून असते,” संशोधकांना आढळले.

“आमचे निष्कर्ष असे सूचित करतात की पाश्चात्य देशांमध्ये (म्हणजे, युनायटेड किंगडम आणि युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका), मेंदूचे नेटवर्क टोपोलॉजिकल विकासाचा एक नवीन मार्ग सुरू करण्यापूर्वी, किशोरवयीन टोपोलॉजिकल विकास सुमारे 32 वर्षांपर्यंत वाढतो,” ते पुढे म्हणाले.

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की पाश्चात्य देशांमध्ये वयाच्या 32 व्या वर्षी, मेंदूला जीवनातील इतर वळणाच्या तुलनेत “सर्वाधिक दिशात्मक बदल आणि प्रक्षेपणात मोठ्या प्रमाणात बदल” जाणवतो, कारण जेव्हा मेंदूतील पांढर्या पदार्थांची अखंडता आणि मात्रा वेगाने वाढत असते.

पाश्चात्य देशांमध्ये असे असण्याचे कारण लेखकांनी सुचवले नाही आणि जगाच्या इतर प्रदेशातील लोकांमध्ये किशोरावस्था कशी सुरू आहे हे स्पष्ट केले नाही.

प्रौढत्व – ३२ ते ६६

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जीवनाच्या पहिल्या दोन टप्प्यांमध्ये मेंदूचा विकास वेगाने होत असताना, प्रौढत्वात – सर्वात मोठा टप्पा – 60 च्या दशकापर्यंत कोणतेही मोठे वळण नसतात, कारण मेंदू अधिक हळूहळू विकसित होतो.

“नेटवर्क स्थिरतेचा हा कालावधी बुद्धिमत्ता आणि व्यक्तिमत्त्वाच्या पठाराशी सुसंगत आहे,” असे आढळले.

लवकर वृद्धत्व – 66 ते 83

या टप्प्यात मेंदूमध्ये अचानक घट होण्याची कोणतीही चिन्हे दिसत नसली तरी, मेंदूतील कनेक्शनच्या नमुन्यांमध्ये बदल पांढऱ्या पदार्थाच्या अखंडतेत घट झाल्यामुळे होतात.

मेंदू आता वेगळ्या प्रदेशात अधिक स्वतंत्रपणे कार्य करतो, संपूर्णपणे कमी समन्वय साधतो.

60 च्या दशकाच्या सुरुवातीस आरोग्य आणि आकलनशक्तीमध्ये एक महत्त्वाचा बदल दिसून येतो, ज्यामध्ये अनेकांना स्मृतिभ्रंश आणि उच्च रक्तदाबाची सुरुवात होते, जे दोन्ही मेंदू वृद्धत्वाला गती देऊ शकतात.

उशीरा वृद्धत्व – 83 नंतर

कमी नमुन्याच्या आकारामुळे मेंदूच्या प्रगतीच्या या कालखंडातील इतर टप्प्यांपेक्षा कमी डेटा असताना, अभ्यासाचे निष्कर्ष मेंदू कनेक्टिव्हिटीमधील घटत्या प्रवृत्तीशी संबंधित आहेत, असे लेखक म्हणाले.

“म्हणून, हे वय आणि स्ट्रक्चरल ब्रेन टोपोलॉजी यांच्यातील जीवनाच्या उत्तरार्धात कमकुवत होणारे नाते दर्शवू शकते,” ते जोडले.

हे लक्षणीय का आहे?

पौगंडावस्थेतील नवीन संशोधन हा अहवालातील सर्वात लक्षणीय निष्कर्ष आहे.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, पौगंडावस्थेचे वय 10 ते 19 वर्षे असते. 2018 मध्ये, द लॅन्सेट मेडिकल जर्नलमधील अहवालात असे आढळून आले की किशोरावस्था 20 च्या दशकात संपली.

परंतु इंग्लंडमधील केंब्रिज विद्यापीठातील न्यूरोइन्फॉरमॅटिक्सचे प्राध्यापक आणि अभ्यासाचे एक लेखक डंकन ॲस्टल यांनी द इंडिपेंडंट वृत्तपत्राला सांगितले की, नवीन अहवाल आम्हाला मेंदूच्या असुरक्षा चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करतो.

“मागे वळून पाहताना, आपल्यापैकी अनेकांना असे वाटते की आपले जीवन वेगवेगळ्या टप्प्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे. असे दिसून येते की मेंदू देखील या युगांतून जातो,” तो म्हणाला.