सामाजिक गिर्यारोहणामुळे लवकर मृत्यूचा धोका कमी होऊ शकतो, असे संशोधकांना आढळले आहे

च्या हायसिंथ बकेटसाठी चांगली बातमी बीबीसी सिटकॉम फेम – सामाजिक गिर्यारोहण तुम्हाला दीर्घायुष्य बनवते.

नवीन संशोधनात असे म्हटले आहे की लोक त्यांच्या सामाजिक स्थितीचे उच्च मूल्यांकन करतात, अकाली मृत्यूचा धोका कमी असतो.

हेल्थ सायकॉलॉजीमधील संशोधनानुसार – कीपिंग अप अपीयरन्समधील पॅट्रिशिया रौटलेजच्या तीक्ष्ण कोपराच्या पात्रासारखे – जे स्वत:ला सामाजिक शिडीच्या वरच्या भागात ठेवतात, ते तरुण मरण्याची शक्यता 40 टक्के कमी असते.

स्थिती-संबंधित तणाव, आणि अधिक आत्मविश्वास आणि वाढलेला आशावाद, संशोधकांचे म्हणणे आहे.

हायसिंथने एकदा दर्शकांना सांगितले: ‘जर एखादी गोष्ट मला उभी राहता येत नाही, तर ती म्हणजे स्नोबरी आणि एक-अपमॅनशिप. आपण श्रेष्ठ आहोत असे भासवण्याचा प्रयत्न करणारे लोक. आपल्यापैकी जे खरोखर आहेत त्यांच्यासाठी ते खूप कठीण करते.’

आणि ओस्लो विद्यापीठातील प्रोफेसर ॲलेक्सी गुगुशविली म्हणाले: ‘आमचा अभ्यास नवीन पुरावा प्रदान करतो की लोक सामाजिक पदानुक्रमात त्यांचे स्थान कसे पाहतात हे दीर्घकालीन मृत्यूशी लक्षणीयपणे संबंधित होते.

‘आम्हाला असे आढळून आले की ज्या व्यक्तींनी स्वत:ला उच्च दर्जा दिला आहे त्यांच्यामध्ये शिक्षण, उत्पन्न, व्यवसाय आणि आरोग्य यांचा लेखाजोखा घेतल्यानंतरही त्यानंतरच्या 12 वर्षांत मृत्यूचा धोका कमी होता.

आरोग्य मानसशास्त्रातील संशोधनानुसार पॅट्रिशिया रौटलेजचे (डावीकडे) धारदार कोपर असलेले व्यक्तिरेखा – जे स्वत:ला सामाजिक शिडीच्या वरच्या भागात ठेवतात, त्यांचा तरुण मरण्याची शक्यता 40 टक्के कमी असते, असे हेल्थ सायकॉलॉजीमधील संशोधनात म्हटले आहे.

‘आमच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून आले आहे की सार्वजनिक आरोग्याच्या प्रयत्नांनी केवळ उत्पन्नच नाही तर स्थिती-संबंधित ताणतणाव देखील हाताळले पाहिजेत आणि ज्यांना आदर वाटतो त्यांच्या दीर्घकालीन आरोग्याच्या शक्यता चांगल्या असू शकतात.’

शिक्षण, उत्पन्न आणि व्यवसाय यासारख्या तथाकथित वस्तुनिष्ठ सामाजिक-आर्थिक स्थिती आणि आरोग्य आणि मृत्युदरावर बरेच संशोधन केले गेले आहे. परंतु नवीन अभ्यासात, लेखकांनी व्यक्तिनिष्ठ सामाजिक स्थितीकडे पाहिले – जिथे तुम्हाला समाजात आदर, शक्ती, शिक्षण आणि संभाव्यता यांच्या संदर्भात तुम्हाला स्थान वाटते.

या संशोधनात सुमारे 12,000 स्त्री-पुरुषांचा समावेश होता, ज्याचे पालन प्रौढत्वापासून ते 12 वर्षांच्या कालावधीत मध्यम वयापर्यंत होते आणि त्यांच्या व्यक्तिनिष्ठ सामाजिक स्थितीची (SSS) तुलना त्या कालावधीतील मृत्यूच्या जोखमीशी करण्यात आली होती.

दहा-पायऱ्यांच्या शिडीवर ते कुठे उभे आहेत असे लोकांना विचारून SSS मोजण्यात आले. वरच्या क्रमांकावर असे लोक होते ज्यांच्याकडे चांगल्या शिक्षणापासून उच्च नोकरीपर्यंत सर्व काही होते, तर सर्वात खालच्या क्रमांकावर ते होते ज्यांच्याकडे सर्वात कमी होते. त्यांना सांगण्यात आले: ‘इतर लोकांच्या तुलनेत तुम्ही तुमच्या आयुष्यात या वेळी जिथे उभे आहात असे तुम्हाला वाटते ते पाऊल निवडा.’

परिणाम दर्शवितात की 10-पट्ट्यावरील प्रत्येक एक-चरण वाढ आरोग्य आणि शिक्षणापासून वय आणि वैवाहिक स्थिती या घटकांना विचारात घेतल्यानंतर मृत्यूच्या 11 टक्के कमी जोखमीशी संबंधित आहे.

ज्यांनी स्वतःला शिडीच्या वरच्या भागावर ठेवले होते त्यांच्या खाली असलेल्या लोकांच्या तुलनेत मृत्यूचा धोका 40 टक्के कमी होता.

केवळ कमाईच्या पलीकडे जाणाऱ्या स्व-सामाजिक स्थितीचे असे परिणाम कसे होऊ शकतात हे अस्पष्ट आहे, परंतु स्वाभिमान आणि तणावामुळे होणारे खर्च यामुळे होणारे आरोग्य फायदे यासाठी जबाबदार असू शकतात.

आणि ओस्लो युनिव्हर्सिटी (चित्रात) मधील प्रोफेसर ॲलेक्सी गुगुशविली म्हणाले: ‘आमचा अभ्यास नवीन पुरावा प्रदान करतो की लोक सामाजिक पदानुक्रमात त्यांचे स्थान कसे पाहतात हे दीर्घकालीन मृत्यूशी लक्षणीयपणे संबंधित होते.

प्रोफेसर गुगुशविली म्हणाले: ‘कमी समजल्या जाणाऱ्या स्थितीतील लोकांना तीव्र ताण, निराशा, सामाजिक बहिष्कार आणि कमी आत्मसन्मान अनुभवण्याची शक्यता असते.

`यामुळे शारीरिक झीज होऊ शकते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, रोगप्रतिकारक समस्या आणि मानसिक आरोग्य समस्यांची असुरक्षा वाढू शकते.

‘कमी SSS तणाव-प्रेरित करणाऱ्या वातावरणाच्या अधिक प्रदर्शनाशी आणि नियंत्रण गमावण्याशी देखील संबंधित असू शकते, जे दोन्ही दीर्घकालीन जगण्याची क्षमता कमी करू शकतात.

‘याशिवाय, कमी समजलेली स्थिती अनेकदा धोकादायक आरोग्य वर्तन आणि प्रतिबंधात्मक काळजीमध्ये कमी प्रतिबद्धतेशी जोडलेली असते, जी कालांतराने गैरसोय वाढवते.’

ते पुढे म्हणाले: ‘आमचे निष्कर्ष असे सूचित करतात की आरोग्य असमानता केवळ लोकांकडे असलेल्या संसाधनांमुळेच नव्हे तर समाजातील त्यांचे स्थान कसे अनुभवतात यावरून देखील आकार घेतात.

‘दोन व्यक्ती कागदावर सारख्याच दिसू शकतात, तरीही एखाद्या व्यक्तीला दर्जा कमी, कमी आदर किंवा भविष्याबद्दल कमी सुरक्षित वाटत असेल तर त्याचे आरोग्यावर दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात.

‘हे विषमतेचा जिवंत अनुभव गांभीर्याने घेण्याच्या महत्त्वाकडे निर्देश करते, केवळ तिचे आर्थिक परिमाणच नाही.’