हा समुद्रकिनारी मृत्यू आहे का? नवीन अभ्यासानुसार, बऱ्याच ब्रिटीशांनी एका वर्षापासून समुद्रात पोहले नाही आणि त्यांच्या स्क्रीनद्वारे समुद्रकिनार्यावर टक लावून पाहणे पसंत केले.

सरासरी ब्रिट एका वर्षाहून अधिक काळ ग्रामीण भागात फिरायला गेला नाही, सूर्यास्त झालेला किंवा समुद्रात पोहताना पाहिलेला नाही.

हे नवीन अभ्यासानुसार आहे ज्याने ब्रिट्सचे महान घराबाहेरील ताणलेले संबंध उघड केले आहेत, जवळजवळ पाचव्या लोकांनी केवळ त्यांच्या प्रवासासाठी घर सोडण्याचा दावा केला आहे.

संशोधनात पुढे असे दिसून आले की सरासरी ब्रिटने एक वर्ष आणि पाच महिने समुद्रात पोहले नाही, ग्रामीण भागात फिरायला गेले नाही किंवा एक वर्ष आणि तीन महिने सूर्य मावळतानाही पाहिले नाही.

पण त्या तुलनेत, सर्वसामान्य लोक आठवड्यातून सरासरी 22 तास टेलिव्हिजन पाहण्यात आणि आठवड्यातून 21 तास त्यांच्या फोनवरून स्क्रोल करण्यात घालवतील.

धक्कादायक म्हणजे, 2000 प्रतिसादकर्त्यांपैकी सात टक्के लोकांनी असे सांगितले की ते स्वतःसाठी निसर्गाचा अनुभव घेण्यापेक्षा स्क्रीनद्वारे पाहतील.

दरम्यान, 10 पैकी जवळपास एकाने जोडले की त्यांना निसर्गाशी खरोखर जोडलेले कधीच वाटले नाही.

त्यानंतर जवळपास तितक्याच लोकांनी गेल्या वर्षभरात घराबाहेरील गोष्टींशी जोडले गेले असल्याचे सांगितले, गेल्या सहा महिन्यांत केवळ 12 टक्के लोकांना मानसिक ताजेतवाने वाटले.

सरासरी ब्रिटसाठी, त्यांनी गती कमी केली आणि गवतावर उघड्या पायांनी चालत गेले, पक्ष्यांच्या स्वाक्षरीचा आवाज ऐकला, ताऱ्यांकडे टक लावून पाहण्यात किंवा सूर्य उगवताना काही क्षणांचा आनंद घेतला.

नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासानुसार सरासरी ब्रिटने ग्रामीण भागात फिरताना, सूर्यास्त किंवा समुद्रात पोहताना पाहिलेले नाही.

प्रोफेसर माइल्स रिचर्डसन यांच्यासमवेत काम करणाऱ्या द कॅम्पिंग आणि कॅराव्हॅनिंग क्लबने केलेल्या सर्वेक्षणानुसार, मागणी करणाऱ्या नोकऱ्यांचाही परिणाम होत आहे.

सरासरी कर्मचारी त्यांच्या करारापेक्षा आठवड्यातून 10 तास आणि 20 मिनिटे जास्त काम करत असल्याचा दावा करतात, 43 टक्के लोक म्हणतात की वेळेचा अभाव हे मुख्य कारण आहे की ते निसर्गात जास्त वेळ घालवत नाहीत.

आणि 10 पैकी एक म्हणतो की ते दररोज त्यांच्या सभोवतालच्या जगाकडे लक्ष देण्यास इतके व्यस्त आहेत.

परंतु आमच्यात व्यस्तता नसतानाही, 10 पैकी सात जणांनी सांगितले की त्यांना नैसर्गिक जगात अधिक वेळ घालवायला आवडेल, एक चतुर्थांश जणांनी सांगितले की ‘त्यांना आठवत नाही’ गेल्या वेळी त्यांना मानसिक ताजेतवाने वाटले.

मिलेनिअल्स हा वयोगट आहे ज्यांना असे वाटते की आधुनिक जीवन निसर्गाशी कनेक्ट होण्याच्या त्यांच्या क्षमतेवर सर्वात जास्त (८९%), Gen Z (87%) आणि नंतर Gen X (80%) प्रभाव टाकत आहे.

30-44 वयोगटातील लोकांना आधुनिक जीवनापासून (85%) पुनर्संचयित करण्याची सर्वात मोठी गरज वाटते, जेन झेड आणि जनरल एक्स या दोन्हीपैकी तीन चतुर्थांश (78%) पेक्षा जास्त.

ब्रिटीशांना ‘री-बूट कॅम्प’मध्ये भाग घेण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी हा अभ्यास संयुक्तपणे सुरू करण्यात आला होता. दोन दिवसांचे निसर्ग आव्हान, मानसिक पुनर्संचय प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले.

प्रोफेसर रिचर्डसन म्हणाले: ‘पुरावा दर्शवितो की निसर्गाशी साध्या गुंतून राहिल्याने आपले कल्याण होऊ शकते.

’48-तासांचे रीबूट उर्वरित निसर्गाशी जोडलेले क्षण पुन्हा ट्यून करण्यासाठी आणि पुन्हा शोधण्यासाठी जागा प्रदान करते.

‘जेव्हा आपण पक्ष्यांचे गाणे, पानांनी आश्रय घेतलेला सूर्यप्रकाश किंवा हवेची साधी अनुभूती ऐकतो तेव्हा आपण निसर्गाला आपल्या भावना व्यवस्थापित करण्यास आणि आपली संसाधने पुनर्संचयित करण्यास मदत करतो.

‘राष्ट्राला पुनर्संचयित करण्याची गरज आहे – निसर्गासह क्षण पुन्हा शोधण्यासाठी सूचना, दिनचर्या आणि विचलनापासून दूर जाणे.’

कॅम्पिंग आणि कॅराव्हॅनिंग क्लबच्या महासंचालक सबिना वॉयसी म्हणाल्या: ‘आमच्यापैकी बरेच लोक घराबाहेर पडून किती दूर गेले हे आश्चर्यकारक आहे – सूर्यास्त पाहणे किंवा फक्त बाहेर वेळ घालवणे यासारखे साधे क्षण खूप दुर्मिळ होत आहेत.

‘लोकांना रीसेट करण्याची इच्छा आहे यात आश्चर्य नाही. घराबाहेरील वेळ आपल्याला धीमा करण्यास, थोडा खोल श्वास घेण्यास आणि पुन्हा स्वतःसारखे वाटण्यास मदत करण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग आहे.’

ती पुढे म्हणाली: ‘व्यस्त वेळापत्रक आणि सतत स्क्रीन वेळेमुळे, निसर्गाशी संपर्क गमावणे सोपे आहे आणि ते आपल्याला किती चांगले वाटते.’