अस्वस्थ युगात शांततेत जगणे

७

वाढत्या जोरात, वेगवान आणि विभागलेल्या जगात शांततेचा शोध निकडीचा आणि सार्वत्रिक झाला आहे. भारत, त्याच्या विशाल विविधता आणि आधुनिक जीवनाच्या वाढत्या दबावांसह, घरे, कामाची ठिकाणे आणि सार्वजनिक ठिकाणी ही अस्वस्थता जाणवते. वाढता डिजिटल आवाज, स्पर्धात्मक कार्य संस्कृती आणि ताणलेले नाते यामुळे आंतरिक शांतता शोधणे कठीण झाले आहे. तरीही शांततेची तळमळ ही मानवतेची सर्वात जुनी प्रवृत्ती आहे.
बायबल या सार्वभौमिक इच्छेला साध्या आश्वासनासह कॅप्चर करते: “मी तुझ्याबरोबर शांती सोडतो; माझी शांती मी तुला देतो” (जॉन 14:27). येथे शांतता शांतता किंवा पलायनापेक्षा जास्त आहे. दबावाखाली केंद्रीत राहण्याची, रागाच्या ऐवजी स्पष्टतेने प्रतिसाद देण्याची आणि नातेसंबंध तोडण्याऐवजी निर्माण करण्याची क्षमता आहे. आणखी एक प्राचीन ओळ पुष्टी करते, “सौम्य उत्तर क्रोध दूर करते” (नीतिसूत्रे 15:1)—प्रत्येक पिढीमध्ये सुसंगत असलेले शहाणपण.
व्यावहारिकदृष्ट्या, शांतता आपल्या बाहेर नाही तर आपल्या आत सुरू होते. हे संतुलित मन, शांत हृदय आणि आपण सर्वकाही नियंत्रित करू शकत नाही हे स्वीकारण्याची नम्रता यातून वाढतो. लहान सवयी खूप मदत करतात: सकाळच्या शांततेचा क्षण, स्क्रीनशिवाय चालणे किंवा प्रतिक्रिया देण्यापूर्वी विराम. बायबल या लयला प्रतिध्वनित करते: “शांत राहा आणि जाणून घ्या…” (स्तोत्र 46:10). कृतज्ञता देखील आपले लक्ष जे गहाळ आहे त्यापासून आधीच अस्तित्वात असलेल्याकडे वळवते.
शांतता देखील सामाजिक आहे. आपल्यासारख्याच एकमेकांशी जोडलेल्या देशात, साधे सौजन्य—प्रतिसाद देण्यापूर्वी ऐकणे, गृहीत धरण्याऐवजी स्पष्टीकरण देणे आणि अफवा टाळणे—अनेक संघर्ष टाळता येतात. प्रोत्साहन “शक्य असल्यास, सर्वांसोबत शांतीने जगा” (रोमन्स १२:१८) ही धार्मिक घोषणा नाही; हे व्यावहारिक नागरी शहाणपण आहे.
शांततेत जगणे म्हणजे दुर्बलता नाही. हे संयमासह सामर्थ्य, नम्रतेसह आत्मविश्वास आहे. प्रतिक्रियेला प्रतिफळ देणाऱ्या युगात, शांतता चिंतनाला प्रोत्साहन देते. आवाजाला महत्त्व देणाऱ्या जगात शांतता खोली निवडते.