आतडे तपासणे: घरातील मायक्रोबायोम चाचण्या ‘तुमचे आरोग्य हॅक’ करण्याचा मार्ग आहे की फक्त कचरा आहे? | मेलिसा डेव्ही

एफकिंवा काही शंभर डॉलर्स तुम्ही तुमचा पू एका लिफाफ्यात ठेवू शकता आणि प्रयोगशाळेत पोस्ट करू शकता. त्या बदल्यात तुम्हाला तुमची अन्न संवेदनशीलता, चयापचय तंदुरुस्ती आणि तुम्ही कोणत्या रोगजनक किंवा बुरशीला आश्रय देत आहात याची रूपरेषा देणारा अहवाल (कधीकधी AI द्वारे व्युत्पन्न केलेला) मिळेल.

या घरातील आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोम चाचण्या किंवा “GI मॅपिंग” किट्सचा प्रभावकांकडून “तुमचे आरोग्य हॅक” करण्याचा आणि तुमच्या पचनमार्गात राहणाऱ्या काही ट्रिलियन जीवांचे विश्लेषण करून “नियंत्रण” करण्याचा मार्ग म्हणून वारंवार प्रचार केला जातो.

पण घरातील आतडे चाचणी खरोखर तुम्हाला किती सांगू शकते आणि ते प्रत्यक्षात करण्यासारखे आहे का?

अगदी तज्ञांनाही घरातील मायक्रोबायोम चाचण्यांचा अर्थ लावण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो

मॅक्वेरी युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधील गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट आणि मायक्रोबायोम संशोधक प्रोफेसर रुपर्ट लिओन्ग, त्यांना समजत नसलेल्या आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोम अहवालांमुळे घाबरलेले रुग्ण वाढत आहेत.

लिओंग म्हणाले की काय विश्लेषण केले जात आहे यावर अवलंबून, आतडे मायक्रोबायोम चाचणी सूक्ष्मजीव मार्कर शोधण्यात “अत्यंत शक्तिशाली आणि अचूक” असू शकते. परंतु एखाद्या व्यक्तीसाठी त्या चिन्हकांचा अर्थ काय आहे याचा अर्थ लावणे हे एक मोठे आव्हान आहे आणि भिन्न प्रयोगशाळा त्यांच्या कार्यपद्धतीमध्ये भिन्न असतात, ज्यामुळे भिन्न परिणाम होतात.

“आम्ही अद्याप त्यांचा अर्थ कसा लावायचा हे समजून घेण्याच्या बाल्यावस्थेत आहोत,” तो म्हणाला.

जर एखाद्या तज्ञ डॉक्टर किंवा मान्यताप्राप्त आहारतज्ञांनी स्पष्ट नैदानिक ​​कारणासह आतडे मायक्रोबायोम चाचणी मागवली असेल, प्रतिष्ठित प्रयोगशाळेत पाठविली असेल आणि परिणाम समजून घेण्यासाठी प्रशिक्षित एखाद्याने त्याचा अर्थ लावला असेल तर ते खरोखर उपयुक्त ठरू शकते.

लिओंगने अलीकडेच आतड्यांसंबंधी दाहक रोग आणि गुदाशय रक्तस्त्राव असलेल्या रुग्णाला पाहिले ज्याने आधीच मानक वैद्यकीय चाचण्या केल्या होत्या. मायक्रोबायोम परिणामांनी, त्या बाबतीत, आहारातील समस्यांची पुष्टी करण्यात मदत केली आणि एकदा साध्या आणि महत्त्वाच्या समस्या नाकारल्या गेल्यानंतर पुढील उपचारांचे मार्गदर्शन केले.

मात्र ही प्रकरणे अपवाद असल्याचे त्यांनी सांगितले.

एका व्यक्तीमध्ये जीवांचे निरोगी मिश्रण दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये समस्याप्रधान असू शकते; “त्याच जीवाच्या वेगवेगळ्या प्रजाती आहेत आणि वेगवेगळ्या व्यक्तींमध्ये वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात,” लिओंग म्हणाले.

याचा अर्थ बहुसंख्य लोकांसाठी जे या चाचण्या ऑनलाइन ऑर्डर करतात आणि जे त्यांच्या आतड्यांसंबंधी आरोग्याबद्दल उत्सुक असू शकतात किंवा त्यांच्या लक्षणांबद्दल किंवा अन्न टाळण्याबद्दल आश्चर्यचकित होऊ शकतात, चाचणी ऑर्डर करण्याचे “कोणतेही अनुवाद करण्यायोग्य फायदे नाहीत”, तो म्हणाला.

आहारातील तात्पुरते बदल, औषधे किंवा आजार या सर्वांचा परिणामांवर परिणाम होऊ शकतो आणि त्या परिणामांचा एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याच्या परिणामांसाठी नेमका काय अर्थ होतो हे नीट समजलेले नाही.

खोट्या अलार्ममुळे त्रास होऊ शकतो

लिओंगच्या रुग्णांपैकी एक ज्याने व्यावसायिक घरगुती चाचणी केली होती ती आतड्यांसंबंधी कर्करोगाबद्दल घाबरून त्याच्याकडे आली जेव्हा अहवालात तिला काही दाहक मार्कर असल्याचे सूचित केले गेले.

लिओंग म्हणाले की आतड्यांसंबंधी पॉलीप्स आणि कर्करोगाची तपासणी करण्यासाठी कोलोनोस्कोपी ही निश्चित चाचणी आहे. ऑस्ट्रेलियन सरकारने जारी केलेली मोफत घरातील आतडी तपासणी चाचणी, जी स्टूलमध्ये लपलेले रक्त शोधते, ही आतड्यांसंबंधी कर्करोगाची लवकर चेतावणी देणारी चिन्हे शोधण्याचा पुरावा-आधारित मार्ग आहे आणि कोलोनोस्कोपीसह फॉलो-अप चाचणीची सूचना देऊ शकते.

आणि काही घरगुती आतडे मायक्रोबायोम चाचण्या चयापचय किंवा जळजळ बद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचा दावा करतात, “सध्या फार कमी तज्ञ हे परिणाम योग्यरित्या वापरू शकतात,” लिओंग म्हणाले, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टसह.

याचे कारण असे की क्लिनिशियन्सना चाचण्या तयार केलेल्या क्लिष्ट आउटपुटचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी प्रशिक्षित केलेले नाही, विज्ञान अजूनही विकसित होत आहे आणि माहितीचे काय करावे याबद्दल स्पष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे नाहीत.

नियंत्रणाचा भ्रम

ज्यांना त्यांच्या आरोग्याविषयी अधिक अंतर्दृष्टी हवी आहे अशा लोकांना सशक्त करण्याचा एक मार्ग म्हणून घरातील मायक्रोबायोम चाचण्या ऑनलाइन प्रभावशाली करतात. परंतु पर्यावरण अभ्यासातील सहाय्यक प्राध्यापक डॉ. एरिका झुरावस्की यांनी सांगितले की, यामुळे ग्राहकांना त्यांचा वैयक्तिक डेटा मोठ्या नफ्यासाठी असलेल्या कंपन्यांना देताना आरोग्याची जबाबदारी आत्मसात करण्यास प्रोत्साहन मिळते.

तिचे संशोधन कसे तपासले आहे डायरेक्ट-टू-ग्राहक मायक्रोबायोमेअर अनेकदा “असंख्य आरोग्य समस्यांवर घाऊक उपाय म्हणून मांडले जाते, जेंव्हा खरं तर, ते आतड्याच्या आतील कामकाजाची जटिलता, तिची विकृती आणि बाह्य घटकांचा त्यावर होणारा प्रभाव जास्त सोपा करतात,” ती म्हणाली.

यामुळे लोकांना असे वाटते की ते काहीतरी चुकीचे करत आहेत, “तर अंतर्निहित समस्या ज्यामुळे खराब आतडे आरोग्यास कारणीभूत ठरते,” ज्यात हानिकारक उद्योग आणि सरकारी धोरणांचा प्रभाव समाविष्ट आहे, “बाजूला पाऊल टाकले आहे,” ती म्हणाली.

“हे जटिलता गुळगुळीत होते आणि दुर्लक्ष केले जाते … चाचणी किट तणाव, प्रदूषण किंवा जवळच्या आरोग्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी अर्थपूर्ण आरोग्य सेवेचा प्रवेश यासारख्या गोष्टींसाठी अयशस्वी ठरतात.

मूलभूत गोष्टींकडे परत

मग तुम्ही प्रत्यक्षात आतड्याच्या आरोग्याला कसे समर्थन देऊ शकता?

लिओन्ग म्हणतात: “विविध आहार, उच्च फायबर” हे प्रारंभ करण्यासाठी योग्य ठिकाण आहे.

झुरावस्की पुढे म्हणतात की गरिबी, गृहनिर्माण, प्रदूषण आणि परवडणारे, पौष्टिक अन्न मिळणे यासह आतड्याच्या आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या व्यापक सामाजिक आणि पर्यावरणीय परिस्थितीकडे लक्ष देण्याची जबाबदारी सरकारची आहे.

तुम्हाला आतड्यांसंबंधी लक्षणे किंवा चिंता वाटत असल्यास, Leong ने महागड्या, घरी चाचणी घेण्यापूर्वी योग्य आहारतज्ञ किंवा GP ला भेट देण्याची शिफारस केली आहे.

• मेलिसा डेव्ही ही गार्डियन ऑस्ट्रेलियाची वैद्यकीय संपादक आहे

• अँटीव्हायरल हा एक पाक्षिक स्तंभ आहे जो आरोग्याच्या मथळ्यांमागील पुराव्याची चौकशी करतो आणि लोकप्रिय निरोगीपणाच्या दाव्यांचे तथ्य तपासतो