वेलनेस कल्चर तुम्हाला तुमच्या योनीला गरज नसलेली उत्पादने विकण्याचा प्रयत्न करत आहे खरं तर

पआरोग्य संस्कृती येत आहे तुमच्या योनीसाठी. इंस्टाग्रामवर, व्हिटॅमिन आयलमध्ये आणि अगदी वर भुयारी मार्गअब्ज डॉलर “स्त्री प्रोबायोटिक” उद्योग निरोगी, चांगले वास घेणारे, संसर्गमुक्त जननेंद्रियाचे वचन देते.

द प्रसार योनिमार्गातील प्रोबायोटिक सप्लिमेंट्स आणि सपोसिटरी कॅप्सूल हे काही प्रमाणात निराशेने चालते: योनीच्या मायक्रोबायोमशी संबंधित परिस्थितीसाठी काही प्रभावी उपचार आहेत.

“आणखी विज्ञान आणि अधिक पर्यायांची खरी भूक आहे,” स्मिता गोपीनाथ म्हणतात, हार्वर्ड टीएच चॅन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थच्या इम्युनोलॉजी आणि संसर्गजन्य रोगांच्या सहाय्यक प्राध्यापिका, ज्या योनीच्या जीवाणूंवर संशोधन करतात. योनीच्या मायक्रोबायोमशी संबंधित उपचार परिस्थितीजसे की मूत्रमार्गात संक्रमण आणि बॅक्टेरियल योनीसिस, अनेक दशकांपासून समान राहिले आहेत, ती स्पष्ट करते. “हे आश्चर्यकारकपणे निराशाजनक आहे.”

परंतु योनीच्या मायक्रोबायोममागील विज्ञान अद्याप सेटल होण्यापासून दूर आहे. हे कसे कार्य करते याबद्दल संशोधकांना अद्याप मूलभूत उत्तरे नाहीत – आणि प्रारंभिक पुरावे सूचित करतात की गोळी पॉप करण्यापेक्षा त्यात सुधारणा करणे अधिक जटिल असू शकते.

योनि मायक्रोबायोम म्हणजे काय?

योनिमार्गातील मायक्रोबायोम आहे a जटिल परिसंस्था योनीमध्ये व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि बुरशी.

हा एक “असामान्य समुदाय आहे,” गोपीनाथ म्हणतात. विपरीत आतडेजेथे वैविध्यपूर्ण ॲरे जिवाणू प्रजातींचे आदर्श आहे, एका जातीचे वर्चस्व असलेली एक सोपी योनि परिसंस्था उत्तम आरोग्याशी संबंधित आहे.

मॅसॅच्युसेट्स जनरल हॉस्पिटलमधील व्हल्व्होव्हॅजाइनल डिसऑर्डर प्रोग्रामच्या फिजिशियन-शास्त्रज्ञ आणि संचालक डॉ. कॅरोलिन मिशेल म्हणतात, आण्विक अनुक्रमातील प्रगतीमुळे आम्ही या सूक्ष्मजीवांबद्दल अधिक जाणून घेत आहोत.

“पुढील सीमा फक्त जाणून घेणे नाही [what’s] तिथे, पण ते काय करत आहेत,” मिशेल म्हणतो.

निरोगी योनी मायक्रोबायोम कशामुळे बनते?

सामान्यतः, निरोगी योनिमार्गातील मायक्रोबायोमचे वैशिष्ट्य म्हणजे भरपूर प्रमाणात असणे लॅक्टोबॅसिलसएक जिवाणू प्रजाती. लॅक्टोबॅसिलस– कमी झालेले मायक्रोबायोम्स आहेत जोडलेले प्रतिकूल आरोग्य परिणामांसाठी, जसे की बॅक्टेरियल योनीसिस, मुदतपूर्व जन्म आणि लैंगिक संक्रमणाचा वाढता धोका.

हे जीवाणू योनिमार्गाचे आरोग्य कसे अनुकूल करतात हे समजून घेण्यासाठी संशोधक काम करत आहेत, मिशेल म्हणतात, परंतु त्यांना अद्याप निश्चितपणे माहित नाही; निरोगी व्यक्तींसाठी देखील हे शक्य आहे हे जीवाणू नाहीत. लवकर पुरावा सुचविते की विविध स्ट्रॅन्स उपयुक्त भूमिका पार पाडू शकतात, जसे की सूज कमी करणे.

हे जीवाणू चांगले आरोग्य का आणि कसे वाढवतात हे समजून घेतल्याने त्यांच्या परिणामांची नक्कल करणारे उपचारात्मक होऊ शकतात.

आम्हाला एक गोष्ट माहित आहे की लैक्टोबॅसिलीचे वर्चस्व किंचित अम्लीय योनीचा pH मध्ये परिणाम होतो. अनेक उत्पादने “संतुलन” साध्य करण्यासाठी pH पातळी बदलण्याचा दावा करतात, परंतु “आम्ही खरोखर जे शोधत आहोत ते शिल्लक नाही”, मिशेल म्हणतात. बॅक्टेरिया लैक्टिक ऍसिड तयार करतात आणि ही कमी pH पातळी हानिकारक जीवाणूंची वाढ रोखण्यास मदत करते.

याव्यतिरिक्त, “योनीमध्ये कमी pH उत्पादन वापरून तुम्ही pH टिकाऊपणे बदलू शकत नाही,” मिशेल म्हणतात. “ते प्रयत्न केले गेले आहे, आणि ते बॅक्टेरियाच्या समुदायाचे निराकरण करत नाही.”

आंत मायक्रोबायोमच्या विपरीत, जे आहारास प्रतिसाद देते, योनि मायक्रोबायोम आहे हार्मोनली अधिग्रहित. यौवनकाळात, लैक्टोबॅसिली सारखे जीवाणू योनिमार्गाच्या कालव्याच्या आवरणाचा ताबा घेतात. हे कसे आणि का घडते हे संशोधकांना माहित नाही.

मी माझ्या योनीच्या मायक्रोबायोमची काळजी कशी घेऊ?

सामान्यतः, योनीच्या मायक्रोबायोमला हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसते, मिशेल स्पष्ट करतात. जर तुम्हाला सामान्य वाटत असेल तर ते कदाचित निरोगी असेल. योनी आहे स्वत: ची स्वच्छता; तुम्हाला ते धुण्याची गरज नाही.

योनिमार्गातील मायक्रोबायोममध्ये समस्या येऊ शकतात, परंतु उत्पादने सहसा जास्त समर्थनीय पुराव्याशिवाय समस्या सोडवण्याचा दावा करतात, असे शेरॉन हिलियर म्हणतात, एक सूक्ष्मजीवशास्त्रज्ञ आणि पिट्सबर्ग विद्यापीठातील प्रसूतीशास्त्र, स्त्रीरोग आणि पुनरुत्पादन शास्त्राचे प्राध्यापक.

खाज सुटणे किंवा चिडचिड यासारख्या असामान्य संवेदनांसाठी, कोणतेही उपचार सुरू करण्यापूर्वी काळजी प्रदात्याला योनि कल्चर चाचणीसाठी विचारा, डॉ ग्लोरिया बॅचमन, डॉक्टर आणि रटगर्स ग्लोबल येथील प्रसूती, स्त्रीरोग आणि पुनरुत्पादक विज्ञानाच्या प्राध्यापक म्हणतात. आरोग्य संस्था.

अशा प्रकारे, “तुम्ही आंधळेपणाने हस्तक्षेप करत नाही जे कदाचित कार्य करणार नाही [or] तुमचे चांगले बॅक्टेरिया, तुमची चांगली बुरशी आणि तुमचे चांगले विषाणू संवेदनाक्षम होऊ शकतात,” बॅचमन म्हणतात.

हिलियर म्हणतात, काही घटक योनीच्या मायक्रोबायोमवर नकारात्मक परिणाम करतात. प्रतिजैविक फायदेशीर जिवाणू प्रजाती नष्ट करून त्यात व्यत्यय आणू शकतात. असुरक्षित संभोग व्यत्यय आणू शकतो योनीतील मायक्रोबायोम कारण ते परदेशी जीवाणू आणि वीर्य परिचय करू शकते. डचिंग आणि शुक्राणुनाशक असंतुलन होऊ शकतेतर एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक स्थिर मायक्रोबायोमला समर्थन देत असल्याचे दिसते. मासिक पाळीचे कप वापरणे आहे संबद्ध पॅड किंवा टॅम्पन्सपेक्षा निरोगी योनिमार्गातील मायक्रोबायोमची अधिक शक्यता असते.

योनीच्या मायक्रोबायोमसाठी इतके कमी उपचार पर्याय का आहेत?

“या क्षेत्रात रूग्णांसाठी फारशी प्रगती झालेली नाही,” गोपीनाथ म्हणतात.

योनिमार्गाच्या आरोग्याच्या समस्या असलेले लोक दिवसेंदिवस अस्वस्थता आणि वेदनांमध्ये जगतात, गोपीनाथ म्हणतात; हे संक्रमण वैद्यकीय “जोखीम गुणक” देखील आहेत. उदाहरणार्थ, बॅक्टेरियल योनिओसिस आहे जोखीम घटक लैंगिक संक्रमित संसर्गासाठी, शक्यतो कारण कमी करते संसर्गापासून नैसर्गिक संरक्षण.

मिशेल म्हणतात की वैद्यकीय व्यावसायिकांकडून उत्तरे आणि लक्ष न मिळाल्याने रुग्णाची निराशा आणि प्रोबायोटिक्समध्ये रस निर्माण होतो.

हिलियर म्हणतात, मर्यादित शिक्षण आणि योनीच्या आरोग्याची समज यामुळे काहींना सामान्य योनिमार्गाची लक्षणे आणि वैद्यकीय समस्या यांच्यातील फरक सांगणे कठीण होऊ शकते.

उदाहरणार्थ, योनीच्या चव किंवा वासाबद्दल जोडीदाराच्या टिप्पण्यांमुळे कोणतीही समस्या नसली तरीही काळजी होऊ शकते. परिणामी, काहीजण प्रत्यक्षात अस्तित्वात नसलेल्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी उत्पादने शोधू शकतात, हिलियर स्पष्ट करतात.

योनी प्रोबायोटिक्स काम करतात का?

सध्या, कोणतीही उत्पादने योनीच्या मायक्रोबायोमला विश्वासार्ह आणि सर्वसमावेशकपणे बदलू शकत नाहीत. लॅक्टोबॅसिलस-प्रबळ राज्य, मिशेल म्हणतात. तिने हे देखील लक्षात घेतले की नवीन औषधांसाठी नियामक मार्ग “मध्यम आव्हानात्मक” आहे: जोखीम असलेल्या योनि मायक्रोबायोमसाठी कोणतेही औपचारिक FDA वर्गीकरण नाही. याव्यतिरिक्त, नवीन औषधे बाजारात आणण्याची उच्च किंमत आणि महिलांच्या आरोग्यामध्ये गुंतवणुकीचा ऐतिहासिक अभाव यामुळे मर्यादित प्रगती झाली आहे.

जेव्हा मायक्रोबायोम हस्तक्षेप सर्वात उपयुक्त असतो तेव्हा वारंवार बॅक्टेरियल योनिओसिस (BV) हे सर्वात स्पष्ट प्रकरण आहे, मिशेल म्हणतात. संशोधक थेट कारण माहित नाही BV ची, परंतु स्थिती हानीकारक जीवाणूंच्या अतिरिक्ततेशी संबंधित आहे.

कोणतेही प्रोबायोटिक उपचार निश्चितपणे प्रभावी सिद्ध झालेले नाहीत, परंतु चालू संशोधन सूचित करते की एक शक्य आहे. मिशेल यांनी 2026 सह-लेखक कागद हे दर्शविते की, फेज 1 यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणीमध्ये, योनीद्वारे वितरित मल्टी-स्ट्रेन प्रोबायोटिकचा एक छोटा कोर्स योनीमध्ये संरक्षणात्मक जीवाणू पुनर्संचयित करतो. हे परिणाम 12 आठवड्यांपर्यंत टिकतात. बीव्हीसाठी बायोथेरप्यूटिकसाठी FDA ची मान्यता मिळवण्याच्या अंतिम उद्दिष्टासह फॉलो-अप चाचणीसाठी योजना आहेत.

तथापि, हस्तक्षेपांचा समावेश आहे असा निष्कर्ष काढण्यासाठी वर्तमान पुरावे अपुरे आहेत लॅक्टोबॅसिलस स्ट्रेन या परिस्थितींना प्रतिबंध किंवा उपचार करू शकतात, मिशेल नोट्स.

“मला आशा आहे की योनी आरोग्य उत्पादनांसाठी ग्राहकांची अधिक मागणी उद्योगाला चांगल्या मार्गाने चालवेल,” मिशेल म्हणतात.

योनीच्या मायक्रोबायोम उत्पादनांमध्ये व्यावसायिक स्वारस्य आधीच क्लिनिकल सराव प्रभावित करते, जरी ते अकाली आहे. हिलियरच्या प्राथमिक संशोधनात असे सूचित होते की काही टक्के महिलांना त्यांच्या काळजी पुरवठादारांनी परिस्थितीसाठी प्रोबायोटिक्स वापरण्याचा सल्ला दिला आहे. संबंधित योनीच्या मायक्रोबायोमला, जसे की मूत्रमार्गात संक्रमणया शिफारसीचे समर्थन करणारे उच्च-गुणवत्तेचे पुरावे नसतानाही.

हिलियर म्हणतात की या उत्पादनांबद्दलच्या बहुतेक दाव्यांमध्ये त्यांच्या समर्थनासाठी वैज्ञानिक पुराव्यांचा अभाव आहे. यूएस कायद्यानुसार, उत्पादक दावा करू शकत नाही पूरक रोगांवर उपचार करतात, परंतु ते सुचवू शकतो की उत्पादन पुराव्याशिवाय आरोग्य लाभ देईल.

एफडीए पूरक आवश्यक नाही विपणन करण्यापूर्वी सुरक्षा चाचणी घेणे, आणि ते उत्पादनाच्या घटकांची पडताळणी करत नाही. या नियमनाच्या अभावाचा अर्थ त्यांच्यामध्ये काय आहे हे जाणून घेणे अशक्य आहे, हिलियर म्हणतात.

जरी एखाद्या पुरवणीमध्ये उपयुक्त जीवाणू असतात, तरीही ते दिशाभूल करणारे असू शकतात कारण ते प्रत्यक्षात उपयुक्त नसू शकतात. हे “हे खरे वैज्ञानिक उत्पादन असल्यासारखे वाटू शकते, परंतु तसे नाही”, हिलियर म्हणतात.

गोपीनाथ म्हणतात, तोंडावाटे सेवन केलेल्या स्ट्रेनचा योनीतील मायक्रोबायोमवर प्रभाव पडण्याची शक्यता नाही. असे करण्यासाठी त्यांना गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये टिकून राहावे लागेल. योनिमार्गासाठी डिझाइन केलेली उत्पादने, जसे की सपोसिटरीज, अधिक यशस्वी होऊ शकतात, परंतु अधिक डेटा आवश्यक आहे.

ते कुचकामी ठरल्यास निराशा आणि खर्चापलीकडे, काही प्रोबायोटिक्समुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात, मिशेल म्हणतात.

योग्य चाचणीशिवाय स्वत: ची निदान करू नका. जर तुम्ही असे गृहीत धरले की तुम्हाला बॅक्टेरियल योनिओसिस सारखी स्थिती आहे परंतु प्रत्यक्षात क्लॅमिडीयासारखे दुसरे काहीतरी आहे, तर तुम्हाला योग्य उपचार आणि काळजी मिळण्यास उशीर होऊ शकतो.

गोपीनाथ म्हणतात, जसे ग्राहक योनीच्या मायक्रोबायोमला समर्थन देण्यासाठी मार्ग शोधत आहेत, संशोधक देखील ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत.

गोपीनाथ म्हणतात, “मी याच्या भविष्याबद्दल वैज्ञानिकदृष्ट्या खूप आशावादी आहे.